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2026-02-10 14:09

【本要約】『生成AIで世界はこう変わる』|「忙しい」と言ってる間にあなたの仕事は半分になる。凡人が天才に勝つ唯一のルール

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こんにちは。『ゆる読カフェ』へようこそ。
忙しい毎日のスキマ時間に、本のおいしいとこだけお届けします。

目次

  • 【今回紹介する本】
  • 【音声要約】~耳で楽しむ10分読書~
  • 【こんな人におすすめ】
  • 【結論】この本の「一番おいしいとこ」
  • 【本編】5つのつまみ食いポイント
  • 1. 生成AIは「検索」じゃない、「認知革命」だ
  • 2. エリートほど危ない? ひっくり返った「常識」
  • 3. 生産性が爆上がりする「魔法の杖」を使え
  • 4. クリエイティブな仕事も「組み合わせ」で攻略せよ
  • 5. 生き残る鍵は「メタ認知」と「極端な戦略」
  • 【まとめ】
  • 【おまけ】編集後記

最近、ニュースを見てもSNSを開いても「AI」の話題ばかりで、正直ちょっとうんざりしていませんか? それと同時に、心のどこかでこんな焦りを感じていませんか?

「自分の仕事、将来AIに奪われるんじゃないか…」

「今さら勉強しても、若い子には勝てないし…」

「結局、どう使えばいいのか全然わからないまま置いてけぼり…」

その気持ち、痛いほどわかります。テクノロジーの進化が早すぎて、もはや恐怖すら感じますよね? 毎日目の前の仕事で手一杯なのに、これ以上新しいことを覚える余裕なんてないよ! と叫びたくなる気持ち、よーくわかります。

でも、結論から言います。この漠然とした不安を一撃で解決するキーワードは『メタ認知による極端な戦略』です。

えっ、難しい言葉が出てきた?
大丈夫、これから噛み砕いてお話しします。

「AIがすごい」という話ではなく、「あなたがどう生き残るか」という生存戦略の話です。これだけ覚えて帰ってください。

【今回紹介する本】

『生成AIで世界はこう変わる』(今井翔太 著 / SB新書)

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本書は、日本のAI研究の最前線、東京大学松尾研究室の研究員である今井翔太さんが書かれた一冊です。生成AI(ChatGPTなど)の仕組みから、それが労働や創作、人類の未来にどう影響を与えるかまで、圧倒的な解像度で解説されています。

ハッキリ言って、この本はただの「技術解説書」ではありません。これは現代のビジネスパーソンに向けた『生存マニュアル』です。

著者の今井さんの言葉には、研究者ならではの冷静さと、時代の変わり目に立ち会っている興奮が入り混じっています。「AIなんて一時的なブームでしょ?」なんて冷めたこと言ってる場合じゃありません。これを読まないと、マジで【茹でガエル】になります。そのくらいの熱量と危機感が詰まった、魂の叫びのような一冊なんです。

 

【音声要約】~耳で楽しむ10分読書~

 

 

【こんな人におすすめ】

・ 「自分の仕事はクリエイティブだから大丈夫」と高を括っているホワイトカラーの人

・ 部下がChatGPTを使いこなしていて、正直焦っている管理職

・ 現状を変えたいが、何から手をつけていいかわからないビジネスパーソン

 

【結論】この本の「一番おいしいとこ」

・ AIは「道具」ではなく、人類史上2度目の「認知革命」である

・ 「高学歴・高収入」のエリート職こそ、AIに代替されるリスクがMAX

・ 「極端な戦略」を取れる人だけが、AI時代を勝ち抜ける

・ AIを使うと「新人」が「ベテラン」に追いつく(下克上が起きる)

・ 自分の人生のコントローラーは自分で握れ

 

【本編】5つのつまみ食いポイント

1. 生成AIは「検索」じゃない、「認知革命」だ

まず、一番の勘違いを正しておきましょう。ChatGPTのことを「ちょっと賢い検索エンジン」だと思っていませんか? それ、ガラケー時代にスマホを見て「電話ができる機械でしょ?」って言ってるのと同じくらいヤバいです。

著者は、生成AIの登場を、人類が「言語」を獲得した時以来の『認知革命』だと表現しています。

約5万年前、ホモ・サピエンスは言語を獲得したことで、他の生物とは桁違いの進化を遂げました。今、AIがその「言語」を操れるようになったんです。これは、地球の歴史において生物に「眼」が誕生したカンブリア紀の大爆発にも匹敵する大事件なんです。

これ、どういうことかわかりますか? 今まで「人間様」しかできなかった「言葉で考えて、言葉で説明する」という特権領域に、ついに機械が土足で踏み込んできたということです。

だから、「検索して終わり」じゃもったいないんです。 これからは、『AIという知能を持った相棒と対話する』という感覚がないと、置いていかれます。あなたの隣に、24時間365日文句も言わず働いてくれる超優秀な新人が座っていると思ってください。彼を使わない手はないですよね?

明日からは、Google検索のように単語を打ち込むのではなく、「ねえ、この企画どう思う?」「もっといい案ない?」と、まるで同僚に話しかけるようにAIと接してみてください。そこから革命が始まります。

2. エリートほど危ない? ひっくり返った「常識」

ここが本書の最大の衝撃ポイントであり、多くのビジネスパーソンが震え上がる部分です。 これまで、「AIやロボットに奪われる仕事」といえば、どんな仕事をイメージしていましたか? 工場のライン作業や、単純な事務処理などだと思われていましたよね?

ところがどっこい、生成AIに関しては『真逆』なんです。

OpenAI社の論文によると、高学歴で高いスキルが必要な、賃金が高い仕事ほど、AIの影響をモロに受けるというデータが出ています。 なぜなら、生成AIは「知識」や「論理的思考」が大得意だから。医師、会計士、ライター、プログラマー……これまで「一生安泰」と言われていたホワイトカラーの仕事こそが、AIの射程圏内なんです。

逆に、「モラベックのパラドックス」といって、人間にとって簡単なこと(洗濯物をきれいに畳むとか、複雑な道を転ばずに歩くとか)は、AIやロボットにとってめちゃくちゃ難しい。 つまり、皮肉なことに『現場で体を動かす仕事』や『複雑な手作業』の方が、AI時代には守られる可能性が高いんです。

「俺は専門知識があるから大丈夫」とあぐらをかいているあなた。その椅子、もうAIが座っているかもしれませんよ?今すぐ、「自分の仕事のどこがAIにできない泥臭い部分か」を見極めないと、マジで足元をすくわれます。知識量での勝負はもう終わりです。人間にしかできない「共感」や「責任を取る」ことにシフトしましょう。

3. 生産性が爆上がりする「魔法の杖」を使え

脅してばかりじゃ申し訳ないので、希望の話をしましょう。 AIを味方につければ、あなたの能力は『スーパーサイヤ人』並みにブーストされます。この本では、実際にどれくらい生産性が上がるのか、驚くべきデータが紹介されています。

例えばプログラミングの世界。GitHub CopilotというAIツールを使った開発者は、使わなかった人に比べて【開発スピードが2倍以上】になったそうです。 しかも、書かれたコードの約半分はAIが提案したもの。つまり、仕事の半分をAIがやってくれるんですよ? これ、ヤバくないですか?

これ、プログラミングだけの話じゃありません。 カスタマーサポートの現場でも、AIを導入したことで、特に『新人やスキルが低い人』の生産性が劇的に向上し、ベテランとの差が縮まったという結果が出ています。

つまり、今までは「10年修行しないと一人前になれない」と言われていた仕事が、AIを使えば「明日から一人前」になれる可能性があるんです。これはいわゆる「下克上」のチャンスです。

「忙しくてAIなんて触ってる暇ないよ」と言っている先輩、それは忙しいからチェーンソーを使わずに、錆びたノコギリで木を切り続けるよと言っているのと同じです。 最初は使い方がわからなくても、一度覚えてしまえばこっちのものです。まずは騙されたと思って、メールの下書きやアイデア出しをAIに丸投げしてみてください。世界が変わりますよ。

4. クリエイティブな仕事も「組み合わせ」で攻略せよ

「でも、創造性(クリエイティビティ)は人間にしか無理でしょ?」 そう思いたいですよね。小説を書いたり、絵を描いたり、新しい企画を考えたり。でも、残念ながら(あるいは幸運にも)、それも幻想になりつつあります。

創造性には「組み合わせ的創造性」というものがあります。既存のアイデアとアイデアを新しく組み合わせることです。 これ、実はAIが一番得意なやつです。「バットで隕石を打ち返す猫」の絵なんて、人間が思いついても描くのに数時間かかりますが、AIなら数秒で、しかも何パターンも出してくれます。

もちろん、人間の「情熱」や「ストーリー」といった深い部分はまだ人間に分があります。 でも、ゼロからアイデアを出す「発散」のフェーズでは、もう人間はAIのスピードと量に勝てません。

これからは、『ゼロから自分で作る』ことにこだわる職人は淘汰されます。 代わりに、AIに100個の案を出させて、そこから「人間の心に響くもの」を選び取り、最後に自分の魂を吹き込む。 つまり、【プレイヤー】から【プロデューサー】に回ることが、これからのクリエイティブの正解なんです。 「AIが作ったものなんて」と毛嫌いせず、「優秀なアシスタントがまた変な案出してきたな(笑)」くらいの感覚で使い倒すのが賢いやり方です。

5. 生き残る鍵は「メタ認知」と「極端な戦略」

最後、これが一番大事なアクションプランです。 著者の師匠である東大の松尾豊先生との対談に、衝撃のヒントがありました。

これからの時代に必要なスキル、それは『メタ認知』です。 自分を俯瞰して見て、「あ、今自分サボろうとしてるな」とか「この作業、AIに任せた方が早くないか?」と常にチェックする能力です。

そして、松尾先生はこう言います。 【勝つためには、極端な戦略を取れ】。

みんなと同じように「そこそこ」AIを使っていても意味がありません。 「寝てる時間以外はずっとAIを使う」とか、「仕事のメールは全部AIに書かせる」とか、ドン引きされるくらい極端に振る舞う人だけが、先行者利益を得られます。 ゲームの攻略法を見つけるみたいに、「AIを使ってどうやって今の仕事をハックするか」を楽しみながら探求するんです。

「国がなんとかしてくれる」「会社が研修してくれる」なんて待ってたら手遅れです。 【自分の人生のコントローラーは、自分で握ってください。】 今日から、「AI使い倒し魔神」になりましょう。誰よりも早く、極端にやる。それが唯一の生存戦略です。

【まとめ】

・ AIは「検索ツール」ではなく、対話する『相棒』として扱え!

・ 「専門知識があるから安泰」は幻想。泥臭い人間力を見直せ!

・ 仕事の半分はAIに任せられる。「忙しい」を言い訳にするな!

・ クリエイティブは「自作」から「プロデュース」へシフトせよ!

・ みんなと同じは負け。ドン引きされるくらい『極端に』AIを使え!

どうですか? 今すぐChatGPTを開いてみたくなりませんか? AIは、使いこなす人にとっては『最強の武器』ですが、無視する人にとっては『職を奪う脅威』です。 今日から「使う側」に回れば、あなたの人生、まだまだイージーモードに変えられますよ!

【おまけ】編集後記

実はこの記事の構成案出しも、最初はAIに手伝ってもらったんです。でもね、最初に出てきた案が「AIの歴史的背景」とか「ディープラーニングの数理的構造」とか、めちゃくちゃ堅苦しくて(笑)。 「いやいや、もっとカフェで話してる感じで!」って何回もダメ出しして、やっとこの形になりました。 結局、AIがいかに優秀でも、最後に「これだ!」って決めるのは人間の「センス」や「わがままさ」なんですよね。 最近、AIに頼りすぎて、晩ご飯の献立まで「今日は何食べたい気分?」ってAIに聞いちゃったんですけど、さすがに「あなたの胃袋の状況はわかりません」って正論を返されました。そりゃそうだ(笑)。 AIとも、程よい距離感で付き合っていきたいですね。

『ゆる読カフェ』で知識のつまみ食いをして、明日が、人生がちょっと楽になりますように。もし今回の内容にビビッときて、もっと詳しく読みたくなったら、こちらから購入してみてくださいね。

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サマリー

生成AIの登場はビジネスの現場に大きな変革をもたらし、多くの人々がその影響に不安を感じています。AIへの適応が求められる中で、専門職の仕事が危機にさらされていること、そしてAIを活用することで生産性が大きく向上する可能性について考察されています。また、生成AIの影響により、クリエイティブな仕事のあり方が変化しつつあり、特にAIを利用して生産性を向上させることや、独自の視点を持つプロデューサー的な役割が重要視されています。

生成AIのインパクト
こんにちは、ゆる読カフェへようこそ。忙しい毎日の隙間時間に読める、本のおいしいとこだけをお届けします。
さて、今回ご紹介するのは、今ビジネスの世界で最も注目を集めている、でも同時に多くの人が不安や焦りを感じているテーマ
【生成AI】について書かれた一冊です。 皆さん、最近ニュースを見てもSNSを開いても、AI、AIってもう耳にタコができるくらい聞きませんか?
正直なところ、またその話かよ、とちょっとうんざりしている方もいるかもしれません。 でもそれと同時に、心のどこかでこんな漠然とした焦りを感じていませんか?
自分の仕事、将来AIに奪われるんじゃないか。 今さら新しい技術を勉強しても、デジタルネイティブの若い子には勝てないし、結局どう使えばいいのか全然わからないまま、時代に置いてけぼりになってしまうんじゃないか。
その気持ち、本当によくわかります。 テクノロジーの進化が早すぎて、もはやワクワクするというよりは、正体不明の怪物に対する恐怖すら感じてしまいますよね。
毎日目の前の仕事で手一杯なのに、これ以上新しいことを覚える余裕なんてないよ、と叫びたくなる気持ち、本当によくわかります。
今日ご紹介する本、「生成AIで世界はこう変わるわ。そんな私たちの不安に対して、日本のAI研究の最前線にいる研究者が真っ少年から答えを出してくれている一冊です。
はっきり言いますが、この本は小難しい専門用語が並ぶような技術解説書ではありません。 これは、AI時代を生き抜くための現代のビジネスパーソンに向けた生存マニュアルなんです。
著者は、AIなんて一時的なブームでしょう、なんて冷めたことを言っている場合じゃないと強く警鐘を鳴らしています。
これを読んでおかないと、気づかないうちに腕がえるになってしまうかもしれない。 そのくらい強い熱量と危機感が詰まった、まさに魂の叫びのような内容になっています。
仕事の未来と危機
結論から先に言ってしまいましょう。 このAI時代を生き残り、むしろピンチをチャンスに変えるためのキーワードは、「極端な戦略」です。
えっ、いきなり極端な戦略なんて言われても何のことかわかりませんよね。 大丈夫です。これから順を追って優しく噛み砕いてお話ししていきます。
このお話を聞き終わる頃には、AIに対する漠然とした恐怖が消えて、明日から自分の仕事をどう変えていけばいいのか、具体的なイメージが湧いているはずです。
それでは、AI時代の生存戦略、一緒に見ていきましょう。 まず一つ目のお話は、そもそも生成AIとは何なのか、という根本的な認識についてです。
皆さん、ChatGPTをはじめとする生成AIのことを、ちょっと賢い検索エンジンだと思っていませんか? わからないことを聞けば答えてくれる、便利な辞書代わりのツール。
もしそう思っているとしたら、それはガラケー時代に初めてスマートフォンを見て、「ああ、これは電話ができる機械でしょ?」と言っているのと同じくらい、もったいない認識かもしれません。
この本の中で語られていることで非常に印象的なのが、生成AIの登場は人類が言語を獲得した時以来の認知革命だ、という言葉です。
大げさに聞こえるでしょうか。でもよく考えてみてください。 これまで、言葉で考えて言葉で説明する、というのは私たち人間だけが持つ特権でした。
他の動物にはできない、人間だけの生意気だったんです。 ところが、AIがその言葉を操れるようになってしまった。
これは地球の歴史において、生物に目が誕生した時と同じくらいの大事件なんです。 これどういうことかわかりますか?
今まで人間様しかできなかった、言葉で考えて言葉で説明する、という特権領域に、 ついに機械が土足で踏み込んできたということです。
だから、単に検索モードにキーワイドを入れて答えを探して終わり、ではあまりにももったいないんです。 これからは、検索する、という行為から卒業して、AIという知能を持った相棒と対話する、という感覚が必要になります。
イメージしてみてください。 あなたの隣の席に、24時間365日文句も言わず膨大な知識を持った超優秀な新人が座っていると。
彼を使わない手はないですよね。 これまでの検索という枠組みを捨てて、対話するという新しい認知の枠組みを手に入れること。
明日からは、Google検索のように単語を打ち込むのではなく、「ねえ、この企画どう思う? もっといい案ないかな?」と、まるで同僚に話しかけるようにAIと接してみてください。
そこから、あなたの革命が始まります。 続いて2つ目は、「誰の仕事が危ないのか?」という衝撃の事実についてです。
ここが、この本の中で最もドキッとする部分であり、多くのビジネスパーソンが震え上がるポイントかもしれません。
これまで、AIやロボットに奪われる仕事といえば、どんなものをイメージしていましたか? 工場のライン作業や単純なデータ入力など、言われるマニュアル化しやすい仕事だと思われていましたよね。
専門知識が必要な高度な仕事は、人間にしかできないから安泰だと、誰もがそう信じていました。
ところが、生成AIに関しては、その常識が真逆になってしまっているんです。 この本で紹介されている研究結果によると、
工学歴で高いスキルが必要な賃金が高い仕事ほど、AIの影響を諸に受けるというデータが出ているんです。
なぜなら、生成AIは知識や論理的思考が大得意だからです。 医師、会計士、ライター、プログラマーといった、これまでエリエットと呼ばれ、
一生食いっパグれないと言われていたホワイトカラーの仕事こそが、AIの射程圏内に入っているんです。 逆に、モラベックのパラドックスという面白い現象も紹介されています。
これは人間にとって簡単なこと、例えば洗濯物をきれいに畳とか、複雑な道を転ばずに歩くといったことが、
AIやロボットにとってはめちゃくちゃ難しいというパラドックスです。 つまり、皮肉なことに現場で体を動かす仕事や、複雑な手作業を伴う仕事の方が、
AI時代には守られる可能性が高いんです。 俺は専門知識があるから大丈夫、私は資格があるから安泰だとアグラを書いているあなた。
その椅子、もうAIが座っているかもしれませんよ。 知識量だけで勝負する時代は終わりました。これからは、AIにはできない泥臭い人間力や責任を取る覚悟、
そして身体性を伴うスキルが価値を持つようになります。 今すぐ、自分の仕事のどこがAIにできない泥臭い部分かを見極めないと、本当に足元を救われてしまうかもしれません。
AIを活用する方法
3つ目のお話は、「じゃあどうすればいいのか?」という希望のパートです。 生産性が爆上がりする魔法の杖を使おうというお話です。
脅してばかりじゃ申し訳ないので、AIを味方につけた時にどれだけすごいことが起きるかをお伝えします。 この本では、プログラミングの世界での実例が紹介されています。
AIツールを使った開発者は、使わなかった人に比べて開発スピードが2倍以上になったというデータがあるそうです。 しかも、書かれたコードの約半分はAIが提案したものだったとか、仕事の半分をAIがやってくれるんですよ。
これすごくないですか? これはプログラミングだけの話ではありません。
カスタマーサポートの現場でも、AIを導入したことで、特に新人やスキルがまだ低い人の生産性が劇的に向上し、ベテランとの差が一気に縮まったという結果が出ています。
つまり、今までは10年修行しないと独り前になれないと言われていた仕事が、AIを使えば明日からいきなりベテラン並みの仕事ができるようになる可能性があるんです。
これはいわゆる下国状のチャンスです。 ここで、忙しくてAIなんて触ってる暇ないよ、と思っている方もいるかもしれません。
でも、著者の言葉を借りれば、それは忙しいからといって、最新のチェーンソーを使わずに、錆びたノコギリで木を切り続けているのと同じことなんです。
最初はチェーンソーの使い方を覚えるのに時間がかかるかもしれません。 でも、一度覚えてしまえば、その後の作業効率は段違いです。
まずは騙されたと思って、日々のメールの下書きや会議の議事録の要約など、小さなことからAIに丸投げしてみてください。
自分の仕事が魔法のように片付いていく感覚を味わえるはずです。 4つ目は、クリエイティブな仕事はどうなるのか、というテーマです。
想像性は人間にしか無理でしょ?そう思いたいですよね。 小説を書いたり、絵を書いたり、新しい企画を考えたりするのは、人間の魂のなせる技だと。
AIによる創造性の変化
でも残念ながら、あるいは幸運にも、それも人間の先輩特許ではなくなりつつあります。 想像性には、既存のアイデアとアイデアを新しく組み合わせる、組み合わせ的想像性というものがあります。
実はこれ、AIが一番得意な領域なんです。 例えば、バットで隕石を打ち返す猫の絵を描いて、と人間に頼んだら、構図を考えて描くのに数時間はかかるでしょう。
でも画像生成AIなら数秒で、しかも何パターンも出してくれます。 もちろん人間の情熱や人生経験から来る深いストーリーといった部分は、まだ人間に部があります。
でもゼロからアイデアを出す発散のフェーズでは、もう人間はAIのスピードと量には勝てません。 これからはゼロから自分で作ることにこだわる職人技術のやり方は、少し厳しくなるかもしれません。
代わりに重要になるのが、プロデューサー的な視点です。 AIに100個の案を出させて、そこから人間の心に響くものを選び取り、最後に自分の魂を吹き込む。
つまり、自分でプレイヤーとして動くだけでなく、AIという優秀なクリエイター集団を指揮する監督になることが、これからのクリエイティブの正解なんです。
AIが作ったものなんて、とけぎらいせず、優秀なアシスタントがまた変な案出してきたな、と面白がれるくらいの柔軟性が、あなたの最大の武器になります。
最後、5つ目のお話は、これからの時代を生き残るための具体的なマインドセットです。 生き残る鍵は、メタ認知と極端な戦略にあります。
この本の中には、著者が指示するAI研究の第一人者の先生との対談があるんですが、そこに衝撃のヒントがありました。
これからの時代に必要なスキル、それはメタ認知です。 自分を俯瞰して上から見る目のことですね。
あ、今自分、惰性で作業しているなーとか、この作業をAIに任せた方が早くないか、と常に自分の働き方を客観的にチェックする能力です。
そしてもう一つ大事なのが、極端な戦略を取れ、というアドバイスです。
みんなと同じように、なんとなく便利そうだからちょっと使ってみる、というレベルでは、この激変する時代には勝てません。
寝ている時間以外はずっとAIを使うとか、仕事のメールは全部AIに書かせる、会議のアイデア出しはまずAIにやらせるとか、
周りからドン引きされるくらい極端に振る舞う人だけが先行者利益を得られるんです。
AI活用とマインドセット
ゲームの攻略法を見つけるみたいに、AIを使ってどうやって今の仕事をハックするかを楽しみながら探求するんです。
国がなんとかしてくれる、会社が研修してくれるのを待っていたら手遅れになります。
自分の人生のコントローラーは自分で握ってください。
今日からAI使い倒し魔人になってやる、くらいの勢いでちょうどいいんです。
誰よりも早く、極端に使い倒すことでしか見えない景色が必ずあります。
みんなが様子見をしている今だからこそ、一歩踏み出す価値があるんです。
いかがでしたでしょうか。今日のお話をまとめてみましょう。
まず、AIは単なる検索ツールではなく、言葉を操る相棒であるという認識を持つこと。
次に、専門知識があるからといって安心せず、自分の仕事の泥臭い価値を見直すこと。
そして、忙しい時こそAIという魔法の杖を使って生産性を爆上げすること。
クリエイティブな仕事では、自作するだけでなくプロデュースする視点を持つこと。
最後に、周りが引くくらい極端にAIを使い倒すこと。
この5つが本書から学ぶべき重要なポイントでした。
AIは使いこなす人にとっては最強の武器になりますが、無視する人にとっては職を奪う脅威になりかねません。
でも、恐れることはありません。
今日このお話を聞いてくださったあなたは、もうAIの本質に気づいているはずです。
脅威を武器に変える方法はただ一つ、使い始めることです。
今日からできる小さなアクションを提案します。
まずはスマホにAIのアプリを入れて、1日1回何でもいいので話しかけてみてください。
仕事の悩みでもいいし、今夜の夕食のこんだてでも構いません。
あるいは誰かに送るメールの文面を、これでもっと丁寧に書けるかなと相談してみるのもいいでしょう。
最初はぎこちなくても構いません。
とにかくAIと対話する癖をつけること、それがあなたの人生をイージーモードに変える第一歩です。
そしてもしAIがちょっと変な答えを返してきてもイライラせずに、
ああ、こういうところはまだポンコツで可愛いなと笑って許してあげてください。
完璧な人間がいないように、完璧なAIもまだいません。
お互いの得意なことを生かし合う、良きパートナーとしての関係を築いていけたら素敵ですよね。
ゆる読カフェで知識のアップデートをして、明日が人生がちょっと楽になりますように。
もし今回の内容にビビッときて、もっと詳しく知りたいと思ったら、ぜひ実際に本を手に取ってみてくださいね。
それではまた次回お会いしましょう。
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