「親」の自己肯定感

こんにちは！
メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！

親も子どもも自己肯定感を伸ばしていきたいですね！

結論「必ずできる事を書き出す」

自己肯定感という言葉
よく聞くと思います

子どもにも自己肯定感が高い大人に育って欲しいと考えますよね

子どもの自己肯定感は、親の自己肯定感の影響も受けます

親の言葉が子どもに影響するからですね

親の自己肯定感を伸ばすポイントが結論の「できる事を書き出す」につながります

まず今日必ずできる事を書き出しましょう！
できる事の大小は関係なく、数が大事です

朝起きれた！でもいいしきちんと会社に行けた！でもいいし

自分の中の出来た！を増やしていきましょう！

今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
#自己肯定感
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