いくつ持ってますか？プラスの感情10個のチェック！

こんにちは！
ゆきにいさんです！
学びの音声図書館へようこそ！

このチャンネルでは「将来このままでいいのかな？」と思っている方に向けて人生の主導権を手にする「レシピ」「公式」をお伝えしています！

今日はプラスの感情について触れます

結論「人生の特効薬はこれです」

人生をより豊かにする感情
いくつかお伝えしていきます

「愛と思いやり」愛情には否定的な感情を解消する役割があります
「感謝」自分と周囲両方を豊かな気持ちにさせます

「好奇心」興味から面白さを感じ行動を続けることができます
「興奮と情熱」人生を高速に前進させる爆発力があります

「決断力」決断は行動の源になり、行動は目標実現の源泉になる
「柔軟性」柔軟になろうとはつまり、もっと幸福になろうと思えることである

「自信」自信を持つことで自分の可能性を開花させることができる
「快活さ」自尊心を高めて人生をより楽しいものにする感情である

「活力」体を健康で生き生きとし、情熱を失わせない力がある
「貢献」何かに貢献しているという感覚は人生の意義を深くさせる


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ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#運命を動かす
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