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みなさんこんにちは、よしこです。
アラフォーママの日常のアレコレをちょっとおしゃべりすれば、しゃべり場にお越しいただきありがとうございます。
今日は三連休の中日になっておりますけれども、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
うちの家族はですね、今日ちょっと近くでですね、地元で新春のお祭りみたいなのをやっていたので、少し午前中そこに顔を出してきました。
餅つきをやっていたりとか、せしまいが出てきて、頭をかぶっと噛んでくれたりっていうイベントがあったんですけれども、
花より団子というかね、食の方に息子は夢中だったので、屋台に並んでいる間に餅つきやら、せしまいやらが終わってしまっておりまして、
ちょっとそっちの方は楽しめなかったんですけれども、ただいろんな屋台を楽しみながら、
あとは息子がお気に入りのヨーヨー釣りをやったりしてですね、短い時間ではあったんですけれども楽しんできました。
私もここ最近はですね、結構引きこもり気味だったんですけれども、久しぶりにお散歩がてらですね、
ちょっとゆっくりペースではあるんですけれども、歩いてしっかり運動をしてきたので、お散歩ね、うまく進むといいなぁなんて思いながら、
生き返りを楽しんできました。
ということでですね、今日の本題なんですけれども、新年早々に始めたことということでお話をしたいと思います。
まだね、新年早々始まって1週間というところですけれども、何か皆さん始められたことはありますでしょうか。
私はですね、始めたというか厳密には再開したという感じなんですけれども、10年日記をですね、付け始めました。
元々はですね、2021年からやっていたんですけれども、ちょっと去年ですね、途中からやる気をなくしてというかですね、
どうしても1回やらなくなっちゃうと、やらなくなる癖がついちゃってですね、
ずっとサボってもう半年以上ですかね、空白になっちゃってたんですけれども、
今年はですね、やっぱりね、毎日コツコツ続けたいなっていうのと、やっぱり週間作りをしたいなっていうのがあって、
日課を作ろうと思いまして、10年日記をですね、久しぶりに再開をすることにしました。
10年日記ってね、聞いたことある方も、そうでない方もいらっしゃるかなというふうに思うんですけれども、
私がですね、10年日記をしたきっかけというのが、3年前なんですけれども、ちょうどですね、
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あ、でも今2024になったので4年前になるんですが、2020年の冬にですね、
祖母が亡くなりまして、いろいろと遺品の整理をしている中で、祖母がずっと付けていた日記があるんですけれども、
実はそれが10年日記なんですね。
すごく本当にいろんなことが書いてあって、思い出が詰まっていたり、その日その日のいろんな思いが書いてあったりということで、
見ているだけでね、いろんな本人の思いを知るということができたんですけれども、
それを見て、その一冊で10年分のいろんな出来事がわかるのってすごくいいなっていうのも思いましたし、
自分もね、それを見返して思い出すっていうだけではなくて、
祖母のパターンみたいに別の家族が後から見返して、いろんなことを知るっていう意味でもすごくいいなというふうに思いまして、
その時にですね、私も10年日記を始めようと思いまして、
ちょうどその2020年の冬だったので、すぐに注文をして2021年の1月から始めたという感じになっています。
10年なんで、結構ちょっと分厚めの日記にはなるんですけれども、1日1日はですね、4行ぐらいですかね。
なので、サクサクっと書けるような感じになっていまして、私の場合はね、今子どももいるっていう状況なので、
子育て日記の代わりみたいな感じとしてもですね、使っていて、
去年の同じ日って何してたのかなとか、息子がどんな様子だったのかなとかね、
これからはまた2人目も生まれますので、
その申請時の記録とかもつけながら、また翌年になったらですね、
去年こんなことあったなぁみたいなことを一冊でね、振り返ることができるので、
ただ日記をつけていくだけではなくて、その思い出を振り返ったりとか、
記録のですね、確認みたいなこととしてもすごく使えるので、いいなというふうに思っています。
厳密にはですね、年末からですね、細々と再開はしていたんですけれども、
やっぱりね、新しく年が変わって、本当に毎日ちゃんとしっかりつけていこうっていう気持ちで書いていまして、
今のところまだ1週間ではあるんですけれども、毎日欠かさず書けているので、
これからも続けたいなというふうに思っております。
やっぱりね、継続は力なりっていうのもありますし、日課があるってすごくいいなというふうに思っていまして、
やっぱりね、毎日決まったことというか、例えば朝起きたらこれをやるとか、
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夜寝る前に必ずこれをやってから寝るっていう一つのルーティンができていると、
自分もすごく生活が整いやすいんじゃないかなっていう気もするので、
すごく些細なことではあるんですけれども、1日を振り返りながらですね、
その日あった出来事を4行ぐらいでね、ささっとまとめていくっていう作業を、
今後は毎日継続していきたいなというふうに思っています。
同じようにですね、このスタイル風も日課みたいな感じでですね、
さすがに毎日やるの難しいかもしれないなっていう気持ちはあるんですけれども、
ただやっぱりね、ルーティンみたいな形で組み込んでいけたらいいなというふうに思っておりますので、
今後もですね、ぜひ聞いていただけたらなというふうに思っております。
はい、ということで今日はちょっと短いんですけれども、
新しくですね、今年になって早々に始めたことということで、
今日は10年日記をつき始めましたというお話をさせていただきました。
個人的には結構この10年日記すごく気に入っていて、本当におすすめなので、
ぜひですね、今この新しく年が変わったタイミングでもありますので、
もちろんいつでも始められるんですけれども、
やっぱりね、1月から始めるとすごくすっきりするというかね、
始めやすいタイミングではあるんじゃないかなというふうに思いますので、
ぜひ気になった方はですね、チェックしてみていただければと思います。
で、まぁちょっとね、10年はさすがになぁみたいなことがある方は、
5年っていう単位でも売っていたりしますので、
いろんなね、おしゃれなデザインのものもあれば、
結構渋めの感じのデザインもあったりとかね、
私は結構渋めのやつを使ってるんですけれども、
ぜひぜひね、皆さんの日々の振り返りもそうですし、
あとは年単位での振り返りみたいなことにもすごく使えると思いますので、
ぜひ気になった方はですね、チェックしてみていただければと思います。
はい、ということで今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。
また次の放送でお会いしましょう。お疲れ様でした。
