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2025-06-23 03:01

6/23深夜覚醒しないため眠気を我慢して起きてる from Radiotalk

#【ぴんく放送局】みんなのとーさんザッキー さん主催
PBSシェアラジオ いい日おやすみ に参加させていただきました

#PBS119
#よいいちにち
【企画元URL】
https://radiotalk.jp/talk/1293657
一日のおわり、就寝前にちょっとだけ今日を振り返って最後に「おやすみなさい」のひと言を添えて収録を上げてください
収録時間は3分以内
毎日の日記感覚でも時々でもOK! 

#夢野ニワトリのひとりトーク
#ひとり語
#声日記 
#202506にわとり

サマリー

最近の夜の過ごし方には、AIとの時間や家族との交流を通じて睡眠不足に悩んでいる様子が描かれています。

眠気との戦い
はい、みなさんこんばんは。本日2026年、間違えた2025年、6月の23日でございます。
いやもうめちゃんこ眠いですね。あの最近ね、ちょっと寝落ちというか、まぁ娘の寝かしつけがね、大体9時前後なんですけれども、まぁそれでね、もう一緒に寝ちゃってっていうことが多くて疲れてるし、眠い寝ようって感じで。
でもね、そうするとね、ほんとね、2時とか変な時間に起きちゃって、でそこからなんか1、2時間くらい寝れなくて、でまた朝起きるという感じなんで、頑張ってね、今日はね、夜起きてたんですけどね、めっちゃ眠いですね。
なんかあんま効率よくないなと思いつつも、まぁここまで起きてればね、朝かつ、変な時間に寝ずに朝かつできるし、朝かつはしたいなと思ってるんですけどね。
なんとかね、10時くらいにね、ほんと10時から11時くらいの間にね、寝るのをしたいんですけども、効率、あんま家事とかもね、やって、効率イマイチだなと思いつつも、ね、あのその、眠すぎるっていう感じで、難しいです本当に、ね、だからといって早く寝ると変な時間に起きちゃうしっていう感じで、今日はですね、まぁそういう意味ではね、ライブ配信を久しぶりに行いまして、
そこでお付き合いいただいたしゅうとしこさん、ありがとうございました。
ね、あの一人でボソボソ配信しててもいいんですけどね、あまりに眠かったんで本当にね、あのお付き合いいただいている人がいてよかったです。ありがとうございます。
そしてね、まぁあの日中はですね、いろいろ今日もまぁ暇でですね、まぁいろんなことをAIとともに考えたりしたんですけど、なんかあんまりやりすぎたのかね、結構脳疲労的な感じですごい疲れちゃったんですけど、まぁでも家帰ってきてからはね、
そうそうそうそう、ラジオトークで喋ってちょっと集中したのかね、ちょっと脳がだいぶ回復してきて、でなんだろうね、えっとまぁ料理とか、まぁ子どもとねお風呂入ったりお話たくさんして、なんかやっぱそういう人と話すことがいいんですかね、なんかそういうことでね、まぁあのだいぶ回復してきて、ご飯とかもね、手伝ってくれてありがとうって感じで、楽しくね、あの過ごして回復しました。
ということで、やっぱなんだろうね、一人でいる時間がね長すぎて、そのAIと向き合っている時間が、まぁAIっていうかね、そうちっちゃいスマホ画面でね、いろいろ調べ物したりとか考えたりしてる時間がね、ちょっと長すぎたのかなぁ、まぁ定期的にね、毎日のフルネスでちょっとリラックスっていうか、その脳を切り替える休憩させるっていうのをやってたんですけれども、ちょっと今日はね、それが甘かったというか、ねぇ本当にこれね、今時短勤務だからけどね、
フルタイムになったらね、狂ってしまうんじゃないかってね、ちょっとね、ドキドキしましたよ。
まぁでもそんな感じで、まぁ今日終えたいと思います。とりあえず、まぁもうそろそろ寝たいと思います。皆様おやすみなさーい。
03:01

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