忙しい毎日の暮らし
みなさん、おはようございます。
忙しい毎日を整えるヒント、先生の生理術を発信しているあじさいです。
今日は1月14日水曜日、552回目の配信です。
関西からお届けしています。
関西は曇りのち晴れの予報になっております。
今日の放送の収録は、前日水曜日、13日火曜日の早朝に収録しています。
最近、毎日朝配信して、皆さんの朝のお手伝いになれたらということで、
元々やっている4時配信を目指して、4時10分配信をしています。
それでは、きょうのしなやかな自分になるラジオです。
あじさい先生のしなやかな自分になるラジオ。
この番組は、現役ママ先生である私が、生理術でネガティブ思考を手放し、しなやかな自分になる、
そんな等身大の日常をお届けしています。
毎日を頑張る皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
きょうも、暮らしと心をちょっと整える時間を始めていきます。
きょうのテーマは、忙しいからこそついで片付けです。
忙しいからこそついで片付け。
結論は、我が家の怪談事情です。
忙しい毎日を送っている皆さん、片付けに時間を割くのは嫌ですよね。
だからこそ、私はとにかくついでに片付けるというところをやっています。
片付けの実践法
というところで、お話を聞いていただけたらなと思います。
では、スタートしていきたいと思います。
まず私のことなんですけれども、私は2階建ての一軒家に住んでいます。
家があるのが田舎ということなので、私の実家も一軒家だったし、
マンションに住むという選択肢が自分の中であんまりなかったんですよね。
もっと子どもも自立して、大人に人生の終盤というか、私たちも年齢を言ってきたらですね、
一軒家よりも都会のマンションとかのほうで狭い家にして、
そこでコンパクトに暮らすのが一番いいのかなと思っているんですけど、
とりあえず子育て中の今は一軒家がいいかなというところで、一軒家なんですね。
そこで出てくる問題がなんですけど、2階へ持っていく荷物を持って上がるのがめっちゃめんどくさいということなんですよ。
マンションって1階しかないじゃないですか、2階も持っているという方もあるかもしれないですけど、
移動が楽ですよね。2階に置いて持っていかないといけないなという荷物は本当にめんどくさいんですよね。
特に私がめんどいなと思っているのは洗濯物なんですよね。
我が家は洗濯物は乾燥機を使うということと部屋干しするということで、
もうメランダに干すとか外に干すということはやってないんですね。
洗面所に部屋干しできるようにという形で作ってもらったので、
洗濯したら乾燥機かけるやつは乾燥機にかけて、乾燥機かけないやつは部屋干ししてという感じでしているんですよね。
ということで、クローゼットは2階にあるんですよ。
1階がうち狭い家なんで、本当は1階にファミリークローゼットみたいなの作りたかったんですけど、
とてもそんな場所はないということで、リビングとキッチンを取ったら精一杯という感じで、
ファミリークローゼットはどうしても取れなくて2階になったんですよね。
ということで、洗濯物を2階に持っていかないといけないというものがあるんですね。
そこがめんどくさいんですよね。
なので、私がやっている方法としてはあえてちょい置きする。
2階に持っていくものは階段に置いておくんですよ。
これは皆さんもよくされることだし、片付けが苦手だよという方も階段にいっぱい荷物があるというのはあるあるの後継ですよね。
でも私はそこにずっと置いておくというのはズボロならなんで、私も。
意志を弱くするとそのまま置きっぱなしになっちゃうんですよね。
だからこそ心で決めて決意、強く決意していることが2階に上がる時には手ぶらでいかないってことなんですね。
どうせ移動するんでしょ。
どうせ2階に上がるんだから階段にある2階に持って上がる荷物を必ず1個手に持って上がる。
全部やろうって思うとしんどいからとにかく1個持って上がるっていう風にしています。
手に持って上がったら2階のどこかについでにチョンって置いておくとまたそこに溜まっちゃうので
とにかく持っていったものは元の場所まで返し切って2階の用事をするっていうことをしています。
そうすることで階段にずっと物がある、そういう状態は避けられるし、
あえ2階に持っていく荷物を片付ける時間、そういうのを減らす。
小さいことですけどやっぱ減らすっていうことと、
どうせ2階に行くんだからねっていうところで、
どうせ移動は用事があるんだからそのついでにやっちゃえみたいな感じで私はやっています。
ということで今はですね、夫もそういう習慣つけてもらえないかなと思って声かけをしている最中です。
2階に上がるとき洗濯物持って上がってなみたいな感じでね。
私の目標としては、今はね夫の洗濯物も私の洗濯物もあるから、
私のものをどうせ直すんだからそのついでに夫のものもっていう形で私が直してるんですけど、
夫にね、ファミリークローゼットまで持って上がってもらうっていうのを、
夫にもやってもらえるようにっていうことで今やっています。
はい、ということで今日は忙しいからこそついで片付けをお届けしました。
自分を整える時間
忙しい、毎日だからこそ片付ける習慣って難しいですよね。
だからやってもらいたいのがついで片付けですね。
部屋を移動するとき、我が家だったら2階に上がるときに必ず2階に持って上がりたい荷物を片手に持って、
それを持って移動するっていうことです。
その時に全部やろうっていうのも思わなくて大丈夫です。
とにかく1個移動の時についでに持って上がる。
そんなね、繰り返しが散らかった部屋をなくしていくということでお話をしました。
良ければ聞いたよのいいねやフォローで教えていただけると励みになります。
それでは今日もご自身を大切に穏やかな1日をお過ごしくださいね。
はい、では雑談です。
休みの最後の日の晩御飯、皆さんは何を食べましたか?
我が家ではとにかく大量に作るっていうのが最近のブームになっていて、
夫にやってもらうことが多いんですけど、カレーとかおでんとか、
そういう感じで夫が得意な料理を食べられるように、
その次の日とかも食べられるようにいっぱい作ってもらっています。
これでね、すごくね、平日の仕事開始が心がすごく穏やかになるんですよね。
だからそこもおすすめです。
でもね、ちょっとワンパターン化してしまうんですよね。
カレーとおでん、それ以外にあるかなっていう感じで、
皆さんもね、こういうご飯技良かったら教えてくださいね。
そしてですね、今日はついで家事、ついで片付けということでお話ししたんですけれども、
皆さんはどんなついで家事してますか、皆さんのね、技も、
コメントなどでアウトプットしていただけると、
皆さんもね、皆さん自身も成長というか、
これは自分が選んでやっているついで片付けなんだっていうことを意識化することで、
片付けがどんどん進んでいくかと思いますので、
コメントなども教えていただけると本当に嬉しいです。
それでは最後に今日の数比のコーナーです。
今日1月14日の数比は7です。
数比7は、内政、整える、自分の声を聞くがキーワードです。
仕事がね、本格的に始まりました。
少しずつ日常のリズムは戻ってきたんだけれども、
気づかないうちに心が置き去りになっている、そんなことはありませんか。
7の日の今日はですね、本当に無理にペースを上げる必要はありません。
むしろ今日はね、本当はどうしたいかなって自分に問いかけてみたり、
頭の中がごちゃごちゃしている場合はノートに書き出してみたり、
自分の時間を5分でも作ってみたり、
そんなね、ちょっと立ち止まって整え直しをする、
そういうことが楽にね、この先をしてくれます。
ママ先生はね、常に誰かのために動いているんですね。
だからこそ、この7の日は自分のための時間を意識してください。
答えを出さなくても大丈夫。
考えていること自体がもう前進です。
静かなこういう自分の時間っていうのがしなやかさを育ててくれます。
それでは、今日も明るく穏やかな1日を、
これからもしなやかな自分を一緒に育てていきましょう。
それではまた次回お会いしましょう。
