#208 余白を取る大切さ

余白を取る生き方 ― 忙しい日常から離れて気づくこと【余白白書】

今回は、余白を取ることの重要性についてお話しします。忙しい日常を少し離れ、意識的に余白を取ることで、新しい気づきやリフレッシュが得られるかもしれません。温泉に浸かる時間や自然の中で過ごすひとときが、心を豊かにしてくれるでしょう。あなたも一週間、余白を意識してみませんか？今日の問いかけ：これから一週間、どんな余白をとりますか？

・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro

📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 余白の必要性 01:30 山形での気づき 02:30 自然と心のリフレッシュ 03:30 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

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マツダミヒロの余白白書。 今日も少し立ち止まってみませんか。

マツダミヒロです。 昨日と一昨日ですかね。

余白白書、お休みしてました。

で、 今日からというか、今日からもう1週間お休みしたいと思います。

余白を 取りたいと思います。

僕はですね、日本に来て

今は実家の山形にいるんですけども、

山形のね、 本屋さんをオープンする準備をしたりと、

あとは、友人たちと会ったり、

また、 散歳じゃないか、

秋は、 山のキノコをいただきに行ったりとか、

温泉に入ったりとか、 余白、

撮ってますんで、 皆さんもこれから1週間、

余白撮ってみてください。 ということで、これから1週間どんな余白を撮りますか。

それではまた、次の余白で。

マツダミヒロでした。