感情が動くと記憶に残る

こんにちは！
メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！

今日は記憶に残す方法について話していきます

結論「うれしいとできるを一緒にする」

今までどんな事が記憶に残ってますか？
人の記憶に残りやすいものがあります

うれしかった！とか
楽しかった！とか
かなしい！とか
こわい！とか
感情を伴った体験です

逆に感情が伴わないと記憶に残りにくいです
このメカニズムを使っていきましょう！

うれしい、しあわせ
こういった感情を生み出すものがオキシトシンです

肌のふれあいやスキンシップで分泌されます

それとあわせてプラスの言葉を脳に届けましょう
できる！やれる！努力できる！

スキンシップしながらプラスの言葉のシャワーを伝えましょう！
感情が伴い記憶に定着していきます！

今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
#オキシトシン
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