片付けの基本理念
YUKI's Roomへようこそ!
ママに時間と笑顔を届ける片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、今日からできる
たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
ぜひ最後まで聞いてくださると嬉しいです。
おはようございます。
今日も朝ライブやっていきたいと思います。
今日はですね、なんか朝はやっとね、
エアコンを1台にして寝られた我が家だったんですけれども、
あっという間に起きたら、
蒸し暑いっていうのでね、
はい、あの、エアコンがもうまたね、もう1台稼働し始めました。
あ、まゆみさん、おはようございます。
昨日はありがとうございました。
本当にね、あの、初めて、
はいはいはいはいはいはいって変ですね。
もう朝からテンションが変なんですけれども、
あの、拝見してですね、お顔を拝見させていただいて、
でね、何よりも絡んだことをほとんどなかったと思うんですよね。
なんですけれどもね、来てくださって本当にね、
昨日の初日、セミナー初日は本当にありがたい、
あの、時間をいただきました。
そしてですね、あの、ここで1つ報告です。
あの、我が家、ケーキですね、焼けておりません。
はい、なぜかというと、どうしてもホットケーキにしてっていう息子がいてですね、
私の思いとはなかなかうまくいかなくてですね、
はい、あの、でも、ママ、その中にあの、バナナ入れたいんだよね、
なんて話をしてたんですけど、
ただバナナは添えたいと言い始めてですね、
なんてこったと、どうして、どうしようと思ってたら、
あの、そう、昨日のナビさんとまゆみさんのライブですよ。
はい、あれをね、見て、あの、聞いてたんですけど、
まあ、まだ全部ね、言ってることがわかりきってなくて、
あの、背景ですよね、サムネにあったのが、
はい、あの、そこにあったのが添えられていたもの、
あの、ね、果物はなかったんだけど、
うん、あの、横に置くみたいな感じになってたりして、
そう、ああいう風にしたい、
アンド、チョコソースが欲しいって言われました。
はい、あの、我が家にチョコソース今ないんだよなぁと思って、
あの、まあ普通にメープルシロップでね、
あの、ごまかしたって言ったらあれですけれども、
はい、なので、私の思う、あの、オーブンレンジでね、
焼くということにはまだ、ちょっと先になるのか、
うん、まさか毎日っていうのもこっちもね、
またね、今日も食べるの?明日も食べるの?って感じなので、
もう少ししたら、チャレンジしようと思ってます。
はい、あの、私はまず予熱からっていうところを、
あの、LINEでね、お伝えしたらもう、
なんとも言えないスタンプでしたね、あのね、
なんてこったっていうスタンプだと思うんですけれども、
はい、あの、本当に初歩的なところでお恥ずかしい限りなんですけれども、
何事も挑戦ということでやっていこうと思います。
はい、そんな、今日なんですけれども、はい、言えてないですね。
はい、今日はね、なんか、
えっと、声は絶賛朝なのでね、不調なんですけれども、
今日はですね、片付けでこれは大切にしたいこと、
というテーマでお話をしていきたいと思います。
あの、片付けはやっぱり物を減らす、
ね、お家を綺麗にする、部屋を綺麗にする、
そんなようなイメージが強いと思うんですけれども、
実はもっともっと大切にしたいことっていうのがありますので、
そのポイントをね、またまた私の実体験などを交えながら、
考えていきたいかなと思います。
心の余白と生活の質
はい、片付けはね、ただの作業と思ってしまうと、
なかなか続かないもの。
一時的に綺麗になってもリバウンドしてしまう。
ね、でも、あることを大切にしてもらうと、
片付けがただの掃除や整理・整頓じゃなくて、
自分のね、暮らしや人生を支えてくれるもの。
まあ壮大にね、言いますが、そうなります。本当に。
今日はね、その大きく3つの大切にしたいこと、
っていうのをご紹介したいと思います。
まず1つ目は、自分の価値観です。
はい、片付けって人によって正解が違うっていうところなので、
まあ例えばミニマリストさんみたいに、
最小限で心地がいい人もいれば、
お気に入りの雑貨に囲まれて幸せっていう人もいると思うんです。
ここで大切なのは、世の中の片付けの正解じゃなくて、
自分にとっての正解を見つけること。
私自身、昔は綺麗な家にしなくちゃと思って、
完璧に片付けをしようとしていました。
でもそれだと疲れてしまってね、もう結局続かないんですよ。
そこで自分はどんな暮らしを大切にしたいのかというところをね、
やっとここにたどり着けた時、
もうその時には息子が生まれていたので、
子供との時間を増やすだったりとか、
イライラね、すごい多分、自分の顔は見えないけれど、
ものすごい行走だったと思う、
そんなイライラを減らすことっていうのが大事だなと思ったんです。
つまり片付けの目的は、美しい収納、美しい部屋、
もちろんそれでもいいんだけれど、
だけじゃなくて、自分の価値観に合った暮らしを作ることだったんですね。
2つ目は心の余白です。
偶然にも私のセミナー、絶賛開催中のセミナーと被ってきますが、
物が多いと探し物が増えたり、いつも頭の中ごちゃごちゃしていきますよね。
でも片付けることで、物理的なスペース、余白だけじゃなくて、
心の余白っていうのも生まれてきます。
例えば、朝の準備がスムーズになって、
子供に優しく声をかけられるようになったとか、
これは旦那さんでも同じですよね。
イライラが減って、私は夫との会話が穏やかにトゲトゲしてないかなというふうになったりとか、
時間に追われる気持ちから解放されて、自分のための時間が取れる、そんなことがあったり。
私も物を減らす以上に、心の余白、余裕を感じた瞬間に片付けて、
本当に大事だなと改めて思ったというところです。
片付けの先にあるのは、きれいな部屋。
これも重要なんだけど、それだけじゃなくて、
自分や家族が安心して過ごせる時間なんだなと思いました。
持続可能な片付けの仕組み
それでは最後3つ目。
続けられる仕組みです。
どんなにきれいにしても、1日でまた散らかるってことありませんか。
だから大切なのは、片付けた状態をキープできる仕組みを作るです。
例えば、1日5分だけでもリセットする時間を必ず決めるとか、
物の住所をちゃんと決めていくとか、
家族も分かる収納をしていくとか。
ペンさん、おはようございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。いってらっしゃい。
こういう仕組みを大切にすると片付けが楽になって、
頑張らなくても整っている状態が続いていきます。
私の家は、昔は私だけが片付け役だったんですね。
1人で片付けという概念というよりは掃除、しまい込む、
そういう感じですけれども、結局自分だけでやっていたので、
家族が夫が分からない、どこに何があるか分からないという感じになっていました。
今は息子も一緒に、ここに戻すんだよねとやってくれるようになりましたので、
家族がみんな大体のもの、夫が普段使わないものは分からないかもしれないですが、
基本的にみんなここにあるというのは知っている状態です。
片付けてやり切ることよりも、続けられることを大切にするのが、
本当に大事なポイントになってきます。
今日のお話をまとめますと、片付けで大切にしたいことはこの3つ。
1つ目は自分の価値観。
2つ目は心の余白。
3つ目は続けられる仕組み。
片付けはきれいにすることがゴールじゃなくて、
自分の暮らしを大切にするための手段だと思います。
ぜひ、今日聞いていただいた皆さんは、
自分はどんな価値観を大切にしたいのか、
片付けでどんな余白が欲しいかなとか、
続けられる仕組みはどんな風に作ろうかなと、
ちょっとでも考えていただけたら嬉しいです。
今日はセミナー2日目となります。
今日は夜の部という感じでやらせていただくので、
もちろん参加してくださる方も違うので、
また違ったセミナーになるかなとワクワクしております。
それまでの間、もし聞いてくださっている中に
参加してくださる方もいらっしゃいましたら、
そこまでにこの3つ少し考えてみていただけたらと思います。
ぜひその他の方も、
皆さん、今日何か1つでもいいです。
大切にしたいこととか、どこに余白が欲しいかなとか、
そんなことを少し考えてみる時間を、
5分でもいいです。歯磨きしながらでもいいです。
ご飯食べながらちょっとボーッと考えてみるでもいいです。
やってみてください。
ヤスさん、おはようございます。
もう言い切っちゃったんですけどね。
いつもナイスタイミングなヤスさんですね。
アーカイブ聞いていただけたら嬉しいです。
朝のお忙しい時間なので、
朝ライブサクッとやっていこうと思っておりますので、
ぜひぜひこの後聞いて、
もしもう一度ここ分からないなというところがあったら
聞いてみていただいたり、
まだセミナー、アーカイブをぜひ聞いてください。
セミナーまだまだ募集中ではありますので、
気になるなという方がいらっしゃいましたら、
ご参加お待ちしております。
それでは今日は夜のブーという感じなので、
それまでは私ももうちょっとお家の片付けと、
心少し落ち着ける時間を持とうと思っています。
ぜひぜひ皆さんここやったよとか、
こんなことをちょっと考えてみたよというのがありましたら、
コメントやレター、DMなどでいただけたらと思います。
それでは秋晴れの今日気持ちよく、
今これから洗濯がんばります。
今日も聞いてくださりありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。
