休憩室の始まり
みなさん、ようこそ。薬トレラボの休憩室へ。 西極さん、コーヒー入れましたが飲みますか?
どうもー、休憩中の西極でーす。
同じく休憩中の佐坂です。
休憩ですね、また。
そうか、前回も休憩だったかな?
そうですよ。
そうですね。
まあまあまあ、いいんじゃないですか?
なんかこう、話したいことが多いんですよね。
まあ、いろんなジャンルでね、多いと。 まあ、休憩会も多くなるかもしれませんが。
そうですね。
意外とね、あの、再生数とかは多分変わってないんですよね。
健康への動機
休憩だからみんなキーかね、みたいな人はあんまりいないんだなーと思いながら。
なんかあれじゃないですか、休憩会の方がまさかニーズあるパターンですか、これ。
何?
ちょっと心外ですね。
我々の健康のね、議論というのはね、まあ一つのコンテンツですけど、我々が休憩しているというところにニーズがまさかあったと。
やっぱり。
なんでだよ。
深いんですよ、休憩。
まあまあまあ、確かに。
深い休憩をとってるんですよ。
で、今日はですね、まあこんなこと僕、よく考えてるんですけど、その1個をちょっと今日話したくて、あっためてきたんですけど。
お、いいね。
なんかやっぱりこう長々と考えてること、まあ仕事だったり、プライベートなんでもいいんですけど、やっぱり見えてくるものって時間かけるとあるじゃないですか。
まあね、うんうん。
今までは複雑だったけど、時間が経ってみると案外単純だったとか。
シンプルになってくるみたいだね。
そうそう。で、あのこれ僕よく言ってますけど、この世の中って社会構造って単純じゃないですか。
要はお腹が空いたから食べ物を食べる、住む家がないから住むみたいな。
そうですね。飲食中で言うと確かに単純だよね。ただただ欲に対するまあプロダクトみたいな。
そうですね。であとはまあ面白いものは面白いですね。
はい。
なんか楽しいことは楽しいとか。
シンプルだな確かに。
それに対してずっとこうギブされてる社会じゃないですか。
まあ与えられ続けてるみたいだね。
そうです。だから逆を言えば人間って求めたものにしか動かないんですよ。
求めたものにしか動かない。
そう。要はお腹が空いたから食べ物を探すみたいな。面白そうだから受けに行くみたいな。
はいはいはいはい。そうですね。確かに。
目的があって動くんですよね。
きっかけは自分っていうことだよね。
そうです。
で考えた時にめっちゃシンプルですよね。何かがないと動かないんですよ人って。
そうだね。確かに。
何もないのに動くってことって。
ないね。
ないですよね。
多分ないと思う。
しかもその何かある時っていうのは基本的にやっぱりこれもグラデーションで早く即時性になる動きっていうのが一瞬で起きた欲ですよね。
そうだねパッていうふとみたいな。
でちょっと遠くの目的だとまあ前もって動きますよね。
そうだね。計画を立ててというか。
そうそうそう。
まあただいずれにせよ何かがあって動くんですよ。
そりゃそうだ。
でだから何かがないと逆に動かないんですね。
そうだね。
めっちゃ簡単なんですけど。
ここまでめちゃくちゃ簡単ですね確かに。
ただ健康って予防医療病気にならないために動くってことってしなくないですか血行な人は。
しないねだってまだトリガー引いてないというか健康になっていない状態になっていないというかそうだね。
つまり病気になってないってことですよね。
それに対してだから長期目標なわけですよこれ。
かなりの長期目標になるかな。
でもかなりの長期目標だから動かないって言っても過言じゃないですね。
その長期っていうのが多分人それぞれあると思うけど結構人間ってあんまり先のことを考えるのは難しいと思うんだよな。
しかも特にその自分の健康とかっていう分野においては知識もあると思うしそもそも特性として考えない方が楽みたいなのがあると思うから。
それこそ2,3年とかであると長期になってくるんじゃないかな。
なんか佐々木さん長期で目標立てて今やってることってあります?
長期?
まあ何でもいいですよ別にある程度長期であればそんな明日とか1週間後とかじゃなければ。
まあ普通に北海道マラソンの3時間切りかな来年か今年かも。
と思うじゃないですか。
それって半分ぐらいは今の自分のためにもやってますよね。
要はそういうふうに向けて頑張ってる今の自分も好きなんですよ。
好きですよ。
だから結局今のためと言っても過言じゃないですよね。
なるほどな確かに確かに。
だけど健康ってマジで長期なんですよ。
今のためにはならないのか?
健康が?
今例えば体がちょっとだるいから健康になりたいっていうのであれそうですけど。
あそうかそうかもうすでに元気なのに。
そうそうすでに元気なのになんていうんですか。
例えばちょっと太ったからってそんなあからさまに体がだるいわけないじゃないですか。
まあね。
そうそうだからめっちゃ改善しようって言うとってそれを取り替えにはあまりならないと思うんですよ。
そうですね。
だからそこまでの長期目標って本当にないんですよね。
なるほどね。
そうだから何が言いたいかというと目先のものには何かがあったらすぐ動くんですよ人って。
だから健康っていうのは動きにくいっていうのはまあわかりますよね。
だってめちゃくちゃ長期だから。
めちゃくちゃ長期だから。
人って動くはずがないんですよだから。
だから動かない理由ももうわかるんですよね。
だからいくら訴えかけてたって動かないんですよ。
病気になることの待機
じゃあなんで訴えかける人がいるのかとかなんで中にはそういう健康に対して病気じゃないのにもう唯一の超絶長期目標だと仮定しても動く人がいるのかってことじゃないですか。
そうだね動く人もいるもんね。
そう動く人もいれば僕たちなんて訴えかけすらしてるんですよ。
そうだね。
なんでそんな人たちがいるのかと思いません?
確かになんでですか?僕らはなんでいるんですか?
リスクを知らないんですよ。
そして訴えかける人とか自分で管理してる人は知ってる人。
だからこの知らないことっていうことが一番やばい。
これなんでもそうだからなんでもそうって言っちゃったらそうなんですけど。
健康においてだったらもっとやばいっていうか。
その知らないことってそれはやばいですけど健康においてはもう一番やばいですよね。
だから今動いてないことっていうよりも知らないことの方がやばい。
知ってて動いてないというのは何かの理由があるというかそれ以上の何かその人の価値があるものがあるからということになるもんね。
ただ何も知らずにそれはできていないっていうのは知ったらじゃああなたどうするのっていうところまで至ってないっていうことか。
そうです。
何かがあったら動くっていうことなんですよ人って何かがあれば動くんですよ。
これは何の分野でもそうですけど。
だから逆言えばこの世の中のサービスとかものすべて何かが起こっているからこそニーズがあるわけで。
人って何にもないのに動き出すことってまあないじゃないですか。
そうだね。
マジで予定ないのに布団から起き上がるかっていうと何か目標的があって起き上がるわけで。
目的がマジで皆無だったら布団から起き上がらないわけですよ。
そうですね確かにそうだわ。
一日無駄にしたくないとかそういうこと以外はですね。
何かがあって動くっていうめっちゃ簡単な構造でですね。
なんでこんなに健康って人が動かないんだろうなって思ったんですよ。
ってなった時にやっぱりすごい長期のことだし自分には当然起きてないし何も起きてないからこそ動くはずがないから。
そうだね。
でもじゃあなんでこんな呼びかけてるかっていうと起きた時がやばいんですよ。
それが迎えちゃった時に取り返しの使えないことになるっていうね。
例えば筋肉欲しいなと思ったらどこ行きます?
えっとジム。
ですよね。じゃあ受験を借りたいなと思ったらどこ行きます?
えっと塾か図書館。
USJ行きたいなと思ったらどこ行きます?
えっとUSJに行きます。
簡単だな。
簡単ですよね。団子食べたいなと思ったらどこ行きます?
えっとセブンイレブンに行きます。
だから全てに向こうがあって。
本当は団子屋さん行きたいけどね。
でもまあ選択肢の競合の一つじゃないですか。
何か目的があって動くんですけど、
じゃあ行きますよ。病気になったらどこ行きます?
病院に行きます。
病気になるまで何も動かないんですか?
動かないです。
ってなりますよね。
動かないですわ。
だったら病気になるに決まってるじゃないですか。
だからアクションがないもん。
何々ですかっていう質問がないもん。
何も起きてないからですよね。
てことは病気になるんですよ。
病気になって病気になることが目に見えてるってことですね。
病気になることをみんな待っている
待っているってことって言っても過言じゃないんですよ
たしかに病気になることをみんな待ってるわ
望んではないけど待ってる
待ってるそうだって動いてないから
待ってるのに等しいんですよ
普通に順番待ちしてあなたって言って
なんか病院に運ばれていくベルトコンベアに乗ってるみたいなね
そういうことだから全てなるようになってるんだったら
なるようになっちゃいけない分野ぐらい抽出しておかないと
まさにそうだ
例えば将来結婚して結婚式あげるから500万円いると
だから今から貯金しようとか
リアルな数字ですね
その時に500万円がなかったらあげれないわけですよね
そうですね
だから貯める一緒ですよ
そうだねアクションそうだね目的というか
何々はしたいっていうことで動いてるもんね
そうですただじゃあ病気になりたいですかって言ったら
なりたくないって絶対言うじゃないですかみんな
たしかにみんな病気になるのを待ってますが
なりたくないって思ってます
そうなりたくないって思うんだったら
病気にならない方法ぐらい探らないと
結婚式あげたいでもお金がかかるのはわかってる
じゃあ金額調べますよね
調べます
病気になりたくないんだったら
予防医療の必要性
病気にならない方法ぐらい調べておかないと
なりますよなった時困りますよっていう
なるほどな
でなんでそこの一歩が越えられないかって言うと
リスクを知らないからなんですよ
なんか漠然となりたくはないけど
なったってどうなんのって多分思ってるんですよね
そうだよねあとなんか運なんじゃないかとか
そうそうそれもあるかも
仕方ないものなんじゃないかと思ってるんだろうね
あとそれかどうにか誰だろうみたいな
誰かが病院がどうにかしてくれるだろうみたいな
病院がなんかするでしょみたいなね
確かになそれはあるかもな
対策とかっていうなんていうんだろうそういう
その結婚式をやりたい500万円かかる
500万円を貯金しなきゃっていう
そのロジックと同じなんだけど
みんなその構造で見れてないっていうことだよね
これってマジで僕たちが全て正しいかって言うと
そうじゃないんでちょっと絶対とは言えないですけど
まあまあ普通に考えて
やばいですよって言いたくないですか
例えば何も知らずにでも健康は大事だと思って
がむしゃらに頑張ってる人は
多分何らかの結果が体に出てるんですよ
だから何も考えてない人よりは
絶対大丈夫な可能性が高いけど
大体の人がそこまでがむしゃらに頑張ってるはずないじゃないですか
そうだねそれはね
って考えるとやばいリスクしかないんで
なんかこのラジオ
役取りラボすごいいっぱい聞いてくれてる方わかると思うんですけど
いろんなリスクが健康ってあるわけで
そのリスクのそれぞれの状態で
いろんなリスクを抱えてるわけですよ
だけどそれを知らない
でまあ人の差がである
何か起きるまで何も動かない
そして想像がつくことしか動かない
でも望んではいるものの動かない
それが病気なんですよ
分類できていないよね
本当は分類できるものなのに
例外みたいになっちゃってるんじゃん
そう例外みたいになってるめっちゃ
だから今日言いたかったのは
これに匹敵する例えってあるかなって思ったんですよ
だって健康
それこそさ結婚式とかさ
結婚式を挙げたという実績を持てるわけじゃないですか
ただ健康でいるって変わらないが成果なんですよね
そうですね
だから今と何も変わらないんだよね
それが幸せだよねと思える
なんだろうこれって本当道徳というかそのリテラシー
でもそこで入れると思ってるんですよ
みんな健康にそんなに考えてなくても
そこに入れると思ってるんですよ
佐々木さんは維持することが大変だって知ってるから言えるけど
まあそうか維持することが普通なんじゃねえかと思ってるわけだね
私それ自身が大変なのも分かってやってるんですよ
だけど健康のこと考えてない人は
大変さも分からないわけじゃないですか
だってやってないから
当たり前のように生活していれば健康なんじゃないかと思って
でちょっとなんか運が悪いと体調が崩すんじゃねえかみたいなね
でも単純にその現場現状って僕たちから言わせると
病気になるのを待ってるのと一緒なんですよ
待ってるなあそれはなあ
だから病気になりたくないってちょっとでも思うんだったら
絶対調べた方がいいし
そうだね
何が病気なのかとか何で死んでるのかとか
どうなってたらいけないのかとか
それくらいは調べておかないと
結婚式控えててお金一銭も貯めない人と一緒ですよ
そうだね
できねえよってそうだね
できないできない
でもそういう人が健康分野で多いというかみんなそうってことだよね
みんな金貯めてないんだもんね
健康維持の課題
なんで貯めないかっていうと
いろんな要素がさっきから挙がってますけど
僕が1個思うのは
やっぱり世論にないからなんですよ
結婚式って相場があるじゃないですか
相場があるね
でも健康の相場って分かんないし
そうだね
そもそも知ってるわけないじゃないですかみんな
だってなったら病院に行くっていうのが常識なんで
そうだね
なる前に何かするなんていう常識なんて皆皆無なんですよ
だから僕たちはそれを予防医療として進めてるし
なんで進めてるかっていうと
なったら病院に行くじゃ健康においては遅いからです
そうだよね
だからその前にならないようにするっていうことに相当な価値があって
これって社会問題とかっていうレベルじゃなくて個人の問題なんですよ
一回なっちゃったらその人が苦しんで
そうですね
だから本当に今聞かれてる皆さんですよ
だからこういう活動してるんですね
そうだからなってから動くっていうのは人間の差がですけど
もうだって差がってのは分かりますよね
他全てそうだから
もう本当全部そうですよ完全に全部そう
ほんとそうだな
そうなのにこれだけは違うんですよね
なんだろうななんか
西極さんってめっちゃ究極的な質問しますけど
自分が健康じゃなくなるのと
自分のめちゃくちゃ大切な人が健康じゃなくなるのどっち取ります?
なんかあのミスチルみたいな質問しますね
そんな歌あったっけ
誰かのううううううううううううみたいな
ひとりのううううううううううううう
ヒーローじゃん
引き換えにしてみたいなありますよね
そうだよねヒーローじゃないそれな
そんな質問してきますね
その質問かもしれないちょっとミスチルになっちゃったけど
ミスチルにならせんなよ
どう?それ、西獄さん実際どう?僕結構それに対しては結構明確な答えがあって
ちょっと待って、もう一回質問ちょっとあれしていいですか?あのおさらいしていいですか?
ヨウ もう一回言いますよ 西獄さんが不健康になる
ヨウ まあ簡単に言うとまあ普通にちょっと取り返しのつかない病気ですねになるのと
ヨウ 西獄さんの周りの本当に大切な人、まあこれは別に誰とは言わなくていいから思い浮かべてください
ヨウ その人が取り返しのつかない病気になる
ヨウ どっちかしか選べないってなったら
ヨウ それは取り返しのつかない病気になるっていうのをもうちょっと聞いていいんですかそれは
ヨウ その病気っていうのはもうどうしようもない病気ってこと?それともなんか自分次第でどうにかなる病気?
ヨウ まあ簡単、なんか簡単にするとどうしようもない病気の方がいいかな
ヨウ あ、もう、もう、あ、僕は死ぬんだみたいな?
ヨウ そうそうそうそう
ヨウ なるほどなー
ヨウ うーん
ヨウ これ全然答えないっすよ
ヨウ ただこれなんだその自分が本当にその人が健康を求めているかどうかと
ヨウ あと健康をどこに求めているのかのヒントになるんかなと思ったことが
ヨウ なるほどなー
ヨウ なんかこれは良い心と悪い心が2つあるから
ヨウ どっちの面もあるけど答えは1個なんですよ
ヨウ いいと悪いがある
ヨウ いいと悪いがある
ヨウ えっと答えはですね、僕の答えですよ
ヨウ は自分の命ですね
ヨウ のほうが大事
ヨウ ちなみにささかさん答えはどっちなんですか?
ささかさん いや僕逆なんですよね
ヨウ 逆なんだすげーな
ヨウ ヒーローじゃないですか
ささかさん ってか僕はそう結局元気でいたいのって周りがいるからだろうなと思っちゃうんだよな
ヨウ あーなるほどなるほど
ささかさん じゃなかったら元気じゃなくてもういなくなってもよくねって思うことあるんですよ
ヨウ えっでもそれって一人って言うからちょっといろんなのがあるかなと思ったんですよ
ヨウ まあまあまあ確かにそうだけど多分そのスポットで見るいろんなねこう復帰の仕方はあると思うんだよ
ヨウ そのいやそりゃもうだってそんな仕方ないことだからこれからまたねあのそれは結局コントロールできるのは自分だからっていう意見とかもあると思うんだけど
ヨウ 結構そのなんかそういうポジティブな意見も考えたけどいやパッと普通に僕が思うのは
ヨウ 自分が病なんかね取り返しをつかないことになるよりは自分の大事な人が病気になる方が結構辛いなと思うんですよね
ヨウ うーんそうかもなそれは感情的に言うとそうかもな
ヨウ 感情的にだからそう多分僕は完全に感情ベースでまあなんかそうねいろいろこうそれはもちろんなんかもう一回ね周りの人がいなくなってもやり直すみたいな選択肢あるしそれができるポテンシャルももちろん人間あるんだろうけど
ヨウ だからなんていうかこれが別にこのねその話の本題じゃないとは思うんだけどなんかそこ健康ってなんでみんな動かないんだろうってところの
ヨウ あーなるほど ヨウ ヒントっちゃヒントというかなんか自分よりも人だからちょっと考えてるのがまあこれビジネスチックな考え方になっちゃうかもしれないけど
ヨウ 健康ってギフトになるとよりいいのかなと思ったりするんだよね
ヨウ 誰かにあげるもの
ヨウ それは自分の健康を誰かのために維持するってこと?
ヨウ というよりもなんか自分が健康になりたいというよりもあいつ健康でいさせたいみたいな欲の方がもしかしたら強い人もいるんかなっていう
ヨウ あーなるほどそれだから佐々木さんがそうだからってことですよね
ヨウ 僕はそうただなんかいろんな考え方があってさその結局さ自分がいなくなったら相手悲しむから残された相手って悲しいんじゃねじゃあそれって幸せじゃないんじゃねみたいな意見もあるわけよ
ヨウ まあ哲学的になってくるけどこうなってくる
ヨウ でもなんかどっちも他人軸ですね考え方がまあいい意味でですよ相手がどう思うかってことですよね
ヨウ そうただなんか本当他人がいないと自分って構成されてないから
ヨウ いやーでもすごいっすよなんか感情的だけど論理的ですね
ヨウ なんか論理的だと自分逆に自分以外は全員他人だみたいなさ思考って
ヨウ もちろんあると思うし
ヨウ 理解はできるんだけど僕はなんかそれ感情ベースで多分まだ理解できてなくて多分
ヨウ やっぱり周りの誰かがどうにかなったら多分結構メンタル崩れることあると思うんですよね
ヨウ それは絶対そうですよ
他者の健康への関心
ヨウ だからそこに耐えきれるまだなんていうのはそのメンタルをつけるべきかどうかは置いといて
ヨウ だったら自分がいなくなった方が楽だなと思っちゃうだから自分軸なんじゃねえかなと思うんだけど逆に
ヨウ なるほど
ヨウ だって自分が悲しむことないじゃん最強の自己中なんですよ多分
ヨウ なるほどな
ヨウ だからなんかそのね自分じゃ健康になろうとしてないかもしれないけどもらったら健康になるんじゃねとか
ヨウ あーなるほど誰かが
ヨウ 大切なやつから
ヨウ あの健康になってよって思われて何かそういうギフトみたいになってくれたらやるかもなって
ヨウ そうそうそうそう
ヨウ なるほどな
ヨウ とかっていうそのアクションのまあこれはなんていうのはただのアクションのその一つの選択肢だけどね
ヨウ 自分内発的なその欲求は結構難しいと思う僕も結構そういうこと考えるっていうか
ヨウ 健康に俺なりたいんかなと思うことは結構あって正直
ヨウ 本当に俺自身の健康を願っているのかなって
ヨウ ただ絶対に願っているのは俺の周りだなっていうのはあるんだよね
ヨウ それは佐坂さんの健康を望んでいるのが佐坂さんの周りっていうのが言えるってこと?
ヨウ いやどっちかというともうなんか自分の健康
周囲との関係
ヨウ よりは周りの健康のことを考えてるよってことですね佐坂さんが
ヨウ そこまで成人ぶってぶれてるかわからないけど
ヨウ なるほどなるほど
ヨウ なんかそれがないと自分が生き生きできてないっていうのは間違いないだろうから
ヨウ そのなんか僕って結構その普通にまあなんか一人でいる時間の方が多いし
ヨウ なんだけどその人その人の存在にめちゃくちゃなんていうのはこう影響を受けたりはしてるわけよ
ヨウ なんかその物理的なものという気持ち的なつながりでね
ヨウ だからそういうので僕結構その
ヨウ 他の人がいないと俺って生きてないのかなとか思ったりすることもあって
ヨウ ちょっと一個聞いていいですか
ヨウ うんうんうん
ヨウ 佐坂さんのその大切な人っていっぱいいます?それともマジで一人?
ヨウ その今の質問の一人かとかじゃなくて単純に本当にだいたいもう1,2,2人ぐらいかなとかなのか
ヨウ よっ
ヨウ えっと7,8ぐらいいるなぁとか
ヨウ いや7,8はいない
ヨウ あっなるほど
ヨウ 5人とか?
ヨウ 5人正直まあ5人まあそうだね
ヨウ いないぐらい
ヨウ まあだから本当そうだね5人ぐらいかな
ヨウ あっ5人かでも5人か
ヨウ わからんけどまあだからそんな
ヨウ なるほどな
ヨウ まあ難しいこれは難しいね
ヨウ なんかそれってもう一個質問していいですか
ヨウ その人に対して佐坂さん自身が健康になれよって健康でいてくれるよなっていうようなアクションって実際今やってます?
ヨウ その今思い浮かんだ何人かに
ヨウ あっその具体的に
ヨウ 今すでに
ヨウ いややってない
ヨウ それ結構判断基準だと思うんですよいろんな
ヨウ 何がやってるかというと僕めっちゃやってるんですよ
ヨウ 多分佐坂さん知ってると思うんですけど
ヨウ 僕めちゃくちゃ心配症なんですね
ヨウ だからもう健康もめっちゃ心配なんですよ
ヨウ だから僕それめっちゃアクションしてて
ヨウ だけど答えが自分の命って言うんですよ
ヨウ 思いません?なんか変ですよね
ヨウ 自分の命が大事って言ってるにもかかわらず
ヨウ 自分の命じゃないって言ってる佐坂さんよりも圧倒的な行動力を知るんですよ
ヨウ その健康でいてほしいっていう
ヨウ まあ安全ですよね
ヨウ そうだからまあそういう意味で言うと俺はだから
ヨウ なんか難しいですよね
ヨウ 健康だから結局自分
ヨウ だからまだなんだろうな
ヨウ 健康でいると思ってんだろうね
ヨウ ああまあだろうな
ヨウ なるほどなるほど
ヨウ うん
ヨウ まあつまりだからこの質問ともう一個軸があるのかもしれないですね
ヨウ そうだね
ヨウ いやなんかそれはあると思う
ヨウ だからそんなこの質問で言うと全然その単純じゃないかもね
ヨウ うん
ヨウ だからそうただなんかそう自分
ヨウ まあ俺が言いたいのは
ヨウ まあちょっと単純にすると
ヨウ 自分の健康ってあんま分かんないんだったら
ヨウ 人の健康で考えてみるとどうなんっていう
ヨウ ああなるほど
ヨウ 提案
ヨウ なるほどなるほど
ヨウ 自分って分からんけど
ヨウ うん
ヨウ 人を含めた自分の健康ってこと?
ヨウ そうそうそう
ヨウ 周りの人がじゃあ健康でいるかどうかっていうところも
ヨウ おおー
ヨウ なるほど
ヨウ 自分の健康を考えて想像つかない人は
ヨウ 周りの人の健康を自分の大切な
ヨウ 周りの人の健康がどうなのかなって考えてみると何かが変わるってこと
ヨウ 何かが変わるかもしれない
ヨウ ああなるほどな
ヨウ でもそれはあるかもしれないですね
ヨウ なんか
ヨウ あ、この人たちがいなくなると嫌やなっておもったら
ヨウ 結局時間が大事かもなって
ヨウ 一緒にいる時間って大事だなって思うから
ヨウ そうなんだよね
ヨウ 自分のことも大事にしなきゃなって思うかもしれないってこととかもあるってことですね
ヨウ そうそうそう
ヨウ なるほどな
健康個人で捉えていいのか 僕はちょっと今日本当にあのなんだろうな反省したというか
自分で言ってていやって思ったというか あんまり俺はあんま思えてないのかなと思ったのはそれをアクションをできてないっていう
事実に今知った 確かに全然なんかそのお前これやってないと健康なれねーぞみたいなのを
健康の重要性
じゃあその人に言ってるかというとそうではないから なるほどよかったじゃないですかこのきっかけにすぐ言えます
それは望んでんだったらそれやんなきゃいけない やんねんだったら望んでないことになるから結局僕は誰の健康も望んでないことになってしまう
だからつまりみんな健康が当たり前だと思ってる部類ってことですよ 思ってる部類だから僕も結婚式をやりたいのに貯金しない人と一緒
でもここでわかったのが佐坂さんですらそうなら他の人なんてもっとそうですよ だからやっぱこれが世の中の壁じゃないですか
なんかすごいですねやっぱこうやって発信してる人にしてもそういう知見だから やっぱりよっぽど本当にうまい伝え方だったりちゃんとこうですねリスクをがっつりちゃんと
落とし込んだ発信ができるかってことですよね そうだねほんとその通りだわ
なんか多分不健康だったら怖いんだろうけど 今本当に怖がれって言われてたら多分マジで怖がることってできねえんだろうなっていうのが
なんか自分のなんでだろうっていうところ あのですね多分佐坂さんこれ僕の意見なんであれですけど
多分佐坂さんは単純に分かってないだけだと思うんですよ まだ想像がついてないだけだから一般の人も多分みんなそうなんですよ
だから動きもしないけど漠然と心配はしてるけどみたいな そうそうそうなんか健康第一っていうのが難しい
なるほどなるほどですよね でまぁ強いて言うなら佐坂さんは自分自身の体は健康だからそれはすごくいいですよね
となんか勝手に思ってるだけでなくそれはただなんか別の欲の付属品なだけの可能性があって僕に関してはその
マラソンとかをやってるから結果いいんですよ そうそうそう結果いいからなんかそれで甘んじてるみたいなところあると思う
ただですね今佐坂さんが言ったその健康じゃなくなる 健康あり機能みたいなそれが落とし込めてないって言ったじゃないですか
それを落とし込むことは僕実際できてて で健康あり機能ってなるとめっちゃ不安な人生になるんですよね
もう不安不安みたいなもう健康健康って健康じゃないと嫌やみたいな たまにいるじゃないですかそういう人
そうなりがちなんですよだって健康が一番大事で恐怖に値してるんですよもはや そうだねだってリスクを知っていつも怯えてるってことだもんね
だから正直もう恐怖の人生になっちゃうんですねでそれは良くないんですよ それはダメだから僕たちは発信する上で最低ランクのって言ってる
要はだから人生のQOLは落とさないようにって だからいろんな科学的な知見でラインを引くんですね最低限の
だって心配して健康になればそれほどいいって言うんであればもう不安があればがるほどいいって言ってるようなもんじゃないですか
でもそれだと人生が大変きついんですね 楽しい人生も楽しくないと生き抜きできる場所も生き抜けないと
だから生き抜けるとこは抜いてもでも最低ランクの健康っていうのを科学的に逆算して生活に最低ランクで落とし込んじゃいすればそんなに不安がらずにちゃんと科学的健康を担保できますよっていうのがうちの活動
例えば食事指導パーソナルだったりこれから先ですね 骨董症症とか機能障害の運動とかこういうのもサービスで出していくんですけど
これがだから今の考え方で不安を取り除く必要がある 健康健康って言いすぎんのも良くないんですよ そうかそうかそうかそうかそうかそうかそうかそうか そういうサービス展開してると同時に僕がですね僕個人的にこれすごいもう僕のことなんで自由に言えるとすると
一個ですねお守りみたいなマインドを持ってて あのですね
そうやってサービスを発信している側じゃないですか サービスをリリースしている側なんで 当然僕の中では明確なラインがあるんですよ健康の
そう例えば今のこの退社料に対しては退死防御率はこれくらいでいいとか 血液検査値が今の感じだとまあいいとか
あとはちゃんと年齢による定期検診をしっかり受けておくとか そうそういうあとまぁできるだけカロリーいくら気にした上でもまぁできるだけ
食後高血糖は避けるとか あとは科学的な活がん性物質と言われているのは極力避けるとか
あの肉の焦げは食べないとか言っちゃえばいっぱいありましたけどまぁでもこんなの 落とし込んじゃえば余裕なんですよ
でこれを当然やってる上で何をマインドとして持ってるかっていうと これさえやっときゃ後悔はないって思ってるんですよ
あーもうなるほどねこれをやってもうダメだったら それはもう受け入れるよ後悔しないよっていうことか
そのラインってどうやって決めるんですか一般の人は それを僕たちが提供するって感じ
予防医療の重要性
ということですね いいですねその流れ
台本ないですからね そういうことでだからそれをハードルを引くというかもうこれをやれるその項目を
バーって引いて それが僕たちがやれることなんですよ
ってことだよね てかやるべきことだしやらなきゃいけない
そうね っていう活動ずっとやってるんでまぁこういう考え方でこういう話を聞いて
この組織はこういう感じでいいなと思ってくれたらですね そうやってこうアクセスしてくれたらいいし
今サプリメントとかいろいろやってますけどまぁ今後リリースもですね運動系も やっていくんで
てかトータルサロン的なんですね そうですね
まぁいずれにせよそうやって自分自身を感じてはやっぱ発信してる側なんで明確なラインがある上で
これさえやっときゃ大丈夫もうこれ以外で何かあったらもうしょうがないって思える
よく言うじゃないですか風邪ひかないように徹底しますよね そうですね確かに
よく言えばこれで風邪ひいちゃったらもうしょうがないんですよ 今はしょうがないってことですね
風邪ひいてるから 確かに昨日だって自分のせいじゃないって言ってましたもんね
なるものはなるんで その
なるほどなぁ ならないようにとか何飲んどきゃ何しときゃ絶対ならないなんて世の中に絶対ないんで
それは絶対ないですね だからまぁこれさえやっときゃ大丈夫っていうのは
もう確率論でありプロから聞いた何度項目でもですね プロから聞くことで確率は上がるし
またそれやっときゃもう後の数パーセントに低かったらしょうがないんですよ
だから僕は佐々木さんのさっきの質問の答えは自分って言ったんですよね
要はそれを人に提供すればいいんで 要は大切な人にも当然ですね
でもそれでもダメだった場合は
僕でも受け入れるから受け入れた方がいいよって言いますね
リスナーへの呼びかけ
っていうことですね しかもそれができないんであればその人
めちゃくちゃ言い方強いかもしれないですけど それは生きる意思がないと同じだよってことだよね
人の話を聞かなかったことを後悔した方がいい
でちょっと感情ベースじゃなくなっちゃうけど
論理的だけどまあでもそういうことだよな
でもそれがもはや僕の感情に落とし込めてるぐらい 自分に振り切ってるから人にも振り切れるし
振り切った時にそれを受け入れなかったり聞かなかったりしたらもうそれはその人の人生だし
他人は他人って言うと全部そうなっちゃうけど
ここまでやってたらもう他人とも言えないんですよもはや
なんかやるだけやった人みたいな
だからもう他人以上に割り切れるし
そういうことね
他人以上ってのはちょっとあれだけど見連れにせようですね
だからこそやれるだけやれるしですね僕も人に対して
だから今こんだけ僕はすごくこう本当にしつこいぐらい
僕のできる範囲でその人が受け入れてくれる範囲であれば全力でやってるんですよね
ということね
そうまあ人なんでですねどれだけ大切でも
そうだね
そこを言うとあれですけどまあでもそのラインを超えれるのがこう大事な人って意味じゃないですかね
ちょっと
そうだね
みたいな
あからさまな他人は無理ですけど
そうだね
いやなんか面白いっすね
いやいい話ができたんじゃないですか
そうですね
どこの休憩室だよこれって感じです
これは休憩してるのか
どこの休憩室ですかこれは本当にね
でもなんか聞いていただいてる方もなんかこれを機にですね
そうですね
なんかいいまあ我ながらですね僕たちなりにいい発信ができたなと思いますね
そうですね
だからやったほうがいいですよ佐坂さんも
いやね
なんか後悔しないほうがいいからですね
そうですねやっぱ後悔しないければまあなんでもいいですもんね
そう
それもシンプルなんだけどねその考え方もね
まあしかもなってみないと後悔もわからないからですね
だからそれがリスクじゃないですか
そうそうそう
後悔しないとわからないっていうのはリスクを落とし込めてるかどうかですよね
いやマジでそうだから本当ね
なった人ってまさか自分がっていうことをよく言うじゃないですか
痛みも最大に知るからですね
うんだからでもまさか自分がってマジでみんな思ってるし
多分僕も思ってるんですよ多分
まあ僕も思いますけどね多分なったら
自分の身内にもそう思うんですよね
そうですね
だからまあそれは
その時にやっとかないとまあそうですね
どうなんやろうなぁ
でもなんか僕はだから今自分で言ってと思ったのはやっぱ時間とか
やっぱそして人間生物っていうのを結構やっぱ分かってんだなって自分で思いましたね
そのやっぱり生物だからこそ時間も有限で
そうだよね
そうだから生物イコール時間と思ってもいいと思うんですけど
なんかそれが分かれば分かるほどやっぱ怖いっすもんね
なんか全てが
怖いから自分の行動量も増やせるし
そうだよね
だって自分の人生も怖いならやっぱもうですね
そのなんかもうやれるだけやるじゃないですか行動自体も仕事も
そうだね怖くなくなる行動
そう後悔しないような限りなく後悔しない行動をしっかりやるし
人に対しても僕なりに後悔しないことをやっぱり率先してやれるかなって思いましたね
これちょっとリスナーさんの健康に対する捉え方というかどう考えてるのか
本当に実際リアルなきれいごと抜きでの意見が聞きたいですね
本当ですね
なんか自分への健康っていうのもすごくいつも大事だってもうみんな大自分だからですね
皆さんが大事で健康であれば結局みんな健康なんでいいんですけど
なんか自分の大切な人の健康とかってどう考えてるのかなっていうのが
僕は結構今回すごくいいなって思いましたね
そういう視点もあるだからなんかそれが何かのヒントになるかもしれないし
こういう人もいるよみたいな意見があれば
こういう人にじゃあアプローチできるかなっていうアクションに繋がる可能性もあるんだと思ってて
コミュニティの形成
いや本当そうですね
なんでちょっとspotifyのコメントspotifyでお聞きの方は
コメントで教えてほしいなと思いますんで
本当ですね
ぜひちょっとドシドシとこの会員のコメントに書き込んでください
はいお願いします
待ってますね
あのspotify以外の方お便りもねお待ちしておりますので
一気に読み上げればですね
一気に読み上げます
もしかしたらこれは一気に読み上げる会は休憩にならないかもしれないですけど
そうですね
本編かもしれないけど
ちょっとやりたいと思いますんで
ぜひこの回を機にですね
皆さんの大切な人に
健康だけじゃなくてですね
感謝の気持ちでもいいんじゃないですか
健康提供するのはなかなか難しい可能性もあるから
確かに
感謝ぐらいはですね
言わないよりは言ってた方が絶対後悔しないんで
そうですね
それだけでも意味がありますよね
本当に
感動的な会議やったんじゃないかな
だって佐坂さんがヒーローミヤコと言うから
ヒーローやったやんだって
ちょっと聞いてみたかったんですよね
そんなこと考えるんすね
そうそうそうそう
いやなんかそう自分で
まあね今日も話したけど
やっぱ自分で全然落とし込めてないなって実感があるんだよ俺は
だからどう解釈するのが一番いいんだろうなっていうところで
いろんなこう思考のアプローチをしていったところで
の一つのそのね
二択っていう単純なあれだったけど
そうだった場合どっち選ぶんだろうっていうところで
まあ今時点の僕としては
こういう選択肢っていう話をしただけなんで
まあこれは皆さんちょっといろいろ考えてほしいし
いや僕なんて即答でしたけどねもう
だからそれができてるのが
多分その背景がやっぱり結構強いんよ
まあそうかもしれないですね
だからまあそういうその後悔のなさ
しかもそれは周りを巻き込んでの後悔のなさ
そうですよそこまでやれたらいいと思う
ということだよなと
いや今日僕は逆にすごく解像度が上がりました
ですか
みんなでビビればいいんですよ
そうだね
そしたらみんな多分一番最大の人生になるんで
そうだねだから本当ビビりコミュニティを作った方がいいですね
名前はどうにかしますけど
ただそのビビりコミュニティができちゃったら
そのどうなるかっていうと
ビビらなくて済むハードルを僕たちが引くんで
ってなるわけね
ビビるのは最低限さえビビれば
あとはハッピーなんですよ
っていうのがやっぱ僕らの未来ですね
そうです僕たちは健康にビビってもらって
でもそんなビビらない方法でやれば
心配もなくいい人生になりますよっていう
健康のハードルラインですね
ってことですね
提供できるんで
集める先確かに集める先は健康にビビってる人の方が
なんかある意味ターゲットっていうか
いやターゲットだと思います本当に
っていうのが正しく最低限のハードルでやるのがですね
そうそう救えるからね
そのなんかがんじがらめになってる人っていうのは
多いと思うんで
多いしがんじがらめの前にですね
まぁちょっと健康に不安がある人であれば
まぁ一気にですね
そうだね
いいラインで最低限を知れると
はい
いやー
いい回ですよね
いやーこんなヤクトルラブワーの休憩回も
激アツ
いい回ということなので
みなさんあの我々
ポッドキャスターワードというね
はい来ましたよ
はいあの
催し物があります
これはえー
8日リリースぐらいですね多分
えっとこの回ね
なのでえっと
あと2日です
あーもう本当に
最後にですね
仕事する人多いと思うんで
多いですよ多分ね
めちゃくちゃ多いと思います
最終日にバババっていうね
増えますからね
いろんな
いろんな我々ね
今までいろんなアンケートとか
こういうの
締め切りを作ったものを
いろいろ提供してきましたけれども
最終日が一番アクションしますからね
みなさん
そうですね
もうこれ僕たち逃したら来年ですもんね
次
逃したら来年なんで
来年ってまたちょっとあの
めちゃくちゃあの
あのですね
あの1年は短いけど長いけど
まあ
腹も万丈なんじゃないですか
そうですね
そうだから早めに決めときたいですよね
そりゃもちろん
ね
なのでぜひみなさん
まだまだあの投票されてない方
いるっていうことは
もうわかりきってますので
なんか周りの人にいたら
あの携帯分取ってですね
そうだね確かに
あそうだな
なんかちょっとハックして
このこのボタンだけ押すだけで
すべてヤクトルラボに投票できるよ
みたいなシステム
僕組んだ方が良かったな
そんなのあるんですか
できるんですか
えっとね
あのそのサーバーに怒られなければできる
ただ怒られる可能性がある
だってもう
あのなんか
やばいっすもんね発痛に
そうそうそう
ちょっとなんかね
発燈がやばいでしょ
あのあれみたい
選挙のなんかあの不正投票みたいな
不正投票みたいになっちゃうからね
うんうんうん
でもいいんですよ
そういう勢いでやってますので
そういう勢いでね
はい
やってますので
ぜひ皆さん
最終日は1月10日になってますのでね
まだの方は概要欄から
ポットキャットアワード
ヤクトルラボ
スウリ漢字でトレラボはカタカナ
どうぞよろしくお願いします
お願いします
はいではまた次回の
ヤクトルラボでお会いしましょう
またね
またね
