「言いたい事が言えない」人に知ってほしい真実

こんにちは！
ゆきにいさんです！

1000人の子育てカウンセリング経験から
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています

いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日は人生で後悔しないことについて触れます

結論「飲み込んだ言葉は何ですか？」

人生の最後で後悔すること
全部で5つあり、そのうちの一つ

「もっと言いたいことをはっきり言えばよかった」
なんとなく想像できる後悔ですね

仕事や人間関係で発言を我慢する
こういったことも多いと思います

人生の最後に後悔を減らすために
少し自分に問いかけてみましょう

「今、誰に何と伝えたいかな」
自分の感情に気づく質問ですね

思いついたら伝え方を事前に考えてみましょう
後悔しない行動をしていく準備ですね！


今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#ウェルビーイング
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