理想の自分を何度も思い出す

こんにちは！
ゆきにいさんです！

いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日はなりたい自分になるためのファーストステップについて触れていきます

結論「目標を書いて見えるようにする」

怒らない自分やガミガミ言わない自分
もっとこうしたい！といった姿はありますか

理想的な自分で生きることで
自分も周りもいい雰囲気になりますね

つい怒ってしまう
つい小言を言ってしまう
これを減らすコツがあります

理想の自分の姿を書き出して
持ち歩く方法です

なぜ理想の自分と同じ行動が取れないかというと
理想の姿を忘れてしまうからです

目標を書き出すと目に何度も映ります
何度も思い出すことで定着していきます！



今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
#目標
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398