アラフォー小学校教員のかずやんです。
朝活、お金、教育、子育て。
日々の実体験や失敗談をもとに、「やってみてよかったこと」をゆるくお話ししています。
noteやKindleでは書ききれなかった裏話や、その時に感じたこともお届けします。
コーヒーでも飲みながら、気軽に聞いてもらえたらうれしいです。
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番組の魅力・推薦
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#5 「朝ランを始めた理由」
朝ランを始めた理由は、実はとてもシンプルでした。 人間ドックが近かったから。 「少し痩せないとな。」 そんな現実的な理由で始めた朝ラン。 でも、続けているうちに体重だけでなく、朝日を浴びる気持ちよさや、一日を気持ちよくスタートできる時間まで手に入りました。 今回は、朝ランを始めた本当のきっかけと、「始める理由は立派じゃなくていい」というお話です。 「何か始めたいけど、一歩が踏み出せない。」 そんな方に聴いていただけたら嬉しいです😊 ⸻ 今日の半歩が、未来につながる。 #朝活 #朝ラン #健康習慣 #人間ドック #習慣化 #自分時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a5f31584be987dc25bb9e4d
#4 「朝日を浴びるために走るようになった話」
朝の散歩を続けていたある日。 「今日は少しだけ違う道を走ってみよう。」 そんな何気ない選択をしたら、目の前に朝日が広がっていました。 朝日を浴びながら走る気持ちよさは、今でも忘れられません。 今回は、朝ランを始めた理由ではなく、「朝日を好きになった話」をお届けします。 毎日が少し同じように感じている方へ。 ほんの少し方向を変えるだけで、新しい景色に出会えるかもしれません😊 ⸻ 今日の半歩が、未来につながる。 #朝活 #朝ラン #ランニング #朝日 #モーニングルーティン #自分時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a5f31584be987dc25bb9e4d
#3 「朝が好きになった理由」
朝活を始めた頃の僕は、「勉強するぞ！」なんて気合いは入っていませんでした。 まず始めたのは、コーヒーを淹れて、少し散歩をすること。 静かな朝の空気。 鳥の鳴き声。 誰にも邪魔されない時間。 気づけば、「朝活」が好きになったというより、「朝」そのものが好きになっていました。 今回は、そんな朝との出会いについてお話しします。 「朝活に興味はあるけど、何から始めればいいかわからない。」 そんな方に聴いていただけたら嬉しいです😊 ⸻ 今日の半歩が、未来につながる。 #朝活 #モーニングルーティン #コーヒー #散歩 #習慣化 #自分時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a5f31584be987dc25bb9e4d
🎙特別編「また始めればいい。」
FP2級、受けてきました。 果たして結果は……。 今回は、試験を終えた直後の気持ちをそのままお話ししています。 うれしかったこともあれば、 めちゃくちゃ悔しかったこともありました。笑 でも今回の挑戦を通して、改めて気づいたことがあります。 うまくいかなかったとき、そこで終わるのか。もう半歩進むのか。 挑戦している人にこそ、聴いてもらえたらうれしい回です。 あなたは最近、「もう一回やってやる！」と思ったことはありますか？ よかったらコメントで教えてください😊 今日の半歩が、未来につながる。 #FP2級 #教員 #挑戦 #朝活 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a5f31584be987dc25bb9e4d
#2 「朝活で人生が変わった…わけじゃない。」
「育休って、自分の時間がたくさんあるんでしょ？」 実は、僕もそう思っていました。 でも実際は、子ども中心の毎日。 気づけば、自分のために使える時間はほとんどありませんでした。 そんな育休中に始めたのが、朝活です。 今回は、朝活を始めたきっかけと、「自分だけの時間」を作ることの大切さについてお話しします。 「毎日忙しくて、自分の時間がない。」 そんな方に、少しでも共感していただけたら嬉しいです😊 ⸻ 今日の半歩が、未来につながる。 #朝活 #育休 #子育て #自分時間 #習慣化 #小学校教員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a5f31584be987dc25bb9e4d
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