#12_ギリギリなワーママの私が「どうせ無理」をやめてみたら。
2026-04-06 10:59

#12_ギリギリなワーママの私が「どうせ無理」をやめてみたら。

⏰タイムスタンプ
30日間朝活チャレンジ、参戦します!
「また今年もやりかけで終わった」
子育てを理由に目標すらたてなくなった
やりたいことはあるのに、今じゃないと言い聞かせる
解決策:できない理由より「どうしたいか」を見る
マインド論でしょ?と、どこか他人事にしていた
前提が違うと諦めていた話
葛藤はずっとある
花凛さんとの出会い・コミュニティに入った経緯
コミュニティに入って3ヶ月で変わったこと
朝活チャレンジに飛び込んでみた話
環境の力・私が頑張ったのは飛び込んだことだけ
まとめ・花凛さんの「朝活チャレンジ」がおすすめ!

「どうせ無理」が口癖だった私が、準備も整わないまま動いてみたら、余裕が生まれた話をしています。

【花凛さんの30日間朝活チャレンジ(4/10〜5/10)】
https://stand.fm/episodes/69d0405852671dd1ed850f7e

→今回かなり太っ腹な企画です!
こういう企画にちゃっかり乗ってラクして習慣化する♡
こういうずる賢い戦略は大事です!

ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。

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00:05
こんにちは、印象プロデューサーの三浦由佳です。
今回は、私の発信でたびたび登場している井柄子佳林さんが、朝勝チャレンジをされるとのことで、私も参加することを決めた話をします。
え?朝勝?って思った方、ちょっと待ってくださいね。
これ、朝勝の話じゃなくて、どうせ無理という呪いからどう抜け出したかというお話です。
ちなみに、概要欄に佳林さんの募集情報も載せておきますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
このチャンネルでは、キャリアで成果を出したい方に向けて、外見の印象術だけではなく、ずる賢くて計算高い、でも信頼される、そんな印象戦略を大公開していきます。
新年度が始まりまして、気持ち新たに何か始めようと思うタイミングだと思うんですけども、
初めはね、やる気に満ちているのに、1年が終わる頃にね、また今年もやりかけで終わったーって、そういう経験はありませんか?
私も目標を立てるのは楽しいし、結構好きなんですけど、すぐ忘れちゃうんですよね。
で、こんな風に、あれ?何もできなかった。なんてことはね、結構あります。
ただ、今は1歳と4歳の子供を育てているんですけど、だからね、そもそも目標すらを立てるのも、やめちゃえってなってたんですよね。
やりたいことはあるのに、でも時間がないし、体力もないし、そんなこと言ってたら、気づいたら、もうどうせ私には無理だし、みたいなね、ことを思ってしまって、
自分のやりたいこととか、欲望とかにも蓋をしていたんですよね。
だって、ワーママだし、ワンオペだし、夫は劇務で、家事能力はゼロだし、そんな私が何かやりたいって思うたびに、どうせ続かない、どうせ無駄になるというのが、もう自動で出てきてしまっていました。
こんなふうに、やりたいことはあるのに、今じゃない、もう少し落ち着いてからと先送りしていたり、でも心のどこかで、いやでもこのままでいいのかなって思っている。
こんな方はね、ぜひこの先聞いてみてください。
はい、まず大事なことを言います。
どうせ無理、とできない理由を探すのをやめて、どうしたいか、ということを見るようにする、というのが大事なんです。
私も人生がね、好転したっていうか、何かこう進んだなーって感じてきたのは、まずね、そういうところに気づいたからなんですよね。
03:10
実際は状況は変わっていません。夫も今も劇無ですし、ワンオペは変わらないです。
それでも動けたし、進んだなって思えたのは、やっぱり自分のどうしたいっていう気持ちを大事にして、今までは準備が整ってからって思ってたのも、それも手放して、今のこの状態のまま行動をしてみたからなんですよね。
とはいえ、できない理由ではなくどうしたいかって、マインド論でしょって思いますよね。
わかります。私もこれはね、何度も聞いてきた言葉なんですよ。
実際、同じワンママで仕事を楽しんでいる方を見て、いいなーって思いながらも、でもその方と私の状況が全然違ったわけですよ。
例えばね、その方は夫と家事分担をきちんとしていますとか、実家の母に子供をお願いできますとか、そういう話を聞いて、
もう前提違うじゃんってね、それだから私には無理でしょっていうふうに思って、諦めたことがあるんですよね。
だからマインドを変えようとか言われても、いやいやいやって、どこかその話を聞いても他人事だったんですよね。
でもこのままでいいわけないと、子供は可愛いし幸せなんだから、これ以上望むことがもう贅沢でしょうとか、
そんな欲望ばっかり持つ自分、いい加減やめようよって言い聞かせる日々だったんですけど、
あとは子供が落ち着いてやればいいとかね、そういうことも思ったりもしたんですよね。
だけど、それっていつよっていう話もあるし、それまで私は自分を押し殺して生きていけっていうことか、
時間は有限なのにってね、そんな葛藤はずっとありました。
そんな中、同じくわーままの佳林さんのセミナーに参加をしたんですよね。
実は佳林さんのことは、私自身が独身時代からブログを読んでいて、
かれこれ5年以上前から知っていたんですよね。
でも、佳林さんの講座に参加しようっていうのはあんまり思ったことがなかったんですよ。
それはなぜかというと、佳林さん自身も結構行動派ですし、
あと参加者のレベルもすごい高いだろうなと思うとね、
多分私ついていきないんじゃないかなっていうふうに思ってたんですよね。
あるセミナーのフォームにお悩みを書いてくださいみたいな欄があって、
06:01
そこはね、厚かましく具体的な悩みを書いてたんですよね。
そしたら奇跡的に、佳林さんからお久しぶりですってご連絡をいただきまして、
正直ね、その時も夫激務で私がバンオペっていう状態だったので、
これからビジネスを再開したいなって思っていたんですけど、
この状況じゃちょっと無理かもって諦めていたんですよ。
なんだけど、佳林さんのメッセージ一つで、
あ、私やっぱりこっちがいいんだって思っちゃったんですよね。
で、どうしたらできるかっていうふうに意識がシフトしたんです。
結局不可能って思ってたコミュニティに入って、今3ヶ月ほど経ってます。
今ね、すごく余裕が生まれたんですよ。
なぜかっていうと、やりたいことをやれているっていう実感があるからなんですよね。
そのコミュニティメンバーの中には、ワーママでかつ会社員で、
さらに副業しているっていうね、どうしたらそんな時間管理できるんですかっていう方たちがね、
すごい多くて、なんかもう言い訳とかね、できないですよね。
もちろんね、全然スパルタとかではないんですけど、
やっぱりね、それぞれが自分のペースで動いているだけなんですけど、
それをね、やっぱり見てるとね、自分も自然とそうなってきたんですよ。
私の場合だと、混沌としていた思考が整理されて、まず捨てるものを捨てられたんです。
情報とかね、インプットですね、もうどんどん遮断して、
頭の中をすぐにアウトプットするようになったんですよ。
だからかね、すごい余白が生まれて、気持ち的に軽くなったんですよね。
これまでね、結構同棲っていうふうにちょっといじけた私がいたんですけど、
それも今すごいすっかりなくなって、やるべきことをただ淡々とやれるようになっています。
でね、そんな中、かりんさんが朝活を始めたんですよね。
朝6時からライブをするという。
で、それを聞いた時に、いや確かにちょっとかりんさんについていこうと思ったけど、
そうなると私ご時代に起きなきゃいけないのかっていうのね。
正直ね、最初は無理でしょって思ってたんですよ。
でもやっぱりね、ここは決めたことはやるというふうに考えていたので、
とりあえず1週間やってみました。
そしたら、朝の1時間、自分の時間ができたということで、
まずね、私は1日の振り返りというのがそこでできるようになって、
そして夜もちゃんと眠くなるんですよ。
だから夜更かしの習慣をどうにかしたいと思っていたのが自然となくなったんですよね。
09:05
やっぱり環境の力ってすごいなって思いましたね。
本当にね、自動的にそうなっていくんですよ。
私が頑張ったことといえば唯一ね、
それは準備も状況も整っていないまま飛び込んだっていうそれだけです。
だから私のように今の私には無理って思いつつも、
どこかででも私も自分を生かしていきたいっていう気持ちがあるんだったら、
それはもうゴーサインだと思います。
別に準備って整ってからじゃなくてもいいんですよね。
むしろね、整うの待ってたら人生終わると思います。
整っていないまま動いた先に、私のように余裕がいつの間にか生まれるってことは全然あるんですよ。
ちょうどね、これからその一歩を軽く始められる
かりんさんの30日朝活チャレンジっていうのも募集しているので、
まずはそういった環境を活用してみるっていうのは一つかなと思います。
概要欄にもこのリンク貼っておきますので、気になる方はぜひご覧くださいね。
はい、ということで最後はちょっと紹介にはなりましたが、
今回のお話をまとめると、どうせ無理をやめてこうなりたいっていうのを認めましょうっていうことです。
そして、それは環境の力を借りたらいいですよっていうお話でした。
こうは言ってもね、私もまだまだいじけてしまいそうになるときはありますよ。
でも、だからこそこういう企画とかに便乗して楽しもうって思っています。
はい、それではまた次回の放送でお会いしましょう。
10:59

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