最近の悩みと睡眠不足
はい、みなさんこんにちは。この番組はポンコツ寄れたまま、夢野にわとりの日々をもっと事を話したり、娘のひよこちゃんとの成長の記録を残していこうというラジオになります。
本日は2024年11月の12日です。
いやもう、めちゃくちゃ早いですね。もう11月の半ばに差し掛かろうとしているわけなんですけれども、まずは映画を作っていきたいと思います。
せーの、みこ!
今日はね、私の悩みを話していきたいと思います。
ちょっとね、チャットGPとかに相談をしたんですけどね。
最近の一番の悩みはですね、眠いことですね。
眠い。なんか季節の変わり目だからなんですかね、体があれかな、追いついてないのか、あとは寒いからなのかわからないんですけど、急に寒くなりましたね。
もうね、眠いですね。眠いっていうか、夜、健康っちゃ健康なんですけど、娘を一応ね、8時半過ぎにね、お布団に行って電気をね、暗くして過ごすんですけれども、
寝かしつけするとね、まあ私の方が先に寝ますよね。そこからね、起きるのがね、しんどい。もうね、寝せない。もうずっと寝かしてくれ、みたいな感じで寝ちゃいますね。
で、しかも朝早く起きるわけでもなく、朝もね、日がもうね、昇るのが遅いじゃないですか。だから起きれないんですよね。もうね、うっすら起きてもね、まだ暗い、寝ようってなるんですよね。だからめちゃくちゃ寝てるっていう。
昨日とかもめっちゃ寝たんじゃない?みたいなね。ね、頑張ってね、頑張れば起きれなくもないんですけど、もう寝たいっていうね、気持ちが強くてですね、寝てます。
でね、寝ちゃうとね、本当にね、時間がないんですよね。何かプラスでやるっていう時間が本当になくて、でもなんかそのために頑張って、なんか家事とかも寝る前に終わらせちゃうっていうところもあってね、家事が残ってあると頑張って起きようっていう気にもなるかもしれないんですけれども、
まあとにかくね、そんな感じでね、寝たいってね、相談すると、やっぱりね、眠いなら寝たほうがいいっていうね。まあそれはそう、それはそう、すごくわかる。
眠いときは体がね、疲れてたり、そういう睡眠を欲しているから、寝るのがいいんですけど、本当に何もできなくなるっていうね、難しい問題ですよね。
うん、でね、やりたいことはね、めちゃくちゃいっぱいあるんですよね。でも、まあ睡眠に負けていて、で本当に本当に何もできないっていう感じで。ね、ていうのが、まあ今のとこ最大の悩み。どうなんだろう、これちょっとしたらね、慣れてくるのかな、今その季節の変わり目とかだからね、あの眠いのかなっていう話です。
親としての葛藤
で、えーと、まあそれによってね、まあ夫との時間がほぼないっていうね。で、なんかその、相談してみたんですよ、ちょっと日々とかに。そしたらね、短い時間でもあんなに、まあ濃密な時間を過ごすみたいなねことを言うんですけど、難しくないっていうね。難しくないっていうね。なんだ濃密な時間ってみたいなね、満足度の高い時間を過ごすみたいな感じなんですけど。
なんとも言えないなあと思うんですね。で、あともう一個はね、まあね基本的にそのなんだろうな、スケジュールというか時間が、やりたいことがあるのに時間が足りないっていうのはめちゃくちゃ大きいんですけど。
あの、それとは別の話をね、まあいろいろテイクして言ってるんですけど、最初眠い。で、眠いことによって、まあ夫との時間がない。でね、もう一つがね、まあやっぱりね、あの子供とのね、最近やりとりね、あのいざ、いざこと、なんかこれ多分前にも話したと思うんですけど、あの子供のね、やる気というかやりたいと、やれた方がいいとのなんか狭間でね、
あのすぐに言い合いっていうか、なんだろうな、お互いに良くない、なんだろう、対話をしている気がするみたいな感じで、そのね、子供がね、自転車に乗りたいとか縄跳びやれるようになりたいとか言うんですけど、練習しないんですよね。練習しないとできるようにならないよっていうね、あのことを言うと、
ね、あの、揉めるというか、まあ私もね、責め立てるような言葉をね、ついつい言ってしまってる。ね、だんだんこっちもなんでやらんのっていう気分になるから、でね、あの、誘ったりするんですよ、今日自転車やらないとか言って、でもやらないみたいな、なんかすごいえーみたいな感じで、ね、で、やらないとでも上手くならないよみたいな感じでね。
で、結構その、なんだろうな、で、なんだろう、無理やりやらせるのも違うな、まあ本人のね、やる気次第だよなって思ってるので、あんまりそのなんかね、無理やりこっちがやらせて、なんか泣いてもできるまでやらせるみたいな、そういうのはね、なんか違うかなって思ってるので、言わないんですけど、あの、やっぱり親として、なんだろうな、その、みんなができるのに自分ができないっていう状況。
になると、やっぱ自信なくせないですか、逆しかりで、あの、自分が最初からできてるってなったら、自分それ得意なんだっていうね、他の子ができなくて、自分ができたら、比べるわけじゃないんですけど、やっぱね、あの、人間比べるじゃないですか、だから、得意なんだって、別に得意じゃなくても、そういう勘違いができるっていうのをね、聞いてて、まあそれがいいよなって思ってるんですけど、
運動にしろ、何にしろね、うん、でも、もうすでにね、自転車乗れてる子もいっぱいいるし、縄跳びできてる子もいっぱいいるんですよ。で、まあ本人もそれを見てるし、やりたいなっていう気持ちはあるんだけど、練習はしたくないっていうね。
で、一回なんかできないっていうのは、すぐ心が折れちゃうんですね、バキって。で、もうできないってなって、もうやだーみたいな感じになっちゃうんで、いやもうね、どうしたもんかなって思って、ね、なんか無理はよくないけど、でもなんか、できればできるようになってる状態で入って、まあ小学生とかね、なったほうが、その後にね、なんか、自信がつくじゃないけどね、そういう状態でいられたらいいよなーって、
思うし、でも結局やるのは本人じゃないですか、だから上手くその親がね、上手く乗せていけたらいいなって思うんだけど、乗せられてないし、なんか若干ね、攻め、攻めてるっていうか、なんでやらないの?みたいなことを言ってしまうし、っていうのでね、なんか親がね、楽しくやってる姿をって言うんですけど、むずくない?みたいな、縄跳びギリできるかもしれんけど、
いやー本当に縄跳びもね、やるとね、めっちゃ疲れるんですよね。もうなんか数回跳んだだけでもうしんどってなる。ね、とてもなんか楽しくやっている感はないっていう。
いやー本当にだからなんか、どうね、なんかね、そういうのでね、もやもやするというか、うーん、なんかどっちかって、なんか自分できないほうにね、自信をなくすほうに行っちゃうというか、行ってるというか、なんか親がね、そこは上手くね、誘導、本当はできたらいいんだけどできないなーって思って、で、あんまりガミガミも言いたくもないし、
時間の不足とその影響
でもなんか気持ち的にはそういうね、やれたらいいよなっていう気持ちがあるから、親として。ついね、あの、そういう空気になっちゃって、よくないなって思っております。ね。うーん、っていう感じの悩みです。あとは本当に、うーん、うまい時間、時間がね、うまくとれてない。
なんか英語をね、勉強してるんですけど、なんかその場でやってるだけで全然なんか復習をしてなくて、なんか復習ちゃんとしないとなって思ってるんですけど、その復習タイムがなかなかとれてないっていうね。うーん、ちょっと考えたんですけどね、そのチャットGPTと話してって言うんですけど、やっぱそのやったことのテキスト見ながらでないと難しいなと思って。うーん、ね、あの、ご飯作ってる最中とか。
復習はそこでできるかもしれないんですけど、復習をするための、なんだろう、あの、テキスト的なのを作るのにやっぱりちゃんと時間がいるなーって思って。で、あとね、ピアノをね、あの、ま、子供というか、ま、私も初めて。で、昨日ね、昨日は休みだったからできた。休みでなおかつ子供がね、えーと、ま、幼稚園行ってるときに時間があったんで、
1時間半くらいかな。だから、そういう時間があったからできたんですけど、これ、時間がなかったらできんくない?みたいな。ね、その、本当にね、あの、何、その、9時半とかで寝ちゃうってなると、本当に時間がないんですよね。いやー、困った困った。本当はね、毎日いうか、なんだろう、週3くらいでね、30分かける3くらい撮りたいんですけどね。
で、またね、あの、じゃあ土日にっていうね、お休みの日にってなると、お休みの日はお休みの日で忙しいし、なんならね、先週ね、本当になんだろうな、みんな疲れてたのかな。なんか、お昼寝して、えーと、日曜日の昼からは、もうなんか、お昼寝で終わったとかいうね。いやー、なんだろうね、本当に何、疲れてる。気圧のせい?わからないけど、もうね、睡眠が本当にネックになってるっていうね。
お、睡眠時間がね、あー、まあ、必要なんだけど、睡眠時間撮ると、本当に時間がないなって思う、今日この頃です。いやー、睡眠は大事なんだけどさ、なんかもう本当に24時間じゃね、足りないですね。うん。たっぷり睡眠も撮りたいし、他のこともやりたいし、というね、まあ、悩みを抱えている、今日この頃です。
みなさんはどうでしょうか、睡眠時間ね。もうなんかあれだよね、あの、冬眠だよね、冬眠。うん。寒いからね、眠くなるのはもはや仕方がない。活動量を減らすしかないのか、っていう気持ちになっております。はい、ということで、聞いていただきありがとうございました。またねー。
