なんとなく生きる状態を脱する意外な方法

こんにちは！
ゆきにいさんです！

1000人の子育てカウンセリング経験から
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています

いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日はなりたい自分を明確にする事について触れます

結論「不幸なイメージを断ち切る」

将来のなりたい姿がわからない
そういった人が多いです

将来像が明確でないと
「それなり」の未来にしかなれません

かといって将来像を明確にするのは
意外とやりにくい人もいます

そんな人にやってほしい方法が
リバース思考です

まず「なりたくない自分」の姿を
何個か紙に書き出しましょう

出てきたものを全て「反転」させてみましょう
これでなりたい自分が見つけやすくなります！


今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#ウェルビーイング
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