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2023-12-28 02:19

「つい怠けてしまう」を劇的に改善する“セルフクエスチョン”

こんにちは!
ゆきにいさんです!

1000人の子育てカウンセリング経験から
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています

いつもお聞きいただきありがとうございます!
いいねやコメントもありがとうございます!

今日は行動を変える質問について触れます

結論「全てをやりたい誘惑に打ち勝つ」

なりたい自分の理想の姿
決めているでしょうか?

理想の姿は決めていても
それを実現できる人は少ないかもしれません

なりたい自分につながることに
時間を投資する必要があります

そのために重要になるのが
自分に問いかける質問です

行動を変化させるための質問とは
「余命5年と判明したら、何をしたいですか?」

人生の残り時間を意識する
自分の最優先を認識していきましょう!


今日も応援しています!
頑張っていきましょう!
ありがとうございました!

#心理学
#脳科学
#神時間力
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00:05
こんにちは、ゆきにいさんです。
1000人以上の子育てのガンセリング経験から、
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています。
さあ、今日はですね、行動を変える質問、これについて触れていきたいと思います。
今日の結論、
全てをやりたい、誘惑に打ち勝つ。
全てをやりたい、誘惑に打ち勝つ。
さあ、これが今日の結論です。
じゃあ、中身に入っていきたいと思います。
なりたい自分の理想の姿。
さあ、皆さん、このなりたい自分の理想の姿というのを、
しっかりと決めているでしょうか?
さあ、どうでしょうか?
例えば、理想のこの姿というのを決めていたとしても、
それを実現できる人というのは、
多くはないかもしれませんね。
理想の姿というのは人それぞれなので、
場合によって変わるとは思います。
ただ、それを実現しているかどうかというのは、
それも人によって変わってくるというところです。
なりたい自分につながることに、
時間を投資する。
これが理想を実現するには必ず必要になります。
さあ、そのために重要になってくること。
それが何かというと、
自分に問いかける質問。
さあ、これです。
行動を変化させるための質問とは、
どういうものなのでしょうか?
気になると思います。
いろいろな質問の方法があると思います。
今回お伝えしたいのがこの質問です。
余命5年と判明したら、何をしたいですか?
さあ、この質問を自分に問いかけてみましょう。
人生の残り時間を意識する。
これをすることで、
自分の最優先を認識することができます。
ぜひ実践してみてください。
いつもお聞きいただきありがとうございます。
いいねやコメントありがとうございます。
今日も応援しています。
頑張っていきましょう。ありがとうございました。
02:19

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