00:06
こんばんは、ワーママのエリィです。
このチャンネルでは、産後鬱を経験した40代時短勤務で働くワーママが、
バイオリズムと向き合い、生き方・働き方を変えていく過程や、
その中での学び・気づきを配信しています。
同じく、働くワーママさんに頑張りすぎないメッセージを伝えたいと思っています。
よろしければ、ぜひ聞いていってください。
今日はですね、健康にもお金がかかるという話をしたいと思います。
はい、今日は私、半休を取って婦人科に行ってきたんですね。
婦人科には、2、3ヶ月に1回、今、ピルをね、もらいに行ってるんですけど、
今、日本ではあんまり、どうなんですかね、ピルの利用率、
まだまだ普及してないようなんですが、
私はですね、PMSの対策として、今、ピルを使っています。
45歳を超えると、血栓症のリスクとか副作用の方がね、
よりリスクが高まっちゃうので、
その頃には、ちょっとやめないといけないなという感じなんですけど、
今日はね、血液検査もあったり、
あと毎回ね、血圧を測るんですけど、
毎回ね、高いんですよね、高くて。
高くて、またダイエットしなきゃと思って帰るんですけど、
今のピルを飲み始めてから、本当にPMSの症状が良くなったので、
これはすごく合ってるなと思って、ずっと今飲んでるんですね。
ギリギリまで飲みたいなと思って飲んでるんですけど、
なかなか、育児して仕事して家事とかしてとかってなると、
病院に行く時間が、自分が病院に行く時間って結構もったいなかったりしませんか?
私はね、もったいないなって前は思ってたんですよね。
子供が風邪をひいた時とかは、
自分に移ると一番大変なことになるので、
そういう意味もあって、風邪症状が出てもすぐ病院には行くんですけど、
ただでさえね、仕事をする時間があまりないのに、
休み取っちゃうという系にね、
迷惑かけちゃうなとか、いろいろ思ったりもすると思います。
けど私はですね、この1年ぐらいは、むしろこの1年かな、
病院にカコつけて休んでるっていう感じですかね。
本当は阪急も、阪急取るほどの時間はいらないけど、
だから時間距離で済むんだけど、
どうせならね、阪急取っちゃうみたいな感じで、
03:02
休んでいて、
今日もね、だからあのピル、ピルをもらった後に、
帰ってちょっとこうドラマを見たりとかね、して過ごしていました。
最近本当よく思うのが、健康でいるっていうことに、
健康をキープするために、お金とか時間ってすごくいるなと思っていて、
でもその健康にお金や時間をかけようとなるまでの、
そこまで大切にこうなっているの、自分のことを大事にできるまでに、
何段階もブロックがあるなっていうふうに感じました。
割とね、仕事はサボるようになった私なんですけど、
それでもなかなか健康に対する意識ってまだまだ変わらなくて、
出産後はね、特に自分のご飯とかは本当にどうでもよくなっちゃって、
結構ね、変食だし、食べたいものを食べてストレス発散している感じなので、
そういうのをね、本当に意識を変えて、
体にいいものを食べたり、ゆっくり食べたりすることに、
時間を費やせるようになるのって、いつぐらいかなってちょっと思ったりもしますね。
立法でそのピルを処方してもらったりとか、
あとはね、ピラティスとかにも通ったりしているので、
そういう健康への課金っていうのかな、
はなんか昔よりも全然増えていて、
なんかそう、お金がかかる、健康な体でいることって、
結構私の中ではお金がかかることだなっていうふうに思ってます。
なんか、そうそう、これから年齢を重ねるとますますそれが大きくなるんじゃないかなと思って。
でもやっぱ体が資本なので、
健康があってこその仕事だったり趣味だったりするので、
やっぱり早くその域に到達したいというか、
自分の健康、家族の健康とか、
食事とか、睡眠、睡眠はとってるけど、
食事ですね、食事運動とかにしっかりなんか満足できる時間を取れるようになることって、
今の私の中ではすごくその食事とか運動が優先順位が結構低いので、
それをね、さらに優先順位を上げて生活できるようになることっていうのが、
06:00
たぶん自分の理想なんだろうなっていうふうに思っています。
まだまだね、そこに行くまでに、
なんかお金もいるし、お金もいるし、
なんだろう、それだけじゃやっぱり寂しいなって思うので、
自分の好きな人間関係を構築したりとか、
自分の好きな仕事をちゃんと確立したりとか、
そういうのもね、達成しつつ、
健康であったらいいなっていう感じなので、
まだまだちょっと先だなっていうふうに思っています。
今日はですね、健康はお金がかかるというお話をさせていただきました。
聞いていただいてありがとうございました。
