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🐯 Sound Hodori 사운드 호돌이 サウンドゥ ホドリ
皆さんこんにちは、よしこです。
今日の朝、急に鼻が出始めて、急激に鼻声になってしまったんですけれども、聞き苦しいかと思いますがご了承ください。
ここ数日、1週間、2週間ぐらいバタバタとしておりまして、中々通常配信ができていなくて、ライブもあまりできていなかったんですけども、
ちょっと間がポツポツと空いてしまっているので、また気を取り直してコンスタントに配信していけるように頑張りたいと思います。
ぜひまた引き続き聞いていただけたら嬉しいです。
今日の本来はですね、私が育休アドバイザーという形でね、今後活動していくにあたって提供していくメニューの内容というかね、
こんな感じになりそうですっていうことが徐々に見えてきたので、今日はそんなお話をしてみたいなと思います。
ちょっと気になった方がいらっしゃいましたら、ぜひ最後まで聞いていただけると嬉しいです。
このチャンネルは、2度の育休を自分のためにフルに活用して育休中アップデートをしてきた私が、
仕事もプライベートも子育ても全力で楽しみたい、悔いのない育休を過ごしたいというママを育児・自己理解・キャリアの観点からサポートする
三育休ママ応援チャンネルです。
はい、ということでですね。
今ね、冒頭のワーサツも入れてますけれども、自分の育休中の活動とかを活かして、今は仮の肩書きというか、
とりあえずという感じでね、育休アドバイザーという風に勝手に決めてるんですけども、
そんな活動をしていきたいなと思っておりまして、
何を実際にやるのかというところを、ここ数ヶ月くらい考えていたんですけれども、
徐々に形が見えてきて、こんな感じにしてみようかなというのが決まってきました。
とりあえず名前だけ先に言いますね。
提供していくサービスの名前は、育休グローアップという名前になります。
いつも私が育休中アップデートと言わせてもらっているんですけれども、
アップデートというよりも、育休を通して自分自身成長したなとか、成長を感じられたなという風に思えるような、
そういう期間を過ごしてほしいなという思いもありますし、
私自身もすごく成長したなって、自分も育休を経て思うところもすごくあったので、
やっぱり充実した自分の意思を持って、こうやって過ごそうという風に過ごしていく育休を経ると、
自分自身の成長を感じられるっていうのを、私自身も実感したので、
やっぱりそういう風に皆さんにも思ってほしいなと思って、今回グローアップという言葉を使ってみることにしました。
実際に何をしてくれるのかということなんですけれども、
これはですね、私がこの11月と12月の頭にかけて、モニターを募集させていただいておりましたカードコーチング、
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カードを使ったコーチングがあるんですけれども、この要素を少し取り入れながら、
ただコーチングするだけではなくて、コンサル的な要素もちょっと含めながら、
その方のお悩みというか、育休中どう過ごしていきたいかなというところを一緒に考えながらやっていくという、
そんなサービスにしていきたいなという風に思っております。
これに関してはですね、本当にモニターにご参加いただいた方々のおかげで、
いろんな感想をいただいたりとか、フィードバックをいただいたことによって、
私もこういう風にしていこうかなとか、これはこういう風にやったらいいかなとか、
ということをたくさん考えることができましたので、この場をお借りして改めてお礼を申し上げたいと思います。
モニターに参加してくださった皆様、ご協力いただいた方々、本当にありがとうございました。
そのおかげもありましてですね、この要素を取り入れていきたいなと思いました。
具体的なところに関しては、今ちょっと資料を作っていて、そこにまとめている最中なので、
またそちらは別途という感じではあるんですけれども、一応概要だけざっくりお話をさせていただくと、
期間としては3ヶ月ですね。私がお話をさせていただく機会というのは5回になります。
その中で、初回から3回目までに関しては週1くらいの感じで、週に1回のペースでちょっと3回をやらせていただいて、
その後の2回に関しては月に1回という感じで、トータル5回を3ヶ月でやらせていただくという感じのイメージですね。
内容としては、さっき言ったようにカードを使ったコーチングの要素をちょっと取り入れて、
カードを使ってご自身に向き合っていただく、ご自身の気持ちをまずはひも解いていくという機会を設けたいなと思っていて、
その結果をもとにご自身の中での気づきをまとめてもらったりとか、
あとは私の方からそのお話の内容をもとにフィードバックだったりとか、あとは所感的なところですね。
私が感じたことをもとに、こういうことはどうですかとか、こういう方向もありそうですね、みたいなことをちょっとお話をさせていただこうかなというふうに思っています。
その上で目標設定というものを、ぜひともしていただきたいなというふうに思っているんですね。
これは行く期間の中で自分が達成したい目標、こういうことをやりたいとか、こういうふうになりたいとか、何でもいいんですけど、
ただご自身の心に、気持ちにちゃんと向き合った上で決める目標ということにしていただいて、
それを3回目までに決めていただいた上で、その後4回目、5回目のセッションの方では、
そういった目標設定に対する進捗の確認だったりとか、あとはそれでどんな気持ちかとかっていうのをまたカードコーチングの要素も入れながらお話をさせていただこうかなというふうに考えております。
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今回の提供していくサービスの中のポイントとしては2つかなと思っていて、
1つは自己理解、もう1つは目標設定というところですね。
自己理解に関しては、私もその2回の行く期間を通して、かなりやってきたなというふうに思っていて、
先自負があるので、それをやってきたからこそ、その先にちゃんとつながってきたなという実感もあるし、
それこそ本当に期間を使ってやっておいてよかったなというふうに思うことがたくさんあるので、
ここはぜひ皆さんにもやっていただきたいなというふうに思っているんですよね。
2つ目の目標設定に関しては、これは私が参加していた育休コミュニティでやっていることではあるんですけれども、
この育休中にやりたいこととか、何かしらやってみたいこととか、何でもいいんですけれども、
そういうものを設定することによって、やっぱり育休の過ごし方が変わってくるというところがすごくあるんですよね。
なので、これはすごくいいなと思って、私自身もその成果というか、効果を本当にすごく感じているし、
2回目の特に今回の育休で、本当に明確な目標を決めたからこそ、今私がこういった形で、
自分用の提供の準備ができているっていう、そういうことになったっていうのは、やっぱりそういう流れが、そういう目標設定をしたからっていうのがあるので、
ここもね、ぜひちょっと取り入れたいなと思って入れています。
正直ね、この育休コミュニティの中でも同じ目標設定ってやるので、
どっちでやっても変わんないじゃんとかね、なんかパクってんじゃねーかみたいな話もあるかもしれないんですけど、
一つね、違うかなっていうところを挙げさせていただくと、
コミュニティの方では、いわゆる同期みたいな方たちがね、100何十人っていうふうにいるんですよね。
目標設定は一人で基本的にやるんですけど、
そういう目標ブラッシュアップみたいなところは、グループでやっていく感じになるんですよね。
なので、私とそのワンワンでやるのか、グループでやるのかっていうところの違いがまず一つありますよっていうことですね。
プラスアルファ、ここもね、結構ポイントかなっていうふうに思っているのは、
実際ね、そのコミュニティの中で目標を決めた後って、
いわゆるその目標ね、どれぐらい達成できてるかとか、その目標に対してどういうことをやったかみたいなことをね、
一応、振り返る回っていうのはあるんですけど、
それはね、強制じゃないので、やっぱりね、やったりやらなかったりっていうことで、
しっかりね、自分が立ってた目標を最後まで達成できるかどうかっていうところは、
そこのね、動き方とかね、ちゃんと振り返りをやるかどうかによってちょっと変わってきちゃうんですよね。
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で、その強制力がないからこそ、あとはね、やっぱりそれ以外の育児とかにね、
ちょっと時間を取られちゃって、なかなか振り返りできてませんっていうふうになっちゃうとね、
なかなかパソコンが進捗しなかったりとか、
一番ね、最初の1ヶ月経った時の振り返りをやるんだけど、
その先、2ヶ月目以降がね、ちょっとやんなくなっちゃうっていうことがあったりもして、
なかなかね、達成できないっていうこともちょっとあったりするので、
その辺はね、私の場合は、1対1でね、日程を決めさせていただくことによって、
しっかりやっていくっていうことになりますのでね、
ちょっとその辺はね、違いがあるかなっていうふうに思っています。
で、あとはですね、やっぱりね、グループでの活動っていうのが結構多くなってくるので、
あんまりね、自分自身で何かをやっていくっていうのってないんですよね。
やろうと思ったら別に自分でできるんですけど、なかなかやっぱりね、それがなかったりとか、
あとはね、1人に対して誰かが向き合ってくれるっていう時間がそんなになかったりするので、
やっぱりグループでやると、この人に何分、何分、何分みたいな感じになっちゃうので、
なかなかね、自分の悩みがうまく解決してないんだかみたいな感じのところもやっぱりちょっとあったりするので、
正直ね、自分自身でもう確固たるね、本当にこの目標を達成しようみたいな気持ちだったりとか、
そういうのがなくても別に自分で何かできちゃいますみたいな人じゃない限りは、やっぱりね、なんかこう、
もちろんね、できなくはないと思うんですけど、できたような、できてないようなみたいな感じになっちゃうところもちょっとあるかなっていうね、
これは私の参加してみての実感値なんですけど、なのでね、
もうちょっとそんなところをね、一対一でちょっと解消していきたいなっていう方にはいいかなっていうふうに思っています。
ただ、今ね、ちょっといろいろ話したんですけど、とはいえね、やっぱりそもそもね、育休中に何かやるってすごいことだと思いますので、
私のね、こういったサービスではないにしても、やっぱりなんかこう、自分自身でね、目標を決めたりとか、
なんかちょっとでもね、やってみようっていうふうに思ったこと、それ自体がすごいことだと思いますのでね、
まずは、もしね、今そういうことを考えている方がいらっしゃればね、私のものじゃなくても、
何かこうやってみたいことを決めたとか、目標を設定してみたっていうことがあった場合は、本当にそれはすごいことだなと思いますのでね、
まずは本当にそういうところからね、いいんじゃないかなというふうに思います。
はい、ということでね、今日はね、サービスなんかこう形ができそうだよっていうことをお話しさせていただきました。
最後までお聞きいただきありがとうございました。また次回の放送でお会いしましょう。
はい。
