あなたが「こうしたい」と思うその気持ち。
その主語は、本当に「わたし」になっていますか？
気づかないうちに、
「親がそう言うから」
「家族に認められたいから」
「嫌われたくないから」「みんながやっているから」
「SNSで評価されたいから」
そんな"誰か"や"何か"を人生の主語にしてしまうことがあります。
今回のエピソードでは、「人生の主語を『わたし』に戻すこと」をテーマに、
ヨガやアーユルヴェーダの智慧、そして私自身の体験を交えながら、
本当の自分の想いと出会うためのヒントをお話ししています。
自分の本音は、一度では見つからないもの。
何度も優しく
「私は本当はどうしたい？」
と問いかけていくことで、
一番深いところにある"本当のわたし"が少しずつ姿を現してくれるかもしれません。
このエピソードが、あなたの人生の主語を、
もう一度「わたし」に戻すきっかけになれば嬉しいです。
毎週木曜日配信。
#アーユルヴェーダ #ヨガ #本音 #本心 #わたしにかえる
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