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はい、明けましておめでとうございまーす。 本日2月17日は、和暦旧暦の元旦でございまーす。
はい、実際のね、西暦の元旦はもちろんもう過ぎているわけですが、 1月は行く、2月は逃げるとあっという間にね、時間の過ぎていく中で、今日またね、あのー
旧暦元旦、旧正月ということなので、 また改めてね、ここからっていうふうに気持ちをリセットして、今年を過ごしていけたらいいんじゃないかなと思います。
で、まあ旧暦なんですけど、あのうちは農家なんですね。 夫がほぼ一人でやってる。
あの家業が農家なんですけれども、本当にね、旧暦って自然に沿ってるんですよね。自然の流れ。 今はね、またちょっと気候変動とかで、少しずつね、なんかその流れも
マッチしたりマッチしなかったりっていう時はあるかなと思うんですけど、 本当にその自然ね、宇宙の流れに沿ってあの
暦をね、編んでいるっていう、そういったものになるので、はいここからね、今日また新月なんですよね。必ずあの旧暦って1日が新月なんですけど、
このね、あの、暦をね、意識して見るのも、多分その自然の流れに乗る大きな宇宙の流れをね、使って生きるっていうことになっていくんじゃないかなと思うので、私はね、ここをね、面白いのあって単純な興味で、ちょっとコミットして今年は旧暦でお意識して生きてみようかなと思うんですが、皆さんもぜひ今日という日をね、
あの元旦ですので、ぜひ活用してもらうといいんじゃないかなと思います。お参りするのもいいですし、なんか自分の
その真がですね、本当の自分にとの約束をね、また今日改めてするっていうのもいいんじゃないかなと思います。
はい、というわけで今日はそんな新月というタイミングでもあり、始まりのタイミングなので、今日はちょっとですね、発表したいことっていうか、私はこれをやっていくぞっていう宣言をね、したいことがあるので、それをお話ししていきます。
はい、では最初にタイトルをちょっと言いますね。 喜びガーデンプロジェクト始動します。
はい、なんのこっちゃだと思うんですけど、私は今、駆け出しの心理セラピストとしても、自分の反省を生きてきた経験としても、本当の自分を生きていこうというメッセージを発信し、そしてそれに向かっ
本当の自分というものと一致して生きられるように日々を自分もね、本気で過ごしているわけなんですが、
私はまあ本当の自分というものをものすごく抑圧をし蓋をして、自分の本音というものを見ないように、
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そんなの相手にしないようにっていうのがやってきた反省があって、それで接触障害だったり鬱っぽくなったっていう経験があるんですが、そんな経験を
得て、やっぱり本当の自分で生きるっていうことってすごく気持ちがいいし、喜びっていう感情を感じるんだなっていう、
なんかね、いろんなプロセスの中で、そういったところに立って本当の自分を生きるっていうのが、本性でやる唯一の自分の仕事なんだっていうところで、
そこに思い至りまして、 そしてそんな本当の自分で生きる、生きようっていうことを
コンセプトに活動を始めました。 で、喜びガーデンって何かっていうと、実は私あのハーブガーデンを作ってるんですね。
家業が農家なので畑が回るんですけど、その一角で本当の自分とつながるハーブガーデンっていうのをテーマに、実はこの2,3年かけて取り組んではきてました。
で、その喜びガーデンというそのうちなる聖域みたいな場所にしたいなと思ってるんです。 本当にこう
誰かとか評価とか人目とかを全く気にせずに、本当にその自分の感覚だったりとか本音とつながる場所として、
そこを使いたいと思ってたんですけど、なかなか自然相手だったりするので、うまく作り上げることができず、そこでいろんなプログラムとかみんなに何かを一緒にやりたいと思ってたんですけど、なかなか敵わなかったんですね。
なので、ただまぁコンセプトは本当の自分を生きる、本当の自分とつながるっていうところなので、ちょっとそのリアルのねハーブガーデンっていう枠をちょっと超えて、今回はですね喜びガーデン、プロジェクトとして立ち上げて、
その本当の自分を生きるそのガーデン、大きな広い意味のねガーデン、庭を作っていこうっていうところで、
プロジェクトとして改めて方向性をちょっと変えてやっていくことにしたんですね。
まずここから何をするかというと、オンラインでつながりたい。オンラインでオンラインコミュニティという形で本当の自分を生きていきたいっていう人たちとつながろうっていうふうに思っています。
オンラインで何をするかなんですけど、オンラインで集まって、自分とつながるっていうことをしていく。
それを日曜日、週1回ですね。日曜日の早朝、多分私とつながる方、私と同じアラフィフだったりとかママだったりっていう方もいらっしゃるかなと思うので、
一番なんかこう自分のための時間として落ち着いて撮れるかなっていうところで、日曜日の朝の6時ですから始める。
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オンラインのコミュニティですね。ここでは、
ここでねすごくやっていきたいのが、本当の自分とつながるって何よっていうことなんですけど、とにかくその1週間過ごしたことを
1回リセットしたいんですよね。本当の自分の音に調律する場所として使っていきたいっていうところで、まず大事にする軸が私の中では2つあって、
1つは身体感覚。 五感ですね。五感と言われるもの。専門用語だと内受腰感覚なんて言われますが、そういったものをとにかく意識してつながる。
もう一つは、
瞑想の時間を入れようと思っていて、 これは思考の断捨離になるんですよね。私たち普段も思考と共に、思考と一緒になってね、同化して生きているので、そこから外れるっていうことが、
本当の自分とつながる時にはすごい大事になってくるんですよね。 なので、瞑想っていうところも取り入れていきたいなっていうところで
思っています。 身体感覚、身体についてなんですけど、いくつか前の放送でもお話ししたんですが、思考って簡単に自分の気持ちをごまかして嘘をつくんですよね。
なんですけど、身体ってあるがままの自然側にいる存在なんですよね。 なので、身体の方がよっぽど自分の本音を語っているし、
自分のその本当の感覚っていうのを持っているので、その身体とつながればつながるほど、実は本当の自分という方に向かっていくっていうのが、私の実体験であるんですよね。
なので、その身体っていうのを一つの大事な軸として使っていくっていうふうに思っています。
日曜の6時から、時間はそのワークとか、今週の自分を本当の自分にまた調律し直すみたいな、実質的なワークの時間は40分。
もしお話ししたいよとか、余裕のある方がいたら、プラスあと20分ぐらい分かち合いだったりとか、なんかそういう雑談だったりとかっていうので、
残り20分ぐらい使って、マックスでも日曜の早朝6時から7時までのワークで、本当の自分に変える、本当の自分の音に調律する場所として、
使ってもらえるような、そんな場所にしたいっていうのが、一番この初段階のね、
喜びガーデンの形としてやっていきたいなって思っているところです。
本当の自分を生きるって、自分一人でやることもできるんだけど、でも一人で完結しないですよね、この世界って。
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なぜなら、すべてがエネルギーで繋がっているので、やっぱりその生き方を誰かと分かち合うことだったりとか、その生き方を誰かに表現することだったりとかっていう、
それで、より自分のね、魂を生きるっていうところに繋がっていくのかなと思って、
私は本当に、とにかく自分に自信がなかったので、そういうスペリチュアルの知識を取り入れることにせよ、
昔からすごく真理、神様とか真理というものに惹かれて、それに触れると、
あのそういう情報に触れると、すごい魂がワーって震える感じがあったんですよね。でもなんかそういうのを人にも全然言えなくて、
本当にそんなことをやってたら、なんか私変な奴だなとか、こんな私の言うことなんか誰も信じてくれないし聞いてくれないみたいな、本当そういう世界で生きていたので、
分かち合うことなんかを全然してなくて、ずっとこそこそ本当にそういうことを陰でやって生きてきた人間なんですけど、
本当の自分を少しずつ取り戻しているなって思って今生きてるんですが、その取り戻して本当の自分で生きていく中で、
だんだん本当にその自分の姿っていうのを素直に出して人と繋がりたくなってくるっていうことがやっぱり起きてくるんですよね。
そうすればするほどその自分のエネルギーってすごくなんだろうな、本来の姿に戻っていくっていうか、本当にこう大きく輝き始めるみたいな感覚になっていくんだなっていうのを実は実感をしていて、
なので、自分一人でやるっていうのは置いといて、今の私も全然完璧でもなんでもないし、まだまだ道、本当の自分なんて言ってるけど、本当に母親としてもダメなところいっぱいあって、
自分を責めちゃうときとかもいっぱいあるし、ダメなところもいっぱいあるんだけど、でもなんかもっと私らしく生きたいってね、なんかそういうふうに思ってる女性たちとなんですね。
ごめんなさい、これね女性限定で始めようと思ってるんですが、そう方たちと繋がって、その週末の1時間、本当の本音の母の魂の自分たちをそこは表して、
でまたその自分を大事にしようって言って1週間過ごすみたいなことができたら、多分すごくいいバイブレーションがこの世界に広がるんじゃないかって本気で結構思っていて、
はい、というところでやっていこうと思っています。でその後のね、今後の展望なんかも、例えばまずはまあ100人の仲間と繋がりたいとか、
そのハーブガーデンも必ず完成をさせて、そこでリアルでなんか繋がった方となんかしたいとか、なんかもういろいろと妄想していることはね本当にいっぱいあるんですけど、
まずはとにかく、あの繋がりたいっていう私のこの思い、本当の自分を生きよって、そのママだとか自分がこういう肩書持ってるとか何歳だとか、もうそんな本当どうでもよくて本当に子供のような素直なただのあるがママの魂に戻って交流できるそんな場所にね、
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あのしたい、もうするって思っております。なのでなんか、えっと一応ね、あと参加費無料です最初は、私の本当にもう純粋な思いでやってみたいなので、
えっと一応3ヶ月のクールを組んでます。期間は3ヶ月、3月からスタート、そして費用は無料でオンライン。
顔出ししなくてもいい、でも慣れてきたらしてほしいっていうところで、そんな形で始めていく喜びガーデンプロジェクト、
えー、初段階はそのオンラインコミュニティっていうところになりますので、もしご興味ある方いましたら、えっと概要欄に、えっとブログ記事にその内容書いた記事があるので、それ読んでいただいて申し込みもそこからできるので、
やってみたいと思った方、もう全然無料ですし、いつ抜けたりとかっていうのも本当に、もうあなた次第なので、あ、もうあなたの場所で私が何かしてあげるっていうか、もうその子で自分を生きるっていう場所なので、
安心して、なんか気軽にね、ご参加していただけたらいいかなと思います。はい、というわけで、えー、この旧歴、簡単に、
私としてはですね、ちょっと大きなことを始めることにしましたので、宣言をお知らせさせていただきました。
皆様も今日そんな感じでね、改めて、えー、ここ、これから1年、1年とは言わず、これからの自分の人生に対して意図宣言する日に、あの、していただけたらいいんじゃないかなと思います。
それでは良き日をお過ごしください。アラフィーブセラピストのよしこでした。お聞き下さりありがとうございます。また撮っていきますね。またね。バイバイ。
