朝活を続けて、一番変わったことって何だろう？
体重が落ちたこと？
朝が好きになったこと？
自分の時間が増えたこと？
振り返ってみると、僕にとって一番大きかったのは、少し違うものでした。
毎朝ほんの少し、自分で決めたことをやってみる。
「今日もできた。」
その小さな積み重ねが、気づけば今のnoteやKindle、そしてこの音声配信にもつながっています。
今回は、朝活を続けてきたからこそ気づいた、「小さく続けることが自分に与えてくれたもの」についてお話しします。
毎日忙しくて「自分のための時間がなかなか取れない」という方にも、聴いていただけたらうれしいです😊
あなたは、自分との小さな約束を何か続けていますか？
よかったらコメントで教えてください。
今日の半歩が、未来につながる。
#朝活 #習慣化 #自分時間 #継続 #挑戦
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a5f31584be987dc25bb9e4d
体重が落ちたこと？
朝が好きになったこと？
自分の時間が増えたこと？
振り返ってみると、僕にとって一番大きかったのは、少し違うものでした。
毎朝ほんの少し、自分で決めたことをやってみる。
「今日もできた。」
その小さな積み重ねが、気づけば今のnoteやKindle、そしてこの音声配信にもつながっています。
今回は、朝活を続けてきたからこそ気づいた、「小さく続けることが自分に与えてくれたもの」についてお話しします。
毎日忙しくて「自分のための時間がなかなか取れない」という方にも、聴いていただけたらうれしいです😊
あなたは、自分との小さな約束を何か続けていますか？
よかったらコメントで教えてください。
今日の半歩が、未来につながる。
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