感情は作る事が出来る

こんにちは！
ゆきにいさんです！

いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日はプラスの感情について触れていきます

結論「スキップしながら悩めますか？」

感情は動作により創造される
アンソニー・ロビンズの言葉です

例えばガッツポーズをしながら
悲しむことは難しいと思います

同様に背中を丸め俯いていると
悲壮感のある雰囲気になります

心理学でいう「パワーポーズ」です
姿勢と感情は直結しています

もし悲しくなってしまう局面だとしたら
姿勢と行動と言葉を変えましょう

自分がどんな状態になっていたいかをイメージします
あなたの感情はあなたが作れます！


今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
#アンソニー・ロビンズ
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