選択と集中の課題
おはようございます。ワーママのエリィです。
今日はですね、選択と集中のお話をしたいと思います。
このチャンネルでは、産後鬱を経験した40代時短勤務で働くワーママが、
バイオリズムと向き合い、生き方、働き方を変えていく過程や、
その中での学びと気づきを配信しています。
同じく、疲れたワーママさんに向けて、メッセージも配信しています。
よろしければ、ぜひ聞いてください。
最近はですね、私、春、この春ですね、生一の壁と戦いつつ、
副業の方は、私はまだまだ、つながりがまだまだ少ないなと思っていたので、
自分を広げるという意味で、いろんな方と交流をしていこうというふうに決めて動いていました。
そんな中でですね、本当にやっぱり動いてよかったなって思う日が続いてはいたんですけれども、
最近ですね、動かなければよかったっていうふうに思うことが何個か重なったんですよね。
それはちょうどなんか、私がそうですね、1年ぐらい前かな、
そうですね、1年から半年ぐらい前の間に動いたことに対してのフィードバックじゃないけど、
その結果どうなったかみたいなところが、今ね、ちょこちょこ、何ていうか、答えが出ずつあるというか、
そんな感じなんですよね。で、結構落ち込んだりもしました。
落ち込んだ時に先を行くいろんな方からのアドバイスもあって、
先日はね、かりんさんの配信にすっごく救われたし、
あと昨日はね、朝広さんの夜メルマガがすごく良くて、皆さん朝広さんのメルマガぜひとってください。
本当にね、心に染みたっていうか、人生がステージアップする時の法則っていうお話だったんですけど、
すごくとても前向きにこういろんなことを向き合えそうな、そういうメッセージが入ってたんですよね。
なので、いろいろ落ち込むことがある時はぜひ朝広さんのメルマガを読んでほしいなというふうに思いました。
私はね、火曜日にアフタヌーンティーに行ったんですけど、
以前私が主催したアフタヌーンティーに申し込んでくださっていたさつきさんと2人で行ってきたんですよね。
これはさつきさんの息子さんの寝体調不良と重なってしまって、急遽参加できなくなってしまった経緯がありまして、
どうしようかなって思っていたんですけど、申し込みしていただいてたのでね、
せっかくだからやっぱりすごく入院駆け抜けた。
今はきっと疲労困憊だろうなと、ちょうど入院時のストレスとか疲れとか緊張感とかが
全部自分に押し寄せてきているところなんじゃないかなと思って、
やっぱり私はそういう人を助けたいと思って最初職業を始めたんだよなということも思い出して、
その時はすぐ思い出したわけじゃないんですけど、とりあえず疲れたから一緒にゆっくりお茶でも飲みたいなという気持ちから、
もう一度お茶会にお茶会を予約して2人で行ってきたんですけど、
その時の感想をさつきさんがアップしてくださったんですよね。
それがすごく嬉しくて、私は別に意識してやったことじゃなくても、こういうふうに受け止めてくれるんだっていうのはありがたかったし、
しかもお茶会にわざわざ私へのご自愛アイテムとお手紙を持ってきてくださって、
その心遣いにもすごく感謝しました。
こういうことができる人って本当に素敵だなっていうふうに思うんですよね。
改めて気づいたんですけど、私はまだまだもちろん認知を広めることはしていかないといけないんだけれども、
やっぱり自分の大事なものが少しずつ見えてくるというか、
自分が大事にしたい人、それが学ぶ人であっても自分が関わる人であっても、
支えたい人々との関わり
どちらであっても大事にしたい人っていうのはこういう人だよなっていうのを感じるとか、
そういうのが結構はっきりしてきたなというふうに思いました。
逆に大事にしたくない人もはっきりしてきたなと思っていて、
やっぱりすぐ人のせいにしてしまう人とか、
私が助けるといったのをいいことに言ってたらダメだな、私も助けるって言ってるので、
私が何でも助けると伝えると、それを依存と捉えて、
依存と勘違いして何でもかんでも心のままに言うみたいなね、
そういう人もいるなと思っていて、でも私はそういう意味では言っていないというかね、
そうですね、依存する人とか人のせいにする人っていうのはちょっとやだなって、
やだなってかだいぶやだなって思ったんですよね。
一方で、人のせいにせずむしろ自分のせいにして自分を責めすぎちゃうような人、
そういう人はやっぱり助けてあげたい、全力で助けてあげたいっていうのにすごい思ったので、
そこはクリアになったなっていう、ここ最近の自分の気持ちの動きだったりとか、
こうやってお茶会をした後とかリアルでいろんなところに行った後の気持ちを考えてみると、
そこが結構違うんだな、私の線引きポイントってそこなんだなっていうのがよくわかりました。
なので、何でもかんでも行くつもりは、行くというかね、何でもかんでも参加してるつもりはなかったけど、
今はね、その選択と集中をする時期なのかなというふうに思って、
前歴でも今、青いての13日間で、この期間はいろいろ体験して、体験してその結果を見るっていうような期間になるっていうふうに、
リーさんからも聞いたので、体験した結果のところはきちんと整理していきたいなというふうに思いました。
なので、選択集中っていう意味では、自分が救いたい人って言ったらちょっとおこかましいかもしれないけど、
自分が関わりたい人っていうのは、やっぱり全力で頑張ってる人ですよね。
何か良くしたいと思って、人生を良くしたいと思って頑張ってる人。
頑張っていて、たまに疲れてしまう人とか、自分のせいにしてしまう人っていう人を支えてあげたい。
支えてあげたいし、楽しい気持ちで満たしてあげたいなというふうに思ったし、
それに対して、私ができることっていうのを考えたときに、
慶長だったりとか、ワクワクすることの提案を画像で示したりとか、
あとはストーリーで示したりとか、そういうイメージを膨らませて提案することだったり。
あとは何だ?
おはようございます。
今まで学んできたことや経験してきたことの中から、
その人に対する最適な役割だったり、最適な在り方みたいなのを提案することみたいなのが、
自分にできることかなというふうに思いました。
今後も得意なところ、好きなところ、自分が苦もなくというかね、
息を吸うようにできることっていうのを大事にしていこうと思います。
今日は選択と集中に関してお話をさせていただきました。
聞いていただいてありがとうございました。
