人生の時間を選択する

こんにちは！
ゆきにいさんです！

いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日は重要なことに集中する方法について触れていきます

結論「やらないことを決める」

複数のタスクをこなすだけで1日が終わってしまう
そんな状態になっていませんか

体感覚は異なるかもしれませんが時間自体は平等です
その時間をどう使うかが重要です

あなたの人生はタスクをこなすことが目的ですか
そんな人生は楽しいでしょうか

どんなに効率を上げても全てのタスクはこなせません
重要なことは「全てやらない」と決めることです

そしてどの行動に時間を使うか
自分に問いかけをしてみましょう

未来の自分だったら今の行動をどう評価するだろう
何をやるかやらないかを決めていきましょう！


今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
#バックワードプランニング
#NLP
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