はじめに：忍耐力の重要性
さあ皆様、こんばんは。学びの音声図書館パーソナリティーのゆうきです。 さあ皆様、今日はどんな一日をお過ごしだったでしょうか。
東京は今日は雨降らずですね。まあ晴れてちょっと曇りもあったかなというような天気でございます。 一体次はどこに行ったのかしらというようなね感覚でございます。皆様のところはいかがお過ごしでしょうか。
じゃあね今日もね配信をやっていきましょう。 学びの音声図書館。このチャンネルではやりたいことに挑戦できる個人を増やすをコンセプトに毎日を楽しく生きるためのヒントをお届けしています。
さあということでですね今日も配信を撮っているところなんですが、 今日は何のテーマでお話ししようかなと思ったんですが皆様
忍耐という言葉はいどうでしょうか皆様最近感じてますでしょうかいかがでしょうか まあ今回はですねこの我慢であったりとか忍耐であったりとかっていうところが実は
ですね意外と私たちのですね将来を決定づけるものに一つの要素となっているということですね 今日はお伝えしていこうと思いますのでぜひ最後までお付き合いください
とはいえ皆様も貴重なお時間使ってお聞きいただいているということも重々承知しておりますので いつも通り今日もね結論からいきましょう今日の結論はこちらです
3歳ぐらいから伸びていきますはいこれが今日の結論ですね3歳ぐらいから伸びていきます じゃあ中身のほう触れていきましょう
マシュマロテストとその示唆
今日のテーマですね 忍耐と呼ばれる言葉になってくるんですが我慢をするっていうところにもねつながってくるんだ
けれども 決して辛く歯を食いしばて耐えろとかそういう話のものではなくてですね
幼児期子どもたちの乳幼児期のですねまあ発達の一つとしてですね あのこの実験というのがあるんですね
何かというと マシュマロテストって皆様聞いたことありますでしょうかマシュマロテスト
これは結構その子どもの発達とか子育てに関するところだと 比較的有名な実験であってまぁ何かというと
まあ子どもたちの目の前ですねマシュマロを置いてあって まあその近くに大人が一人いるんですねまぁ実験を実験員みたいな形の人で
で子どもに対してこういうふうに伝えます ちょっと今15分間外に出てくるからその間このマシュマロ
あの食べないでくださいねそう食べなかったら15分後 まだね食べずに待っていてくれたらもう1個マシュマロをあげるからねっていうような形
研究員の人がですね出てくるんですね部屋の下でその時の子どもたちの様子を まあ今回の場合はその一人一人をね見ていたっていうケースだったりもするんですか
その時の子どもたちの様子っていうのをあの別室から確認しているっていうような形の実験なんですね
で大きく分けると3パターンに分けられます どういうふうになるかというとまず一番最初大人の人が出ていった瞬間
すぐにマシュマロをパクッと食べてしまうということ まあ少しパターンにとしては少し超えて我慢をするんだけれどもやっぱり我慢できなくて
マシュマロを食べてしまう そしてパターンの3つ目で言うと最後まで
マシュマロを食べなかったグループというような形のね3つにまあ分けられるっていう形 なんですね
であの まあこれはですね結構月齢によっても
この忍耐の力というのが変わってくるんですよ 例えば少し月齢が大きくなってくるとどういうことをするかというと
あの自分の気を反らそうとしたりするんですね他のものに注意を向けたりとか というような形であのマシュマロに意識を向けないようにして我慢をするっていう
ような子もいたりするんですね まあそれぞれであるこれっていうのは何かというと15分間我慢をすれば
耐えれば15分後にはですね2倍の体感になって帰ってくるっていう未来を見せる ことができるかというところにもつながってくるんですね
で実はこれってあのマシュマロの例で話をしてるんだけれども 大人の場合でも実はですね似たようなと言うか
あの実験があって例えば 今すぐだったら1万円もらえます
1年間我慢したらですねこれが2万円になりますみたいな形でね あの言われたらですね皆様どうでしょう今すぐ目の前の1万円かもしくはその1年後の
倍になった2万円かみたいな形とかね考えた時 まあ利息とか今ね全然乗らない時代なのでね
1年後の2万円の方が明らかに多く伸びるみたいなところはあるんですけれども まあ200%ですからねまあそうなった時多くの人はまあ目の前の1万円札の
方がねやっぱりいいなーって思ってしまう傾向にあるっていうところで 未来の価値よりもまあ今目の前にある価値の方ね
高く見積もるっていうようなね形のこれも心理学の研究で結果あるんですけどまぁ それを置いといて今回のこのマシュマロテストではですねまぁそういった形で我慢できるか我慢
できないかみたいなところがあの 図られてくるって言うところなんですねで
まあもちろん先ほども触れたとおり月齢によっても結構変わってくるんですけれども この忍耐する力って実はものすごく大事で何かっていうと
未来の自分に向かって何か努力しなければいけないこと 何か頑張らなければいけないことがあった時に誘惑に打ち勝つことができるかっていうとこの
ベースにもなってくるんですねこの忍耐の力って だからこのマシュマロテスト最後までマシュマロを食べなかった
パターンさんのその忍耐力が身についていくっていう人の方が将来的に年収であったりとか あとはですねあの研究結果によっては健康面であったりとかね
あのそういった部分にも影響が 出ていたというところの調査結果があります
なのでですね忍耐する力って実は意外と大事なんですね 今回はねこの実験の結果をとって一例でお話をしたんだけれども
忍耐力を伸ばす方法：未来の自分と繋がる
じゃあこの忍耐する力ってどのようにして身につけていけばいいのって言うとですね これはですね未来の自分を見るということなんですね
未来の自分 例えば子供で言うのであれば勉強をしたくない遊びたいっていうパターンがすごく多いと思います
現に親から目線から見たら宿題やりなさいとか勉強しなさいとかってやっぱり口うるさく言いたくなってしまうものなんですよ
それはまあしょうがないです私たちだって大人になったらね 勉強を積極的にしたいっていう人はねあんまり多くはないと思います
まあ子供はねより前頭腰がまだまだこう発達してないのでね あの
やっぱり誘惑というか楽な方に流れやすいというのももちろんあります遊ぶとか楽しいですからね 遊ぶのも大事だし
その上でやっぱりそれでも勉強しなきゃいけないとなると何が必要かというと未来の自分とあの ギャップを見つける今の自分と未来の自分でどこかあの今不足しているのかな
どこを伸ばしていかなきゃいけないかなっていうところを自分の中で明確になるとやっぱり これってやる気になるんですよ
うん そうまあなのでですね未来の自分の夢とあの勉強とかをくっつけるっていうのもねすごく大事
まあ大人で言うのであればこれは予粛って呼ばれるものとかにもね近いような形ですね
未来の自分とあの今の自分をくっつけるっていうことをしていく そうするとやっぱりあこれってやらなきゃいけないんだって自分で腑に落ちる
ことによってその先行動を自主的に行動するっていうのことをね やっていくのでぜひ未来の自分とねくっつけるっていうことをですね大人の方もやって
いただいてそれの模様版で子供の将来の夢と子供の今のやらなきゃいけないことっていう のをくっつけるというのをやると
リスナーからのコメント紹介
やってみようっていう感覚になっていく 今日はですねそんなマシュマロテストからですね忍耐の力というところについてね
触れていきましたのでぜひ参考になれば嬉しいかなと思います ということで今日の配信はここまで
ではですね昨日の配信のコメントをご紹介させていただきましょう 昨日はですね何度転んでも希望を持ち続ける姿勢は子供が持っているというテーマでね
4時期の入浴時期のね発達のところからね テーマをつきめてお伝えさせていただきましたこちらの配信のコメントねご紹介させて
いただきましょう まずはですね
ありがとうございますじゅんやまさんのコメントですねいつもありがとうございます聞いたようなスタンプでね配達に組み子キャッターということで押していただきました
重要さいつもありがとうございます さあそして姫さんもですね聞いたような散歩していただきましたニクニクキラキラということでね
いつもこうやって聞いてコメントいただいてありがとうございます さあ続きまして厚子さんのコメントですねご紹介いたします
雪井さん皆様こんにちはこんにちは素朴楽観主義 初めて聞きました6年生の娘たちは長女は将来大きな夢があって一般的に一握りの人しか
慣れない触手ですが努力すればなれるかもと頑張っていますいいですね その夢に向かって日々やることを手帳に書きできたことを振り返ってチェックしているので
応援しています大人の私も見習いたいところです今日学びの放送ありがとうございます ということでねいいですねこの一握りしか慣れない触手での向きになりますがまあそれに向けてね
あの自分が努力すれば慣れるんだっていうふうにですね まあ決めて頑張っているっていうところ本当素敵なことかなと思います
やっぱり将来の夢っていうのもねあの待ってるだけじゃなかなかそこには近づいて いくことはできない自分でね決めているっていうところがやっぱり素晴らしいですね振り返ってチェックも
しているということで素晴らしい素敵なコメントありがとうございます さあ続きまして増美さんのコメントですねご紹介いたします
ゆきんさんこんにちはこんちゃん子供たちの夢を叶える やりたいことはやってあげたいそして応援したいと思っています
長女の高校入試授乳のお仕方末っ子はまだまだやりたいことを探し中ですか 3人を全力で応援します今日学びの放送ありがとうございましたということでね
素晴らしいですねまあ今ねその月例というかあの時期によってもね それぞれイベントことって変わってくるのでね
この森たくさんですね長女の高校入試そして事情をしかつこの前もねインスタグラム 上げていただいてましたね
楽しんでる感じが伝わってきましたでまぁ末っ子ちゃんはねまだまだこれからいろいろと いろんなことを体験して自分のやりたいことを見つけていくんじゃないかなと
でそれを応援しているますにさんも素晴らしいですね 3人をねこうやって育てるっていうのはなかなかなかなか結構ね頑張り甲斐があるものかなと思いますので
今後の予定と締めくくり
こうやって素敵なねコメントを残していただいていつもありがとうございます ということで今日の配信はここまでさあ2026年6月22日になりましたよあと10日
切りましたね 2026年折り返しまでもう少しとね夏が超えたらもう秋は短く冬になったらもうあっという
に年末になっちゃいますからね油断しているとあっという間に過ぎちゃうと思うので 11月12月になる前に秋になる前にその夏の音このお盆の時期とかの音前夏休みの時期
がね一番多分自分のために時間取れるタイミングも あるんじゃないかなと思うのでぜひ皆様目標ねもう一度思い出してやってみましょう私も
山登りしなきゃなと思っております
ということで2027年は1月16日17日土曜日日曜日は 沖縄での合宿イベントやるかもしれないのでぜひ皆様お待ちくださいます
そしてですねオフ会もぜひですね やりたいので皆様とねもっと気軽に会えるでタイミングをね
こうやってね機会もね作りたいなというところでですね なんとなーくなんとなく今こういうふうにしようかなと思ったよねもう少々お待ちください
ません ということでねまた明日の配信でお会いしましょう
じゃあねー