デジタルデトックスの実践
5回に1回、シミポタとは離れた話もさせていただいていますが、
改めまして、2026年、今年もよろしくお願いします。
皆さん、どんなお正月をお過ごしになったでしょうか。
年末にM-1グランプリという漫才のショーレースを見ていたら、
デジタルデトックスの話が出てまいりまして、
デジタルデトックスはとても良い、スマホ断ちは良いんですよ、という話をした上で、
私はやらないけどね、という、そういうボケに入っていくという、そういうネタだったんですが、
面白かったですね。デジタルデトックス、実はね、私毎年やるんですよ。
12月31日、1月1日、1月2日、あの3日間ね、スマホ全く見ないというね、
パソコンも見ないという生活を送るようにしているんですけれども、
確かに霧が晴れるようにですね、自分を見つめ直すことができるかなと思うんですが、
これ、そんな漫才のネタを見ながら、笑いながらいろいろ考えて、
実際に自分はデジタルデトックスを毎年やっているのに考えていると、
例えばですね、ちょっと旅行に行こうかなと思って、その旅行先のことを検索したりね、
ホテルをちょっと調べてみたり、電車の新幹線のチケットとか、
そういう乗り物のことを調べてみるとですね、すぐにそれに関連する広告が
SNSとかに出てくるんですよね。ちょっと、例えば、何でしょうね、
プロレスの動画をたまたまパッと見て、気になって調べてみてみて、
するとプロレスに関する記事や広告がいっぱい出てくる。
ちょっとアートの、例えばこのアーティストのことをと思って調べてみると、
それに関連することがすぐに広告や記事が出てくる。
これまさにですね、SNSに自分の好みの広告や記事が出てくる、
パーソナライズ広告というんですかね。そういうのがあると思うんですけど、
皆さんはどうですか。どう思われますかね。
あまりにもすぐに出てくるんで気持ち悪いってまず思うのと、
でも逆に全然関係のない広告、例えば美容のコスメの化粧品の広告とか、
あまり私には関係なくてですね、そういう広告ばかりで、
なんでこんな関係ない広告出すねんって思ってしまったりするんですよね。
ということは関係がありすぎると気持ち悪いんですけど、関係なさすぎると嫌っていうね。
なかなかわがままなことを言うてるような気もするんですけども、
でもそこの度合いがどっちかに振れてしまうとやはり気持ち悪いし、
すごく嫌な不快な感じを覚えるということで言うと、
パーソナライズ広告っていうのは使いようというかね、
自分の中でそれをどこまで生活の中でSNSでなかなか切り離せないものに
仕事上でもなってるんですけど、どういうふうに付き合うかって大切やなと。
故意にオンしたりオフしたりすることもできるんだと思いますし、
冒頭に言いましたデジタルトックスで一回離れてみるっていうのもそうやと思うんですけども、
年始に年末年始にデジタルトックスしてみて、
改めて何か調べ物をしたらすぐにこれが出てくるっていうのの
ちょっと恐ろしさを感じた年の明けスタートでございました。
皆さんそれをどんなふうにコントロールされてるのかなっていうのも
気になりながらこんな話をしてみました。
5回に1回シミポタとも離れた話もさせていただきながら、
今年も頑張っていきたいと思います。よろしくお願いします。