00:06
あじさい先生のしなやかな自分になるラジオ
この番組は、小一息子の子育て中、現役ママ先生である私が、家庭も仕事も中途半端、自分に自信が持てない、自己否定で苦しい、そんなネガティブな自分から卒業するため、しなやかな自分でいるために試行錯誤する、と信頼の日常をお届けします。
今日は11月17日日曜日、240回目の配信です。関西からお届けしています。関西は曇りの予報です。どうやらこの土日を明けてからすごく寒くなるみたいですね。冬になってきましたね。
さて、今日のテーマです。
今日のテーマは、子どもの自己肯定感をあげる食事、です。
子どもの自己肯定感をあげる食事。
結論は、あの日の食卓忘れられない、です。
どんな食卓が忘れられないのでしょうか?ということで、最後までお聞きいただけると嬉しいです。
私はね、今になっても覚えている思い出深いご飯の日っていうのがあります。
それが教員採用試験ですね、に合格をして、その時におめでとうということで、先生になったね、おめでとうという日に、私の好きなものを食べようみたいなことになったんですね、家族で。
ピザとお寿司を頼んで、みんなで食べたんですよ。
それが覚えている、嬉しい、私の食卓なんですよ。
私、小学校の先生になりたいなって思って大学に行ってたんですけど、正直ね、私、小学校、中学校、高校と全然パッとしなくって、
なんか、いろんなことにチャレンジっていうこともほぼしてなかったし、勉強もそんな一生懸命やってなかったし、なんかあんまりパッとしい人やったんですよ。
成績も悪くもなくよくもなくみたいな感じで、そんな私が大学生になって先生になりたいってなった時に、なんか先生ってすごい何でもできるイメージあるじゃないですか。
だからなんか何でもせなあかんと思って、何でもできる自分にならなあかんみたいな感じになって、なんか結構頑張ったなっていう、人生の中でも結構頑張ったなっていうのが大学生なんですね。
そういうふうに勉強してきたっていう、先生になるために頑張ってきたっていうところだったんですね。
でもそれは友達も影響してるかもしれないですね。
私は大学の時に仲良くしていた友達が卒業式の時に一番の成績優秀者で発表されて登壇してたんですよ。すごくないですか。
03:06
何も言わなくてその子、発表された時びっくりしました。
でもなんか発表されるっていうか、アナウンスになった時、あの子じゃない?みたいなふうに思ってたんですよ、心の中で。やっぱりそうやってびっくりしました。
そういう友達の影響もあったかもしれないんですけど、頑張ってたんですよ、大学生の時に。
だから、受かったっていう時は嬉しかったし、これから頑張ろうっていう気持ちもあったんですね。
先生になったよっていう、受かったよっていうのを父に電話で報告をしたら、お父さんが涙ぐんでいて、そうか、頑張りやって言ってて。
なんかそれも覚えていて、その嬉しさもあって忘れられない食卓なんですけれども、もう一つ理由があるのは、それはピザとお寿司が私の大好物で、私がリクエストしたものっていうご飯だったんですね。
私は割とちっちゃい時から自分の思いを言えない子でした。
で、その時もピザ大好きなんで、ピザとお寿司を頼みたかったんだけれども、ピザを食べたいっていうのすごい抵抗があったんですよ、実は。
なんか家族では私はピザ好きだけど、他の家族はそんなにピザが好きじゃないんですよ。
でもピザって結構値段もするじゃないですか。だから高いし、なんか家族のみんなはそんな好きじゃないし、私は食べたいけど、なんか言わんとこかなーみたいな風に考えて、普段は私言わないんですね。
なんか自分が食べたいもの聞かれてるから言えばいいのに、そういうのは言えない子だったんですよ。
で、その時に初めて自分が食べたいっていうものを言って、その通りにしてくれて美味しかったっていう記憶なんですね。
自分の心に正直に好きなもの食べたっていうのも、すごい嬉しかったっていう出来事で覚えてるんですよね。
で、若子もそうなんじゃないかなと思って、なんかどっかにレストランとかね、ご飯を食べに行った時に、
これ食べたいとか、これ食べたいって子供が言う時に、えーそれ食べへんやろ絶対って心の中で思ったりとか、
心の中じゃなくて言っちゃったり、こっちの方がいいんちゃうって言っちゃったりすることってありますよね。
でもそうやって口出して変えたメニューは結局食べなかったり、これがいいって言ったものをそのままやると全部食べたりということで、
06:05
やっぱり子供が食べたいもの、これ食べたいっていうのは、なんか大事にしてあげたらいいなっていう風に思っています。
例えばね、ビックリドンキーあるじゃないですか。ハンバーグ美味しいですよね。
そこにご飯食べに行って、子供のミートスパゲッティとか頼むんですよ。
ハンバーグ食べないとか言って、えーって感じじゃないですか。
いやここハンバーグのお店やし、息子ハンバーグ好きなんですよ。
ハンバーグ美味しいで食べーやって思うんですけど、いや僕今パスタみたいな感じでパスタ食べたり、
うどんとかお蕎麦の美味しいお店に行って、うどんやお蕎麦は頼まずにカレーを食べるみたいな。
なんかそんなことするじゃないですか、子供は。
だけどそれを尊重するってすごく大事なことで、子供の自己肯定感を上げることなんちゃうかなってね、
私の食べたいものを食べたっていう、食べたい心に正直に食べたいものを言って、
それをみんなで食べられたっていうね、なんか思い出に残っているっていうことから考えても、
子供の自己肯定感を上げるのにもいいんかなっていうふうに思います。
ということで、今日は子供の自己肯定感を上げる食事というテーマでお話しさせていただきました。
子供が自分の心でこれが食べたいと言ったときは、あれこれ言わずにその思いを尊重する、
そんなことも自己肯定感につながっていくのかなということでお話をしました。
でもこれ子供じゃなくても大人もそうですよね。
私自身も今何食べたいかなって自分の心に正直に、
自分の心に矢印を向けて聞く、そんなことをすることで自分を大事にするっていうことにもつながるのかなと思いました。
最後まで聞いていただいてありがとうございました。
最後まで聞いたよのいいねや参考になったよのいいねを押していただけると嬉しいです。
とても励みになりますのでぜひお気軽にお願いします。
そしてフォローもお待ちしています。
それではコメント返しをしようと思います。
コメントをいただきました。
シャープ236回家事や仕事やりたいこともやる気持ちも整えるモーニングルーティーンにコメントをいただきました。
お二人の方がコメントをしてくださったんですけれども、
まずはマナさんからコメントをいただきました。
09:05
私も子供とともに寝落ちし朝も起きるのは遅く。
年明けに復帰なのでアジサイ先生のように朝早起きしたいですができる気がしません。
早く起きるコツがあれば知りたいです。
そしてナイトルーティーンも聞きたいです。
ということでコメントをいただきました。
子供とともに寝てしまいますよね。
私何回も何回も寝かしつけから復活っていうのを試したんですけど、
もうあかんわ、絶対無理やってことが分かりました。
私もね、育休中の時は今ほど早起きはしてないですし、
そもそもそんなに早起きしなくてもいいじゃないですか。育休中の時って。
やりたいことがあるとか、やらなきゃっていう気持ちが出てきたら、
なんか起きれるんちゃうかなって感じがします。
早く起きるコツかっていうことなのか分かりませんが、
私ね、目覚めたらスマホのストップウォッチを押すんですよ。
で、あー起きなー起きなーってゴロゴローってしてるじゃないですか。
ふとストップウォッチ見たら30分とか経ってる時あるんです。
えー30分も悩みながらゴロゴロしてるんか、もう起きよみたいな感じで起きてます。
これね、なんか5巻のスターFでも話したかもしれないです。
そしてナイトルーティーン、これまた放送します。
リクエストありがとうございます。大したルーティーンじゃないと思いますけど、
また撮ろうと思います。
もう一人コメントをいただきましたDJさんです。
教員をしている私は激しく同意しながら今回の放送を拝聴しました。
私の通勤時間はアジサイ先生の放送を聞く時間です。
私のモーニングルーティーンになっています。
ということでめっちゃ嬉しいです。ありがとうございます。
通勤時間に聞いていただいてるんですね。
なんかルーティーンの一つになってるなんてものすごく嬉しすぎます。
あの朝かじりの時に聞いてますとかね、
朝聞いてますよとかそんな風に教えていただくことも最近あって嬉しいなっていうふうに思っています。
実はそれが夢だったんですよ。
自分の誰かのルーティーンの一つになれるぐらいやるっていう。
これからもできるように頑張っていきたいなっていうふうに思います。
やっぱりね先生をしているということで
同じように朝ね頑張っておられるのかなと思います。
お互いにまた頑張っていきましょう。
ということでコメントありがとうございました。
最後に雑談タイムです。
秋の駅伝大会など秋の陸上大会ですね。
こういうのが私たちの自治体ではあるんですけれども皆さんのところではどうですか。
12:03
全員が出るわけではなくて高学年の希望者が出るみたいな感じでね。
代表の子が出るって感じなんですけれども
やっぱりここまで終わったっていうとなんか大事なことはほぼ終えた感がめっちゃありますね。
特にね5年生や6年生を担任しているとここまでちゃんとできたってなったらもうホッとする。
1年の大きなことをちゃんと終えられたのかなって感じがしますね。
ちなみに私結婚式はね11月20何日やったかな。
最後の週にあげたんですよ。
それなんでかっていうと秋の運動会も終わった。
学習発表会も終わった。
陸上大会も終わった。
全部の大きな行事が終わってちょっとホッとするタイミングっていうことでここに決めたんですね。
ちなみにあの切迫流山となってお休みをいただいたのも11月のこの後半ですね。
11月の最後の週でした。
突然の入院になってしまったんですけどでもねなんか
週たる行事1年のうちの大きな行事はもうやりきったなみたいなそういう思いはねしてたなっていうふうに思います。
皆さんお疲れ本当にお疲れ様です。
さて今日の楽しみです。
今日の楽しみを書くという手帳術を知ってからね自分もねやってみようということで今日の楽しみをスタンドFMで話しています。
私の今日の楽しみは土日の日にね時間がかかるご飯っていうのはすることが多いんですけど揚げ物もその一つなんですね。
今日は揚げ物料理にしようと思ってて揚げ物大好きなんですごく楽しみやなっていうふうに思っています。
それでは聞いている皆さんにとって毎日が明るく穏やかに過ごせますように。
それではまた明日お会いしましょう。
