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9月10日の9曜日、おはようございます。こんにちは、こんばんは。 現役キャスターさおりんのゆるっと話し方tips
ということで、今週はね月曜日頃から、鼻声で非常にお聞き苦しかったこともあったんですが、 ようやく高い声が出るようになってきました。
まだ、多少気になるかなーって自分では思うんですけれども、 だいぶいつも通りの声に戻ってきました。
咳き込むこともなくなったし、回復に向かっていると実感しております。 病院に早めに行って薬を処方してもらったのが結果として良かったのかなって思っていますね。
私もともと病院嫌いだったんですよ。嫌いってことじゃないけど、 めんどくさかったので、あんまり病院に行く習慣がなかったんですね。
そもそも、割と体が丈夫な方なんですね。
コロナがものすごく流行って、いわゆるコロナかってと聞いても、 私はキャスターで仕事からリモートワークができないので、ほぼ毎日出勤してたんですね。
にもかかわらず、一度もコロナにはならず、今に至っています。
もちろんたまには風邪をひいたりするんですけれども、これといった 体病をしたりとか、倒れやすいとか、熱が出やすいこととかも特になくて過ごしてきたんですね。
なので、病院に行く習慣がそもそもなかったんですよ。 ただやっぱり、出産してから子供が定期的に体調を崩すんですよね。
もう先週も期間審査ありましたし、 7月には険しく持病になったりとか、ちょこちょこ熱出したりとか、胃腸炎になったりとかあるので、
小児科に行く機会っていうのがものすごく多いんですよ。 私自分のことだったら別にそんなに病院に行かなくても自力で治そうとか、
市販薬を飲めばどうにかなるだろうと思うんですけれども、 やっぱり子供のことはね、
やっぱり病院の先生にすごく見てもらいたいなというふうに思っているんですね。 なので、
小児科に行く機会がすごく増えて、 それでなんか、病院に行く習慣っていうのがついたんですよね。
病院、そこまでめんどくさくないなぁと思えるようになったんですよ。 それが良かったのかな。
あとはやっぱり子育てして働いて、こうやって発信もしているので、 やっぱりもうね、体調不良になっている場合じゃないんですよね。
なのでね、少しでも軽いうちに治しちゃおうっていうような気持ちがあるかなというふうに思っています。
まあそもそもね、もうアラフォーですから、 本当に体調には気をつけて、そして体力づくりもしたいなぁと思いながら過ごしています。
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全然やってません。出産後何もやってない。 出産前はピラティスとか、たまにヨガとか行ってたんですけど、何もやってないです。
ちょっとそのあたりも今後考えていきたいと思っています。 はい、さて今日は木曜日ですね。ということで毎週木曜日、私はTBSラジオに気象予報士として
出演しています。 番組としては8時、午前8時から放送されて、ごめんなさい、8時半だ。
8時半から放送されているパンサー向井さんのフラットという番組。 木曜日は各週でお笑いコンビのヤーレンツのお二人がパーソナリティを務めていらっしゃいます。
このフラットという番組の天気予報のコーナーにですね、出演しています。 時間としては午前9時半過ぎくらいが1回目。
2回目が午前10時20分ぐらいですね。 それぐらいのタイミングで出演しています。
でもう一つ、午前11時から同じくTBSラジオで生活は踊るというジェーンスーさんの番組がやってるんですね。
そちらも天気コーナー12時50分頃からですね、出演しています。 これ関東のみの放送です。
基本的に生活は踊るの方は長崎、佐賀、広島の3県は放送されているんですけれどもね、 方向は関東ということなんですね。
なのでちょっと関東エリア以外の方になかなかお耳にかかれないんですけれども、 関東の方ね、ぜひお時間ありましたらTBSラジオの方も聞いてもらえたら嬉しいです。
で、そのラジオなんですけれども、自分が出演した時にね聞き返してみて、いろいろと反省しています。
本当にいろいろ反省しています。 毎回思うことは違うんですけれども、よく
反省点に上がってくるのが今日のテーマ。 早口になってしまうということなんですね。
話し方教室の講師をやっていても、やっぱり早口が課題ですとか、どうしても早口になりますっていらっしゃる方が非常に多かったです。
なので今日のテーマということで、つい早口になってしまう3つの原因を分析してみました。
3つあるのでね、1つずつお伝えしていきますね。 1つ目は
情報量が多いということです。時間に対しての情報量が多いということですね。
なので、時間は当然限られているのに、話したいことたくさんありすぎるから、早く話さないと時間通りに終われないってことで、
どんどんどんどん早口になってしまうというのがこの1つ目のパターンかなって考えています。 2つ目が緊張しがちな方によくあるんですが、
早く終わってほしい気持ちの現れ。 それで駆け足になってしまう。これもね結構多いです。
で、このパターンは結構無自覚な方も多いですね。 本当にも早く終わってほしい、早く終わりたいって気持ちが焦らせてしまう。
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駆け足にさせてしまうという方すごく多いです。 3つ目がこれも単純に癖になっている方ですね。
もともと早口。 早口であることが心地いいという方も一定数いらっしゃいます。
私はどれに当てはまるかというと、だいたい1と3ですね。 1の情報量が多いに関しては放送というよりは講演会の時になりがちです。
私も気象予報士として講演会に呼ばれて、最近の異常気象とか熱中症とかそういったところを話してくださいと言っていただく機会が非常に多いんですね。
その講演会の時にお客さんを前にすると結構私絡みに行っちゃうんですよ。
一人一人に絡みに行くってことはそんなにないんですけれども、質問しちゃったりとか場に対して。
あと皆さんの反応に対してその反応を拾っちゃったりとか、そうやっていく時に予定されている時間をどんどん押していくんですね。
でもむしろお尻の時間で終わらなきゃいけない時間は決まっているわけです。 だからあと5分しかない。でもこれだけまだ話さなきゃいけない。
あらかじめスライドを作って準備しているので、それでも最後の方ものすごい駆け足になって反省するっていうパターンが私の場合は多いです。
もう一つがですね、癖なんですね。もともと早口です。
お仕事をする前から早口なんですね。割と気の合う友人ものんびり話す子よりは、こう、わちゃわちゃ早口に喋るっていう子が多くて。
あとは実家の家族がね、多分みんな早口なんですよね。 せっかちなのかな?わかんないんですけれども。周りの人が早口って言うのもあっても、もともと早口なんですね。
早口が癖になっている人って、癖だからしょうがないじゃんって思われるかもしれません。
とはいえね、早すぎて聞こえないとか、せわしない印象を与えるっていうのは良くないので、できるだけ早口改善したいですよね。
私が普段、なるべくこの早口の癖が出ないようにやっていることっていうのが3つあります。
1つがですね、相手がメモを取れるぐらいのスピードで話すっていうことです。
これなぜそう思うに至ったかというと、ラジオのパーソナリティの方が、結構聞きながらメモを取ってくれる方っていうのが一定数いらっしゃるんですね。
何のためなのかはちょっとわからないんですけれども、メモを取ってくださるんですよ。
それを見て、このメモを取ってもらえるぐらいのスピードで話すと、わかりやすいかもしれない、早口にならないかもしれないっていうふうに思ったっていうのが1つです。
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もう一つは、遅すぎるだろう、ゆっくりすぎるだろうっていうくらいのペースで話す。
早口の自覚がある人は、自分としてはちょっとゆっくりすぎてイライラするぐらいのスピードで話してちょうどよかったりします。
もう一つですね、早口の方って、早口の方に限らないんですけれども、多くの方って口の開きが小さいんですね。
口の開きが小さいから早口で話せちゃうんですよ。
逆に言うと、口を大きく話しながら早口で言うってすごく難しいんですね。
一度やってみるとわかるんですけれども、口を目一杯大きく開けながら早口で話すってすごく難しいんです。
なので、目一杯大きく開ける必要はないです。
でも、いつもより少し大きめの口の大きさで話してみる。
そうすると早口も改善されるし、明瞭な声、話し方になるわけですよね。
メリットが多いので、ぜひいつもよりちょっと口の開きを大きくするっていうことを意識する。
それにも挑戦していただきたいなと思っています。
はい、で、自分が早口かわからないっていう方は一度録音して聞いてみてください。
スマホでね、すぐ録音して聞くことができるので、いつもの自分の話し方、会話をしている様子でもいいですし、
話してみて聞いてみる。で、まずは自覚するってことが第一歩です。
自分の話し方わからないなーって方は、ぜひそういった自分の話し方を客観的に聞いてみるってところも挑戦してみてほしいです。
ということで、今日のテーマはつい早口になってしまう3つの原因ということで、私が分析した結果をお伝えしていきました。
少しでもね、皆さんの何かお役に立てたらいいなというふうに思っています。
ということで、今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。
素敵な一日になることを祈っています。またお会いしましょう。バイバーイ。
