正しい反省の仕方

こんにちは！
ゆきにいさんです！

いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日は反省の方法について触れます

結論「最後を良くする」

「反省」と聞いてどんな印象を受けますか？
実は大事なことです

次につながるポイントを発見した
こう捉えるのが大事です

言葉にはイメージがあります
反省＝悪いところを直すだとネガティブ寄りになります

反省や振り返りで大切なこと
それは終わりの印象です

これもあれもダメだった
これだと自己肯定感が下がってしまいます

「もっと良くするにはどうすればいいだろう」
最後を良くする言葉で終わらせましょう！




今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学

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