内発的動機を作る言葉

こんにちは！
メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！

今回は自分で目標を作るときのポイントです

結論「仮に、できるとしたら？」

内発的動機のためには自分で決める事が大切です

本人に決めさせたい
でも別のやりたい事をやろうとする

そんな時にはこのワードを試してみましょう
「できるとしたら」

この言葉は仮定の話です
今はやってないけどやると仮定したら、という問いです

脳は問いかけられると答えを探します
頭の中で仮定内容を計算します

「どのくらい？」と問いかけて「やらない」と答えが来たら「出来るとしたら？」と想像をさせてみましょう！

今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
#内発的動機
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