1. 産後鬱からウェルビーイングな働き方に。
  2. #42 今年は手放したいものリス..
2024-01-18 05:17

#42 今年は手放したいものリストを作りたい。

アメブロはこちら♡
https://ameblo.jp/hokurikugohan/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
00:06
こんばんは、ワーママのエリィです。今日はですね、毎年書いているウィッシュリストの他に、今年は手放しリストを書いてみようかなというふうに思っています。
というのも、今年は年明けからインフルエンザになったりして、全然余裕がなくて、副業も始めたいなと思っているし、
副業に関係あるようなアクションだったりとか、やりたいこととか、それから今までやってきた自分の大事な時間、自分にとって大事な時間も続けたいし、
要するに自分の時間を結局増やしたいということになるんですけど、あとは本業のサラリーマンも時短勤務を少しだけ伸ばすことを考えているので、
そう考えると1日24時間しかないのに、やりたいことだけがどんどん膨らんでしまうと、自分もパンクしてしまうし、周りもパンクしてしまうなというふうに、今まで以上に感じています。
なので今年はちょっと手放すものっていうのを意識しようかなと思っていて、手放しリストをノートに書いてみようかなというふうに考えています。
試しに自分のメルマガに手放したいものを書いていったら、もう結構出てきて思っているより、普通に部屋の中にも物が多いので、物系の手放したいものもたくさんあるんですけど、
マインドに関わる仕事とか、頭の中とかのそういう目に見えないもので手放したいなっていう思うものもちょっと書けました。
そっちの方がもしかしたら重要かもしれないなというふうに思っていて、例えば手放したいものその1が後輩の指導。これは苦手だからしたくないなって思っています。
あとストレスがすごく溜まるので、なるべくちょっと距離をこう…距離をこうじゃないけど、必要最低限にしてみようかなというふうに思っています。
あとはですね、100%仕事を頑張ること。本業のことなんですけど、100%もやめます。結構前からそこは気にはしてたんですけど、ますます気にする。
100%頑張らない。100%仕事で使っちゃうと、余力がなくなるからやめます。あと残業もやめます。残業はやりたくないけど、しないとしょうがない時ももちろんあるんですけど、
残業するぐらいなら、残業しなくていい方法をちゃんと考えていくようにして、仕事を効率よく進められるように行動していきたいなと思います。
幸いにも周りには仕事の早い人とか、そういう効率化とかの検討してくれる時に、検討する時にそのアイデアをくれる人とかアドバイスをくれる人って結構多いので、
03:15
そういう人たちにもちょっと意見聞きながら、もう短縮したい仕事をどんどん短縮して、見本になる人たちの真似をして、
自分しかできない仕事は手放していきたい。後輩の指導はしたくないけど、後輩にどんどん仕事をさせていって、
今まで私だけがやってたことはとにかく手放す。他の人でもできるようにしていくっていうのをちょっと意識していきたいなと思ってます。
なので、勤務時間は伸ばすけど、残業は目指せゼロっていうことで、この1年やっていきたいなと思ってます。
その分、自分の時間をかけていきたいし、子どもとの時間も一応自分なりには精一杯向き合ってると思うんですけど、
まだまだ足りない様子なので、ちょっとでも一緒に長く過ごせるように、というか短い時間でも愛情をたくさん伝えられるようにしたいなというふうに思ってます。
でちょっと私、手放したいもので、今欲しいジュエリーがあって、今年のその手放すじゃないけど、バランスを取っていきたいという意味で欲しいジュエリーがあって、
そのために去年ちょっと大物買いしたジュエリーを手放そうかなとも考えていて、それはちゃんと手放せるかわからないんですけど、
メルカリに出してるので、買ってくれる人がいるかわかんないんですけど、もしそれ手放せたら結構私的には偉いなって自分を褒めたいなと思ってます。
はい、そんなわけで今日は手放したいものリストについてお話ししました。聞いていただきありがとうございました。
05:17

コメント

スクロール