ポッドキャストの紹介とゲスト登場
山とビールとエトセトラは、神戸のクラフトビールショップバジサグラードおすすめのビールを片手に、アウトドアアクティビティやビールについて語り合うポッドキャストです。
ジョニング中に聞いたり、ビールを飲みながら聞いていただけたら嬉しいです。
そしてこのポッドキャストは、ロックステッパーズの山根と、バジサグラードの前田でお届けします。
はい。
はい、山根さん。
はい。
お久しぶりですね。
お久しぶりです。
私の2回目の収録ゲットで。
なんとね。
はい。
今日は9月30日の火曜日ですね。
火曜日ですね。そうですね。
はい。前回の収録は、まあ…
多分ね、7月?
7月です、7月。
あ、7月でしたっけ?
いや、8月撮ろうって言って、8月…
撮れてなくて、まあでも9月ギリギリね、間に合ったんじゃないですか?
そうですね。間に合いましたね。
2回目の収録ゲットでね。
はい。
まあ、頑張っていかなあかんと。
ということですね。
言っておりますが、
今日は、
はい。
なんと、もう早速、
うん。
来てくれてるんでしたっけ?
来てくれてるんでしたっけ?
はい。
今日は、
えー、
あれですかね、
週刊マイルストーンからですかね。
あー。
あー。
週刊マイルストーンですね。
もうフォトキャスト聞いてる方だとね、
もう週刊マイルストーンという方がいいかな。
そうですね。
週刊マイルストーンより、
えーね、
はるか選手が来ております。
はい。
こんばんは。
マイルストーンからの資格、こと、
はるかです。
ことね。
どうも。
いや、ようこそ。
ようこそ。
ありがとうございます。
お招きいただき、
はい。
2回目ですね、
はい。
登場したの。
登場2回目ですね。
はい。
新越語学レースの概要
去年、
あ、ちょうど1年前ですね。
そうですね。
1年前に1回、
はい。
遊びに来てくれたのが、
ゲストです。
ゲストで登場させていただきました。
はい。
その時、
新越語学のお話で、
はい。
まあ、はるかちゃんがランナーで、
はい。
山根さんがレーサーをしたという、
そういうことですね。
そうですね。
うん。
ということで、
今日はどうなるんでしょうかね。
ね。
そうですね。
そうですね。
まあ、私がゲストということは、
そうですね。
そんな話題で、
はい。
山根さんが選手で、
そうですね。
はい。
今年は私がペーサーを務めたという、
はい。
逆でね。
逆で。
そういうことですね。
逆立場で。
うん。
はい。
まだ見ぬ世界を見せてやるよと。
そうですね。
そうですね。
あの、途中で終わってしまったね。
そうですね。
去年は、
はい。
途中でコースがカットされて、
うんうん。
あの、都学市というところまで、
140キロぐらいの地点ですよね。
はい。
で、その先の世界を、
うん。
ね。
見たいということで、
はい。
はい。
それで山根さんが今度は、
選手を、
ね。
というね、ことですよね。
はい。
いや、素晴らしいですね。
で、今日はその話をメインでちょっと、
メインで。
はいはい。
鎮烈語学スペシャルということでね。
そうですね。
はい。
やっていきたいと思います。
はい。
はい。
はい。
というわけでじゃあ、
というわけでじゃあまずは、
今日は3人でやっていくということで、
はい。
はい。
乾杯しましょうか。
そうですね。
いやいや、
いつかの回で収録のときで、
発表したかも。
あ、はいはい。
ああ。
紹介したかもしれないですけど、
うんうん。
のぼるブリングの走る。
ああ、走る。
はいはい。
まあやっぱりね、鎮烈語学という回なので、
そうですね。
のぼわさんに作ってもらった走るが、
走るをね。
もうこれラスト1本の垂れなんで、
ああなるほど。
本当に。
はい。
もう今日はこれで乾杯できたらなと、
嬉しいです。
思ってます。
この間、マイルストーンのポップアップでも
こちらを出してもらったので。
あーそうですかね。
セッションIPAです 4.5%なんですけど
ホップのアロマもすごい華やかで あたし苦味の効いた
ゴクゴクも飲めるし しっかり味わうこともできる
まさに走った後に最高の一杯 でございます
はい
ありがとうございます
ということで新越語学お疲れ様 でした
ありがとうございます
ありがとうございます
乾杯
乾杯
いいですね
華やかに変わりますね
いいですね
ホップがいい
ね
うん
山井さん結構あれじゃないですか 新越語学に向けてお酒を抜いて
たって聞いたんで
そうそう
いつから
もうでも
いつから抜いてたんですか
はい
何ヶ月
いつからまあ1ヶ月ぐらいは少なく したりで2週間はほとんど飲んで
なかったりとかっていうような 感じですけどその後飲んでるんで
ですけどやっぱり美味しいですね ビールは
今日はじゃあもしかしたら
週刊マイルストンドットコムの 方でも度々話になる
あはい
ねんこさんの
酔っ払うとポロポロこぼす
やるかもしれないので
何かが垂れてるっていう
垂れたりこぼしたり
垂れた場合は私たちがジャッジ してあったらということで
なるほど
みなさんにご報告
検証いただけるという
できればと思いますね
そうですねありがとうございます
はい
ということで早速なんですが 深夜すごいこの話に
そうですね
行きたいなと思ってるんですか ちょっとその前に1個いいですか
もちろんですよ
もうほんと1分だけちょっとお借り していいですか
1分だけ
はい前回の勝負で私もアメリカ 帰りで5,6キロ太って帰ってきちゃった
って言ってて
そうですね
痩せますと
はい
痩せます宣言したにも関わらず
はい
なんと変わりません
なんとそれ
ちょっと経過報告しようって言 ってたもんね
はい
来年に向けて
そうですね
急に
アメリカ行って5,6キロ太って 帰ってきて
はい
前回の収録時の時に2キロぐらい ちょっと落ちて
でもあとやっぱ4キロぐらい 落とさなきゃダメで
それを一気に頑張りますわって 言ってたのに変わらないという
結果に
なるほど
変わってしまいました
残念な結果に
残念な結果に
おかしいですねこれ
進捗なしじゃない
進捗なしですね
そうなんですよね
うん
心当たりあるでしょ
ちょいちょいあるんですけど結構 頑張って運動してたんですよ
運動ね
ランニングってことですね
月走はどれぐらい月間走行距離 っていうんですか
8月からちゃんと走り始めたとして 8月がやっぱりいきなりで走れなくて
260何キロ
でも走ってるじゃないですか
なんとか夏になったんですけど なんとか
9月に入ってからちょっとずつ また走りに戻ってきて
320ぐらい行ったんですよ今月
おー行ってる
すごい走ってる
走ってますね
すごい走ってる
うんうん
ただ
ただ
痩せないという
あー食べてるんだその分
食べてるんでしょうね
カロリーが量がしてるんですね 走ってる時のカロリーより
私も大森さんに負けず劣らずの 結構食べるタイプじゃないですか
そうですねよく食べてますね 神戸連の後の
でも300キロ以上走ってたらそんな
でも確かに去年の間隔だと300 400走ってると自然と絞れていったんですけど
今年は違うんですよ
今年ですからもう
アメリカの脂肪が頑固なのか
アメリカ
自分が1年で
アメリカで摂取した脂肪がね
脂肪が頑固なのか自分が1年で
かなり突破してしまったのか
どっちなんだろうなということで
でも順調に重ねてきてるね
10月またちょっと頑張って
距離も重ねて原石も行く予定にしてるんで
ちょっと思うような結果にならなかったんですけど
一旦ちょっと皆さん許してもらって
次の収録の時には
ちゃんと10月のノルマを達成できたら
次こそは体変わってるんじゃないかなという風に
期待されてるので
なるほど見た感じはちょっとでも
締まってる感じ
周りから言われるんですよ
帰国帰り
帰国後は分厚かったですよね
首から下ぐらいからバーンって
雨不当してきたのかな
なってたって言われるんですけど
でも最近は確か周りからも
絞れてる絞れてる
絞れてるねって言われる
筋肉に変わってるんじゃないですか
ってことなんですよね
それがいいと思うよね
最終効率もね
チョコザップの成果がちょいちょい
チョコザップ行ってるんですか
チョコザップ行ってますよ
8月から
8月からね
あらあら山根さんに引き続き
引き続きだね
そうですか
だから8月と9月の2ヶ月で
私チョコザップもう45回行ってるんで
すごい
すごいすごい
それ何日に1回ペースってことですか
毎日行ってます
毎日
それランニングで
ランニングで
レッドビルでその距離を
なるほどなるほど
全然いいですよね
最近涼しくなってきたんで
外ほどよく走って
でチョコザップ行って
また鳥海走ってみたいな
中と外を併用させてますね
なるほど
って感じでやっております
そのうち身を結ぶんじゃなかったな
ということで
そうですね
身を結ぶことを
皆さん祈ってね
祈ってください
はい
はい
期待します
新越語学の方に
ありがとうございます
行きますか
行きますか
去年も聞いたかもしれないですが
新越語学っていうレースをちょっと詳しく
あんまり僕は大会ごとよくわからないので
なるほど
はい
新越語学は
まず100マイル160キロと
110キロの2カテゴリーがあります
そういうトレイルランニングのレースになるんですけど
長野県
長野県ですね
長野と新潟の県境ぐらいのところ
両方またぐ感じですね
一部新潟県があるんですよね
なるほど
なるほど
ですね
そこで大会の
大会のディレクターというか
コースディレクター
コースディレクターが石川ひろきさんという
有名なトレイルランナーの方がやられていて
パタゴニアとかランボックスタイルさんが
メインの
メインスポンサー
メインスポンサー
割と煌びやかなというか華やかな大会なんじゃないかなと
確かによく名前聞けますよね
っていうのがやっぱり参加者も
それなりに多いっていうのもあるんですけど
結構厳しいレースなんですよ
厳しいっていうのは
三角的な厳しさっていう意味じゃなくて
制限時間が短いから
割とみんなしっかりと練習して望むと
かつクリック合戦みたいになるので
簡単に申し込めないんで
みんな気合を入れて集まってくるっていう
それ聞きますね
感じですごくピリッとしてる感じもあるし
でもみんな練習してきた強いランナーたちが
集まってみたいな
走らないとゴールできないっていう感じで
ずっと走らされるコースというか
33時間くらいが制限時間ですよね
ゲストとの体験談とトレーニング
そうそう
終わった後にアフターパーティーというの
表彰式があって
バックロー
100マイルの完走者は
石川ひろきさんから直接手渡しでバックローがもらえます
そんなことやってるんですか
その場でもらうんで
ゴールした直後にもらうんじゃなくて
表彰式でもらうと
仕事の都合とかで表彰式に参加できなかったらどうなるんですか
バックロー送られてくるんですよね
ちゃんと送られてくるんですかね
表彰式には簡単な食べ物とか
ソーダドリンクとか置かれていて
みんなで飲んだりしながら
ちょっとだけパーティー感があって
そこで完走した人とか
C.I.とかね
みんなでワールドコーナーと喋りながら
写真撮ったりっていうような感じですね
9月の中旬ですよね
今年だったら13、14、15の3連休
毎年その3連休で行ってますね
15日の最後の日のお昼頃に表彰式をやるんですね
なるほどですね
完走率も例年そんなに高くないんで
今年も50%切ってたし
新越語学を完走するっていうのを目指してるランダムは
かなり多いんじゃないかなと
100枚でも700人ぐらい
100受験でもそうですね
それぐらい出てますね
参加者が700人ぐらいいるのか
多いですよね
50%切るぐらいなんですね
300人ぐらいしか完走できてない
そういうことですね
トレインランニングっていう感じの
気持ちのいいコースを走って
たまにはグッと登ってグッと下って
っていうところもあったり
っていうような感じでね
ザッツトレインランニングっていう
醍醐味のあるところですね
というような大会に行ってきましたね
完走の難しさ
去年はるかちゃんが走って
山根さんがペーサーだったじゃないですか
いつの時期ぐらいに
山根さんが走って
はるかちゃんがペーサーするってなったんですか
はるかちゃんは去年特別完走して
中断中止になっちゃったから
来年の出走権は一応持ってたわけですもんね
それを使えばクリック合戦することなく
出れたわけですよね
それを使わなかったってことですね
特別出走権って今年だけですよね
そうです持ち越しはできないです
何で出なかったのかと
去年は私も今さっき山根さんが言ってたように
新越のためにっていう感じで
焦点当ててめちゃめちゃ練習してたので
そこで逆に完走できなくて残念というよりは
そこでもう全部出し切ったから
もういいやになってしまって
なるほど
だから去年以上頑張れるわけがないというか
なるほど
山根さんが今回走るってなって
山根さんはクリックしたってことですか
いやちょっと大人の事情があるんで
そこはあれなんですけど
なるほどですね
詳しくは言えない
去年の経緯で言うと
特別完走っていうのが
ご存知の方は多いと思うけど
途中最後の残り30キロぐらいで
もう雨がすごすぎて
これ危ないからっていうので
中止になったんですよ
でもそこまで
道学寺っていうところまで行った人は
体重管理とトレーニング
完走扱いと特別完走扱いでバックルもらえるし
完走しましたっていうことに
制限時間内に入っている人はあったんですけど
僕ら山をちょうど登っている最中2人で
前から人が引き返してきて
ヘッドランプが見えて
あれあれどうしたんだろうと思ったら
応援にしては人多いなと
そしたら都学寺まで戻れという指令があったと
あれ何これみたいな感じでね
話してたらこれで多分終了だねみたいな
周りの話とか聞いて
これってどうなるのかなみたいな
その時はねって言ってたんだよね
終わってからか帰りなのか
来年も出れるっていう情報が
あれ結構早い段階で
翌日ぐらいだと思いますけどね
で出たらいいやんって言ってたんだけど
いやもうやり切ったみたいなね
でもなんか僕もペーサーで最後までいけてないし
消化不良があったんで
それならちょっと
俺が出ようかなみたいな話をしてた
1年前の段階で
引き返してる時にもその話になって
山根さんが有名な映画からのワンフレーズを言ったんですよ
登ってる最中に目のほうさんってところ
これなんか本当に終わったのかわかんないから
これ俺たちもう終わっちまったのかなみたいなね
これ知ってます?
ごめんなさいちょっと
私も当時知らなかったんですけどね
映画のワンシーン
映画のワンシーンであるんですね
映画のラストシーンで
俺たちもう終わっちまったのかなっていうのに対して
バカヤローまだ始まっちゃいねえよっていう
キッズリターンっていう映画のラストシーンなんですよ
北野さん 北野武さん
武氏のね
あーそうですか
要はちょっと不良でやんちゃした若い子たちが
もう人生終わったのかなっていう感じに対して
まだ始まっちゃいねえよっていう
そこで俺が走ると
まだだからまだ始まっちゃいねえよっていう
今から行くよみたいな
都画神に戻る
そうそう中でそういう話を
めちゃめちゃかっこいいんですけど
はるかちゃんはもうその映画知らなかったんですか?
知らなかったです
だから説明を聞いて
だからもう一度言うから
この説明言ってみたいな
説明を聞いた上で
二人で行ったんですよね
インスタとかでさ
ちょっとこう
まだ始まっちゃいねえよっていうフレーズ書いてたら
割と知ってる人多いから
キッズリターンみたいな感じだよね
そうですね反応してくれましたね
話してくる人多かったよね
ストーリーとしてめちゃくちゃいい
かっこいいですよね
そっからのね
8年間
っていう流れの
結果的にはゴールして
ストーリーを今回完結したんで
完結しました
しかもめちゃくちゃ早かったですね
山根さん
27時間とか
結果はね
そうなんですけど
ちょっとまあ
いろんな経緯があって
経緯というか
深夜はもちろんね
全力を尽くしたいと
ずっと思ってたんですけど
割と僕ね
今年は不節制してたんですよ
あらそうですか
そうですよ
実はちょっとこう
っていうのが
割と大きなチャレンジが
4月
5月
第4月っていう
440キロ
それをやって
体ボロボロになったんですよね
そっから
あんまり練習もできないし
体もなんか疲れ取れないし
お酒の量とかご飯の量増えて
結構太ったんですよ
どれくらい太ったんですか
えっとね
僕だいたいね
基本ずっと
66キロ7キロとかが
ずっと大人になってから
ちょっと痩せてる時は
65キロとかだったんだけど
66、67キロちょっと重いな
重いなって感じだったんですけど
71キロまでいったん
それでもそんなに
太ってはいないんですけど
やっぱり背丈があるんで
でも増えた量を考えると
そうですね
5キロぐらい一気に増えちゃうと
一応走ってはいるから
足だけ細くて
上半身は全然使ってないから
上半身が腕回り細くて
お腹だけ出てるって
かなりみっともない
お腹に肉がポンついてて
それで71キロってなってて
しかもそれが
アルプス降りてきた
ご飯食べる前の
お風呂で測ったら71キロ
アルプス重曹した日の回ね
だからあれ?
これってもっとあったんかなっていう
実際はね
そっからご飯食べて
分かってないけど多分また増えてるし
これまずいなと思ってて
練習しないとなって思ってたのは
8月の頭
ちゃんともっと練習
走ってたけど
もっと練習したいなと思って
気合い入れようと思ったら
コロナに見返してしまって
1週間くらい寝込んだんですよね
そしたらもう
新月まで残り1ヶ月
これどうしようと
不接点もしてるし
その前に恩丈100を
申し込んで走ってたんですけど
それは途中で危険してしまって
体調悪くて
足もあんまりできてない
これは新月
気合い入れて走ろうと思ってたのに
ひどい結果になるかもしれないと思って
それでできることをしていこうっていうので
お酒を少し控えて
ダイエットというか
食生活を見直したんですよね
好きなものというか
何でもかんでも食べてたけど
これ体にそんなにいいものじゃないよね
と思うようなものを食べてたんで
例えばお菓子とかやめて
油物もやめて
PFCバランスですよね
炭水化物 タンパク質 脂質のバランスを
見て見直して
タンパク質の量を増やして
運動量に合わせて炭水化物を摂るみたいな
みたいなダイエットというか
食生活を見直して
走り込みもさっきのじゅんさんと一緒だけど
外が暑すぎたんでチョコザップを使って
チョコザップで朝走ってもしくは夜走って
どちらかで山を走るみたいな
1日に2回走る山とチョコザップみたいなね
それをメインにしてやってたら
結構みるみる体重落ちて
本当ですか?
本当にみるみる落ちて
2週間で3、4キロ落ちたんですよ
本当ですか?
2週間くらいで
一気に落ちましたね
お腹周りも劇的に落ちて
この感じで行ったらもうちょっと落ちるな
最終的に6キロ落ちましたね
65キロまで
戻ったんですか?
戻りましたね
3週間くらいで
本当に会っていくうちにどんどん痩せていってましたね
毎週あの時会ってましたもんね
毎週ちょっと会ってたけど
めちゃくちゃ羨ましいんですよ
今までやってたことも
今65キロくらいなんですか?
65キロで
僕より軽いんですけど
そう65キロ
身長差何センチ?
僕170-4センチくらいですね
でも
140センチくらい
ややこいなその
166?
143の場合は筋肉があるからね
上半身も
俺の場合はただ痩せてるっていうのもあるから
でもそれくらい一気に
脂肪だけ落ちたって感じ
でも食べるものはちゃんと食べて
炭水化物も増やして
タンパク質も増やして
チョコザップ行って
ランニング以外で筋トレもやってた
それ結構僕今言われます
筋トレしてから走ればって
効果があるんですよね
YouTubeで
ランニングをするにあたって
いろんな情報聞いてきたけど
イメージしっくりずっとこなくて
脂質制限
脂質で走るとかってよく言うけど
あんましっくりきてなくて
いろいろYouTube見て
海外のYouTube最近よく見てるんですけど
海外のYouTube見てたら
トレーニング方法今まで
自分の考えと違うなっていうのに
気がついて
トレーニング方法変えたんですよね
具体的に言うと
ロングスをしてる時に
たくさん食べる
減らさない
炭水化物たくさん摂る
普通炭水化物を減らすとかよく言われますよね
そういう練習の方法
普通のセオリーだと
炭水化物を摂って走ったほうが
よく走れるし
たくさん走れるし
回復・疲労が少ない
リカバリーが早いんで
次の練習にすぐ
朝しっかり食べて走ったら
夜も同じぐらいの感じで走れる
遅く走るよりかは
早く走ったほうが負担がないんだったら
いいはず
むちゃくちゃ早くなければ
ジョギングでも
8分で走るより
キロ6分で走るほうが
同じ負荷が怪我するほどじゃなければ
早いほうがいいに決まってるんで
キロ6分では走らないけど
もっと早いスペースで
トレーニングと食事の工夫
ジョギングもするけど
それで食べながらとか
走った後
きっちりとタンパク質摂るとかしたら
怪我も全然
疲労も全然なくて
練習が増えるっていう感じ
っていう感じで
考え方を食べるっていう風に
シフトしていったって感じですね
それで体重も減るし
いいことづくめだなっていうのが
いいですね
僕と真逆ですね
でも筋トレは聞いたかな
筋トレはチョコザップでやってるんですか?
何やってるんですか?
チョコザップで書いてある筋トレ方法は
筋肉肥大のための筋トレだから
見せる筋肉みたいなやつですね
みたいになっちゃうから
15回3セットとか4セットとか
筋肉を分厚くしていくためのやつだから
ランニングにはあんまり必要ないでしょ
最近のYouTubeで海外のやつ見てると
負荷が非常に高いものを
例えばスクワットで言ったら
重たいものね
バーベルとか背負う
バーベルないからあれだけど
そういう機会があったら
全力で4回ぐらいしかできないものをやって
インターバル3分とか置いて
3回か4セット
ってやるとすごい負荷の強い筋トレで
一応強い筋肉がつく
筋肥大は起こらない
それでやっぱり
ランニングにも好影響が出ると
実際やってみたら本当に好影響が出て
スクワットをしてたんですか?
スクワットと同じような機会があるでしょ
なんか座って足を吸うやつ
あーはい分かった
そうそうそうそう
あれあれあれ
蹴るやつ
これラジオじゃん
そうそうそうそう
足横ね90度からこう
座りながらスクワットするみたいな
あれで僕は
男性の目安30キロで
15セット書いてるやつを
80キロぐらいで
80!
ガーンて踏んで
80キロでも生きるから
3,4回やって
間分けて4セットする
そうそうそうそう
最初は15回とかやってたんだけど
なんか違うなと思って
調べてたりしたら
高負荷で短い時間で十分っていうか
っていう感じで
確かに上りが楽になって
これはねちょっともう明日から早速
やってみたほうが
あんまり長い時間でこうやってやると
筋肥大していくから
もっと体重増えるかもしれない
それも嫌ですね
それは見せる筋肉としてというか
それで使えない筋肉ができるわけじゃないんで
効率よくやりたいなと思って
そうしただけで
いいですね
気合を入れる準備
なるほどですね
そういうのもやってました
今もやってる
続けてる
今もなお
こんなこんなで体もできあがってきて
そうなんですそれが準備ね
準備ですね大事ですね
でいよいよ
はい
当日
前日にもう一個したことがあるんじゃないですか
あれ前日何ですか
前日なんかしたっけ俺
酒を飲むとかですか
酒は飲んでないですもんね
酒は飲んでない2週間丸々経ってた
いやいやいや
お会いした時にびっくりしたんですけど
気合をね
気合を入れたんですよね
そうそう
気合を入れるために何かしたんですか
気合を入れるためにやったことは
この丸坊主
丸坊主
山内さん帽子を取ったんですけど
これもラジオじゃん
そうですよね
そうなんですよねそのリアクションがね
確かにもうインスタ見て思いました
今ちょっと伸びてますけど
伸びましたねだいぶ
もっと短かったですよね
5輪ぐらい行ってました
5ミリにね
5ミリ
いやもうびっくりして
前日5ミリにして
高校給仕並みですよね
まあそうかな
ガッと
そうですね
僕別にね丸坊主に全く抵抗ないんで
熱い可能性があるじゃないですか
ちょっとでも体感涼しくしたいと思って坊主にしようと
なるほどですね
会った時の髪型
こんなツルツル感
今写真見せてますけど
これはもうちょっとやばい人ですよ
そうですね
やっぱねやっぱ全然違って
すっごい涼しかった
すごい涼しかった
当たり前なんだけど
そうですよね
当たり前なんだけどすごい涼しくて
もう前日にやるっていうのがポイントですね
なるほどですね
ポイントでしたね
前からじゃなかった
熱さ対策におけるすごい
そうそう
気合の入れ替えかもしれませんね
そうですね
これがやっぱ男子はできるっていうのは
女子はなかなかね
ここはやろうと思わない
ヒゲ
これはちょっとねもう無理でしょ
恥ずかしいでしょ
いやいやいや
女子が丸坊主にするのと同じぐらい
そんなにヒゲは
女子の髪の毛と同じ立ち位置なんですか
ヒゲは
絶対的な象徴だから
象徴
自分の
そこにアイデンティティーがある
一回ヒゲも剃って髪も
剃っては短くしただけで
短くしたんでしたっけ
剃ってはないです
髪も整えてお店に現れた時がありましたね
一回ね
5秒くらい剃って本当に誰か分かんなくて
息子と一緒に来たのかな
一人で来たんですけど
本当に誰か分かんなくて
コーベレンのLINEにも写真だけ上がったら
しばらくみんな既読するね
あれってだって誰って
何この写真
矢村さんですよ
一致しなかったですね
一致しない分かんないですよね
そういうこともありましたね
だからやっぱないと
だから分かんない
なるほどですね
ヒゲはとっており
だから象徴ですね
象徴は象徴
日本の象徴が天皇みたいなことと一緒
なるほどですね
そういうこと
同じ立ち位置ですね
そうですね
新越五岳レースのスタート
そんなこんなで前日に気合を入れて
で当日
スタートですね
新越ゴールって夜スタートですよね
夕方
夕方なんですね
6時半
6時半
6時半スタートです
受付が朝から14時って書いてるんですけど
12時からとかでしたっけ
12時から
10時くらいからでしたっけ
朝からね
でも我々は当日に
当日入りですか
はい
集合して
当日に受付したね
そうそうそう
車で向かって
みんなで出場する選手サポート
サポートじゃないか
ペーサーと一緒に
そうですね
行ったと
7人くらいでワイワイ行きましたね
受付終わって18時半まで
ちょっと時間はあるんですかね
そうそう
でなんかねホテルを取ってくれてて
大会が
もうホテルを1棟
あそうなんですか
1棟っていうのかな
でもなんか一般の人もいましたよね
一般の人もいなかったね
12時はホテルの部屋のベッドで寝ていいんですか
部屋じゃなくて
広間
広間
大広間
はいはいはいはい
あそこでもう
ザコ寝とか
休憩したりとか
準備したりとか
和室みたいになって
そこにカミンスペース
スタート会場から近い
割と近いところで
そこでね
みんな寝てましたよ
畳の部屋だったね
山井さん寝れました
うん寝た
結構2時間くらいは
寝て
最後まで仕事してたんで
パソコン触ったり
行きの車でも寝てたり
仕事したり
そうそう
って感じで
まあでも
割と寝れたんで
やっぱり少しでも寝ると
違いますね
違いますよね
そういうのも
ホスピータリティがね
新越語学は
すごくいいので
なんかそういう面でも
いいですね
良かったですよ
そんなこんなで18時半に
100マイルがスタート
どうですか
もう18時半ってなると
日は暮れてるんですかね
もうクラウン
減点をつけて走ってたんで
もうスタートの時から
そうそう
気温はどうでしたか
気温は涼しくて
天候は
天候は雨の予報で
もうすぐ雨が降るぞと
夜は朝方雨が降るし
夜もパラパラと
って感じで
かなり涼しかった
こんな感じの
めちゃくちゃ綺麗
今写真を見せてます
これ明かりはランナーですか
そうですこのランナー
これはランナーを応援するために
花道みたいな
そうそう
登りに行ってるんですよ
スキー場の途中のコースに
ランナー達が通るから
そこまで登りに行ってる
お見送りの人たち
でランナーは
ここの左の方
まああの
ヴォトギアスの何を言ってるか
分からないと思うけど
とりあえず
今写真を見せてる
そうそう写真を見ながらね
何にもじゃない
僕にちょっと今
はるかちゃんが説明をしてくれてて
そうそう
ランナーと応援のね
人たちのヘッドライトの
明かりが綺麗だった
確かにインスタで見たことありますね
で花火も上がって
花火が上がるんですね
花火が上がる
もうなんかすごいですよ
お祭りですよ
おーすごいすごい
花火上がって
ランナー達がその場をスタートするっていう
すごいすごい
今スタートの動画をみんなで見ております
そう
でなんかこっち側に
なんかあれなんですよ
700人って言ってるのに
結構そんなスタートの時から
みんな走れるんですね
まあまあまあまあ
渋滞ならずというか
まあでも最後
後ろのは渋滞ですよね
渋滞になってましたね
前の人たちね
前の人たち
そうそうそう
で110系の人たちが
こうやって
110系の人だったり
サポートの人だったり
レーサーだったり
普通に応援の人もね
いるし
いやねめちゃくちゃ
スタートからテンションがワンタガって
いいですね
緊張しなかったですか?
いやちょっと緊張したね
やっぱね
抑えて入らないといけないって思いながらも
今回僕はもう心拍数を
140台以内
150にはいかないっていう
目標を立てて
一番最初はやっぱり
バーン飛ばしてしまって
気がついたら160とか170とかになりがち
じゃないですか
なんかそう絶対にならないように
抑えて抑えてってなるけど
やっぱり気持ちがね
かかぶっちゃうんで
どれだけ抑えていけるかなっていうのが
緊張
うまくいけるか
うまくいくかなみたいなところが
緊張しましたね
じゃああれですかね
前半
は結構予定通りなプランで進めたんですか?
前半はそう
300位くらい真ん中くらいで
見てたらスタートしたはず
700人中
真ん中の300位くらい
そうですね
300番目くらいで
スタートしていって
かなり自分の中ではゆっくり
進んでいったと
っていう感じで
渋滞も結構あったんで
飛ばすにも飛ばせないっていう感じで
逆に今考えたらよかったなと
登りとかの
もう人を抜かせない状態で
下りで少し人を抜かしながら
走っていったって感じですね
なるほどですね
でね今回はね
練習もたくさんしたんですけど
走る練習もやって
筋トレとかじゃなくて
さっきも話したけど
食べる練習をしたんです
炭水化物摂取の重要性
これもYouTubeを見て
最近のトップランナー
キリアン・ジョルネとかみたいなね
日本の選手もそうですけど
トップランナーってすごい炭水化物たくさん摂る
例えばジェルで言ったら
1時間
4本とか
1時間あたりね
食べ続ける
1時間に4本ジェルを摂るんですよね
ぐらいの量
すごいですね
すごいじゃないですか
さすがにそこまで摂れないけど
1時間に2本じゃ足りないとか
よりも3本摂った方が
摂った方が
エネルギーとして
摂れるんであれば
走れるんだろうなっていうのがあって
調べてたら
ブドウ糖
グルコースって言うんだけど
ブドウ糖は
1時間あたり60グラム
240キロカロリー
っていうのが大体
マックス
ブドウ糖とは別で
果糖
果物の糖は
プラス40グラムから60グラム
別の吸収症状でね
をしてくれるから
それ摂ったら
最大で100グラムぐらい
摂れるんじゃないかみたいな
研究があって
実際そういうふうに
走っているランナーさん
ランナーというかトップランナー
すごく多くて
それをちょっと参考に
1時間あたり
そこまで摂れないけど
80グラムぐらいの糖質を
グルコースと
摂ると
具体的には
ジェルをいっぱい摂るのは
大変だから
オイエナ
オイエナを直飲み
直飲みで
2時間に
1本
2時間に1本
600キロカロリーぐらい
ずっと
欠かさず
黒姫も
黒姫が
黒姫が
黒姫が
黒姫が
黒姫が
黒姫が
黒姫が
黒姫が
欠かさず
黒姫までは
黒姫より先まで
90キロ
黒姫は91キロ
多分110キロくらいまでは
それで行けた
次の笹上でまでですね
ほとんどそればっかりですか
ほぼそればっかり
途中ジェル入れたりとか
レイドでご飯
塩ご飯
食べたりとか
ありましたけど
かなり今までで
1番食べましたよ
そうするとやっぱりね、足が持ったっていう感覚がすごいありましたね。
シーズン走る前の練習の時から作っちゃった、試しのイエナを。
レースペースより早い練習で、4時間走とか5時間走とかした時に、同じくらい量を取って、その練習をした。
やっぱり練習しないと取れないっていうのが、研究で出てたんで。
そうですね、慣れておかないと。
一発勝負じゃなくて、その時気持ち悪くなるかならないかギリギリだったんで、これ以上取ったら気持ち悪いとかっていうのも自分でわかったんで、
それが2時間に1本くらいっていうので、そういう練習をしました。
なるほど。
自分に合う感じで上手く調整していた感じですね。
おいエナと共に距離を重ねていって。
周りでこういうことやってる人あんまりいないから、僕の周りにはね。
そうですね。
ちょっと自分の中では誰かを参考にしたっていうか、本当に。
人体実験ですね、自分の体で。
YouTubeの言ってること本当なのかなっていう、外国人の言ってること本当なのかなっていう思いだったけど、
割とそういう練習したら走れるし取れるしで、これいいかもしれないなっていう感じでしたね。
レース中の補給食
なるほど。
エイドで中心に取ったものは何ですか?
エイドでは味噌汁と白ご飯のシャリ玉、必ずそれをセットで取って。
塩分も取れるし、やっぱりちょっとあったかいものも寒かったんですよ、雨って。
結構ね、降りましたよね、夜。
降りましたよ。
味噌汁を煮入れると、すごいのが、いいから温まる感じがすごい。
普段からそういう感じがすごくしてて、走ってる時とか関係なく。
なので朝は味噌汁最近飲むようにしてるし。
それで、エイドでは必ず味噌汁とご飯を。
逆にそれ以外は、ちょっとブドウとかフルーツ系を少し取ったりはしてたけど、コーラとか一切飲まず。
清涼飲料水も立ってたからね、ビール以外。
甘いもの。
甘いものとかジュースっていうのを飲んでなかったんで、ジュースも飲んでない。
エイドでほぼほぼ。
本当に?
ほぼほぼ。一口飲んだかしたかもしれないけど、コーラコーラって感じにはならなかった。
でもおいえな直飲みで、ボトルには水を入れてたんですか?
水を入れて。パラチノオスをたまに入れたりしたけど、基本水でしたね。
45キロと91キロ地点でドロップバッグ引き渡しができるって100万円で書いてあるんですけど、
雨の中の順位変動
45キロ地点ではドロップバッグ預けてたんですか?
預けてましたよ、もちろん。
両方ともね。
そこで交代、交換してパッと。
ドロップバッグは交換というか、中に。
オーディナツーオーバー。
中に入ってる補給食とか、着てたり、着替えをしたりとかですよね。
そうそう。雨が降ってたんで、着替えたいなっていうのがあって。
45キロの第1関門、前のところから雨降ってたんですね。
降ってました。
バンフ、11キロ地点は?
降ってない。その後に降り始めた。
赤い池、25キロとか。
赤い池あたり、降り始めてたかな?
火をこすぐらいのところから降り始めてる感じですね。日曜になる感じ。
24時ぐらいかな。
バンフで、赤い池、アパか。
アパのときに、結構降り始めたなって感じがし始めて、
青少年区、45キロ地点では結構降り始めたなって感じ。
それで着替えたんですね。汗もかいてたし、暑かったし、このときは。
暑かった暑かった。お腹出して走ってたもん。
お腹出して走ってて、そしたらランモークの人たちが営業やってくれてたんで、
さちこさんに、お腹出てるって言われてね。
気づいてなくて、すいませんって。
気づいて。
で、着替えて、青少年のときは結構降ってたかな。
結構降ってた。
61キロ地点とか。
61キロ地点。
そうそう。この頃は、こっちのペーサーたちも移動の時間になってたから、
すごい雨降ってるのは見ましたね。
うわー、こんな中で走ってんのかーと思って。
青少年っていうところが、室内に入れるんですよね。
そっかそっか。
エイド側ですか。
エイド側って、室内にもマッサージできるところがあったりとか、サポートが入れるのかな。
かな?
なんかね、そうかも。
で、あん中入ったら、俺出れなくなるか出れなくなるか、長いしちゃうなと思って入らなくて、バババッと出た。青少年は。そんな記憶がありますね。
エイド時間5分。
青少年?
はい。
そうそう、ほんとすぐ出た。
すごい。
雨の中。
まあね、滞在するとね、ちょっと寒くなっちゃったりしますしね。
でもこの辺の時点で今、何位ぐらいになってるんですか?
スタートから、青少年というか黒姫、メルカちゃんのところに行くまで、一人も抜かされてないし、ずっと誰かを追いかけていった感じで、
300位ぐらいからおそらく40、50番でぐらいまで。
青少年では65位、全体。
はいはいはい。
で、池の平、次の79キロ地点では49位。
49位、はいはいはい。
で、ペーサーのいる90キロ地点、91キロの黒姫では47位で入ってきてますね。
そうそうそう。
本当にどんどんどんどん右肩上がりで順位が上がっていってますね。
そう、追いかけてる方が気が楽っていうか、後ろ後ろに人がつかれるとやっぱりプレッシャー感じるじゃないですか。
なので、かなり楽に走れた感じですね。前に人がいるってなって、どんどんどんどん近づいていくから。
じゃあこの黒姫の91キロ地点でペーサーはるかちゃんが合流するってなって、これは予定通り早かったんですか?
予定より早かったと思いますよ。
早かったですよ。自然の家を出て池の平に行くまでで、予定より30分ぐらい巻いてるんですよ。
へー。
その時点で。
予定って、その予定もね、超早い予定。自分の中ではこれこんだけできたら十分すぎるなっていう予定が27時間だったんですよ。
山根さんからスケジュール計画を渡されてて。
そこまで無理だなっていう、とんでもなく調子良かったなとか、上手いこと行き過ぎたら27時間っていうつもりで。
3つパターンが書かれてて、一つが出来過ぎくん、一番遅いパターンが伸びたくん、真ん中に山根って書かれてて。
27時間と29時間半と32時間半で3パターン立てられてるんですけど。
27時間で来たらこうかなみたいなのを見てたら、その27時間コース、出来過ぎくんより早かったから、どんだけ出来過ぎなんだと。
そうそう。あんまり無理してる感覚もなくて。
これじゃあ、はるかちゃんはずっと見てるわけですよね。
見てました。
アッパーで、山根さん来たとか。
仮眠しながら待ってて。
山根さんまた順位上げてるとか。
池野平で40番台なってるとかって見てたんですね。
池野平でやばいってなって、早いってなって。
どうしよう、このペースで来たら、このまま私、ペーサーしながら潰されるんじゃないかなと。
そんな調子良いペースで。
池野平から黒姫が12キロなんですね。
池野平までっていうのが、ちょうどチャンピオンゲレンでっていうスキー場のエグい残りがあったりして。
結構大変なコースなのに、そこめっちゃ早かったっていうのは、気持ちいいところがあったんですよね。
みんながチャンピオンゲレンでがどうって言ってたんですけど、雨降ってたから全然暑くなくて。
朝になってなかったね、ギリギリ。
チャンピオンゲレンでが。
そうですね、6時台かな。
そんな暑い時間帯じゃなかったんで、すごい急斜面って聞いたけど、そこまで苦しくなかった。
その後、ずるずるだったけど、これぐらいのずるずる感あるかなってぐらいの、そんなびっくりするような感じではなかった。
それ終わって、池の台から黒姫まで?
合流地点、91キロまで。
91キロまでが、すごい走りやすい、気持ちのいい林の中みたいな感じだったんで、そこでかなり気持ちよく走れて、前のランナーをそこでも抜いて、
でもその辺で気がついたのは、前にいるランナーの足がごつくなっていくんですよ、どんどんどんどん。
順位を上げれば上げればと。
あれ、俺こんな足の人と一緒に走るようなレベルじゃ普段ないなと思いながら、こんな感じの、フォームも綺麗にね、綺麗な人多いし、やばいとこにいそうだなっていう気はしてた。
全然順位知らなかったんですよね。
全然わかんなくて、見てなかったし、スマホ開いてなかったし、でもレベルが高い人たちに、自分よりレベルが高い人たちと走ってる感じはするなっていう。
うすうす勘づいてくるね。
勘づいてくるよ、明らかに。
その先が見えないから、その先の人たちは本当にすごい人たちなんだなって思いながらね、走ってました。
で、はるかちゃんが合流して、残り70キロ。
まだ雨の降るね。結構な雨で。
これはもう何時ぐらいですか?朝方ですか?
これはね、8時。
朝の8時?
8時台。朝の。
はいはいはい。
入ってきたのが7時56分ですね。
スタートして、12、3時間たったぐらいですか?
そう、だから予定より早いから、同じペーサーをしに来ていたノリオさん。
ノリオさんとかね。
はい、ぶどう坂のノリオさんと一緒に、やばい、ちょっと早めに行こうって言って、
だいたい7時ぐらいに黒姫に着いたのかな、私たちは。
で、待ってて、7時半ぐらいか。
結構な雨の中、次々来るランナーの順番を見ながら、
あ、そろそろだって言ったら、やっぱりその順番より早く入ってきましたね。
何人か抜いてたから。
すごいですね、この黒姫あたりでも40ね、45とか?
絶好調だった。
西登山道のペース
絶好調?かっこいい言ってみたやつが絶好調でした。
本当に絶好調だった。
登りもワン走って、もう全然疲れてないし。
そう、ロードは今でも6キロ6分で行けるよって言いながら走ってたから。
で、合流してからもそんな感じのペースで。
やっぱりとはいえ徐々に落ちていったし、
合流してから結構急な走れないような登りも出てきて、
最初の西登山口か、西登山道。
でも笹上までさらに順位上げてますよ。
そうそう。
とはいえまだ全然走れた。
一応今走れなかったって言ってる西登山道までのところは、
登りなんですよね。長い登りの林道があって、
でもここをずっと走れていたらかっこいいよねってつぶやきながら、
その後走り出して、結局ノンストップで上まで行きましたからね。
走れたね。
走れましたね。
シャドウがちょっと走れるシャドウになってきたから。
走ろうって言って。
走った走った。
西登山道の江戸まで走りましたね。
そうそう。
っていうのが西登山道まで着いたらフラットだと思ってたからね。
そうですね。
去年のコースの感じだと、そっから楽になると思い込んでた。
思い込んでました僕は。
ちなみに去年とコースがちょっとそこ変わってるんです。
西登山道出ると平坦になるんですか?
なると思ってた。
去年は下り。
今見てて下りじゃないですか?
下りっていうか、下りだったりとか平坦だったりとか、とにかくしんどくないと思ってたんですよ。
意外と上り下りがありましたね。
そうしたらね、なんかすごいしんどくて、何このアップダウンみたいな。
コースが変わってるからね。
そう、コース変わってるから。
去年は黒姫から直接笹上根に出たんですよね。
そう。
なんですけど、つり橋が壊れたとかで変わって、西登山道を2回経由していかないといけなくなっちゃって。
そうそう。
ここに激しい上りが。
西登山道出てすぐにガーン登ってますね。
ガーン登って下って。
それが割とメンタルにきて。
笹上根までの登りですね。
笹上根までの登りが一番苦しかったな。
一番苦しくなり始めて。
それでも走ってましたよ。
そうかな。ギリギリね。
ただ笹上根に行くまで足が重くなってきてたのは確かで、そのくらいから補給がおろそかになり始めたかな。
カレー食べたい食べたいって笹上根にカレーが出るから言ってたんですけど、笹上根にいざついてみたらカレーが食べれなかったんですよね。
食べられるんだけど食べたらこの後気持ち悪くなるだろうなっていう感じがすごいして、そうやったら食べんとこうかなと思って。
そしたら坂東さんっていうひげのマオナウエアっていうアロハのブランドやってるおじさんが早々に辞めて100マイル走ってたんですけど、
途中で辞めたんですね。
早々に辞めて、眼鏡が曇ってもう進めないと。
視界が見えないと。
笹上根に待っててくれて、サポートというか。
サポートオッケーなんで、鳥居のサポートしてもらってマッサージしてもらって、やっぱりマッサージしてもらったら元気になってちょっと走り始めた感じ。
そのまま進んでいってって感じですね。
そしたらまた西登山道にまた戻るんですよ。違うルートで。
新越の自然
えぐい階段、えぐかったですね。
ダムの近くに階段があって、笹上根まで行くときは下って行くんですけど、西登山道まで戻るときは上りで、そのあたりがけっこうえぐかった。
この辺はコースが変わってるから、はるかちゃんも去年は経験してない?
いや、このコースは登りだったんですよ、ちょうどそのコースが。下りはなかったけど、階段は登ってました。
だからこのえぐい階段っていうのはすごい印象に残ってて。
だから源氏の人の歌を聞きながら。
源氏の応援。本当にそのあたりに住んでらっしゃる方。歌うたってるんです。
大丈夫ですか?ドーベルマン連れてないですか?
ドーベルマン連れて歌うたってるじゃないですか。
そういうのじゃない。噛まれかけてない、俺は。
あと、バンビ100に過去出場してた方々の応援がありましたね。
そうですね、ありましたね。
チームバンビみたいな感じの。
チーム、バンビっていうか。
ここら辺に集結してたんですか?
応援しやすい場所だったのかな?いらっしゃって応援してくれて。
やっぱね、知ってる顔見ると元気出ますよね。
そこでちょっと元気もらいましたね。
きつい瀬名もだって130キロぐらいですか?
120キロ?
そうですね、113キロか123キロまで道中ですね。
きついですよね。
このあたりすごい気持ちいい区間で。
そう、去年はすっごい気持ちいい区間だと思って走ってた。
階段を私がヒーヒー言いながら登った後に、見てよ、すごい良い森じゃないかみたいな。
これぞ新越だよねみたいなことをニコニコしながら語るんですけど、
私はもうめっちゃ疲弊してて足が売り切れてたので、全然目に入らなかったんですけど、
逆の立場になったら、うわ、すっごい綺麗なトレイルだと思って。
森が生き生きとしてるし、原生林が萎え茂ってるし、良かったですよね。
立場違うと思って。
立場違うと思って。去年はあんな感じでしたのに、今年は。
見える景色が全然違った。
大橋林道から都各市スキー場ぐらいまでの道のりが。
その手前かな、大橋林道までの。
西戸山道までの。
西戸山道までか。
そんな感じなんですね。
ちょうど天富トレイルってところのトレイル区間と被るんですよね。
ロングトレイルの天富トレイルのね。
ロングトレイルの場所の。だからすごい良かったです。
エイドのサポート
途中、低い木々のあるトンネルがあって、
トンネルっていうか、墨トンネルって看板に書かれた場所があって、
木が低い?
そう、めっちゃ枝が低く生い茂ってて。
山根さん大変じゃないですか。
大変で。
そう、めちゃめちゃ苦労してますよね。
もうね、進めない。引っかかりまくって。
ある程度、しゃがまないといけないなって避けていくんですけど、
私より全然苦労されてて。
はるかちゃんとかでも絡むぐらい。
絡みますね。だからちょっと枝を避けたり、しゃがんだりとかして。
それは山根さんだいぶしゃがまないと。
すごいだいぶロスした。
振り返っても全然来なくて。びっくりしました。
本当にきつかった。
足元も悪いしね。
そうですね。
雨だったんでぐっちゃぐちゃで。
深夜出た人みんなそうですけど、足首以上まで埋まったりとかね。
普通のトレイルで。
いや、まじですか。
ありましたね、場所によっては。
普通の道の端とかだよね。道の真ん中で走ってるのにズボッてはまる。
どういうことっていう。もともと何だったのって、そこは。
もともと土のはずね。
土でしょ、みたいな。
なんでそれをこんな急に雨降ったらこんなことになるんだって。
そうですね。
みたいなね。
そうそう。
その頃から結構疲れがたまってきてて。
130キロぐらいですよね。
一人一人と抜かされて。
それではまだデキスギ君よりも早いペースでしたね。
早いペースだったかな。
確かに大橋林道を着くとちょっとだけ抜かされてるんですかね。
ですね、ですね。
でも2,3人ぐらい。
2,3人ぐらい抜かされて。
大橋林道でパタオニアチームが営業してくれてるんですよ。
はいはいはい。
知ってる人もいたんですか。
知ってる人もいて。
それもね、バンビーの出場者。
青野さんね。
青野さん。
はいはいはい。
そう言って、青野さんって声かけてくれたからめちゃめちゃ嬉しくて。
あそこはやっぱパタオニアの人たちみんな元気いいから応援もしてくれるし、
どこの映像もそうだけど、なんかこう、わーって感じがすごいあって。
人も少ないというか、個人マイした映像だから。
すごいウェルカム感がありましたよね。
そうそうそうそう。
ニコニコして、出迎えてくれて。
で、味噌汁何杯でも飲んでくださいねって。
味噌スープか。
そうそうそうそう。
で、そこにシャリ玉を入れて。
だよね。
うん、食べてて。
山田さん、おかわりしましたもんね。
そうそう、なんか結構あそこでは結構食べられたし、
あそこはほんとね、あそこで食べられなかったらもう、
その後、相当さらにきつかったっていう、今思えばね、感じだったけど、
食べて、なんか話少しだけして、なんか行ってらっしゃいって言って感じだったんで、すごく元気に走れた。
食べ終わった後、よし、俺は行くぞとか言い出して。
そうそう。
そしたら、そのエイドのボランティアの方々が、わーって拍手して、めちゃめちゃ盛り上がりましたよね、あそこ。
盛り上がってたね。
はい。
今、大橋輪道130キロぐらい走ってるじゃないですか、
山田さんみたいな感じの黄色い線はありました?
大橋輪道走ってるとき?
いや、あの、ここまでの間に130キロの間。
あのね、そうそう、スライドする飛行がちょっとあって。
そうそうそうそう。
へー。
西戸山道付近はスライド区間なんですよね。
スライド区間で何人か知り合いに会って、関西組、関西組じゃない人もいっぱい会いましたよ。
そこでみんな、あーとか言いながら。
バンビ、バンビの出走者、去年一昨年走った人たちも何人か走ってて。
コースが変わったことで、スライド区間ができたんですか、初めて。
そうそうそうそう。
去年はなかったんですね。
今までなかったんですよ、スライド区間なんて。
で、なんかスライド区間もそんなめちゃくちゃ長いわけじゃないけど、たまたま何人か会ったもんね。
そうですね。
元気もらえますね。
元気もらえます。
そうそうそう。
え、いつもポッドキャスト聞いてます、みたいな。
っていうのは、はるかちゃんはすぐ言われて。
はるかちゃん、人気者ですね。
すいません。
本当に。
そうそうそうそう。
ありがとうございますって言いながら。
そうそうそう。
ますですね、ならばですね。
もう一人だけは言われたけどね。
あ、言われました?
ポッドキャスト聞いてますって。
はいはい。
マイルストーンのポッドキャストをね、聞いてるって。
っていうのを、僕に言ってくる人もいるよね。
それが、その週刊マイルストーン.comの方でも、なんかその話なってなかったっけな。
うん、なんか週刊マイルストーンで、あの、断ることにね、僕がなんかヨタレを垂らしてる人みたいな。
あのヒゲの、酔っ払うとヨタレを垂らす。
なんかその話、なんかしてた回ありましたよ。
はい、毎回言うんですよ。
そうそうそう。
ヤオネさんがもうなんか、週刊マイルストーン.comの方のメンバーだと思ってる人が。
メンバーとは思ってないけど、その。
もしかしたら世の中にいるかもしれない。
あの人ね、っていう感じで、あの声をかけられることも結構あるんですよね。
そうですね、お店にも来たことあるんでしょ。
お店でも言われたことあるし、なんか、おんたけ100でも言われたことあるし、
いつも聞いてますって、え、何を聞いてるんですかって。
マイルストーンですね。
マイルストーン聞いてるって、僕何も喋ってないよ。
とかね、そうそうそう。
そうですね。
っていう感じで、まあ人とは結構出会って。
はいはいはい。
そんなこんなで、残り30キロ。
30キロ。
で、あの、去年の、誘惑というかね、
都学誌。
都学誌。
都学誌。
都学誌、去年のあれですよ、特別感想になった。
はい。
ここから先が、
が、
挑戦の始まり
本番ですからね。
そうそう、そういうことですね。
ここからだけ本当の本当の、
そうですね。
この去年から続くストーリーのね、
お締めくくる、あの30キロ。
そういうことですね。
ここを走るために来たっていう。
そうですね、ここからがスタートという感じで。
スタート、あと。
ちょうど都学誌に、あの石川ひろきさんも来てらっしゃって、
お会いした時に、はい、ここからが今まで見たことない景色なんで、楽しんできますって言ってスタートしましたよね。
そうそう。
都学誌に着いた時は、もう雨も止んで。
雨止んでました。
そうそう、止んで。
で、なんかちょっと晴れ間も見えてましたね。
はいはい。
気持ちいい感じだったよね。
唯一。
まあ夕方になってたけど。
そうそうそう。
暑くもなく。
ちょうどよかった。
そうそうそう、そんなに暑くもなく。
5時以内ですね。
夕方5時とかですか。
5時4分に、いや、5時5分に着いて、
はいはいはい。
ここからはね、もう30キロだし、気持ちよく行こうと、もうずっとそういう想像はしてたんですよ。
はい。
ただね、ここからもうつぶれにつぶれて、あとあともう下がすごかった。
ぐっちゃぐちゃでした?
ぐちゃぐちゃでした。
去年以上にぐちゃぐちゃでしたね。
本当に進めなかった。相当体力奪われた。
この都学市スキー場出て、すぐにガッて山登るじゃないですか。
そうそうそう、目のおさんって言うんですけどね、それ。
目のお。
目のおさんって。
目のう。
目のうさん。
目のおさん。
この山のところがもうぐちゃぐちゃって。
そう、行くまでもぐちゃぐちゃだし、登るところもぐちゃぐちゃだし、もうそれこそ本当に膝の下まで、僕らはまだはまらなかったけど、後ろの人たち聞いたら膝ぐらいまで。
膝ぐらいってすごくないですか?
足一回埋まりましたよ、膝まで。
膝まで行った?
はい。ズボって。
そう、なんかそういうぐらいのひどいところで、なんか走れない。
怖くないですか、膝まで。
怖い怖い怖い。めっちゃ怖い。
埋もれちゃったら。
走るなんてどころじゃない。
全然。
なんて言うんだろう。避けるとこないですからね。
へー。
端っこの方の、普通ちょっと端だと安全なところとかあるじゃないですか。そういう場所もない。
うん。もう行くしかない、もうズボズボ。
行く覚悟を持って、もう。で、ジャラジャラジャラジャラ水も上から流れてきてるし、もうザブザブしたほうが早いぐらいの感じでしたね。
そうそうそう。
潔く。
うん。で、それがもうなんか、進まないし、補給も食べれたんだけど、食べたらなんかやられるみたいな。
胃がやられるかも、みたいな。
胃がなんかやられるのが恐れてましたね。
恐れてた、恐れてた。
うん。
そうしたら、なんかもっと潰れると思ってて。で、今になったらもっと食べたほうがよかったんじゃないかなと思うけど、そう、その時はそういう、なんかこう、勇気がなかったですね。
おえなすら飲んでなかったですね。
飲めなかったですね。
うん。
で、これガシン酸飲まないと思って、ガシン酸じゃないけど、トモズピットの天狗神社、あれガシン酸と一緒でしょ?
そういう効果があるんですね。
ガシン酸と一緒に作ってるから。で、あれを飲もうと思ったら、うわーってなって、吐いたというか、あれを3粒飲もうと思ったら、カプセルが飲み込めなくて、うわーってなってしまって、あ、これもダメなんだと思って、どうしようと思って、
ご飯、シャリ玉とかだったら食べられるなと思って、あ、固形物持ってないなって、その時にね、固形物持っとけばよかったなって、その時は思いましたね。
エイドとかでバナナとかちょっともらったらよかったなとかね、何個かだけでもね、とか思ったりしましたね。
そっかそっか。
でも相当、この終盤に来て、
いやつらかったなー。
やられてましたね、だいぶ。
もう足がボダっておっしゃってました。
くだれないし、なんか久しぶりにこんな潰れたなってくらい。
あと過去一しんどいとも言ってました。
一番しんどかった。最後の20キロぐらいとかも。
下りがしんどくて。
登りより下りがしんどかったですか。
登りより下りがしんどかった。
スキー場の下り、ちょっと斜面、油断すると滑りそうな感じでしたもんね。
そうそうそうそう。
何人も、ここではあんま抜かされてないか。
最後に林道も、急斜面を下って、ゆるい林道を下るだけみたいな。
何林道?
イーズナ林道。
残り11キロ地点ね。
そっから7分とか8分で走っても、
多分27時間切るぐらいのペースだったはず。
ずっと27時間は意識されていて、
それをどれくらいで行ったら27時間っていうのはずっと計算してたんですけど、
山根さん途中でカロスの時計の電池が切れて、自分で見れなくなっちゃったんですよね。
そこももしかして、ちょっと繊維喪失したのかなとか。
別にそこは全然。ログにはそんなに興味ないから。
本当に。でも27時間が見れなくなっちゃった。
携帯であと1分分は見れたからね。
それよりも、下れないっていうのと走れないっていうのに。
27時間が現実的に無理だったら、さらに動かなくなって。
結局全部歩いたんですよ。
体力との戦い
11キロね。
ギリギリ頑張ればって言って最初は走ってましたよね。
そしたら途中で足をぶつけたんですよ。
クイみたいなのが出てきて、それに足をぶつけて、それで歩き走れなくなったんですよ。
痛い痛いって言い出して。
それでもう走れなくなって。
もう俺は走れないってずっと言ってました。
マジで走れなかったの。痛すぎて、つま先が。
そのまま全部歩いたって感じですね。
なるほど。
27時間キレなかったけど、最後いろんな人に抜かされたけど、
でも言えることはベストは尽くしたっていう。
いやいや、もうすごいですよ。
すごい記録ですよ。
27時間20分。
すごいですね。
本当にゴール直前で後ろからランナーが来て、先に行ってくださいって言ってもらってたよね、確か。
はい。
そうそうそうそう。
原田さんと2人で、前も後ろも誰もいなかったんで、ゆっくり歩きながらゴールして。
ゲレンデというかゴールの光が見えるまでが長かったですね。
長かったね。
なかなか見えないなっていうのと、林道最後は下りだって聞いてたので、下り基調だって聞いてたから、
下るのかなと思いきや全然登ってましたよね。
緩やかにね。
本当最後だけしか下ってなくて、残り1キロ2キロくらいかな。
結構そこまでが我慢な感じで。
やっと最後の最後で光が見えて、こうかっていったら急にパッて開けてゴール地点になるっていう。
相当はるかちゃんは頼りになりましたよ。
本当ですか?
相当頼りになったよ。
もういつ置いていかれるかドキドキしてた。
置いていかれへんやろそんな。そんなわけないやん。
結果的にはなんとか。
夢にまで見た。
一緒にゴールできました。
小学生以降の景色を見れて。
1年越しの。
2人のゴールテープでしたね。
感動ものですね。
ありがとうございます本当に。
もう本当にしんどかったけど、でも良かった。
練習も頑張れたし、
途中で最後はもちろんつぶれたけど、ベストも尽くされたし、2人でゴールちゃんとできたし、
っていうので、良い経験をできたなと思います。
いやいやいやもう改めて本当におめでとうございます。
ありがとうございます。
素晴らしい。
ゴールしてみんなも迎えてくれて一緒に来たね。
みんな辞めてたんで。みんなじゃないけど、辞めてる人多かったんで。
迎えてくれましたね。
純子さんっていう人とかね。万能さんとか。
純子さんのペーサーをやる予定だったハギさんっていう人がいるんですけど、
ハギさんはペーサーをすることもなく辞めてた。
要はペーサーの関門に間に合わなかったんです。
なんと。
1キロも走ることなく。
なんとハギさん。
ドロドロになる覚悟で待ってたのにドロドロにならなかった。
靴も新調してたのにね。
あれですよ。レインウェアも新調したんですよ。
レインウェアも新調したんです。
バイルソンで買ってくれてたんです。
買ったのまんま。
綺麗に。
最後、ゴールしてないけど、僕ら2人がゴールしたんで、みんなでゴールテープを持って。
いいですね。
あの有名だったゴール。ゴールした気持ちになってね、写真撮ったと。
ゴールテープを持てたから良かったと。
それが満足だと仰ってましたよ。
喜びのゴール
あの写真見返すたびに自分が真ん中を撮ってしまって本当に申し訳なかったなと思って。
俺だって顔隠れてるからね。
あれですよ、身長が高いから。
ちょっと改めて見てみてください。
山根さん、みんなで写ってる写真があって、5人で写った写真が。
山根さんのアカウントですかね。
何枚か撮ってもらったうちの1枚がすごい大事だね。
ストーリーとかで結構あげてたけど。
これですね、これ。
それそれそれ。
そうそう。
俺の顔がちょっとね。
確かに、はるかちゃん真ん中で。
何故か真ん中で写ったんですよね。
いい顔してるわ、はるかちゃんこれ。
なんかこれ私が主役みたいですよ、本当に申し訳ないな。
いい顔してるわ。
ダメダメダメ、山根さん真ん中に来るべきだったのに。
全然全然。
いやいやいやいや。
全然いいというか。
ちょっと配慮が足りなすぎる、自分と思って。
これはね。
で、そう山根さんだけちょっと身長高い。
確かにちょっと頭がね、もう隠れてて。
そう。
山根さんが戦車とパッと見思われてて。
そうそうそう。
二人の写真とかもこんな顔隠れてるんですよね。
そうそうそうそう。
ゴールテープが。
しょうがないよね。
最終的にはゴールテープ、山根さんだけこう低く持って、顔より下に持ってましたよね、こんな感じで。
はるかちゃんがいい顔してるな、もうこれ。
二年越しの、一年越しか。
一年越しだから。
そりゃね。
見たことない景色見れてよかったですね、もう本当。
本当めちゃめちゃ嬉しくて、本当に嬉しかったです。
山根さんのおかげでこうやってたどり着けたのって。
素敵なストーリーですね。
去年でもはるかちゃんが逆にあそこで最後までゴール行ってたら、今年走ってるかわかんないもんね、本当に。
本当それもあったんで、昨日去年の出来事からの、あったからこそ俺も走れたし、それはもうすぐ感謝ですね。
いやー本当こちらこそ感謝です。私がわがままで、もう2回目は全部走りたくないっていうことだったから。
まあまあまあまあ、でも本当楽しかったんで、僕も。
よかった。
感動もんですね。
映画、映画できるんじゃないですか、映画。
そんないい話じゃない。
めちゃくちゃいい話ですよ、これ。
まあでもね、本当興味あるでしょ。
いやーそうですね。
どうですか?
どうしてもね、やっぱり効くんで。
でしょ?
僕でもやっぱ知ってる大会なんで、まあそうですね、機会があれば走ってみたいなと思いますね。
本当本当。
だからちょっとですね、日々のトレーニングは欠かせないように。
僕はやっぱ体重の変動が激しいので、走って走らなかったりも激しいので、その辺をね、ちょっと。
でもチョコザップがあることによって、距離安定して走るようになったでしょ。
行けるかもしれませんね、これ。
やっぱチョコザップが。
チョコザップの特徴
チョコザップ入会したってお客さんに言うと、必ずみんな鼻で笑うんですよ。
そう、みんな全員失笑。
失笑。
失笑するでしょ。
全員笑うんですよ。チョコザップみたいな。
そうそうそうそう。
俺もチョコザップを使ってるって言ったら、ちょっとえ?何それみたいな。
なんでチョコザップやねんみたいな。
ちょっとほんと失笑する。
めちゃくちゃいいですよね、チョコザップ。
めちゃくちゃいい。
本当に。
何がいいって、ガチの人がいない。
いないですね。
それも気軽く。
で、みんなすぐ10分15分で帰っていく。
独占、あんまり人との目も気にならないし。
そうですね。
でも三宮やったら、南の方にある、何ですか急がみじゃなくて。
体育館?
体育館。
あっちの方が安いんじゃないですか。
それはもちろん安いけど、24時間やってる。
そっか、でも朝早くて夜遅くないですか、結構。
急がみの何?
体育館?
体育館のジム。
体育館そんな遅くまでやってるの?
やってる?
7時ぐらいから23時ぐらいまでやってません?
本当に?
はい。
1回でも200円とかでしょ?
確かそんなんよね。
月20回以上行っちゃうから。
そっか。
それだったら元取れるんですね、ちょこ雑魚。
そうなんですよ。
しかも24時間だから、夜中行こうともできる。
夜中も行けますね。
夜中も行くんですか?
どうしようもないときはね。
本当に。
たまに仕事終わりで行くときもあったり。
そっかそっか。
あとちょっとね、急がみまでが遠いっていう。
ちょっと遠い。
ちょこ雑魚は近い?
ちょこ雑魚は家からすぐのところにあるんで。
本当に?
雑魚ビルの路面展じゃないですよ、僕が行ってるところ。
雑魚ビルの2階とかなんで。
なおさら人が少なくて。
あの、あそこでしょ?
蕎麦屋さんの上、北野坂。
俺もあそこ行ってるよ。
いや、マジですか。
だってあそこが一番近いじゃないですか。
一番近いですよね。
俺が近所だから、そりゃそうでしょ。
ご近所さんだからね。
あそこいいですよね。
あそこいいね。
カラオケルームまであるから。
確かに、ネイルとかもできる。
ネイルもあるしね。
あとあれでしょ、脱物があるでしょ。
脱物とかホワイトリングとかね。
待って、で、安いマッサージ機がある。
あそこは結構埋まってるんですよね。
そう、そう。
主婦たちが座ってるんですよ。
その時間に俺行ってないからあれですけど、
安いマッサージ機もこれ。
安いマッサージ機。
これ本当。
で、あれ泊まるでしょ、あそこのやつ。
え?
使ったことあります?
マッサージ機ですか?
使ってこないですよ。
あれね、途中で1分ぐらいで止まるんですよ。
あ、そうなんですか。
壊れてる。
え、でもなんか…
止まるからもう1回押したら、
他のジム、チョコザップの機械は同じ機械だけど、
15分間ずっと動き続けるんだけど、
サンドミヤのやつは1分で止まるから、
ずっとボタンを1分経って押してボタンが…
あ、そうなんですか。
あれがね、チョコザップクオリティ。
それ失笑されるわ。
ランニングマシーンはでも普通に使えますよね。
シャドウも結構行くし、
スピードもキロ3分ぐらいまで行くんかな?
なんか…意外と。
そうそう、いいよ。
24時間。で、どこにでもあるのがね。
あ、ですね。
そうそう。
運動シューズのまんま、そのまま入っていいんですよね。
ジムシューズというか、履き替えなくていいんですよ。
いいんですか。
そのまま行って走って、
我々家が近いんで、そのまま帰ってシャワー浴びるみたいな。
そうそうそうそう。
塩屋にあればいいんですけどね。
塩屋にはないですよ。
タルミだったらあるでしょ。
タルミのコーナーありますね。
スマとか。
東タルミに1個ありますけど。
寺田町にもあるよ。
俺寺田町も行ったもん。
寺田町?
うん。
寺田町。
あ、そうですね。
めっちゃいいよ。
あの、失勝されるけど、言うとるけど、長野さんも使ってるからね。
そうですよね。
すごい。
リテコのトラは長野さん。
リテコのトラはね、めっちゃ使ってますね。
温滝100で5位になった。
そうですよ。
はい、長野さん。
今回、新越も。
新越もね。
13位とかですよね、長野さん。
うん。
長野さんもっと、もっと行きたかったって感じだけど、でも十分早いと思うし。
うん、ですね。
長野さんは、チョコザップ会員なんで、僕らと同じ。
それを聞くとちょっと説得力が増しますね。
チョコザップ会員で。
チョコザップ会員なんでね。
すごい、なんかチョコザップのステマみたいになってますけど。
チョコザップは、チョコザップの広げたい。
チョコザップにこの、ラジオでやってもらえないんですけど、この足のこれがあるんですか?
そうそう、一番端っこ、左奥にあるから。
北野坂限定。
あれは腕か?
あるある、行ったらあるんで、見たら絶対分かる。
その機械ないから。
明日やってみますよな。
僕と山根さんは家が近所なんで、まさかチョコザップも最寄りが一緒だったんですね。
利用者の体験談
そうそうそう。
セブンイレブンとかファミリーマート、ローソン、コンビニの最寄りも全部一緒なんですよ。
まあ、近所だからそれはそうでしょ。
それはそうでしょ。
それでね、僕は甘いもの大好きで、マイルストーンの吉田さんもアイスクリーム大好きじゃないですか。
僕も大好きなんですよ。
吉田さんこのアイスクリーム知ってるか分かんないんですけど、僕はブルガリアのヨーグルトのアイスキャンディがめっちゃ好きで。
そんなんあるんですか?
見ないんですよ。
ないですよね。
多分大人気すぎて、めったにお目にかからないんですよね。
かからない。
かからないじゃないですか。
旨すぎて。
だいたいこうやって自分が気に入ってるやつは、山根さん家近所なんで、山根さんに買い占められてんじゃないかなっていう。
だいたい甘いもの食べてないし、さっきの話聞いてないでしょ。
山根さんじゃないんですね、犯人は。
犯人というか。
セブンに会ったんですか?
ローソンとか持ってたり。
存在さえ知らない。
めちゃくちゃ旨くて。
知らない。
ヨーグルトが固まってる感じなんで、脂質も低いんですよ。
脂質低いからって、なんでも食べていいわけじゃないですよ。
アイスクリームとか食べる時も脂質を見ちゃうんですけどね。
アイスはどうしても、言うても外走る時もあるんで、ガリガリ君だけ食べてた。
ガリガリ君も脂質ゼロですよ。
60キロカロリーだし。
罪悪感はかなり少ないんですね。
それは知らなかったけど、ちょっと一回食べてみようかな。
ぜひぜひ見かけたら。
めったにお目にかからないにゃいにゃで。
ぜひ。
にゃいやつをね。
皆さんもね、見かけたら、ブルガリアの。
なんか、販売終了になったみたいなの書いてあります。
だからないんですか?
そういうことや。
そういうこと?
誰のせいで、ほら。
あんなおいしいのに?
季節限定とかじゃない。
そうかもっすね。
ちょっとまほちゃん見せて。
なんであんなうまいのに?
人気がなくてとかじゃないでしょ。
まじっすか?あんなうまいのに。
夏限定とかじゃないの?
そんな夏限定するようなもんじゃないの?
ちょっとこれは審議が。
僕も自分で調べてなかったんですけど。
あ、そうですか。
そんなことは山根さんとはね。
あ、それです。
ブルガリアのヨグとアイス。
家も近所でね。
そのうちチョコザップなんかも。
チョコザップでね。
チョコザップで練習しよう。
雨の日とかね。
そうですね。
マイルストーンのお三方もね。
チョコザップ?
水曜のアクティブレストで。
チョコザップ?
3人で。
チョコザップ並んで走ったらいいんじゃないですか。
それちょっと絵にならないかな。
自分たちでできるから、それは自分たちで。
やれる日でここでやればいいんじゃないかなと。
ちょっと冗談が過ぎましたね。
チョコザップを走るためにランニングをやってるわけじゃないけど、
レースの練習にしてはすごくいいと思うんで。
特に暑い日とかは。
夏場とか冬場とか雨とかのときは。
ちゃんとコンスタントに走れますからね。
筋トレもできるのは大きいんで。
筋トレは本当にいいですね。
もちろんトレーランニングを楽しむためにやってるんで、レースが全てじゃないんでね。
気持ちよく山を走りたいっていうのがベースにはあるんで、
必ずチョコザップで走りますというわけじゃないから、
チョコザップが大好きっていうか、練習のためにやってるんだから、
そこは変に誤解されたくないですけどね。
チョコザップが好きに言ってるんじゃなくて、練習の一環で言ってる。
練習の一環で言ってるだけで、チョコザップがすごく好きってわけじゃない。
いいけどね。
僕も今の言葉をそのままパクりたいぐらい。
我々は別にチョコザップを走りたいわけじゃない。
チョコザップは効率いいから言ってる。
何だったらハムスターみたいな感じになるんで。
そうですよね。
言えないで楽しくないんで。
そこら辺の6個いい山がいっぱいあるんでね。
走るほうが楽しいですよ。
それは楽しいですよ。
その先は誤解ないように。
僕はそうですよね。
言っておきたいですよね。
好き好んでハムスターになってるわけじゃないですからね。
でも失笑はしないでほしいですよね。
そこもちゃんと伝えたい。
ちゃんと効果あるから。
効果あるんでね。
ちゃんとチョコザップも。
正しく理解されることをね。
そうですね。
そんなこんなで。
今日は新宿の回でゴールしましたね。
ということでね。
お二人の1年越しのまだ見ぬ世界見れたということで。
その時僕も縁があれば走りたいなと思いますので。
チョコザップで地道に練習して。
その日が来るまで。
そうですね。
期待しましょう。
練習しましょう。
サボることなく。
チョコザップもお金払っちゃってるんでね。
毎月ね。
8月は無料だったでしょ。
無料キャンペーンやってたでしょ。
それにつられて入ったんですよ。
チョコザップ30年記念特別企画ですかね。
それにつられて入ったのにも関わらず。
遊んでて。
毎月払うか。
年間契約するか。
サファリで2個開いて。
いじってたんですよ。
そしたらあれって。
最後にいじった方が適用されるシステムなんですかね。
なるほど。
だから僕最後に触ったのは年間契約の方なんですよ。
1年のね。
そう。
で、サファリ開き直して月契約しますの方で確定します。
そしたら年間契約になっちゃったんですよ。
だから僕もう年間払っちゃったんですよ。
そうなの?
練習の重要性
はい。
8月初月無料とか関係ないんですよ。
そういうこと?
そういうことなんですよ。
もったいない。
もったいない。
でも悪口聞いてるからもったいなくない?
初月無料でそっから11ヶ月払うよりも年間契約する方が1ヶ月あたりは安いんだなって。
だったら全然。
だから僕は月だいたい2700円くらい。
やめられないよね。
やめられないですよ。
1年間やり続けなきゃいけないので。
暑い日も寒い日もちょうどいい日も。
そうなんですよ。
効果は出てるなって思うから1年来年の7月いっぱい終わって契約更新するかどうしようかなって感じですね。
マラソンは走るんでしょ?
マラソンは姫路城マラソン。
だからマラソン走る練習ちょうどいい。
いいですね。
いいですよいいですよ。
エントリーしたんで。
姫路城マラソンお二人は?
エントリーしてないです。
エントリーしてないですか。
ちょっと僕一人で行ってきます。
塩屋のメンバーは何人かいますか?
塩屋の方々は結構姫路城マラソン走りますよね。
ねんてんクラブの方々ね塩屋は。
そうですね。
山根さんはタンバさせ山。
タンバさせ山に毎年の恒例行事で出たいなと。
まあまあ出ますよ。
絶対出れるんで。
そうですね。山根さん今年はちょっと熱で。
そうそう熱で練習してたのにね。
出れなかったですよね。
そうですね応援の方にもあったんですよね。
ちょっと僕は来年仕事が重なっちゃったんで。
タンバさせ山。
姫路の方に行くって決めたんで。
サブ4。
サブ4ですねとりあえず。
まずはサブ4。
念願のサブ4。
いつもサブ3って言って欲を出してますけど。
今年のこそサブ4。
何分間に合わなかったんだっけ今年は。
4,5分?
4,5分は惜しいね。
トイレ行ってたんですけど4,5分間に合ってないからトイレ行ってなくても間に合ってないんですよ。
あ、そうか。
惜しいっていうか絶対行けるのにね。総力的には。
年月ちゃんと寝た方がいいんじゃないですか。
それも一個そうですね。
スタートは余裕を持ってちゃんと先にトイレに行くとか。
そうですね。
色々ね。
その辺がね僕ちょっとルーズなんでね。
まあでもチョコザップだから大丈夫ですよ。
来年か来年はね。
チョコザップの成果をね。
発揮してほしいですね。
そうですね。披露したいなと思ってますね。
お二人は何か入れてないんですか?
古マラソン以外にも。
実は新月の後1週間10日後に御滝50っていう50キロレースを走ってきました。
うん?御滝?
はい、御滝。
御滝7月にあった?
あった御滝100。
あの御滝100のコースを何週も御滝100は走ってるけどそれも1週半。
1週50キロ。
へえ。
御滝100を失敗DNFっていう惨めな思いをしたんでリベンジ。御滝をリベンジしたいと。
御滝リベンジ来年まで待てないからもう50キロでとりあえずリベンジしようと。
で走ってきました。
え、でも新月の1週間後ですか?
1週間10日後かな。
結構きつくなかったですか?
火曜日だから。7日は1週間か。
いや、きつかったですよ。きつかったけど、まあでも気持ちよく走れましたよ。
うーん。
よう走れましたね、ほんとに。
いや、ほんとなんかあのロードを、最初のロードを1キロ4分40か。
早っ。
なんかそんなんで行って、でずっと1回も歩かなかった。
へえ、すごい。
あ、すごいっすね。
1回も歩くとこないけど、そもそもね。
遊戯席も1500とかなんで。
なんで47キロを4時間32分。
すごい。
うん。もう4時間半聞いたかったですけどね。
なかなかそれをちょっと。
いやいやいや、十分です。
うん。っていう感じで、それはなんか気持ちよく走って。
で、一応このスタッフの子たち、うちの会社のスタッフの子たちと行って、
その子らというかね、その子らに負けられない。
絶対ね、どんなに疲れてても。
うん。
負けることなかったんで、なんとか。
いやもうさすがです。
立派です。
で、来週は0級ビア100。
あ、はるかちゃんもそういえばエントリー。
はるかちゃんも。
そうなんです。
山根さんも?
僕もです。
あら。
0級ビア100に出場します。
します。
なんと、2人とも。
はい。
御滝でのリベンジ
来週。
来週。
もう来週ですか?
来週末。
木曜日に前日受付して、山根さんは当日か。金曜から走る感じです。
なんとなんと。
金曜の朝9時でしょ?
えっと、俺は木曜日に受付するよ。
あ、前日受付するんですね。
前日受付するよ。
あ、そうか。
え?前日受付。
失礼しました。はい。
でも、木曜日に受付して、金曜の朝9時からスタート。
ですね。
じゃあ、今回は2人とも選手ということで。
そうです。
です。
山根さん、待っててくれるかな?ゴールするの。
どうだろうね。ちょっとわかんない。もう状況がわかんないよね。
どういう状況か。
俺は潰れてるかもしれないですね。
そりゃないでしょ。いくら潰れてても、私よりは早くゴールすると思いますよ。
それはもう本当にわからないんだよね。
計画立てました?もう。
立ててない。
立ててない。
ですね。
うん。
なので、それをちょっとレーグベアを走るというのが次第イベントになってます。
ですね。
じゃあ、次の収録は、
レーグベアの話じゃないですね。
レーグベアですね。
はい。
あれ?ということで、また大盛り進む。
あれ?
あれ?
ゲストじゃない?
お呼びいただけるのかな?
あれ、来てくれるんですかね?
多分ね、またね、マイルストーンの方のポッドキャストはね、西岡さんが興味ないから、さらっと終わらせられるみたいなパターンになるんじゃないかなと思ってるんですけど。
興味ないことはないんじゃないですか?
いやいやいやいや。
レーグベアの試奏しましたみたいな話でも、全部こうスルーされるような感じになったので。
えーみたいな感じね。
で、じゃあお便り行こうかみたいな。えーちょっともっと興味持ってよーみたいな感じで。
西岡さん、そういいですね。
はい。
そうだね、そうだね。
そうそうそう。
なので、もし全然語れなかったら、こっちでたっぷり。
たっぷりぜひ。
たっぷり語らせてもらえればと思うので。
ぜひお願いします。
多分めちゃくちゃ長いんで、長いって制限時間も50時間っていう。
うーん。
深夜と全く違う流石もね、すごい。
52時間?
52時間。
52時間。
だけな?
うん。
そう、金曜の朝スタートして、日曜の昼ぐらいまで。
52時間ってすごいっすよね。
うん。
やばいでしょ。
すごいよね、よく考えたらね。
うん。
うん。
そう。
次回のレース計画
いや、だって2晩寝ずに走るなんてしたことまだないですからね。
いやー。
でもあれ行けば100マイルなんですよね。
100マイルです。
169で、累積が?
1万?
1万超え。
1万超えなんですね。
160キロとか170キロあるよね?
そうですね。
169キロぐらいの1万超えなんですね。
いやー、すごいですよ。
ただ、ビータが多いぐらい人気なので、すごいなーと思いますね。
なんかホスピタリティーがいいってすごく聞きます。
そうですね。
うん。
そう。
そうなんです。
1万500か。
1万500。
はい。
怖いなー。
えー。
過酷ですねー。
1万500か。
うん。
うん。
頑張って。
というような頃があるので。
頑張ってきてください。
それを頑張るためにね、ビールもまた来週ぐらいからちょっと控えて。
控えて。
うん。
っていう感じで。
今回1週間前なんですね。控えて。
もう1週間前だったら十分かなっていう感じで。
うん。
練習もできてるかなとレースもたくさん走ったんで。
うん。
うん。
って感じですね。
そうですね。広抜きをそろそろ始めようかなって感じですね。
はい。
はい。
なるほど。
はい。
じゃあ来月はお二人はレイクビアが大本命レースで。
うん。
僕はじゃあ10月はレースは出ないですけど、自分に貸したノルマをしっかり。
うん。
チョコザップも利用して。
チョコザップ利用して。
走って。
走るできるように。
で、また来月ぐらいのポッドキャストで。
そうですね。
実績報告したいといけないですからね。
そうですね。
うん。
目標は?目標は?
どっちですか?体重。
マイナスでいいじゃん体重の。
どうなってるかですよね。
うん。
こんだけでも今月走って体重が動かないので。
うん。
でもちょっとその8月、9月と積み重ねてきて今3ヶ月ですね、来月が。
ちょっと体がより変わってくるんじゃないかって僕の手応えもあるんで。
で、来月一気に距離もまた伸びて、累積もガーンていく予定なんで。
さすがに体変わってると思うんですよ。
うーん。
そうね。
そうですね。普通に考えたら。
普通に考えたら。
普通に考えたらね。
で、来月400キロぐらいは行きたいんですよね。
うん。
400。
で、累積も1ヶ月で1万ぐらいは行っときたいので。
うーん。
さすがに落ちるんじゃないかなと。
うーん。
今月はね、320くらい行ってるんですけど、累積あんま行ってないですよ。
4000も行ってないですよ。
3000なんぼなんですよ。
うーん。
今月はあんまりアップダウンはしてない。
そうか。チョコザップしてると、なかなか累積を稼げない。
そうなんですよ。
まあね。
たとえシャドーをつけて走ってたとしても。
でもね、累積がイコール正義じゃないと思うよ。
ああ。
イコールじゃないと思う。
だって、累積とってるときって結構歩いたりしてるでしょ。
まあ、そうですね。
で、どっちが負荷かかってるかって、意外と累積とってるけど負荷かかってないみたいなこともあると思うし。
うん。
うん。
なんで、累積イコール正義じゃないかなっていう気もする。
ほうほうほうほう。
まあ、果たしてっていうところで。
そうですね。
ちょっとね、11月に向けて僕はちょっと累積をしっかりやらなきゃいけないんで。
11月はそうですね。
あの、あれがあるからね。
ああ、あれがある。
言わないんですか、ここで。
あれがあるんで。
ちょっとやっとかなきゃいけないんで。
あれがね、あれが。大事なあれが。
男と男の約束があるんで。
約束を果たさないといけないんで。
これも一年越しですね。
そうですね、これも一年越しなので。
これこそね、ドラマにできる。
僕たちもまだ見ぬ世界を見なきゃダメで。
そう、ほんの一緒に見ればどうかですけどね。
そうなんですよ。
レイクビアに向けての準備
まじでね。
あれもペーサーだけDNFにならないと。
可能性があるので。
バイバイされるかもしれないんでね。
そうなんでね。
ちょっと来月僕も日本を引き締めて。
しっかり。
技術がね、今月できてきたんで。
来月しっかりよりトレーニングをして。
頑張りましょう。
まだ見ぬ世界。
まだ見ぬ世界。
見ていきます。
じゃあ我々のバトンは、
そうですね。
じゅんさんに貯めていくので。
一年越しの楽しみにしていきたいなと。
楽しみですね。
こんな感じですかね。
こんな感じですね。
今日は。
ありがとうございます。
じゃあね、大森さん。
わざわざ来ていただいてありがとうございました。
来月来てくれるのかどうかは、
今後のマイルストーンのポッドキャストの方で。
そうですね。
そうですね。
そうですね。
ですかね。
とにもかくにも、
2人とも来月はレイクビア頑張ってきてください。
はい。
頑張ります。
頑張ります。
期待します。
また来月会いましょう。
また来月。
会いましょう。
おつかれさまでーす。
おつかれさまでーす。
