2026-01-31 40:44

105 - Keepalive

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サマリー

ポッドキャスト106回目では、キョウヘイが最近の生活について話しており、精神的なストレスや健康問題を共有しています。また、ランニングや出張の計画、リスナーとの交流を振り返り、ポジティブな故郷を強調しています。エピソードでは、パイロセラムブランドのガラス調理器具について語られ、その特性や魅力が紹介されています。最近の読書や韓国ドラマの視聴についての感想もシェアされており、特に印象に残った作品について述べられています。第105回のエピソードでは、フロストバイトというイベントやオシュレットの利便性についてのリスナーからのエピソードが紹介されています。また、レースの体験談や参加者との交流が語られ、楽しさが伝わっています。エピソード105では、ランニングの競技中の苦労や経験、成績について言及されています。参加したイベントやそれに関する感想、交流エピソードも紹介されています。

最近の近況
はい、みなさんこんにちは。無題のなんちゃらキャストのキョウヘイです。
このポッドキャストは、私、キョウヘイがあることないことを知ったかぶって、適当に喋る、そういう内容です。
ハッシュタグがあります。ハッシュタグなんキャスですね。なんはひらがな、キャスはかだがなです。
これでTwitterなどに、いや、Twitterに主に書いてください。そうしたら全部読んでいます。
今日何回目か、105回目ですね。前回は何の話をしたかというと、もう1ヶ月前か、あれは。
2005年のまとめみたいなことを、なんかAIとやり取りして、失業とみたいなことをやったんでしたっけ。
はい、そんな感じですか。近況をね、いやー、大変ご無沙汰しています。
なんというかですね、本当12月から、ちょっとメンタルが落ち込むようなことがたくさんありまして。
なのでご無沙汰しちゃってるんですけど、このポッドキャストの配信っていうのは、私の生活の中でも最も無駄でね、実は全然やらなくてもいい行為なわけですよね。
なのでどうしてもやらなきゃいけないこと、まずは生命活動を維持することですよね。食事とかはそうですし。
あと最低限お金稼がないけど仕事とかっていうところに優先順位を割いていくと、やらなくてもいいこと、ポッドキャストとかランニングとかが非常に滞っちゃうですよね。
その中で全然できませんでしたと。
あとこの行為って、なんていうか、やっぱりある程度ポジティブな気持ちになった時じゃなきゃできないですよね。
誰にも頼まれてないのにマイクの前で一人で喋るっていう、裸から見たらちょっと頭のおかしな行為なわけじゃないですか。
なのでこれ余裕がないとできなくて、そんなわけで別に同情してくださいっていう意味でもないんですけど、ちょっと余裕がない状態で生活していまして、
いつかどんなことがあったかはポッドキャストさんに皆さんに話せたらと思いますね。
そのうちの一つ一番ストレスだったのが、8月からずっとストレスだったことがあって、それも終わったんですけど、つい10日くらい前に肩をついたんですけど、
簡単に言うと、とあるローンを組んでいたんですけど、安全マンカー。
それをまたとある事情で、全部一括で返してくださいって話になっちゃうんですよね。
細かい事情は省略しますけど、返さなきゃいけないんで、借り替え先とか探したりしてたんですけど、結局自己資金を1千万以上投入しなきゃいけないっていうのがあって、
そのことが片付くまでずっと何ヶ月も何ヶ月も気持ちがずっとこう、面倒くさい、嫌だなっていうのがずっと気持ちにならなくなってテンション下がってたんですけど、
それ以外にはもっとしんどいこといっぱいあってですね。
なんだ、無駄のおつやキャストみたいになっちゃってんな。
それは10日くらい前に終わったんで、すごいスッキリしたんですけど、その他もっともろもろいろんなことがあって、なかなかテンション上がらないんでね、
ポッドキャストもうまくできないっていう感じなんですよね。
ランニングの状況
ただ1月1日目はなんか嫌だなと思ったので、キープアライブ的に生きてますよということで今やってます。
ランニングね、ランニング、マジで走ってないですね。
もう12月からマジで走ってなくて、トラックも行ってないし、たまーに思い出してジョークするんですけど、
さっきもちょっと10キロぐらい走ってきたんですけど、記録が出ないですね。
ちゃんと走ってる頃は普通に時計見ないで、すみません咳がね、この話もしますけど咳が出るんですよ。
普通に時計見ないでペース意識ないで走ると、
記録を切って4分50とか4分45とかで勝手に巡行するっていうのがジョークだったんですけど、
今記録はなかなか出ないですね。さっき走った時はもう記録ぐらいから入って、
10キロ走って最後の3,4キロは5分10ぐらいになってましたけど、
でも5分10で気持ちよく走ってたんですごい良かったんですけど、
ランニングもね、やっぱりポジティブな気持ちじゃないと余裕がないとできないよね。
ランニングもそうなんですけど、これ何度も言ったかもしれないですけど、
ちょっと良きことじゃないですか。自分にとって。
なのでプラスになることするっていうのはやっぱりポジティブじゃないとね。
でも走り出てみたら楽しかったんで、ちょっとやっぱ行くまではね、
やっぱりこれみんなも言いますけど、走りに行って後悔することって実は一度もないんですよね。
走らないと後悔ばっかりするんですけどね。
そんなわけでランニングネタとしては、2週間くらい前かな、
18日にフロストバイと横田基地のハーフマラソン出てきたんで、
後半それを話そうかな。大した話すこともないですけどね。
さっきも咳しちゃったんですけど、なんかね、12月からずっと原因不明の咳が続いてて、
熱も出ないし、風邪とかコロナとかインフルエンザとかの症状全然ないんですよね。
で、喉も痛くないんですよ。鼻もつまんないし。気になるなと思ってたんですけど、
それ以外の症状がないんで、ほっといたんですよね。
そしたらだんだん喋るのに支障をきたし始めちゃって、仕事でも割と喋るんで、
なんかだんだんちょっと怖くなってきて、なんか喉にすげえ出来物とかがんとかあったらやだなと思って。
最初はだから近所の地美科に行ったわけですよ。
そしたら鼻からファイバスコープ入れてみたんだけど、喉は特に見て気質的に何か問題があってはないよと。
なんでちょっとしばらく咳止めの薬飲んでみましょうかって地美科でできることをやったんですよね。
で、2週間くらい薬飲んでたんですけど全然改善しないで、
このね、咳が出るともうひどい時は吐きそうになっちゃうんですよね。
このオートチュースが刺激されるんですかね。えずくんですよ、すごく。
で、じゃあってことで総合病院の呼吸機内科を紹介してもらって行ってきたんですけど、
そしたらこれはやっぱり咳喘息じゃないかなって言われてね、
これ多分5年くらい前にも咳喘息になって忘れてたんですけど、
吸引の薬ステロイドを吸引して治ったことがあって、
まぁ結局今回もそれやりましょうってことになりましたと。
で、咳喘息についてあんまり知らないんですけど、
多分ランニングのパフォーマンスにもちょっと影響あるのかなって気はしないでもないですよね。
肺とか呼吸器、呼吸器って肺のことだな。
軌道?気管?とかがなんかダメージを受けてるのかな。
なんかランニングしてもそこまで据えてない気がするんですよね。
で、口術するプロストバイトでも心拍すごく高くてね。
出張とリスナーとの交流
そんな感じでちょっとなんだよお前精神メンタル落ちてるって具合も悪くて最悪だなって思うんですけど、
まぁそういうこともあるわな。
なので最近はちょっとポジティブに走ったりもできないし、
ちょっと達成できてるところあるんですけど、
仕事ももう本当最低限のパフォーマンス、
最低限っていうか、期待されてるパフォーマンス以上のことはやらなくていいぐらいの、
なんていうんだこういうの、低空飛行してるんですけどね。
はい、なんか暗くなっちゃうな。
こんな感じでしたと。
こんな感じで土日もうだわだしてたんですけど、
先週の週末にツイッター見てたら、
なんか滋賀県から出張ついでに今街並みにいるって
南キャスのハッシュタグつけてツイートしてくれた人がいて、
今から聖地を巡りますみたいな頭のおかしなこと言ったやつがいて、
その時俺街並みにいたんで、
ちょっと待ってそれだったらコーヒーナンドリー来てよ、
飯一緒に食おうよみたいな、突然本人からリプライして、
あったんですよね。
ポッドキャストみたいなのやってると面白いこといろいろあんなって思うんですけど、
そしたらこの人話せば話すほど面白いやつで、
なんか名前は言わないでくれとかって言われてるんで、
滋賀県から来た人って言い方しますけど、
なんか300名山っていうのが世の中にあるんですよ。
深田休也として100名山設定したんですけど、
その人が死んだ後、多分他の人たちが200とか300とか作ったんですね。
俺知らないですけど。
300名山全部登ってるんですよ。マジやばいやつなんですけど。
一緒にクリティカルホット行って、俺も行きたかったんで。
久々にカレー食って、いやーうまかったなー。
何食ったんだっけ。
スパイシーチキンとスタミナタンタンキーマの相掛けクリティカル2色カレーかな。
スタミナタンタンキーマは限定メニューなんですよね。
スパイシーチキンは毎回必ず頼むんですけど、
相掛けにすると、チキンが2本入ってるんだっけ。
ホロホロのチキンがね。
それ食ってね。
その後、そしたらそのカレーが高級って走ってるとか言い出したんで、
それだったら俺全然走ってないから街並み一緒に走んない?つって、
上部15キロくらいして、すごいポジティブな気持ちになれたんですよね。
ツイッターやってる人は分かると思うんですけど、
俺いつも堺川ってとこ走ると、
ブラタモリっていう落書きを写真撮って、
ブラタモリとかってツイートしてるんですけど、
この足加減の彼はツイッターやってないからね、
このブラタモリまで連れてったんですけど、知らないですよね。
ここがその聖地だぞって思ったんですけどね。
近くにドバちゃん達に話したら、
これ誰か中学生が書いたみたいよとか言ってて、
なんで俺が毎回写真撮ってブラタモリって中学生が落書きしたんかよって感じだったんですけど、
そんな感じで半日くらい遊んでもらってね、
すごく楽しかったですよね。
本当にしみじみ思いました。
ポッドキャストやってて本当に分かったなと思って。
だってポッドキャストやってて、
近くまで来たから行ってみようとか言ってくれる人がいるんですよ。
すごく嬉しかった。
来てくれてありがとう足加減の匿名希望のあなた。
そんなことありましたね。
あと何があったかな。
あ、そういえばシャツプレゼントするって結局私送ってなくて、
シャツ当たったポコ平さんってこの辺の人だよなって思って、
ストラバーのメッセージ機能でストラバーでポコ平さん見つけたんで、
ちょっと街並み取りに来てとかって無茶なこと言ったら取りに来てくれて、
ポコ平さんと平日の昼に一緒にミートル行ってね。
ミートル行ってね。
肉料理の名店のミートルに行って、
俺は何食ったんだっけ。
あれだ、牛タンの角煮と焼き魚定食とか暴力的な定食があって、
牛タンの角煮もめっちゃうまいんだけど、
さらにそこに鮭かサバが選べるんですよね。
あれこれ主菜二つない?みたいな感じで、
ご飯二つ、お茶碗一個おかわりしたら一杯ですね。
二人で食えるぐらいのやつなんですよね。
なんでこんな、みたいな感じの新メニューがあったんで食ったんですよ。
ポコ平氏は定番のローストビーフ丼食ってましたね。
やっぱミートルうまいよ。
ポコ平さんにシャツ渡して色々喋ってね。
それも面白かったんですよね。
彼もすごい強いランナーで、俺の出たことあるレースとか、
最近勝つ誰だとかいろんな話してくれて、
これもやっぱりね、ポートキャストをやってて本当に良かったなって思うエピソードですよね。
取りきてっつうのは傲慢だったんですけど、
エッグゲイと当たったお三方にはまだ送ってない、
送ってもいいねーよって感じなんですけど、
いやいやいや、気長に待っててください。
半年くらいのプロジェクトで送りますからね。
本当に色々余分なことをするエネルギーがないんですよね。
今これも話し始めると楽しくなってきますね。
ランディングも始める前がオックールなんだけど、
走り始めると楽しくなっちゃうからね。
そういうところが似てるのかもしれませんね。
そんな感じの近況ですかね。
あと何かあるかな。
あ、2月に3連休あるじゃないですか、天皇誕生日の。
あそこを挟んで韓国のソウルにまた出張行けることになったんで、
これはちょっと最近あることの中でポジティブな面白いことかな。
これはせっかくだから、
何をしに行くって言うと、
韓国で新しく入った同僚のオンボーディングのトレーニングをしに行くんですけど、
2日くらいみっちりトレーニングのアジェンダ組んだんで、
トレーニングを授けに、授けに偉そうだな。
行くんですけど、
ただ、仕事は5時くらいで切り上げてね、
夜は彼に色々韓国ローカルのものを食わしてもらったりとか、
朝はまた山走り行ったりとか色々楽しみたいなと思ってるんですけど、
いや、メインは出張ですよ。
またマイク持ってって、向こうから無題の韓国キャストでもやりますよ。
パイロセラムの魅力
そんな感じですかね。
近況的にはね。
あともう一個あった。
最近1月年上げてから、
ちょっと狂ったように買い集めちゃったものがあって、
それはガラスの調理器具なんですよ。
ビジョンっていうブランドを出してた、
パイロセラムっていう素材の鍋とかフライパンがあるんですよね。
これはどんなものかっていうと、
最近岩木が出してるガラスの調理器具なんですけど、
最近岩木が出してるガラスのタッパーとかよく見るじゃないですか。
あれは冷蔵庫から電子レンジまで使えるけど、
直火はダメですよね。
このビジョンのパイロセラムの調理器具っていうのはですね、
ちょっと茶色味がかった琥珀っぽい薄い色のついた、
透明なんですけどガラスでできていて、
素材はこのパイロセラムっていうんですよね。
このパイロセラムっていうのはね、
1958年にドクタードナルドストーキーっていう科学者が、
コーニングっていうガラスメーカーで発明したものなんですけど、
簡単に言うと、
これはスペースチャドルの先端の部分とかに使われているものなんですよね。
すごく熱の幅に強いんですよ。
なのでガラスなんだけど、
直火から電子レンジからオーブンから冷蔵庫まで全部いける。
すごいロマンス詰まったものなんですよ。
すいません。
今もうパール電気だけ?
パール金属か原稿品鍋は出してるんだけど、
過去には結構デカいフラバンとか小さいフラバンとか、
スキットルみたいなやつとか、
片手鍋とかいろいろあって、
メルガニで結構投げ売りしてるんですよ。
1000円台で売ってて、
俺すごい気に入っちゃって、
俺もともとガラスウェアすごい好きなんですよ。
例えばファイアキング好きだし、
パイレックスのボールとかもすごく好きだし、
ミッドセンチュリーのガラスウェアって結構心躍るものあるんですよね。
このパイロセラムもそうなんですけど、
ちなみにパイロセラムのパイロは、
ギリシャ語かラテン語か忘れましたけど、
炎のことですよね。
かっけえな。
すげえ買い集めちゃって、
結局ですね、
フライパンとして使うのはあんまり、
鉄の方が便利ですよね。
鉄はやっぱ熱伝導が高いので、
ちゃんと均一に焼けるんですけど、
何か炒めたりするときね、
ガラスだとちょっとそれが、
火の当たってるところばっかり焦げちゃったりするんだよね。
鍋はいいね。
沸騰してるのが横から見えるの面白いし、
あと事務所で一人で飯食うときとかって、
ラーメン鍋食いするんですけど、
ラーメン鍋食いするときに、
ちゃんとガラスの直径で食ってるような気がして、
すごく気に入っちゃって、
結局、
カセットコンロで鍋を囲めるような大きさのやつと、
18cmくらいの両手鍋と、
スキットルと、
フライパンとか超買っちゃったんですけど、
全然いらないんですけどね。
とにかくこのパイロセラム、
めっちゃかっこいいです。
こんなものが60年も70年もあったかと思うと、
感動しましたね。
ちっちゃいサイズのスキットルは、
電子レンジから直火までいけて、
そのまま食事に使えるので、
つまみとか乗せる皿にも便利でかっこいいですよね。
そんな感じで、
また無駄なものにお金を使ってしまいました。
でも1枚くらいしか使ってないと思うんだけどな。
すごく安く売ってるから。
もうちょっとかな。
そんな感じの近況ですね。
パイロセラム気になった人はチェックしてください。
韓国ドラマと印象的な作品
あとは何?
京平さん、本読んだコーナーか。
本は年末から全然読む気にならなくて、
1月は前半に1冊読んだきりだったんですけど、
ここ2、3日めちゃくちゃ急に
活字のインプットができるようになって、
これも何というか、
すごくポジティブな気持ちの時じゃないと、
本って読みづらいんですよね。
本もこっちから活字を読みに行って、
情報を自ら掴み取りに行くタイプのメディアじゃないですか。
動画とかって座っていれば勝手に再生して
耳の中に入ってきてくれますけど、
なんでオーディブルとかで読書してる人たちっていうのを
私は否定はしませんけど、
俺があんまり興味ないのは、
自分でこの音声メディアやっておきながら
言うんですけど、
何だか自分から掴み取りに行くっていうところが
この読書っていう情報接種形態の魅力だと思ってるんですよね。
話を戻すと、
すごくポジティブな気持ちじゃないと
自分から掴み取りになんか行けないわけだ。
というわけで、
年末から全然読みづらいんですけど、
というわけで、
年末から1月末はめちゃくちゃ
韓国ドラマとか映画とか見まくってたんですけど、
韓国ドラマ見すぎて、
いろいろ見ましたよ。
コネクションとかキャッシュヒーローとか、
悪の花、アゲインマイライフ、
椿の花のサクコロ、
隠し屋ジニアロマンス、
メイドインコリア、
ヤクザの俺が高校生になった、
ワン、ハイスクールヒーローズとかね、
すげえ見ましたけど、
この中で印象に残っているのは、
悪の花は面白かったかな。
身分を偽って生きていくやつなんですけど、
ちょっと潜入捜査っぽい雰囲気出てくるわけですよ。
身分を偽っていて、
妻が警察官なんですよね。
これ面白かったですね。
椿の花のサクコロもすごくよかったな。
これは、
母子家庭で一人でスナック経営して生きている女性に
惚れる、
すごく素朴で愚直な警察官の
二人の恋の話なんですけど、
すごくストレートで感動して、
ちょっとそこに殺人鬼とか出てきて
ミステリーの様子があるんですけど、
すごくよかった。
これに出てきたのは、
カンハニュールだっけ?
検索する。
ダメだ。
タイトルで検索。
カンハニュールね。
カンハニュールが気に入っちゃって、
その後、いくつかこいつのドラマ見たんですけど、
それもそうでしたね。
レストラン買収してレシピ盗むみたいな話なんですけど、
これに出てくる女性シェフが超絶可愛くて、
その人の顔、
見惚れてみてましたけどね。
あとは、
天聖者のヤクザの俺が高校生になったのも割と面白かった。
ハイスクールヒーローズ、
ワンハイスクールヒーローズって高校生ものの
平成のヤンキーみたいな学園ものなんですけど、
面白かったな。
ムービングの主人公が出てて、
ハイスクールヒーローみたいな、
全然喧嘩したことなかった優等生が、
実は喧嘩の才能があるみたいな話なんですけど、
面白かったですよ。
という感じで、ずっとドラマばっか見てたんですけど、
その後、ちょっと本読めるようになって、
結構本ばーって読んだんだけど、
印象的だったのは、
明け方の若者たちってやつは、
なかなか面白かったですね。
これはたまたま、
読んだ漫画、
漫画めちゃくちゃ近所で買いまくって読んでて、
漫画なんか読めんだよな。
なんか想像力とか、
読書エンジンが違うんだよね、
カツジと漫画ってね。
やっぱ、シーンを想像するっていうところに
自分のエネルギーを使うんでしょうね。
で、たまたま読んだ漫画の推薦文に、
この明け方の若者たちの作者を書いてて、
映画は最初見てみたんですけどね、
映画はほんとなく印象的だったんで、
切なくて面白かったんで、
小説も読んでみたんですけど、
なんか若者が大学生で、
終盤から、
修士になって、
終盤から就職する間に行為をして、
それが失って、
みたいな話なんですけど、
まあいろいろ離れつくとかあったりとか、
なんかガキが小賢しいなとか、
思う部分あるんですけど、
なんていうか、
この男の子が、
女性と連絡取れなくなっていくから、
要は振られてからの描写が、
なんていうか、
一度でも女性と別れたことある、
異性と別れたことある人だったら、
分かるんじゃないかなっていう、
見もたえするほど共感できて、
まあ、
めめしいって言葉はちょっと、
全体的に問題なかもしれませんけど、
なんか全てのめめしい男たちっていうタイトルにした方が、
いいんじゃないかなって思って、
まあここに出てくるこいつは、
俺たちだなって思いましたよね。
全ての叶わなかった、
こういう風に通じるものが、
この作品にあるなと思って、
その幸せにしている描写よりも、
この、
別れちゃってからのね、
描写が、
物語の進行調なんだろうなって、
俺は思いながら読んだんですけどね。
まあ、これ面白かった。
なんか、いい大学出て企業に入った奴らが、
仕事に不満を感じたりとか、
結構ムカつく、
愚か者の微分とその続編
俺も社会人だからね、
なめた方行ってんじゃねえか、
みたいな風に思ったんですけど、
まあ、面白かったですね。
その後、読んだのが、
Netflixで映画の、
愚か者の微分っていうのを見たんですよね。
それが結構面白くて、
印象がすごく良かったんで、
原作も読んでみたんですよ。
西尾隼っていう人の小説なんですけど、
映画は、
2時間の限られた時間がないんですけど、
まあ、要するに、
原作からある程度、
削り落としちゃうわけですよね。
原作から映画ってやるよりも、
もしかしたら、今回、
映画から原作っていう風に見たんですけど、
その方がなんとなく、
がっかりしなくていいのかなって思いましたね。
原作好きなもの、映画は見ると、
やっぱり、あれ、なんであいつが出てこないの?
とかなるもんね。
ただ、映画を見てから原作を今回読んだら、
ああ、なるほどね。
ここの部分は、
ごそっと削り落としたんだとか、
逆音化の考えみたいなものも
ちょっと考えられたりして、
面白いなと思いましたよね。
小説版は、この映画では、
描かれていなかった人物とかがたくさん出てきて、
多視点の群像劇なんですよね。
他にも視点が追加されている映画よりも多いことで、
視点が広がって、
面白かったんですよね。
どの視点にもミステリー的な要素があるんですけど、
この真相に迫っていく描写は結構スリリングだし、
舞台の描写とか、
古道具が結構、
現代的にスタイリッシュなんですよね。
その中でも、
貧困とか無個性とか、
そういう色んな老いたちのテーマみたいなのを扱っていて、
結構、ムナクス悪い話なんですよ。
その登場人物のメインのやつに
すごい酷いことが起こるんですけど、
ただ、単純にムナクス悪いだけにしてないっていうところを、
全然、
絶望的な話なんですけど、
ラストの方には明確に希望が込められていて、
上手いな、いいな、面白いなって思ってね、
すごい良かったですよ。
小説は、その後続編の
愚か者の失踪っていうのが出ていてね、
この続編がすごく良かったんですよ。
どうだったかなって気になる
この3人が出てくるんですけど、
その後実談をいきなりやっちゃう前に、
もうちょっと脇役っぽい
キャラクターの話から始めて、
なんですけど、
そのラストのほうが
上手く引き込んでいくんですよね。
最終的には、
その気になる3人の再生の物語に
繋がっていくんですけど、
単純に再生を描いているだけじゃなくて、
前作に出てくる
ハングレーの奴らとか、
そういう過去に追いかけられる怖さとか、
日常に潜む不穏さとかが上手く描かれていて、
読者は途中で、
あれ、これって多分あれだよね、
っていう希望を抱くんですよね。
でも、
その後、
フロストバイトの魅力
これ、
はっきりと語られないんですけど、
最終的にこれで
このメインのキャラクターが
上手く再開するんだろうな
っていうのが
予告されて終わるんですけど、
そこがすごく美しいなと思って、
いい終わり方だなと思って、
この作家がすごく好きになりましたね。
前作があって、
この続編なんですけど、
この続編のほうが
すごく面白かった。
いやー、
いい本読みましたね。
その他もいろいろ読んだんですけど、
こんな感じにしようかな。
というわけで、
今も読書モードになっているので、
今も西尾隼っていう人の
マルチノコっていう
ネットワークビジネスを舞台にした小説、
結構分厚いんですけど、
今8割を読んだのかな。
ちょっと続きが気になるので、
今、このナンキャストの収録やろうか、
続き読もうか悩んで、
こんなことやってるんですけどね。
お便りフォームなどなど
いってみましょうか。
まずお便りフォーム。
東京都のロードしか走れませんさん。
お便りいただきました。
教員さんこんにちは。
先日はフロートストバイトで
生教員さんにお会いできて嬉しかったです。
スライドで探していたら
ナイスシャツと言っていただき
興奮してしまいました。
レスコも話してくださり
小さめのおっさんだと思っていただき
とても嬉しい思い出になりました。
お便りいただき楽しかったです。
ありがとうございました。
これからもしんしんともり
凄いことで過ごせますように
どうぞご自愛ください。
この最後の一文、ありがとうございます。
ロードしか走れませんさんね。
フロストバイトで
ロードしか走れませんさんに会ったんですけど、
ロードしか走れませんさんは
ナンキャストで聞いてくれてる人がご存知で
たまにお便りくれる私たちが
非常にありがたいと思っている
リスナンチャラの方なんですけど、
本当に俺のジェンダー感って
お便りロードしか走れませんさんのことを
俺は小さいおじさんだと思ってたんですよね。
なんで小さいと思ったかもちょっとわからないですけど
会ってみたら全然そんなことなかった
っていう話なんですけどね。
ありがとうございます。
俺もあえてすごく嬉しかったです。
シャツも着てくれてね。
フロストバイトの話最後にしようと思ってたんですけど
フロストバイトで結構
スカルシャツ着てくれてる人がたくさんいて
本当に嬉しかったんですけどね。
他に何があるんだっけ?
ツイッターか。
ツイッターなんてあるのかな?
見てみましょう。
年末からだよね。
これか。
マッサさん。
何ケースで肛門と携帯オシュレットの話を聞きながら
走ろうさんが決めてきた。
いやもうこれ1ヶ月前の話だよ。
今年も楽しい話題。
ランニングのグッドパートナーでした。
いや嬉しいな。こんなこと言ってくれる人
本当にありがたいよ。
すばらしいね。
本当に携帯オシュレット
携帯オシュレットマジいいんで
何なら買ってくださいよ。
ありがとうございます。
紅友一郎さん。
紅友一郎51歳。
恥ずかしながら2026年1月3日
オシュレットデビューいたしました。
恋でました。また新しい世界を知りました。
いやいやいやいや。
友一郎さんおめでとうございます。
ようこそいらっしゃいませ。
本当にもう素晴らしいことだと思いませんか?
前回も言ったんで同じことになっちゃいますけど
ネックゲーターを作り
うんこが出てきたらやっぱり洗いたいですよね。
ありがとうございます。試してくれて嬉しい。
そして友一郎さんにはネックゲーター送ってません。
すいません。
ツイートありがとうございます。
けんいちさん。
私もこちらを聞いて新しい世界が広がりました。
これどの世界だよ。
だからやっぱオシュレットね。
みんな使ってくださいよ。
オシュレットあっても結構使わない人って
いるんだよな。
リスナーとの交流
俺も昔自分の家
まだ実家に住んでた頃
おじいちゃんに頼まれて
俺器用だっていうことで
オシュレットの便座があるから
強兵庫でつけてくれって言われて
分岐推薦のところ
自分でやってオシュレットつけたことあるんですけど
その時はね
10代の頃の俺はやっぱり怖くて
オシュレット使わなかったんですよ。
大人になって自分の家建てて使ったんですけど
いやーってなってもう20年来のユーザーなんですけど
皆さんね
ちょっと念のため
ちょっと1回騙されたと思って
試してみてください。
家に簡単につけられますから
よろしくね。オシュレットは本当に素晴らしい。
えーっと
あと何?
いろいろあるな。リオさん
1月3日の朝食中に憧れの町田商店を発見。
いつか食べたいと思っていたら
帰りの羽田空港にもあるやんということで
感爆。
いや俺最近行ってねーな町田商店。行きたい。
いやーありがとうございます。
で、リオさんいろいろ書いてくれてるな。
教員さん何読んでるコーナーが大好きだと言ってくれてます。
ナリスシリーズは中学生の娘が気に入っていて
人生に対するモチベーションが上がったみたい。
木内和弘のキッドも南京施設知ったけど
ヒリヒリする展開で最高に面白かった。
佐藤翔吾の鳩の劇配の方もやばかった。
ジェンダー問題もしかり
いろんな立場の人を考えるとき
東の敬語の手紙はみんなに読んでもらいたい。
なるほど。ありがとうございます。
東の敬語の手紙って読んだことあったかな。
東の敬語なんか漢字に文字系の
作品多くないですか。
手紙検索しましょう。
あー俺読んでないな。
えーちょっと今度ブックオーネ。
新品で買わないと悪いけど。
ブックオーネ売ってたら読んでみます。
リオさんありがとう。
えーっと。
あとは。
またトンイチロウさんがスカルシャツデビューしてくれました。
ありがとうございます。
えーマサラさん。
スカルシャツデビューしてくれました。
スカルシャツデビューしてくれました。
えーマサラさん。
フロストバイト楽しかったな。
競技さんにも会えたしスライド区間ではスカルシャツ同士声掛けあったり。
来年も確定ありがとうございます。
丸桃さん。
横田騎士を走れるフロストバイトのハーフに初参加。
ナンキャスシャツ持ってないのでプリントしてもらってロンTで走ったよ。
だけど競技さんと会えなかったよ。
ナンキャスリスナーさん。
2人とスタート前少し話できました。
いやなんで。
なんで会えなかったんでしょうね。
俺全然気づかなかったな丸桃さんありがとうございます。
えーとちょっと後は割愛。
キムニーさんとポコヘイさんはさっき話した人たちですね。
あっちょっと名前言っちゃったかな。
松永さん。
スライドで声掛けできて楽しかったです。
もうなんかフロストバイトであったこと全部皆さんに言われちゃいましたね。
いやフロストバイト楽しかったですね。
ありがとうございます。
はいそんなわけですがフロストバイトね出てきました。
結構何年も出てるんですけど。
今年はね10歳の息子がキッズ2キロに出るって言うんで早めに行って出てきました。
ファミリー2キロっていうのがあってそれだとゼッケンが2枚もらえて一緒に走れるんですけど。
今回キッズ2キロって言うので息子を走るって言うんで俺はハーフに申し込んでたんでね。
ただスタートした後しれっとずーっと並走してたんですけど。
ゼッケンつけてね走ってていいのかなと思いながらなんとなくずーっと並走してたんですけど。
まあはいなんでしょう。
見なかったことにしなさいって感じなんですけど。
最初息子に追いつくのに4分半くらいでバーって距離縮めたらなんかあれ?
ってちょっと不安だったんですよね。
なんでもう全然走ってないからね。
だって俺2週間走ってないのにいきなりハーフマラソン出たからな。
フロストバイトで息子は走り切って去年より2秒くらい速かったかな。
喜んでたけどね。いやいや素晴らしいよ。
オシュレットの体験
どのくらい走ったんだっけ?11分くらいかな。えらいえらい。
これフロストバイトは名物なんですけど入場がね混むんですよね。
今回は入場過ぎ込んで5キロもハーフもスタートが延期になっちゃって。
ハーフだから11時スタートだったのかな。11時20分くらいになったのかな。
スタート前にハーフのスタート行ったらスケって友達とか中井って友達とか。
ちなみに中井はネックゲイで当たってるんだけど送ってない人です。すいません。
最初はキロ後くらいで適当にずっと走ろうと思ってたんですけど
スケとかが4分半くらいで行くようなこと言ってたんで
じゃあちょっと一緒に行こうかなってちょっとやる気急に出しちゃってスタートしました。
そしたら全然スケについていけなくて4分20から30で走ってたんだけど
中井とも5キロくらいでついていけなくなっちゃったんだよね。
4分20から30で走ってたんですけど心拍がずっと172とかで
この心拍って俺の心拍とすると四季一心拍なんですよね。
なんで最初の何キロかで心拍落ちねえから
このペースって4分30のペースって俺これ持って60分だと。
四季一心拍だって60分持てばFTPじゃないですか。
だからもう60分しか持たないからどうせ潰れんだよな。10キロ潰れんだなと思ってたんですけど
なんとか何か5キロって言ってたのにちょっと意気があって
4分半くらいで行っちゃったんですよね。
で、このコースが新しくなってから俺初めてで
昔は滑走路の方ぐるーっと回ったコースだったんだけど
今回はあれだよね。滑走路の奥からぐるーっと手前の方まで来て
完全に折り返すコースになってたんだよね。
で、まあダタピローイこの前は滑走路を走ったこともあったんだけど
ちょっと今は滑走路の上は走れなくて
ただ横で飛行機が離着陸しているところ
ちょっと日本離れした光景の中も走れてすごく楽しいレースなんですけど
そんな感じでずっと行ったんですよね。
まあ5キロぐらいで中糸も別れちゃって一人になりました。
でね、心拍高すぎてどうもストライドが大きく走れないのに気づいて
途中からちょっとピッチに切り替えて
それでちょっとペースを落とさないと済んだんですけど
もともとなんか俺最初にサーブスリーやった時とか
ピッチ210くらいあって
もうちょっとピッチ減らそうって言って
今は190から200くらいの間は狙ってるんですけど
まあそんな感じで突然ピッチ増やしたり
いろんな工夫してたんですけど
そしたら7キロぐらいでスケが見えてきて
で、少しずつ追いついていって
で、10キロぐらいまで4分配置できたのかな
あ、間違えた。10キロぐらいまで4分配置できたのかな
ただそこからね、どんどん落ちていっちゃって
で、追いついたスケとも結局
あ、ダメだついていけって言って別れちゃってね
だからその後10キロぐらいからずーっとスライドなんで
すごい面白いんですよフロストバイと
いろんな人とスライドできて
で、一緒に行ったゴーターとか大サーブとか
さっきコメントくれた松永さんとか
あと太郎さんとか
あと富岡の男塾の誰だっけ
順二だっけとか
いろんな人と会えて
で、ちまきのまさるさんでしょ
さっきコメントくれたロードしか走れませんさんとか
で、スターキッドもスライドしたし
で、みんなとスライドよく声かけ合って
あ、あとふさおちゃんにも会いましたね
すごい楽しいんですよね
ただもうずーっとペース落ち続けて
ペース落ち続けるんですけど
心拍全然触んなくて
で、170キロずっと超えてくから
競技中の苦労
ちょっと168キロまで落として
で、あれ心拍落ちたからちょっとペース上げるかって
またバーンってなっちゃって
なんで15キロ地点ではすでにキロ後まで落ちちゃって
ゴールというか
ゴール手前の20キロ地点では
キロ後まで落ちちゃったんですよね
心拍だけじゃなくてもう足も全然回らなくなっちゃって
いやーなんか10年ぐらいかけて得た総力
2ヶ月ぐらいサボるだけでなくなっちゃうの
ちょっと切なくないですかって感じなんですけど
そんなもんですね
で、ゴール手前で
ナンキャス聞いてますって人に抜かれて
あ、じゃあって思って俺もやる気なしで
ペース上げて追いついてって
よっしゃ一緒に行きましょうとかつって言ったんですけど
なんかそれ50メートルしかペース上げられなくて
あ、行けませんでした
とかつってペース落として結局
その人先に行っちゃったんですけどね
いやーかっこいいなと思いましたけど
まあそんなわけでゴールしましたと
なんかレース2週間も経っちゃうと
レース中の描写全然うまくできない
でね、結果としては103分でございましたと
いやー103分って俺
ハーフマルソンの人生ワースト記録なんですよね
いやーものすごい遠くまで来てしまったなー
ちなみに前のコースなんで
いろいろ言われると思うんですけど
フロストバイト参考記録で言うと
俺一番早かったの79分なんですよね
で今回103分
いやいや参ったなー
で、レース生まれて初めて日本で出たレースが
山梨のあの笛吹き師でやっている
やっていたんになるのか
どっちかな今やってるのかな
桃の里マルソンなんですけど
これハーフマルソンなんですけど
その時の始めた人が100分だったんですよ
で初めて出たレースで100分だったのに
今103分ってマジちょっと
いやまあもちろんそれはそうなんだ
練習してないからそれはそうなんだけど
なんというか過去の自分を劣っていくのって
結構辛いなーって思いながら
まあでも練習はね嘘つかないですからね
うん
悔しい気持ち20%
まあ当然だよなしょうがないよなって気持ち
80%くらいですかね
うん
まあでもランニングも
いつまでのメンタルはどうなのか
言ってらんないですしね
ちょっとずつ距離増やしていって
1月は86キロだったから
2月は100キロ
まあ夏ぐらいには200キロ
250キロぐらい走れたらいいかな
っていう感じなんですかね
本当に練習は嘘つかないよね
今年のフロストバイトは
スウェットすごくいいんですよ
グレーの木で
いつも奇抜な色が多いんですけど
これは本当に
めちゃめちゃ使い勝手がいい
なんで
スウェットももらえるし
いいレースですよ
来年皆さん出ましょう
というわけで来年も楽しみだな
って感じなんですけど
来週ねキリオホリマラソンあるんですけど
俺赤前足でまだ全然
こんな感じで赤が止まんないんですよ
ちょっと今ね
DNF間違えた
DNSかどうか半々ぐらいなんですよね
自分で公式レースとかって言いながら
なんですけど
ちょっとこのコンディションかつ
全然練習してなくて
遠くまで木竜ですけど
行くモチベーションが
維持できるかな
ちょっとまだ決められない
ごめんなさい
もし行かなかったらみんなごめん
っていう感じですね
一つすごい面白いことがありました
ゴールドにスカルシャツの人がいたんですよ
サンドグレー着たスカルシャツの人がいて
俺黄色のスカルシャツ着てたんですね
隣に並んでニコニコしながら
いやいいシャツ着てますね
いいシャツだと思って
そしたらその人が
誰お前って顔されて
沈黙がほんとずれちゃったんですよね
同じシャツ着てるのに
その時に
俺ちょっとまがいて
ああと思ったんですよ
この人別にこのポッドキャスト聞いてない人だ
単純にシャツがかっこよくて
インダーファクトリー買った人だと思って
すごい恥ずかしくなっちゃって
すいませんじゃあとかつって
その後立ち去ったんですけど
もうね潜入感で
聞いてくれると思ってたんですよね
それはちょっと甘かった
いい気がついた
単純にデザインいいなと思って
買ってくれる人もいるんだ
でもこれっていいことだよね
どっちいいのよくないの
イベントへの参加と交流
デザインすげえってことだよ
素晴らしいよふくちゃん素晴らしいよ
ちょっとびっくりしちゃったし恥ずかしかったな
でも少なくとも
同じシャツですねとか
その色もいいですねって
あなたは行為さんって言わなくてもいいんですけど
その色もいいですねぐらい欲しかったな
ちょっとね2月もね
また韓国行った後とかは分かんないですけど
細々とこのBottegas続けていきたいと思いますので
よろしくお願いします
あとね町で来て
聖地巡礼してくれるのは
本当にいくらでも大歓迎なんで
というかもういつでも声かけてくださいよ
TwitterのDMとかお便りとかで
クリティカルホット行きましょう
ミートで行きましょう大歓迎です
町田商店行きましょう大歓迎です
ただね本当今ね自分から人を誘いに行くの
すごくエネルギー必要であんまりできないので
誘われるともう泣いて喜んで
尻尾をほってついてきますので
皆さんよろしくお願いします
そんなわけでまた
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