自信の重要性
さあ皆様おはようございます。学びの音声図書館パーソナリティのゆうきです。このチャンネルでは毎日朝7時50分にやりたいことに挑戦できる個人になるためのマインドセットをお届けしています。
さあ今日はちょっと最初にお知らせというところですね。はい、まあ以前ね、あのお金のまあ金融の基礎知識というところでですね、あのプラチナ速報っていうのがあったんですが、
それがね、4月の日程が3日間ほど追加されました。ということでですね、一応概要欄のところにリンクが貼ってありますので、もしですね、あのリンクぜひぜひご覧いただいて、日程があればね、ぜひご参加いただけたらなというところの、まあ一つね、結構いい内容が聞けるものですので、ちょっと最初にお知らせでした。
ということでですね、今日はどんなテーマでお伝えしていこうかなというところなんですが、まあ今日はですね、やっぱり自信って大事なんですよね。うん、結構自信がないっていうようなね、話とかもよく聞いたりするので、まあ自信っていうのはものすごく大事なので、その自信につながることをね、今日は伝えていこうかなと思いますので、ぜひぜひ最後までお付き合いくださいませ。
とはいえ、皆様も貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということを重々承知しておりますので、いつも通り今日も結論からいきましょう。今日の結論はこちらです。
小さな挑戦、積み重ねてますか?はい、これが今日の結論ですね。小さな挑戦、積み重ねてますか?ということで、じゃあ中身を触れていきましょう。
最近ですね、結構自信がないんですっていうような感じのね、方ってものすごく多いかなと思うんですよね。これ自己肯定感の低さっていうところがやっぱりものすごく大事なのかなというところ。
で、何かこうやろうとしても、いや私には無理みたいな形の感情が生まれたりとかね、私なんてみたいな感じのリアクションとかっていうのはやっぱり結構多いんじゃないかなっていうところなんですよ。
これひとえにね、やっぱり失敗したくないっていうような感情が生まれるからなんですよね。そう失敗したくない。なんか失敗をしてしまうと私自分の能力の限界そこなんじゃないかなって思い込んじゃうんですよ、脳って。
だから失敗したくないからだからやらないみたいなところに繋がってくるんですよね。でこれ面白いのが日本人はこう、うわーやべーなーってやりたくないなーみたいな感じとか、なんかちょっとこれなんかやったら失敗したくないなーみたいな感じで出てくるんですけど、
これね、面白いことにね、アメリカの人とかでどういう感じになるかというと、I cannotっていうような感じの感情が出てくるんですよ。つまりこれって国によって自分の脳内で使っている言葉って変わってくるんですね。
これがいわゆるですね、肯定的に身につくものっていうところだと思って、だからね、自分の自信っていうのはね、後から作ることができるんですね。まあ自己肯定感高めるっていうことにもつながってくるんですけど、じゃあ自信を作るための行動って何かっていうと、何か小さな抵抗って必ず生まれます。
小さな挑戦の積み重ね
やったことがないことに対しての抵抗ってのは必ず生まれます。なので、自分自身が小さな挑戦を日々していくっていうのがすごく大事なんですね。小さな挑戦を積み重ねていくことってものすごく大事。小さな挑戦って何?っていうと、これものすごく簡単なところで、そんなに大げさなもんじゃないんですよ。
簡単なところで言うのであれば、例えば行ったことがない飲食店に入るとかっていうところも、いわゆる一つの挑戦みたいなところになってくるんですね。これ何かっていうと、何かをやったら何かを得られるっていうことを学習していくことによって、ちょっとやってみようかなっていう感覚が芽生えてくるんですね。
そこが自信の自己肯定感の高くする方法につながっていくことなので、日々の小さな挑戦、いつもと違う選択をしてみるっていうことを日常に取り入れていくって大事になります。毎日同じ繰り返しだと、なかなか新しい刺激って生まれなくなっちゃうんだよね。
だから何か新しいことに挑戦して得られたものがあった。何か新しい挑戦にすることによって得られたものがあったっていうことを学習することによって、私たちっていうのは少しずつ自信というのを作っていくことにつながりますので、ぜひ今日も新しい何かをやってみてください。ということで今回の放送はここまで。また明日の配信でお会いしましょう。じゃあねー。
