00:06
よろしくお願いいたします。
収録日の今日は1月25日の土曜日ですね。
ほぼ毎年恒例となってきております、
HURT 2025に関してお伝えをさせていただきたいと思っております。
田中さん、お疲れ様でございました。よろしくお願いいたします。
お疲れ様です。
明日、かつた、走らないですよね、もちろん。走れないですよね。
もともと走らない予定でしたね。
走らないけどもってことですよね。
ってことですか?
兄貴枠としてみんなを応援しに行くみたいな。
飲み会をしに行くだけですね。
一応、現地には行くんですよね?
現地には行きますよ。
元気ですね。
あとは、情報としては、いろいろ後でお伺いしようかと思っておりますけども。
お体はそれ以外は大丈夫そうですか?
お体はそれ以外は大丈夫そうですね。
大丈夫そうですかね。
100マイル走った後なんで、まだ回復してないですけど。
そうですよね。
なかなか、現地に行った大浜特派員からのメッセンジャー見ましたけど、
今回のハードに関しては気温とか、いろいろ大変だったっていうところもありましたので。
そうなんですね。
特派員からお伺いしましたけども。
僕は実はあまり大変だと思ってなかったんですけどね。
そうなんですか?
そんなに熱く感じなかったかな。
ただあれですよね、救護の人が気にしてたぐらいですかね。
何が?
ブロークンガイズがなんちゃらとかだから。
それは俺自身の話をしている?
そうですね。
いろんな人が心配してたんじゃないですか。
そうですよね、確かに。
ちょっとまたそこら辺は後でお伺いできればと思いますけども。
本当は今日2人でやる予定だったんですけども、急遽。
急遽ですか?
急遽ですよね。
実は誰を呼ぼうかって悩んでて、結局日が過ぎたという感じですね。
急遽って言えば急遽ですね。
そうですよね。
ちょうどハート前、ハートどのくらい?
2週間前にちょっと一緒に藤岡さん日本に帰ってきて、飲んだ時に某番組の方でやるって話だったんですけど、
どこまで触れていいかがちょっと私もわからないところでありますけども。
今日はナミネムさんをお呼びしております。
よろしくお願いいたします。
よろしくお願いします。
ナミネムさんお体の方は大丈夫ですか、もう。
はい、大丈夫ですけど、昨日家系ラーメン食べたらだいぶ厳しかったです。まだ治ってないみたい。
03:02
1週間経っても家系ラーメン食うとダメージが残るってやっぱり100マイルですね。
そうですね、単純カレーっていう説もありますけど、ちょっと厳しかったですね。
そうですね、残ってますね。
PJのその日に私は家系食べたけど何でもなかったんで、やっぱりそう考えると100マイルのダメージの大きさっていうのを感が知ることができますね、これは。
そうですね、はい。
じゃあまず簡単にすいません、ナミネムさんのご紹介の話をしようかなと思うんですけども、
ナミネムさんすいません、トレイルランレーってどのくらいになるんですか。
あんまり覚えてないですけど、たぶん16年くらいだと思いますよ。
始めたときって年齢はいくつのときですか。
30歳です。
なぜ急にトレイラン自体がそこまで今ほどメジャーではないと思いますけども。
いやあれですよ、もう完全に激走モンブラン世代なんで。
かぶらぎさんのモンブランの走ってるのをランナーズかなんかで見たのがきっかけなのかな。
もうちょっと前からトレイランっていうのは知ってましたけど、
こんな世界があるんだっていうのはそれかな。モンブランのやつだと思います。
あとNHKの激走モンブラン見てとかですね。タイムリーで見てました、僕。ライブで。
ナミネムさんとそこまで年齢変わんないんですけど、自分見たことがないですからね、激走モンブラン。
たまたまだったと思いますよ。ちょうどフルマラソンやってたんですよね、そのとき。
ランニングに興味があって、たまたまNHKでやってたのを見たっていう感じだと思います。
なんかかっこよかったんですよね。フルマラソンと違って、変なホースとかつけてるし、
ノースフェイスなのかな。タブラケさんそうですよね。
いろんなグッズがかっこよくて、これ面白そうだなっていうのはすごい記憶に残ってます。
テレビってそうですよね。我々の頃ってネットもないですし、何かを知るってテレビを見て始めるってことが多かったんですけど、
そのテレビ業界の今ね、大激進が走っておりますけども、それはちょっとトレランとは関係ないんで、ちょっと置いときますけども、
田中さんとナミリムさんに関してはもうちー百一期生ですよね。
はい、そうです。
お付き合いとしてはどのくらいの年月になるんですか。
何年になるんですか。
13年だから12年目ですね。
はいはい。
そんなにですか。
そんなにですね、はい。
06:01
でもそうですよね、12年そうですよね。でもちょっと自分も全然関係なくはないんですけども、
トレラン始めて何年なのかなと思ったんですけど、自分ですら7年経ちましたからね。
多分LDAに入ったのが多分7年前だと思うんですよ。その時多分まだ。
LDAってそんな長い?結構だいぶ長くない?
18年じゃん。
18年、5年ですか。で、そっから多分その前もチャンプさんのやつやらってたとこ考えると多分もう6、7年ぐらいは多分経ってると思うんで。
12年で聞いて長いなと思いましたけど、自分で考えてもまあまあまああと5年って考えると。
皆さんよく他の趣味に行かずにトレランやられてきましたね本当に。
そうですよね。もちろん辞めちゃった人とかいますけどね、結構始めた時に会った人とかは。
田中さんはそうですね、僕が知り合った中でもずっと先頭を走ってる軽雨な人ですね。珍しい。
なるほど。
でも田中さん、そうですよね。その後ナミネムさんが。あれSTSに関しては知博の後になるんですか?
STSは知博の後。
知博の後なんですね。
稲葉みのるが、後か同じくらいかな。
同じくらいじゃないかな。
同じくらいかもしれない。実質彼が亡くなってからみたいなとこもあるんで、同じくらいですね。
まあでもSTSのメンバーっていうとね、友谷さんしかり。あれルイさんもそうなんですか?STSのメンバー。
そうですよね。ウェザールイもそうですし、舞ちゃん、福島舞ちゃんもそうです。あと上宮えいちゃんとか。大瀬もそうですよ。
大瀬さんもそうですもんね。
はい。
あと山谷さんもそうですか?山谷さんはちょっと違いますか?
山谷さんはそう、元祖犬王子さん。
そうですよね。そう考えると田中さんの周りの方たちも、辞めていく人の方が少ないんじゃないですか?どうなんですか?
どうなんだろうな、辞めた人っているかな?知博にいるとまあいるのかもしれないけどね。
すごいですね、12歳。一人の子供が中学校1年生になるまでトレランやってるってまあまあ長いですよね。
確かに、そう考えると。
いろいろと生活の環境も変わりながら、ステージも変わりながらって考えると。
結構趣味思考とかその間も方向性とか変わってきましたけどね。続けてるっていうのは珍しい。
09:01
僕の中では、ノリさんとかいたじゃないですか。タイマーでも出てましたけど。
ノリさんってわりと僕にすごい影響を与えてくれた人で、一緒にモンブラン出よう、U10B出ようみたいなところでやってましたけど、
最近ノリさんがあんまりトレーランナーっぽくなかったりするんで、
そういう新生の人たちはだいぶ見えなくなったなみたいな感じではいますけどね。寂しい感じです。
確かにノリさんなんかで会ったときはいい感じな。
いい感じの体験だったんですね。
トレランやってなさそうな感じ。
ノリさん今度のTGTのウェイティングリスト2位なんだけどね。
いや、走れないでしょう。走れるのかな。やってやれないことはないのか。
でも今TGT厳しいですもんね。
今厳しいかもね。
昔と違いますもんね。
今はコース変わっちゃって。
そうですね。
もし出るなら応援は行きたいなと思ってますけど。
作ってくる可能性もありますからね。ノリさんに関しては。
ノリさんね、体作ったらすごいですからね。
まあそんなに今では釣り屋、愛犬ステラ。
そうですね。僕はだいぶ方向性がいろんなところにとっちらかってるんで。
トレランだけじゃなくなって、あるのは確かですね。そこは否めない。
田中さんは一つしかないって言い方も失礼ですけど。
いやもうずっとこう言ってるじゃないですか。僕はいろんなところに浮気してるっていう感じなんで。
すごいなと。
ハギさんとかもね。岩谷さんとかもそうだけど。
すごいなと。
他の時間が取れないからかな。
逆にっていう。
地道に実はフットサルをやってて、全然上手くはならないんだけど。
そっかそっか。
フットサル来年でチームが30周年とかになったけどね。
すごい。
石川ヒロキカップ出ないんですか?
だってあれはトレイルランナー。
トレイルランナー。会社の人に。
確かにそうですね。
確かにトレイルランナーしか出れないから、メンバー集めるの大変なんですよね。
うちのチームで走ってるのは俺だけだから。
じゃあダメですね。
またそうですね。
でもそう考えても田中さんはトレイルランナーとフットサル。
あとフジロック。
フジロックは年に1回ですからね。
あれはでも行くのは行くんで体力使うけど。
12:00
そうですね。確かに。
でもそのために走られたっていうのがありますし。
そうだね。
まあいろいろと掘り起こせば掘り起こす楽しいライフスタイルがお二方あると思いますけども。
今回に関してはハートに関してお話をお伺いできればと思っておりますので。
あれナミサマさんどこまで話していいんですか?やるんですか犬猫は?
たぶんやらないかもしれないですね。
本当ですか?
大丈夫ですよ。
大丈夫ですか?
はい全然。
わかりました。
結構踏み込んで、踏み込んでもないですけどもちょっといろいろとお話できればと思います。
ではまずハートに向けてのところをお二方にお伺いできればと思うんですけども。
じゃあまずナミネムさんからお伺いできればと思います。
ハートに向けてですねトレーニングっていうのはどんな感じでどのくらいの前の期間から進めていったのかちょっとお伺いできればと思うんですけど。
レイクビアーが10月かあって、レイクビアーがねちょっと出敗というかだいぶ厳しいレースだったんで、ちょっとダメージが大きくて。
レイクビアーの後1ヶ月くらい割とオフみたいな感じだったんですね。
そうするとハートまで行った後2ヶ月くらいしかないじゃないですか実質。
でどうするかなーって思ってたんですけど、11月も実はあんまり大したトレーニングそこまで積んでなくて。
そうなんですね。
だから実質1ヶ月ちょいかな。
え、まじすか。
体を作ったっていう感じなんですよ。
はい。
レイクビアーの遺産というか財産もあるんで、あれでベースはそこそこあったと思うんですけど。
なので11月エンドくらいから山に毎週行くようにしていて、12月はだいたい累積2万くらい積んだのかな。
2万ですか。
距離は短くて350キロくらいだったんですよね。
ただ結構上の方は登ったっていう感じで、2万弱くらい登った感じで、結構イメージとしては特幹工事的な感じで仕上げてったっていう感じですね。
その2万はあれですか。噂の天狗で。
ほぼ天狗ですね。天狗を毎週2週くらいするっていうのと、平日はサカレンをしたりトレッドミルをしたりっていうのと。
トレッドミルは軽車のあれも入れてますよ、2万は。
何パーぐらいでやらせるの、トレッドミルは。
15パー。
15パーでどのくらいの。
15パー1時間くらい踏むと1,000ちょい踏めるんですよね。
15:04
それをやったりとか。
自作は7だったんですね。
そういうので積んでったっていうので。
あとはその年末に、Rising of the Deadっていう人。
フサレース。
ありましたね。
途中でシーン違和感を感じたんでDNFだったんですけど、それでも3,000くらい登れたんで、合わせ2万くらいかなってことでしたね。
そこで毎週沢さんに会ったんですもんね。
そうなんですよ。
タカオはだいたい朝すごい早い時間、5時くらいから走り始めているんですけど、
途中沢さんに会って、またおつまみましたねみたいなのが、4週だか5週連続くらいあったっていう感じでしたね。
セオリー的にはあんまりよろしくないというか、もうちょっとあと2ヶ月くらいちゃんと積みたかったなっていうのはありますけど、
個人的にはやれるとこはやったかなっていうところでしたね。
ハートに向けて、私走ったことないんですけど、結構熱行が多いっていうところも聞きますし、
累積も結構アメリカのレースの中でも多めっていうのは聞いたことあるんですけども、
そこらへん考えると、TENGUのコースっていうのは沢さんもここ2年連続使っているように、
ハート向きなコースになるんですか?
コースね。僕はそう思ってました。前回に出たのが2019年かな。
6年前にハートに出たときはTENGUしかやってなかったんで、ほぼ。
そのときはよかったなって思うんですけど。
沢さんはTENGUじゃないんですよ、実は。TENGUのコースじゃなくて練習してて。
500UP、500DOWNみたいなコースだと思うんですけど、
TENGUは若干負荷が足りないところですね。500UPに足りないところもあるんで、
1回の登りが。多分そういったところを考えて帰ってたと思うんですけど。
僕はTENGUは割と合ってるんじゃないかなっていうイメージでやってましたけどね。
あとは、この前一緒にご案内してもらったニーハル登りですよね。
ニーハルはでもほとんど行ってないですね、ハートに関しては。
他のアメリカのレースになるとわりと走りやすいところっていうサーフェスが多いんで、
やりますけど、今回のハートに関してはほぼTENGUでした。
じゃああれですかね、ボリューム期がTENGUで終盤になるにつれて流しじゃないんですけど、
ニーハルとか走れるトレイルでドラスターみたいな感じじゃないですか。
1月年明けてからはほぼもう流しというか、
18:03
コンツメントやると粘座とかも危ないんで、
トレイルにはなるべく入らない感じでしたね。
その代わりトレイドミルでインターバルとか、
そういった速い動きで心拍機能は維持してるっていうところでした。
これ私とナミネマさん、コーチ一緒なんですけど、
インターバル系って傾斜はナミさんはつけてらっしゃるんですか?
僕全然つけないです。
ただ速度重視なところですか?
速度ですね、完全に。
MAXどのくらいの速度でやられてたんですか?
インターバルとか、それはあれですよね、3分走とかですね。
3分走とかだったら3分30とかじゃないですか。
そうなんですね。
3分30とか35とかそんなんだと思います。
結構自分は4%傾斜つけてっていう話、自分つけてるんで、
ナミネマさんはつけずに本当にスピード重視な感じでやられてたって感じ?
そうですね、あんまり傾斜とかつけないですね、ずっと。
分かりました、ありがとうございます。
続いて田中さんですね。
ハートに向けてのトレーニングのところをちょっとお伺いできればと思うんですけど。
ハートまでに関しては期間っていうのはちょっと空いた感じですか?
タイがあったかどうなんですかね?
どっから話すかって、マウンテンレイクスの後から話すとしたら。
基本は土曜日か土日どっちかがいくつかで、片方に4時間から6時間ぐらいのトレール。
だいたいタカオとかが多かったんだけど、そんなトレーニングかな。
僕は天狗は結局1回ぐらいしかしてないのかな。
どちらかというとトラサルみたいな、トラサルを短くしたバージョンとかもしくはトラサルみたいな形で、
1回で2000から2500アップするみたいな、そんなトレーニングをしてたかな。
距離も踏めるみたいな感じですか?
そうだね。ハートが1周32キロで1600アップくらいなので、そんな感じを踏めるような感じかな。
タイでも話したんだけど、結局初熱循環、そこを重点を置いてたんで、
タイから帰ってきた後も週に2回は初熱トレーニングを自転車でやりつつ、
21:05
普段走る時は厚着して、トレール走る時も基本的には厚着して走るっていうのをやってましたね。
トレールの時厚着っていうのは、下も長ズボンとかでやられてたんですか?
トレールの時は長ズボンは履かなかった。普段のジョグの時は長ズボンは履いてたけど。
上はウィンドー着たりシェル着たり?
TシャツとアンサーフォーノのアルファダイレクトのTシャツ。その上にシェル着て走る感じかな。
だいたい汗だくになってたよね。
特にお風呂とかサウナとかそこら辺で初熱は行わずって感じですか?
お風呂入る時間に余裕がある時はだいたい20分くらいは合わせて入っておいたけどね。
それは41度とか40度くらいですか?
43度。
あ、43度ですか。結構行きますね。
うちのお風呂の温度が43度だからそのままやってるだけのってのもあるけど、43度で。
ここ最近ハマってんのか、ランニングシューズのyoutube見るのかな。
ハマってて、藤原商店とかの。
あ、はいありますね。
あれを見ながらよく入ってたりするけどね。
じゃああんまり苦痛にはならず、さすがになりますよね43度でやっぱり。
さすがに苦痛だね。
水とか持ち込まずですか?
水は持ち込んでないかな。
すごいな。
そういう意味で新舞台音系コアのあれで最終的に100%まで行きましたけどね。
ナミネムさん初熱巡回的なことはやられました?事前準備としては。
オーソドックスというか、サウナとお風呂。
ジム行くときはインターバルやった後にサウナをやるっていうのがあったり、
ジム行かないときは家のお風呂で20分。
お風呂を20分入るっていうのを12月中旬くらいから毎日やってました。
結構あれですよねやっぱり、お風呂を使った初熱巡回っていうのは最近かなりメジャーになってきた。
あんまり昔ってお風呂って聞かずどちらかというと自分の中ではサウナの方が多かったんですけども。
自分も西の国とかもそうですけど、お風呂の方が心部まで熱くなるんで。
24:01
出てからも結構苦痛な感じがあるんですけど、そこのあたりどうですかお二人ってのは。
汗が止まらなくないですかお風呂の方が。
お風呂の方がきついというか、頭の方が結構のぼせますよねお風呂って。
サウナはね、頭はそこまでのぼせないんだけど、まあきついですけど、そんな感じが実感としてありますね。
だから走ってるときって頭とかも熱くなるんで、お風呂の方が近いような気は個人的にはしてます。
あとサウナはでもやった感があって好きなんですよね。汗が目に見えてわかるっていう。
なので僕はハイブリッドが好きです。どっちかとかじゃなくて。
まあでもやっぱりハートを走るにはどうしても日本は冬ですからね、初熱浸火はどうしても必要になってしまうって感じなんですね。
まあ俺も風呂はやっぱりあれだよ。上がったらずっと汗が引かない状態にはなるよ。
あれ本当に引かないですよね全然。
引かない。
なんかジェイソン・クープの記事で見たことはありますけど、やるんだったら自分もサウナ払うんだったらお風呂の方が断然多分安上がりだなっていう気は。
まあ安上がりかどうかちょっとわかんないですけど、サウナよりはいいかなっていう気は。最近は熱砲はしてますね。
俺はサウナはそんな長くいないで10分ぐらい行って本当楽しむぐらいかな最近は。風呂でやっちゃうんで。
まあそうですよね。
サウナは今回のハートに向けていつも通りですかねスピード系のトレーニングとかそこら辺っていうのは合わせてはやられたんですか?
今回やってないんじゃないかな。
もうフォーカスが初熱トレーニングに合わせてたんで。
火曜日1回逆連はしてたけど、あとたまに何か皇居行ったりとかっていうのでやってたけど、なんかすげー追い込むのはそこなりやってないかもしれないですよ見てると。
あんまりあれですかじゃあハートに向けてインターバル的なスピード練習っていうのはせずにどちらかというと初熱循環にメインを置いて、あとは週末ちょっとロングで距離を踏む、累積踏むっていうような感じがメインだった。
まあそうだね。今回だから久しぶりにレース前にヤビツ峠すら行かなかったからね。
確かに言われてみればそうですね。
それなんかあれですか実験的な感じだったのか、それとも別にそこは意図せずそうなっちゃった感じだったのか。
実験的かな。なんかあまり長いレース前に高強度ちょっとやめてみようかなというふうに思ったから。
そうするとじゃあいつもよりもあれですか若干距離は少なめで望まれたハートって感じだったんですか。
27:01
でも1週間でも100に30を走ってたんじゃないかな。
そこはいつも通りな感じだったんですね。
そうかもね距離的に言っちゃえば。
ただ強度は高くなくても距離は踏んでるような平地です。
なるほど、トレーニングに関してはわかりました。
ナミさん今回補給っていうのはどんな感じでハートに向けて望まれたんですか。
ここ1,2年ずっとその一応トラブルがやっぱり出てるんで、
今回は補給に関しては割と固形をメインで取ったらどうかなっていうのを考えていました。
簡単に言うとおにぎりと、あとはアンドゥですね。アンドゥとおにぎりと、
あとカロリーメイトのアップル味みたいなやつっていうのがあるんですけど、
なんていうの、デリみたいな。
パウチみたいなやつですね。
あれを中心に取っていこう。あとはリキッドですね。オイエナを入れていくっていうので、
普段は割とジェル中心なんですけど、ちょっと固形を多めに取っていってどうかなっていうのも、
今回目論みとしては、一応トラブルをなるべく起こさないように、
ペースを思いっきり落としてみようと思ってたんですよね、序盤の。
なので、固形でも全然いけるんじゃないかなと思って、そういう組み立てにしました。
なるほど。やっぱりあれですかね、固形を取ることによって、
やっぱり咀嚼っていうのが胃の消化にいいっていうところもあるんですかね。
そうですね。結構胃の内容が酸性に偏らないとかそういうのも気にしてて、
梅のおにぎりとか、そういうのを入れていったらどうかなとか。
あと咀嚼の面ですよね。なるべく動くようにしていったらどうなんだろうとか。
割とかなり実験的な要素が今回ハートはその中で多くて。
そうなんですね。
というところです。2回目なんでサーフェスもしてるし、
そういうところでハートで一応トラブルが起きなきゃいいなっていうところで、そういう組み立てにしました。
これアンデューは塩入り塩なしどちらで望まれたんですか。
塩入りですね。
塩入りですね。
ブルーの。
じゃあ全部塩入りで。
全部塩入りですね。
ありがとうございます。
田中さん今回補給はいかがだったんですか。
30:04
いろんなジェルプラスパラチノス、飲むものに入れるパラチノスってやつとお粥。
それをドロップバッグに入れて。
粉飲むギチャ。
あれですか溶けるやつ入れればやるみたいなんですか。
そんな感じかな。
ジェルの種類はGUのリキッド、あとオレは摂取する。
あとマグオン。
あとアンデュー。
方向性としては後半になったら取れないだろうなっていうやつを前半に全部取って後半取れるやつは残して後半に取るみたいなそんな感じでやりましたね。
あと日中暑くなるんでリキッドタイプでGUなんかはどちらかというと暑い時間帯で飲むような感じで取ってましたね。
またこれ田中さんも今回の補給に関してはどちらかというとちょっとナミネムさん同様実験的な部分が多いような感じが見受けられるんですけどいかがですかこれ。
結構もう固まってきたかな。
固まった感じですかこれは。
このパターンが固まってきたかなって気がするね。
アンドゥGUってのは結構こういつも取られてる感じがあったんですけどこのオレは摂取するのあれですかパウチのこうなんていうんですか。
キムタクのCMをしてたようなやつですか。
いや普通のジェルだよ。
細長いやつですか。
いやオレは摂取するだよね。
あれですよねなんていうんですかパウチタイプのこういうスクリューキャップがついたやつじゃなくて。
普通のジェルタイプ。
ジェルタイプのほうなんですね。
ピーチのやつですか。
ピーチとグレープかな。
あれですね。
じゃあもうここら辺は安定な感じで。
そうオレは摂取するは多分100マルで初投入だったかな。
ただタイで使ってまあまあいいかなと思って。
であとはパラチノオスこれはもうあれですか水に溶かして。
結論から言うとちょっとやめておけばよかったなと思いましたね。
水分は水分だけにしておいたほうがいいなって思ったかな。
なんかパラチノオスが入っているだけでなんか飲みたくなくなっちゃってたところだったんで。
あと最高だったのは麦茶。
麦茶はやっぱまあそうですよ。そうですよねっていうのもあれですけどまあまあ外れないですよねやっぱり。
あれだけでよかったなと思ったね。
僕も麦茶使ってましたねあの粉のやつ。
33:02
あれですよね伊東園のやつですよね鶴部秘書がシェーブしている。
伊東園のやつ。
お粥はちなみに田中さん投入したんですか。
投入したよ。
何味ですかこれは。
えっとね卵味1個とあとは全部プレーン。
えそのごめんなさいお粥ってあのあれですか普通にパックのやつをピッて開けてそのまま食べるんですか。
そのまま食べるよ。
落合洋一がカレールーをストローで吸ったみたいな食べ方は知らなかったんですか。
知らない知らないあのなんかレトロあのパックのやつを開けてそのままなんか飲むみたいなやつだし。
クルーがいたところはコップに入れて出してくれたけどそうじゃないところはまあなんかあの流し込むように食べたけどね。
やっぱでもあれですねナミニムさんの話も聞いてて田中さんの話も聞いてるとやっぱ日本人は米っていうのはやっぱあれなんですねこうブドウ糖も取れますしバランス的に何かいいもんはあるんですかねやっぱり。
甘くないっていうのがいいですよね。
そうだね。
なんかねお粥はなんかね向こうの人がすごい気にしてて何それって聞かれた。
あまあ売ってないっちゃ売ってないですか確かにまあ。
まあそうですね。
説明がよくできなかったんであのライス&ウォーターって言ってたけどね。
正しいかどうかって言われると難しいってことありますけどね。
だからねあるらしいんだけどねちゃんとしたっていうか中国がええのなんか英訳あるらしいんだけど日本のお粥はないっぽいんだよねあとで聞いたんだけど。
これってことはあれですかもしかしたらお粥作ってるところもビジネスチャンスをハワイにあるかもしれないって感じで。
いやアメリカ全土でいいんじゃないなんかマウンテンレイクスでもね結構みんな俺のお粥を見ててあれなんだって聞いてたらしいよ。
へえ。
そうそうそうそう。
田中さん直飲みですか直飲みっていうかパウチごと飲んでる。
あのパウチごと飲んでる。
ああ確かにそうした気になりますね。
確かにあれなんだって話になりますねアメリカ人からしては。
ただね鮭は勘弁だったらしいねなんかマウンテンレイクスだと鮭を持って行ったんだけど鮭味。
はいはいはいはい。
あのアメリカの人はそのちょっと鮭のお粥はなみたいな顔してたらしい。
へえ。
あんまり泣かせて食べるもんでもないらしいねお粥とかそういうのに入れて。
鮭のおにぎりとか絶対おいしいと思うんですけどね違うんですかね。
どうなんだろうね。
まあでもだいたい似てるようなところでありますねナミネムさんも田中さんもおにぎりアンデュー。
まあアンデューってやっぱあれなんですね。
これ田中さんが言ってたもんねどんなに辛くなってもアンデューだけは取れるっていうのがありましてナミネムさんもあれですかどんな状況になってもアンデューだけは取れるみたいなところはありますかね。
36:02
いやー今回ねダメになりましたねアンデュー。
あ本当ですか。
やっぱ甘いのがもうちょっとだいぶダメになってきてますねもう。
まあちょっとレース終盤はそうかもしれないですね。
そうですね。
田中さんどうでしたレース終盤でもアンデューは。
まあ取りましたよちょっとこの話はね後で出てくるんで。
後でなるほど。
その時に話しましょうかはい。
ちょっとお楽しみにとして待っております。
お楽しみではい。
あとナミネムさん今回あのまず続いてギアですねどんな感じのギアでちょっと望まれたのかお伺いできればと思いますが。
靴はあれですねあのエスラブのジェネシス。
ジェネシスあれですかエスラブのジェネシスですね。
はいエスラブのジェネシスでした。
もうそれしか使ってなかったですね。
買えずにはい。
あとはサロモンのタンク。
はい。
37.5シリーズって言われてるあの結構あの薄いペラペラのでも結構損失性があるというかそういうタンク。
あとは最近ルイの短パンが気に入っているのでそれと。
あと基本的に今回ハンドボトルだったんでダブルハンドって言ったのとあとストレージはあの昔ノースフェスで出してたベロクロのマンタレーっていうやつがあってそれにいろいろちょっと入れてたっていうところですかね。
基本はもうもうハンドボトル。
ハンドボトルね。
あとサロモンのハット。
はい。
かなはいですねはい。
ハンドボトルの方がやっぱり熱いレースとかだと結構背中が濡れるとかがないんでやっぱり快適なところはありますかね。
もう背中を開けたいっていうのとあとハンドの方が水分にアクセスが早いんでそういう狙いもあって。
去年走ったエンゼルスクレストでも全然ハンドで良かったんでいい感触だったんで続いてハートでもいいかなと思って。
ハンドボトルは普通のプリストボトルとかにシリコンバンドをつけた形のものですか。
専用というか要はアンピボットでしたっけ。
はいはいはいはい。
あれですね。どっちも。小さいサイズと大きいサイズどっちも持って行ったんですけどどっちもそうです。
あれとハンドボトルのシリコンバンドをつけるの全然違いますからね本当に。
そうですね。やっぱりどうしてもアンブレカブルのジェフローズ好きなのでそういうやっぱりあるモデルが一番自分的にもいいなっていう。
39:01
確かに。あれ日本でまだ売ってないですもんね。アマゾンで見ると結構値段高いんですよね。
確かに見ないですね。しかもあれなんですよ。最近のやつってちょっと口が改良されててちょっと嫌なんですよね。
だから僕、あえて昔のやつをずっと使ってるんですよ。
はいはいはいはい。そうなんですね。
あのオールドスタイルのやつが好きで、飲んだ後もう一個の方で口をバンって押して。
はいはいはい。
あの動作が結構好きで、あれにこだわってます。
さすがなところがありますけど。田中さん今回ギアはどんな感じで望まれたんでしょうか。
基本着てるものはほぼほぼアンサーフォーなんですけど、シューズは今回はあれ。僕は普通のジェネシス。
あ、Sラブではない方のジェネシスですね。
そうそう。去年足首をやられたんで、普通のジェネシスにしたんですけど、今年は大丈夫でしたね。
ちょっと長めの靴下履いたんですか。
靴下はですね、フューチャーズですね。
それ初めて聞きましたね。
フューチャーズって靴下ですね。最近お気に入りで、ちょっと可愛いんですよ。
あ、そうなんですね。
豆ができにくいっていう振れ込みで、可愛いから買ったんですけど、でも豆はできましたね。
そうですね。できにくいとできるを混ぜると違いますからね。
どんな靴下でもできるんだなっていうのは分かって、あまり靴下にこだわんないかなっていう感じですね。
ストレージはそういう意味ではノーリミット。僕はウエストでノーリミットで600mlのボトルなんですが、足りない分はサロモンのハンドですね。ソフトフラスクのハンドを持ってたんですけど。
実はウエストにくくりつけてたらぶっ壊れてて。
聞きました。東海オンエアから聞きました。
ぶっ壊れたんで、サーさんのお借りして使わせていただきました。
ってことはお二人じゃあノーストックだったって感じですか?
今回はストックは使わずに。
僕は4週目と5週目は使ったから。ストックは。
田中さんはナミネムサマーじゃストック使わずにって感じですか?
僕は持っていかなかったです。日本からは。
田中さんも終盤になってくるといろいろとダメージがあったんで。
使った方が良かったんだろうなっていうところの状況だったのではないか。
まあそうだね。
今までがハートに向けてなところなんですけども。
続いて一気にハワイに飛びますけども。
まずはハワイの1日目のお話をお伺いできればと思うんですけど。
42:04
これお二方あれですよね。便は別々で行かれたんですよね?
便は別々だよ。
で、ハワイの。どこですか?空港で落ち合ったんですか?これとも会場ですか?
イミグレンのところで会いましたよね。
そうそう。
ちょうどほぼほぼ同じ時間帯ぐらいに着いたってことですか?
そう。同じ。
で、1日目なんですけど。1日目ってほぼ観光とかですか?
同じくらいに着くって田中さんと話をしてたんで、空港で会うだろうと。
僕のホテルに田中さんの荷物を置いて、せっかくだからちょっとブラブラしますかと。
夕食を現地の人たちと一緒に撮ろうっていう話もしてたんで、
これまでの間はちょっとブラブラしますかっていう感じでした。
じゃあその時にステラのお土産買ってみたいな感じですか?
そうです。
田中さんも奥さんとかお子さんとかにお土産を買うっていうのと、
奥さんのはちょっと置いといて、とりあえずステラを買う。
いいですね。ハワイ1日目。1日目だけ聞いてると楽しそうな感じがしますけどね。
そうですね。あと何か出雲大社でしたっけ?
はいはいはい。ありますね。
行ったりとか、あとチャイナタウンちょっとちらっと見たりとかっていうのもしました。
出雲大社あれですよね。もやさまで出て有名になったところですよね。
僕知らなかったけど、なんか良かったですよ。
そうです。すごい有名になったところですよね。
大吉とか書いてないおみくじも引いたし。
なんかファイムだけ書いてあった。
渋谷さんみたいなおみくじ買うんですか?
そうそうそうそう。
後々見たら結構良いこと書いてたなって思いましたけど、僕は。
自分の状況が状況だっただけに。
なんかそういうありがたいお言葉が書いてあって。
心の支えになりました。
田中さんもそういうおみくじ引いたんですか?
いやいや。大吉とか引けんのかと思ったら、ポエムが書いてあって。
俺のはどうなったんですか?
人は生まれ変わるからその時は一生懸命生きろみたいなことを。
そんなこと書かれてたような気がするけど。
来世の話になっちゃいますね。
ハワイって言うとね、松本シービングアイスじゃなくてかき氷のお店が。
そこは行かなかったですね。
あれですね、あとバス、ホロカード買いましたよね。
45:00
そう、ホロカード。なんすかそれ。
バス乗るのに最近追加みたいなのができて、ハワイ。
そうなんですね。
そのカードをね、ABCストアとかセブンイレブンとか買って、アカウント作ってチャージしてみたいならしい。
聞いてたんだけど買ってみて。
そうなんですね。
バスで出雲大使とか行ったんです。
めっちゃ楽しそうですね。
うん、楽しい。楽しいです。やっぱり。
たぶん自分、初めてハワイ行ったのが18ぐらいで、
その時行ったのが8080sとか、8080s多分有名なフルギアですよね、ハワイでも。
あとはナイキストアとか、そんなところしか行かなかったですけど、
今になったらね、そういうコアなところもあるんで。
アラモーナストッキングセンターは、初めて犬のところ行ったけど、すげえ上がりましたよ。
いやー、アラモーナは上がりますよね。
まさか犬のアロハをね、買うことになるとは思わなかったですね。
アラモーナはいつ行ってもテンション上がりますよ。
たまたまドジャースグッズ。
息子さんの。
あと何でしたっけあのスイート。
ハイドロフラスク。
はいはいはい。
そうそうそう。
すげえな。
写真送ってましたもんね、どれがいいみたいな。
なんかハワイのお土産なのに、ハワイっぽいのはいらないってすげえ言われて。
結構市販の方が嫌ですよね。ノーマルのやつを探すっていう。
難しいですねそれは。
別にハワイで買わなくてもいいじゃんみたいな。
新宿のエルブレスとか行けばありそうな気がしますよね、ハワイっぽくないの。
ちなみにあのドジャースグッズはアラモーナにドジャースストアができたんだよ。
あーそうなんですか。
そうそうそう。
まだ老期入る前ですもんね、全然違いますよね。
老期入る前。
入る前ですもんね。
はいはいはい。
そうなんですね。
ドジャースもどちらかというと日本人選手多いんで、そこら辺狙ってるんですかねやっぱり。
大谷がいるからだと思うけどね。
ユニフォームとかもあったし。
大谷Tシャツはあることあったけど、それだけってわけでは全然なくて。
昔の有名選手のTシャツとかもあったし。
今となってはカーショーとかのTシャツすげえ欲しいですけどね。
あー。
カーショーのやつはなかったかな。
一平ちゃんの顔写真に入ったTシャツとかもないんでしょ。
だいぶちょっと際どいですね。
一平ちゃんね。
今となっては。
今となっては一平ちゃん大丈夫かってところがありますけど。
いいですねハワイ。
ちょっとお正月明けてなんで若干フライトとかも高いとはいえちょっとピークに比べれば多分安いでしょうし。
48:02
観光客もやっぱり少ないんですよねその時期のハワイっていうのは。
なんか日本人は思ったよりいないのとまだ戻ってないって言ってましたよ。
そうなんですか。
えー。
4分の1くらいだって言ってましたよね。いい時の。
そうだね。
まあこんだけ円高とかいろいろあればですよね。
円安が多分めちゃくちゃ影響あって。
円安がハイハイですよね。
物価めちゃくちゃ高いですもん。
そうですよね。
ちょっと行ってもなんかねやっぱり話聞いてると。
物価感がないでしょ。
ないですよね。
自炊で過ごしましたっていう人もいますし。
ちなみに1日目の夜は何を皆さん食べられたんですか夕飯は。
中華ですよね。
中華です。
パンダエクスプレスではない中華ってことですか。
パンダではない。
パンダではないですね。
南町田にも川崎にもあるパンダエクスプレス。
オレンジチキンは私大好きなんですけど。
知らなかったんだけどそこの中華料理屋はお酒屋売ってなくて。
そうなんですか。
外で自分で買ってきて持ってきてっていうそういうスタイルだった。
西なりみたいなスタイルですよね。
そういうの結構あるらしい。
ハワイが一般的なのかな。よくわかんないけどアメリカはそういうのないですか。
BYOBって言われてるスタイル。
そういうなんかあるんですね。
へー。
Bring your own bottle かな。
持ってこいってことなんですねボトルを。
ハワイにこなれた感が出てるのが素晴らしい。
BYOBね。実家かなんですけど。
DIYぐらいしか知らないですからね。
悩ましいなと思いますけど。
で、夜ご飯を終え。
で、次2日目はブリーフィングになると思うんですけども。
なんか2日目ブリーフィング等々で何かエピソードみたいなのってのございましたか。
ブリーフィング。
日本人今回多かったんで、あらかた会いましたよね。
そこで会ってない人もいましたけど。
あとグッズを見たりとかは楽しかったですね。
売ってるんですよ。
ハートのグッズかってことですか。
僕今ちょっと飲んでます。こういうタンブラーとか。
ワイングラスとか。
Tシャツとかパーカーとか。
キャップとか。
Tシャツ良かったですけどね。
25周年なんですよ、今回ハートは。
あ、今回25周年なんですね。
バックプリントに全員の参加者の名前。
あとボラも含めて書いてある。
名前が書いてある。
51:01
これのシャツとかは良かったんで買いましたよ。
ナミネムさんは100マイルおじさんとしてだいたいレースのあれですもんね。
なんとなく買っちゃいますね。
その帽子も今回のですか。
これはね、景品というか参加賞。
これ参加賞なんですね。
折り目が付いてあるんですよ、ここに。
折りたたみやすくなってる。
本当だ。でも形が崩れないんですよね。
そうそうそう。
アメリカのレースってそういう参加賞が本当に豪華ですよね。
ハートやっぱり良いですよね、参加賞ね、かなり。
得意なと思いますよ。
最近だとリークビューでもドロップバッグでちゃんとしたバッグがありますけど、
ハートっていうとあのドロップバッグが。
有名なボストンバッグみたいな。
そうそうそうそう。
残念ながらそれではないんです、もう。
違うんですか。
ペラペラのリュックみたいなやつになってます。
出るときあれ欲しいなと思ってた自分の夢が一瞬にして崩れたんですけど。
だから僕と田中さんが出たときに終わったんですね、あのタイプはね。
多分俺が22年のときはまだ、
俺が使ってたオレンジ色のドロップバッグがあるじゃん。
あれがもらえた。それで終わり。
あれで終わりか。だからそうですね。
2000年もあったのかもしれない。2020年もあったのかもしれない。
今のバッグはちょっと残念な感じ。
使いどころがなかなか。
ちょっと釣りに使うかなって思うくらい。
えーちょっとショックだったなそれ。聞かなきゃよかった、ハート。
でもTシャツはかっこいいというかいいですよね、ラビットのやつ。
そう、ラビットのやつ。
結構色も良かった。
あとは後で出てくると思いますけど、フィニッシャーはアロハも別でもらえた。
あれもいい感じ。
で、ブリーフィング終えて。
ブリーフィングってちなみに終わるの何時ぐらいなんですか?
たぶん11時スタートで12時半くらいには終わったと思いますよ。
うん。
そんな感じ。
そこから皆さんどうされたんですか?レース当日までっていうのは。
僕は帰って準備してさっさと寝ました。
何時ぐらい寝られたんですか?現地時間でいうと。
7時には寝ましたよ僕。
早いですね。普通なのかな。
3畳木なんで、7時に寝たら8時間くらい寝れるじゃないですか。
54:01
だから7時くらいに寝ました。
田中さんはブリーフィング終わってからっていうのは。
ブリーフィング終わった後にですね、今回僕は山田たけしさんのお家にお世話になっていて。
その日奥さんがお仕事だったんで、そのお仕事を4時に迎えに行くのかな。
それまでいろいろちょこちょこ観光とかしましたね。
観光ってほどでもないですけど、タケシさんにドライブとかしてもらって。
時間潰して奥さんをピックアップして、そこから山田さんの家に帰り。
俺も寝たのも7時くらいかな。
だいたい準備はもう日本でしちゃってるんで、そんなにすることはなかったんで。
ちなみに前日の晩御飯ってナミネムさんは何食べたんですか?
終わった後、たけしさんと田中さんとアラモアナで飯食いに行ったんですよ。昼飯。
で、つけ麺を食ったんですよ。美味しかったんですけど、アラモアナのフードコートで。
それあれですかね。日本のチェーン店の。
出てるんですよ。味も普通に美味しかったんですよ。
ただ量が多くて、もう夕飯いいやって言って、夕飯食べずに寝ました。
確かに。つけ麺って日本でも結構250とか300くらいあるじゃないですか。
もういいかなって言って、その時田中さんパンダ食べてましたよね。
何にしたんですか?ボウルにしたんですか?
ボウルでオレンジチキン。スタンダードなやつでいきましたね。
フライドライスですか?
フライドライスでした。
いいですね。最高ですねそれ。
スタンダードな感じで。
田中さんは夕飯は何か食べたんですか?
夕飯は生姜焼きをいただきました。
山田さん家でってことですね。
山田さんの奥さんのひろみさんが作ってくれた生姜焼きを食べて。
山田さん僕と同じつけ麺食って生姜焼き食ったんですね。
そうですね。
すごいですね。胃が若いですね。
すごいですね。タフですねあの人。
レース前だからいっちゃうかもしれませんが。
カーボローディングで。
なんかね、様々な夜の過ごし方もあるんですけども。
で、実際に今度レースについてのお話をお伺いできればと思うんですけども。
まずはレース1周目ですね。
ナミリムさんね先ほどお話の中で
序盤はペースをかなりゆっくり行くっていうところをおっしゃってましたけども。
57:04
この1周目っていうのはいかがだったんですか?
そうですね。あのちょっとレース前ですけど
僕今回その、時差ボケ対策というかその
結構ね、寝れないことが多いんですね海外レース、日本のレースって。
でも対策として自分の普段使ってる枕を持って行ったんです。
おー日本から持参して。
そしたらめちゃくちゃ寝れて。
8日くらいマジで寝れたんですよ。
で、これも今回全然大丈夫だわっていう感じで
実際その1周目も
あの、たぶんね、前回出たときは
1周目が4時間半くらいだったんですね。
で、今回はもう5時間ちょいくらいで回ろうと思ってたんで
ほんとにそれくらいで抑えて行って
体も軽いし眠気もないしみたいな感じで
すごい良い感じでした。何も疲れてないし
おにぎりも美味しく食べれるし。
これは、登っててもわかるじゃないですか。最初の登りとかで
足に疲れもないし
これは結構いいなって思いながら
1周目5時間10分くらいで帰ってきたのかな。
まあ予定通りみたいな感じでした。
もうちょい早くてもいいかなって思ってたけど
まあまあこんなもんかなみたいな。
全てが想定内よりもちょっと
体の体調も含めるといいぐらいな感じで
全然何も問題ないし。
1周目が終わったという感じですね。
1周目終わりました。
田中さん一方1周目っていうのはどうだったんでしょうか。
あとペース配分ですかその部分とか。
1周目最初の方ですね。
最初の登りで藤岡さんがいて
藤岡さんについて行ってみようかなと思って
で、藤岡さんについて行ったら
その前にいた山田武さんとかに追いつき
したら後ろに沢君
僕の後ろぐらいについてて
登ってたんですけども
藤岡さんがですねちょっとフラットなパートになった瞬間に
スピード上げて行っちゃったんですけど
あれ藤岡さんなんか抑えていくみたいなこと言ってなかったっけな
みたいな感じでちょっと見てましたね。
でその後そのトレインに女性がいて
みんな結構女性をですね
各パートで結局抜いていったみたいな感じで
僕は結局その女性と最後まで
途中まで一緒にいた感じなんで
1:00:01
今行った4人の中では一番後ろの方になったかなと。
心拍的には160超えないぐらいかなで
行こうかなっていうのと一応心部体温計とか見ながらは走って
あんま心部体温見るよりはどちらかと心拍見ながら走ってましたね。
途中から最初の何だっけな
エイドステーションでちょっと暑さを感じたんでもその時点で
首に氷を巻いて走ったという感じですね。
僕はだいたい4時間半ぐらいで行こうかなっていうので
考えてて結果4時間25分とか
そんな感じのタイムでしたね。
ほぼ定刻な感じで終わるんですよね。
ほぼ予定通りだったかなと。
それあれですかアイスバンダナは田中さんは用意していったんですか?
それとも適当に手ぬぐいとかでグッと巻く感じなんですか?
T8の普段使ってる。
あれは持って帰るってことなんですね。
ポケットに入れてたんで。
そうすると今は一周目なんでお二方とも
ナミネムさんも田中さんもほぼ自分が想定していた通りで
特にノントラブルで一周目を終えたっていう感じですかね。
そうだね。
結構あれですもんね一周目見てると
田中さんもそうですし山田さんもあとあれか沢さんもそうですし
結構皆さん日本人が上位10決ぐらいにいるような状態で
見てるこっちはもうすげーなと思って見てましたけども
まだ一周目なんで何が起きるかわからないところありますけど
では続いて2周目なんですけど
2周目になるともうちょっとあれですか気温の方も
一周目に比べると上がってくる感じですかねやっぱり
それともそんなこともなかったんですか?
やっぱ暑かったですかやっぱり
スタート地点の巻き木に出てくるときは
結構最初の斜面がお日様がすごい当たる形になるんで
やっぱり多分あそこ一番暑いですよね多分
暑い暑いあそこ暑い
あそこめちゃくちゃ暑いんで
もうみんな多分そこで氷を当然皆さん使い出すんですよ
僕もT8のバンダナにサルモンのハットなんで氷を頭に入れて
今回アームはつかなかったですねアームには入れずに
つかなかったですね
そんな感じでいいかなと思って出てたんですけど
なんかね眠くなってきたんですよ
想定外なことは
かなり想定外でしたけどなんかね
最初の登りは良かったんですけど
途中で合流するんですよね
オレンジってか最後のパートって
TG型みたいな
1:03:02
3パートになってて
最後のパートと最初のパートちょっと重なり合うところ
そこら辺からね若干眠気が入ってきて
でなんかまた登りがステージバックみたいなのが始まって
ロードみたいなのが出るんですけど
なんかね明らかに目に星が舞ってるというか
なんかね眠いしなんかあれっていう感じになってきたんですよね
それ日本時間で換算すると何時くらい?朝方ですか?
どうなんだ
朝方ですかやっぱり
だからね時差ボケかって思って
だいたいハワイにいるときもそのくらい眠くなってたんですよね
でブリーフィング時もめちゃくちゃ眠くて
あれあんだけ寝たのに時差ボケ全然やっぱりダメなんだなみたいな感じになって
たとえばすぐ撮りたくないなって思ってたんで
まぁちょっと様子見ながら進んだっていうのがちょっと最初のところ
何キロぐらいあれですか様子を見ながら進まれたんですか
最初のレグのマノアの滝まではずっと様子を見ながら
下りになるとちょっとマシになってきたんで
大丈夫かなと思ってマノアの滝ついてまた氷を補充したんですけど
マリコさんっていうそのハワイ在住の現地のサポートしてくれる方が写真撮ってくれてたんですけど
写真見たらもうだいぶなんか顔がやばかったですねなんかその写真見たら
もうなんかちょっとやばい感じの表情で後でマリコさんにも言われました
なんかもうあの時点で結構なんかあれだったよね
あれですかね睡眠と体内時計の部分っていうのはまたちょっと違うんですかね
そこらへんはたぶんナミネムさんの方がもしかしたらやるかもしれないですけど
いやにしても今までいろんなアメリカンレース出てきた中でも
なんかドギツイ眠さでいやぁ参ったなと思って
氷をどこでも入れてちょっとやっぱり涼しくなってスッキリしたのか
のぼり返しマンナーの時からヌワヌワに向かうこのツーレグが始まるんですけど
最初ののぼり返しのとこは持ち帰したかなーなんか思ってましたね
まあ疲労というよりも眠気にやられた
いや疲労感そうそう疲労感全くなくて抑えてたんであれですけど
逆に抑えすぎてこれつまんなくて眠くなったのかとかなんかいろいろ考えましたけどね
1:06:00
心拍も140いかないくらいでずっと走ってたんですよ
なかなかですね140いかないくらいでってことは
いやだからこれ逆効果感とかなんかいろいろ考えてましたねその時はのぼりながら
一周で1700くらいあるコースであれば結構心拍上がりそうなところもかなり抑えて
そうですね見ながらなんか越えそうだったら歩いてみたいな
難しいですね海外レースっていうのは
いやーなんか枕持参して寝れるのとまだ体内時計のそのバランスが合わないっていうのは
ヌアヌアの下り通り上げの後半に
そしたらですよ若干胃がまた気持ち悪くなって下ってったら
ちょっとなんかムカムカしてきたんですよ
これやばいと思って合心酸を取り始めたっていうのは覚えてますね
たとえ眠気が起きると胃が気持ち悪くなるところもある点はありますもんね
これなんだろうなと思ってこれだからカフェに取ったら治るんじゃないかなと思いながら
まだでも2周目なんで取りたくないって言って
取るならやっぱ3周目終わってから取りたいと思ったんだよね
取らずにヌアヌア行って
そこでもおにぎりというかその味噌汁の中におにぎりを入れてもらって
食べれて全然補給はまあそこそこできてたんで
でまたヌアヌア登り返して行ってきた感じですね
で最後また登り返してまた下りになるんですけど最後の3レグ
そうですねそこでもまあでもちょっとやっぱ気持ち悪かったですね
難しいですね心と体ではないんでしょうけどもそういうところのバランスが
体と不一致を起こすっていうのは気持ち悪いですねそれは
そうですねすごい気持ち悪かったですだからもう全然噛み合ってなかったですね
その気持ちと体というか
あとやっぱり若干のその驚きというかパニック感が強くて
まだ2周目ってところもありますよね
まず2周目ですからそんな感じでしたねまあまあでもなんかカフェに取ればみたいな感じでは思ってました
一方田中さん2周目っていうのはいかがだったんでしょうか
あのそうですね結構順調でしたね
何もトラブルもノントラブルなく
あのやっぱり暑さトレーニングしてた関係上なんかそんなになんか暑くもなく
風ありましたもんねあの両線の方あれは良かったですよね
かな全然暑さは感じずそのまま行ったし釣りもせずまあ淡々と行ってましたね
1:09:09
であの去年去年ですね4周目で抜かれたそのイアンファリスっていう
はいはいはいいましたね上位に上位かながいましたねはいはいはい
今回結果7位だったのがなんかあのだいたい後半上げてくるんですよその彼が
そうそう2周目のなんだっけな
ヌアヌからの上りで追いつかれてですね
そっからそのイアンにちょっとついてってどんな走りするのかなと思ってちょっと楽しみにしながら
後ろついて走ってみましたね
途中でちょっと追いついちゃって先行ってくれって言われてそのイアンの前に出たんですけど
そんな感じでしたね2周目は特にとにかくこう
最後の方はイアンとずっと走ってたみたいな感じですね
なんかあれですかその良くなんか良い汗と良くない汗ってあるじゃないですかサラサラの汗と
ちょっとこう粘質があるっていう汗なんですかね
やっぱそこらへんっていうのはあれですかねうまくいくとどちらかというとあんまり粘質の汗っていうのも結構サラサラな感じの汗だったんですか
わかんないなそういう意味じゃ
なんでわかんないのかって言うと結局ずっと首から氷巻いてたから汗なのかどうかっていうのがちょっとよく
だいたいずっと体が濡れてる状態だったんで
だから首から氷巻いてたのが良かったんだと思うよ
じゃあその水が涼泉に行ってあれですかねこう内水みたいな感じになって体が冷えてみたいな
そうだねそういう意味でそんなになんか深部体温上がんなかったんだよねなんだかんだ言って
マックスはどのくらいまで上がったんですか深部体温っていうのは
39.4だけどそこまで
体感的にはそんな感じは
最初の一発目とかそれぐらいでだから途中からほとんど深部体温見なくなっちゃったけどねそんな高くならなかったから
深泊もでは一周目とあまり変わらずな感じだったんですか
あんま若干暑かったからなんか平均で言うと高いけどまあそんなに1,2ぐらいかな平均
あの一周目で平均150で
2周目で151とかそんな感じかなそんなに変わってないかな
ほぼほぼじゃあイーブンな感じで
そうだねうん
結構2周目でお二方お話伺ってると結構差が出てまいりましたね
1:12:00
難しいですねめちゃくちゃ寝れたっていうところもありながらも
ちなみにでもねなみなみくんその眠いのはね多分ねもうしょうがないって言い方も変だけど俺もなったんだって
俺もなってし去年もなった
まったく
時差ボケっすね
完全に時差ボケだから俺はもうカフェイン取っちゃったよねそこで
我慢してましたねまだ2周目はね
あれ対策すんにはもっと早く入るしかないんじゃないかなって気がすんだよね
本土ではあれないよね多分
ないですね
ああいうのは
ハワイ独特の時差ボケって感じですかね
だったと思う
そうですね
ハワイ独特かもしんないですね本土でああいう強烈なのはないかなしかも朝方っていうか
序盤でだよね
うーん
ないかな
序盤であそこまで強烈なのはないね
ないですね
俺も
あれハワイって時差って日本とあれ8時間のでしょ
5時間
19時間厳密に言えば
あそんなにあるんですか
今の時間に5時間足すとハワイの時間なんだよ
じゃあ今ちょうど1時とかなんですねハワイが
多分そうだよ
確かにすごいきついですね
ちょうどね徹夜明けみたいな感じが
日中襲ってくるんですよ
なるほどきついですね
日中なのに徹夜明けみたいな感じ
なんでやっぱ一番体が動いてほしい時眠いんですよ
レース当日朝3時に起きるんだけど朝3時って日本時間の10時だからね
一番元気が悪いですもんね
いや寝る時だよ
夜の朝か夜の4時か
そうなんですよ
寝る時間に起きるんだよねだから
徹夜して走って2週目を迎えるっていう感じになる
そんな感じになっちゃう
徹夜明けの体で100マイルとかも地獄ですね
感覚ね感覚
朝帰りのカラオケの電車の中とかも絶対嫌ですもんあれ
でもそんな感じですよね
うわーきついなー
それはちょっとあれですね本当に
ハート出る方そこら辺の対策も
どうなんですかねみんな興奮して起きてる人もいるにはいるんでしょうけど
本当の対策はさっき田中さんが言った通り早く入ってリサイクルしていくしかないんですけど
なかなかそういうのはできないじゃないですか
できないですからね
だからやっぱりカフェイン取っていくとか
なんかそういうところ
年々やっぱりリサボケに弱くなってきてるっていうのは確かなんで
1:15:04
カフェインでごまかすしかないんですかね今のところは
あとあれですねよくよく考えるとやっぱり仕事が結構忙しくて
そこそこ睡眠不足に溜まってたんだと思います
寝てなかった日本でっていうのもあるかな今回後々思い返すと
睡眠さえ溜まってるところになんか徹夜明けみたいな感じになってたのかな
だからやっぱり日本で結構寝ておくっていうのも大事ですよねそうなってくると
実際は無理だとしても
そうですねここ最近毎年行ってる田中さんですらそういう感じになるっていう話になると
年っていうのもあるのかもしれないけどね
年々ひどいですねやっぱり
難しいですね本当に
いくら趣味とはいえ行くには楽しく走りたいとこありますし
そうなんです
で続いて3周目ですけども
そうですねだから戻ってきましたと
はい
その時に結構ガシンさんは割と撮ってて
小浜さんスタート地点とかで
ガチャ君の奥さんのスズちゃんとかもサポートしてくれてて
ゴミちょうだいって言ってゴミ出したらガシンさんが出てきて
こんな飲んでんのみたいなこと言われて
ちょっとだいぶ来ててって言って
っていうくらい割と来てもうすでに来てて胃腸が
へー
でもこれはちょっともうカフェイン取るしか無理だなってなって
あのカフェイン取ったんですよ
はい
で100g取ったのかなまず
100gですか
100mg
100mg
びっくりした
100mg取って
まあでもあれ地効性なんでカフェインって20分くらいじゃないと効かないんで
まあまあちょっととぼとぼ行くかって言って
ちょっとこう行ったんですけどやっぱりどうにもこうにも眠くて
最初の登りで
登りきらないところでちょっと腰かけて
中盤あたりでおにぎり食べてたらガチャ君が追いついてきて
大丈夫ですかみたいな感じで言われて
いやちょっとまだ眠いからゆっくり行くわって話をして
やっぱ眠気20分経っても微妙に取れてなかったんでもう100mg入れて
入れたら結構良くなったんですよ眠気が
はい
でなんか胃腸もまたおにぎりもう一個食べたいなくらいにちょっと動いてき始めて
へー
はいはいはい
1:18:01
やっぱカフェインっていうか眠気だったんだな一応もうと思って
でなんかおにぎりもう一個登り来た時に食べて
でじゃあマノアの滝に下りましょうっていう感じで
結構気持ちよく走ってたんですよ
ちょっと復活な感じが
うん復活して
で下ってったらやっぱなんかね気持ち悪かったんですよねまた
眠気じゃないじゃんと思って
はい
あっと思ってこれどうしようかなーって思ってちょっとねガスターテンあったんで
ちょっともうこれ遺産型かもしれないからこれ取ろうと思ってガスターテン飲んだんですよね
はい
でもそれでもやっぱりなんかちょっとうーんっていう感じのままマノアの滝に降りて行ったと
はい
っていう感じでしたねでマノアの滝行って
まあもうちょっともうおにぎりもだいぶ厳しい感じになってきてて
うーん
でなんかちょっとこう少し神社エルとかあのでぼってたんで10倍神社を飲んで
はいはい
まあなんかいろいろお茶を濁して登ってったんですけど
あのセカンドレグの中盤あったりでもう思いっきり気持ち悪くなって
うーん
もうなんか全部戻しちゃったんですよ
おおはい
あってもう戻したほうがいいかなーくらいに気持ち悪くなったんで
うーん
でそっからですねもう割ともうなんかもうアンヌもちょっと降りたくないし
うーん
おにぎりももう当然耐えらないしみたいな感じで
うーん
ヌアンヌにたどり着いてであのたけひさんの奥さん
ひろみさん
ひろみさんがサポートしてくれてていやーちょっと左右とかありますかみたいな感じで聞いたり
いろいろ言ってまあ全然食べれないんですっていろいろ言いながらちょっとこう相談のってもらったりして
まあでもまあ行くしかないかなーって言って
はい
登り返したんですけどもう全然食べれてないんでパワーが出なくて
うーん
もう登りもすげー遅くなってるんですよね
でこれはでそこでいろいろ考えてたんですけどやっぱりこんだけペースを落として
まあペースを落とせば当然一応トラブルってかなりの確率でなくなるんだろうなー
まあそうですよね
もうかなり裏目裏目に出てるじゃないですかもうすでに
うーん
それでもなんかだいぶこう歯車が噛み合わない感とちょっとある種のパニックですよねもう
うーん
なっていやーとこれ2周なんかいけるのかなーみたいな感じのマインドでずっと登ってって
はい
で下りになったらちょっと良くなればいいなーと思って最後下りてたんですけどどんどんやっぱ気持ち悪くなってって
1:21:06
うーん
もうなんかもうあともう屍のような感じでマッキーに戻ったっていうのが3周目
うーん
でタイムも相当落ち込んでったはずです多分6時間くらいかかったんじゃないかな3周目で
うーんっていう感じでしたね
難しいですねペースが落とせばあまり一応トラブルは起きないっていうのがまあ
そうある種その仮説というかかなりその有力な仮説だと思って今回やってみたんですけど
まあそうまあわかんないですけどねいろんなあの要因があるんで
うーん
今回に関してはそこではなかった
うーん
やっぱりね下りでどうしても気持ち悪くなるんですよね
うーん
っていう傾向がかなりあって上りでよく回復して平坦でよくなっても下るとやっぱりみたいなところがかなりあって
ゆっくりも下ってたんですけどね異常に揺れないようにして
どうしてもでも後ってテクニカルなとこだったり段差があったりするとこもあるんで
なんかそういうところでちょっと具合悪くなっていってたのかなっていうところですよねだから
今回に関してはそういうところの原因も結構あるのかなというふうに思いました
かといって別にナミレマさんが雑に下りを下ってたわけでもないってことですもんね
結構注意してましたその横間ちょこちょこ下るようにもしてましたし
当然やっぱりでも段差があるとこはどうしても揺れちゃうんですけど
ある程度気を付けてたつもりではありますけどね
難しいですね本当に海外エース時差とかいろいろある部分に関すると
難しいな
ちなみにナミネムくんは3週目は7時間くらいかかってる
本当ですか
7時間かかってはいないんだけど
2時間くらいですよね
相当全然登れてもなかったし下りもあんまり出すと気持ち悪くなっちゃうんで
7時間って僕だって6年前に出たときの5週目くらいのタイムですからね
7時間ちょいって相当やられてた
やられてたってことなんですね
田中さんこの3週目は
そうですね3週目は2週目イアンをちょっと置いてて
先に自分がスタートしてちょっちょっ走っていてですね
最初の登りで藤岡さんに追いつき
1:24:02
ワンレグの登りの最後の手前ぐらいの山田さんに追いついて
その後は2人で走りだしたんですけど
調子よく走っていて
マヌアの下りですね
そこでですね転倒いたしまして
それなんか引っかかったんですか
多分引っかかったんだと思う
岩が滑るようなとこ
多分つまづいたんだと思う単純に
ちょっと木が出てましてですね
そこに急脇腹を胸出しバキッという音がしまして
悶絶をしましたね
そんな可愛い音が聞こえたんですね
聞こえた
これはもう肋骨を完全にやりましたね
やっちゃったなと思いながら
山田さんにはちょっと先行ってもいい
行っていいですよみたいな話をしたんだけど
心配だったのか一緒に走ってくれて
マヌアについて
登り下りはちょっとですね
やっぱり痛くて痛かったんですけど
登りはそんなに頑張らなくても
そんな痛みは感じなかったんで
普通に行けたんですけどやっぱり下りが
その後ヌアヌの下りとかもやっぱり痛かったんで
そこでやっぱり痛み止めをちょっと飲んだりしていて
走行しているうちにですね
イアンが追いついてきてですね
結局イアンと山田さん
竹内さんと僕の3人のパックで
最終的には3週ずっとそのパックで
引っ張り合いながら走ったっていう感じですね
こけてですね
脇腹をやったにも関わらず
一応どれくらいかな
5時間ちょっとで走ったのかな
5時間ちょっとで
走ったっていうのが3週目ですね
脇腹以外は特に他のトラブルはなく
一応走れてはいたって感じですね
あんまりあれですか
登り
でもそうでもないのかな
肋骨が呼吸の時とかっていうのは
あんまり痛みに出ないですか
出るね
でもそれは登りよりも
下りの衝撃の方が顕著に出てたって感じなんですね
そうだね
鼻呼吸をすれば痛くなかったんだよ
だから鼻呼吸できるペースで走ればいいなと思ってて
走ればいいんじゃないかということで
そんな感じで走ってた
あくまでもここを動かさない
肋骨部分を動かさないような感じで
走られてたってこと
1:27:00
後からわかるんですが
日本語に帰って病院行ったら
肋骨が2本折れましたね
折れても肋骨何もできないですからね
サポーターができるわけでもないですし
そうだね
そうですよね
折れても走れるぞってところなんですね
折れたら走っちゃいけないですけどね
本当はそうなんですけどね
ハワイまで行ったら自分も
折れてるかどうかわからなかったんで
ひび入ってる
ひびだろうと思って走ってました
ハートは骨折しやすいんですか
別にそんなことないんじゃない
サワーさんも骨折れたみたいですよ
それは聞いた
僕の指かな
1週目で痛めた
病院行ったら骨折しました
メッセンジャーで来てました
意外とアドレナリンが出てれば
そこら辺もあれなんですかね
どうなんでしょうか
田中さんの3週目は
イアンと山田たけしさんと
田中さんでパックになって
どちらかというと順調に
巡行していたって感じですか
そうですね
なんとなく予定通りに
これぐらいじゃないかなっていう通りには
行きましたね
ありがとうございます
ナミリムさんですけども
4週目と伺いたいところではございますが
戻ってきて
ちょっとこれ厳しいなっていうのがあって
このままスタートするのは
ちょっと寝たらって言われて
お湯をお腹に当てて
お湯のボトルとかを
そしたら治るかもよ
まだ時間あるしみたいな感じ
僕も1時間寝ても
まだあと17時間くらいあるし
行けるだろうかもしれないと思ったんで
寝たんですよね
ごめんなさい
正確に言うと
出たんですよ最初
そのまま4週目
出て
登ってったんですけど
途中でやっぱり
全部吐いちゃって
マッキーで補給して
ちょっと食べたものとか
リンゴジュースとかなら行けるとか
リンゴジュースのボトルに入れてたんですけど
それも全部吐いちゃって
途中で座り込んで
ママドさんっていう日本の
日本に出てた人とか
あとさとみさんっていう
強いハワイの女性のラナーとかが
登ってきて
いやちょっと
避けてくださいみたいな感じで
座ってたんですけど
座ってたらね
寒くなってきたんですよね
ちょっと
1:30:00
ハワイなのに
寒いなっていう感じ
ちょっとこれ低体温っていうか
低血糖かなっていうところがあったんで
ちょっと一旦戻ろうと思って
マッキー戻ったんですよ
途中で
戻ってきて
さっき言った
寝たらっていう感じで
流されて
寝ようと
寝て
ちょっと寝てたんですけど
1時間くらい寝たんですけど
全然治んなくて
時間ももうだいぶやばいし
この状態で禁酒っていうのは
ちょっともう無理だなと
途中でなんか
低血糖で倒れたりしたら
本当にやばいなと思ったんで
もうそこでドロップしました
もうこれ以上は
無理だなって
実際その後3時間くらい経たないと
胃腸が
回復してこなかったんで
あのまま休んでも
多分無理だったかなっていう感じで
まあ自分的には納得は
今もしてるんですけど
まあちょっと残念ですね
海外ハワイまで行って
っていうところはかなりありましたし
はい思いましたけど
まあちょっとそこでドロップという
感じになりました
海外100マイル
海外100マイル
DSでは初ドロップ
DNFですね
難しいですね
本当に
最初から最後まで全く
噛み合うことがないドロップマイルって
あんまり自分でも今まで
経験したことがなかったんで
正直びっくりしましたね
そうですね
1周目は上手く歯車が噛み合った感じ
でしたけどまさかの2周目で
そうですね
一緒に練習不浄化さんたちと
しんさんたちとか
しむらさんが走ったときも
かなりキュッキュリな感じだったんですけど
そこの体調とはまた
別の次元のところで
そうですね
最近やっぱりフィジカルを整えても
それを使う前に
腸が終わるっていう傾向がかなりやっぱり
強くて
それが今までよりも全然早く来たっていうのが
かなりショックでしたけど
まあ
降りずにちょっといろいろ打開策を
見つけていきたいなとは思ってますけど
素晴らしいですね
俺だったらもうトレーラー向いてないってやめてる可能性
とは言ってる
さすが
ガミレム兄さん違いますねやっぱりね
そこらへん
ここまで来たら解明したいですよね
さすがですね
もうちょっと上手い具合にやりたいなっていうのはあるので
わかりました
ありがとうございます
一方田中さん4周目ですけども
はい
どうだったんでしょうか
4周目でですね
一応ストックを投入してですね
一応走り出しまして
で
どうなんだろう
1:33:01
予定通り走ったのかな
ストック持ったってことはあれですか
ハンドは置いて
ハンドボトルは置いて500一本で行ったんですか
そう
夜になるからもうするしかない
はいはいはい
っていう感じで行ったんですけどね
でまあ
やはり
肋骨の影響下りがやっぱり痛くてですね
うん
でまあ
あの
マヌアのエイドでサポートしてくれた
日本人の方がいて
でそこでも
また痛み止めをもらってですね
飲んで
走った感じですね
それ痛み止め現地のですか
それは現地のやつをもらった
あーはいはいはい
あのそのまま
走り続けたんですけど
4周目の本当に最後の方ですね
本当足がピッタリ止まっちゃって
で
どうしたんだろうと思って
したら後ろから
2位になった女性に抜かれて
どうしたのって聞かれて
ちょっと体調悪いって言われて
したらちゃんと
カロリーとってんのって言われて
自分はたぶん
とってたつもりだったんですけど
たぶん足りてなかったんでしょうね
あっこれはハンガーノックなんだって
その時自分で思って
でまあ一応カロリーとかは
とったんですけど
あの最後の
一周の最後の下り
1.5キロぐらいの下りが
あるんですけどそこは
それまでの周回全部
走れてたんですけどその時はもう全然
走れずに全部歩いて
ちょっと時間かかっちゃったんですけど
あの
目を植えたという感じですね
それはあれですか女性は
オンのサポートの人ですか
また全然違う人ですか
わかんないそれは
2位になったっていうのだけわかる
その人が
まあ
いつもだと田中さんも30分
多きとかに放球取ってますけど
でもそこら辺でもちゃんとあれですよね
時計がなんか
たぶん取ってたと思うんだけどね
取ってたけどもって感じなんですね
まあ骨折してたから
栄養分そっちについてんじゃねえかっていうのも
後から考えると
やっぱあれですかね
血流のなんちゃらとかなんかあるんですか
わかんないですけど
エネルギーの使いどころが
違ったんじゃないの体の
であれですよね
その続いて5周目の
お話になるんですけども
ここぐらいから大浜特犯院から
いろいろと
田中さんが今
テントにみたいなお話が
ありましたけども
ちょっとその5周目のお話を
お伺いできればと思うんですけども
まあ4周目と5周目の間に
ついてですね
その時にもうだいぶ胃が痛かったんですよね
でまあ
胃が痛いのはもうたぶんもう
痛み飲みすぎなんだなっていうのは
なんとなく自覚はしてますけど
1:36:01
胃が痛くて
肋骨が痛くて
マジでどうしようかな
っていうのはなんか
その時思いましたね
でその時も
ナミネム君も辞めてたから
俺も辞めようかなって正直思っていた
ところがあり
誘惑があり
どうしようかなと思って
いたら
スズちゃんに
田中さん今年は
アロハもらえますよって言われて
そうだよなと思って
で一旦辞めるのは
思い直して
まず1時間寝ようと
1時間寝て
胃が
痛くなかったら行こうと思ったんです
っていう
決断をしとりあえず
まず1時間寝ましたね
寝たって言っても
本当に寝たかどうか分かんないんですけど
実際1時間経って
起こしてもらって
起きたら
入ってきた時ほど胃は
全部だったんで
一応そこで行くことを決断して
スタートして
切ったということですね
そこからゴールですね戻るまで
約39キロぐらいの道のり
っていうのは
9時間半かかりましたね
全歩き
全歩きです
長い道のりですよね全歩きで9時間
最初の
上りはそこまで苦痛じゃなかったんだよね
最初の
500メートルぐらいの上り
かな
もちろんすげー時間かかったんだけど
下りがやっぱりちゃんと走れないし
あれだなと思っていてですね
2回
次の
アマノアの江戸ついて
やっぱり胃が痛いんですよね
胃が痛いって言っても
どうしようもないんで
行くしかないからとりあえず補給とかして
ドロップバッグに入れてた
お粥とかを食べたりして
一応スタート
切りましたね
人間疲れてると
弱気になってると
今まで見えてた
坂がですね急に
急遽に見えだしたり
そんな状況になっていて
マヌアの上りが
胃が本当に痛くてですね
通歩歩いたら胃痛で
うずくまるみたいなことを繰り返しながら
歩いてたんですよね
そっから
マヌアに下る
ちょい手前に
緩やかな芝生の上りがあって
そこ歩いてて
力も出ないし
胃も痛いし
メディカルが来たんですよ
本当に
メディカルに助けを
1:39:01
こうやってやめようと思った
ぐらいそんな感じで
とりあえずメディカルに
胃が痛いって言ったら
胃が痛いって話しかけてたんです
そしたら
メディカルに色々状況聞かれて
とりあえず座れと
お前は食い物持ってるかってことで
ジェルを
ジェルを出して
食べろと
胃が痛いのに食べろってすげえなと思って
まず一旦食べ
言われた通り食べて
次に塩分は持ってるかと
持ってる
ソルティースティックだね
食べてくれって
食べましたと
水分持ってるかって
水分取って
飲みましたと
最後にもう一個ジェルあるかって
言われてありますって
それも食べて
食べましたと
よしわかったと
気分が良くなるまで
なったら教えてくれって
とりあえずメディカルが2人いたのかな
俺が座って
とりあえず落ち着くまで座ってて
しばらくしたら
気分どうだって言われたから
ちょっと良くなったかもしれないって
じゃあ歩こうかって言って
歩き出したら
それまで
本当に歩けなく
全然動けなかったのが
急に動けるようになったんだよね
多分俺はハンガーノックだったんだよ
その時ね
一緒に歩いてて
マヌア
マヌアに下る
てっぺんかな
そこから下りってところまで行った時に
何周目なんて聞かれたから
5周目だって言ったら
そのメディカルは
俺が4周目だと思ってたらしくて
その時4周目が
僕の行った時間にいると
間に合わないんですよね
だから一緒に下って
マヌアに行ってくれるつもりだったらしいんだけど
5周目だったら早く行けって言われて
結局メディカルは一緒に来てくれずに
俺も動けるようになったから
先に行きますって
走れはしなかったんだけど歩きながら
下っていったという
そのメディカルが
いたおかげでですね
再びちゃんと歩けるようになったと
胃が痛くなった時の対処法としては
ちゃんと補給を取って
ちょっと落ち着いて
休んでっていうのを繰り返せば
多分行けるんだなっていうのは
なんとなく分かったんで
その後マヌアについて
1:42:03
ちゃんと補給も取り
その後最後の登りかな
マヌアからの登りも
一回ちょっとまた胃が痛くなったりしたんだけど
そこはちょっと時間取って
休んで
補給してっていうのをやって
最後は全員歩きなんですけど
走れたのかもしれないけど
多分経過もしてたことだし
走らなくてよかったなって今思えば
そうなんだけど
そこから無事に
ゴールにたどり着いたと
いうことですね
結局胃酸肩も
あったって感じなんですかね
かもしれないね今考えると
胃酸抑える薬持ってたんだけどね
飲めばよかったんだろうけど
すごいですねそのメディカルも
的確に
向こうも慣れてると言えば慣れてる
かまたあれなんでしょうけど
さすが医者ってところなんでしょう
医者かどうかは分かんないんですけど
すごいですね
江戸にいた
スタート地点にいたメディカルは
俺が行った後に
小浜さんにブロークンガイは
行ったのか
大浜とクワインから行ってましたけど
アメージングだし
ハートがすごいな
メディカルがやめさせてくれない
っていうのがすごいよなと思って
行かせようってするのがマジで
すげえなと思いましたね
みんな選手を信じてる
よく言えば信じてるんですかね
分かんないですけど
どうなんですかね
いけるよ諦めないでね
ってところがあるんですかね
やめさせようとしないっていうのが
すごいいいなっていう
さすがなとこですね
あと走ってる途中に
痛みは一時的だ
みたいなことが書いてあるんですよ
道の小っちゃい看板があって
日本だと
あと少しだとかさ
ありますね
ではなくて
痛みは一時的で
リタイヤしたら
そっちの方が苦しいよ
的なことが書いてあって
あれみたいですね
お寺にある
住職の言葉みたいな感じ
ちょっと違うかな
でもまあ
結構感動的な
UVSUみたいな
UVSUみたいな
そうUVSU
それいいですけどね
なるほど
今回はその痛みは一時的だを
何回も自分の中で
復唱したかな
まあ最終的にやっぱり
メンタルゲームなんですね
そうだねそうなのかな
最終的には
1:45:01
いかに自分を
イベントするか
マントラじゃないんですけど
唱えて
そこら辺を
言い聞かせるっていうのもまたちょっと
違うんでしょうけど
メンタルだってことですね
100マイルはやっぱり
メンタルもある
メンタルもあると思うね
今回本当に2回やめようと思ったけど
2回人に救われた感じがするね
その都度
そこ込みでハートはやっぱり
優しい人たちがいるっていう
ところなんですかね
やめさせない人たちがいる
なかなか厳しいレースですね
日本なんてそっこ読みさせてくれますけどね
いやそういう人来なかったですけどね
誰からも
誰からもってことないけど
そうっすね
いなかったな
まあでもしょうがない
もしもナイミネームさん
来たらどうしました?
やめさせないエイチェンが来たら
なんですかね
なんかこう
いろんな
自分の視野とは
違うところで
アドバイスとかもしもらえてたら
変わったかもしれない
ですけどね
今振り返っても
いけたんじゃないかなと思ったりもするけど
どうなんですかね
どうなんですかね
なんとも言えないな
難しいですね
100マイルはもう
タラレバーロンもあるようでないですし
っていうところもある
ただその
やっぱり
この経験はやっぱり
無駄にはしたくないっていう思いは
相当ありますけどね
そうですねおっしゃってましたね
SNSでも
もう済んだことなんで
これを
次につなげるしか
ないかな
っていうところ
いろいろ考えてますけどね
そこも含めて100マイル
かなと
命がある分には
続けられるんで
ありがとうございます
田中さんに関して
言いますと
今回が
31時間43分53秒
と
久しぶりの
初めてではないですよね
久しぶりの30時間超えですか
いや去年
一昨年のレイクビアで
超えてるかな
そうですよね
でも1時間寝ていろいろ
9時間歩いても31時間で
戻られてくる
半分より上だから
まあそうですよね
衰え知らずなところが
いや衰えてますよ
いやいやいや
1:48:01
何をしちゃいますやら本当に
で続いてですね
今度はレース後
バンケットなんですけども
どうでしたか
今回バンケットはどんな感じで望まれたんですか
いやもう
気持ち的には星座ですよ
いやあ
眩しいじゃないですか
確かに
わかります
乾燥してない組
3人で固まってましたけど
ただ羨ましいなって
思うのと同時に
やっぱりみんな
泣いてる人ももちろんいたし
女性の人ですけど
いいコミュニティだなと思って
同時に見てましたけどね
やっぱり
結構
バンケットいいんですよ
ハワイ
漫談みたいなやつも
面白いんですよね
喋ってる
雰囲気もいいし
食べ物も今回別に
なくなるとかなかったんで
なくなるケースもあるんですね
なくなるらしいですよ
場合によっては
去年がなくなったんだって
そうなんですか
ちなみに何が出るんですか
バンケットのご飯っていうのは
いろいろ
焼きそばとかも出るし
チキン
魚も出たかな
ビュッフェスタイルなんですよね
魚も出て
結構お腹いっぱいになりますよ
あとデザートも出るし
ちょっとあれですか
日本人向けで
焼きそばが出る
中華っぽいのがあれば
みたいな感じなんですよね
ジャンルに
こだわってるわけではないですけど
いろんなものが
出てますね
やっぱこう
みんなこう
最後乾燥車とかダンジョンで
あれね
固まってやるんですけど
見上げてると
次こそ後は
やっぱり普通だと思いますね
深夜もあるじゃないですかバンケットが
私ほどですけど
うちの奥さんが乾燥して
自分はDNFしたんで
行かなくちゃいけなかったんですけど
めちゃくちゃ行きたくなかったですけど
その気持ちですよね
行きたい気持ちは半減してますよね
してますよね
めちゃくちゃ行きたくなかったですからね
でも
見ておくっていうのも
自分にとってインテリジェントになると思うんで
ガシン焼炭な
気分で
まだバンドはつけてますから
ガシン焼炭
1:51:01
家康の影軸みたいなもんですね
ケリーさんも同じこと言ってましたけど
田中さんはどうでした?
このバンケットに関しては
ここ最近何年?
4年?3年?
3年連続?4年ですか?3年?
去年出てないもん俺
そっか田中さん去年出なかったんでしたっけ
そうだね
2年前か
自分がDNFした時には
バンケットをやらなかったんで
その年はね
コロナだったんで
そういうふうに
舐め眠くみたいに
悔しい気持ちは
バンケットではなかったんだけど
同じように
出てたら悔しい思いをしてたんだろうな
って気はした
今回あれですか
チームジャパンっていうのもあれですけど
日本人選手が結構
チームジャパン
チームジャパン出てられましたけど
今回どんな感じだったんですか
沢さんが
また4位に入りましたし
ガチャ君も
なかなか
本人が高成績かどうか分からないですけど
見た感じ的には高成績でしたし
他の方たちも
ある程度な部分があったと思うんですけど
そういう意味では
ガチャはあれだよ
ハートで1000人目の
完走者になって表彰されてたよ
なんですかその
ガチャは入管何人目そんなのもあるんですね
今回1000人目だから初めてなんじゃないの
たまたま
たまたまってことですよね
持ってますね
持ってる
持ってる
持ってるな
次の日結婚式
ですし
あれですよねピーコックで
今回出場権
取ったかに見えたけど
あれ譲ってくれたんですよね
いやあれはね実行委員会からの推薦
推薦なんでしたっけ
持ってますね
持ってるね
何が違うんだろう
お前が言うとしか思えない
仕事のお金ですよね
お金商兵じゃないけど
ゴミ拾ってるからみたいな
そんな感じすら
覚えましたけど
そうだね
壇上に呼ばれてたもんね
そうそうそうそう
この2人は明日結婚式をやるんだ
みたいなそんな話をして
俺も中村天風の本とか
読んだほうがいいかな
持ってる人見せつけられると
俺結構普段のお金が悪いのかな
とかちょっと反省して
俺赤信号とか
絶対渡んないですけどね
いやそれは
僕も渡んないですよ
それじゃダメなんですよまだね
ゴミとか拾おうかな
確かに
この後イルノ散歩行くときにちょっと
ゴミ拾いながら
1:54:01
拾ったほうがいいかな
汚いところがあったんで
そうします
あのワンちゃんの
ソソしたやつも拾ったほうがいいんじゃないですか
そういうつもりで
心持ちでいかないとやっぱり
ガチャクンみたいにならないですね
なんかいいですね
結構多かったですよね
11人でしたっけ
15、6人かな
15、6人でしたっけ
あと現地の
そうですね
山田夫妻とか
カナさんとか
いろんな方から
ガチャクンの奥さん
スズちゃんとかもそうですけど
あと大浜さん
サポートしてくれて
助かりましたね
そういうのが
なかったら
ちょっとね
厳しかったかもしれないし
海外レースで
日本とのサポートを
受けれる数少ない
そうですね
いやそうだわ
確かに
あんなに靴下替えてくれるなんて
ないですもんね
自分でやってますよね
そう考えたら
そこも込みで
ハートらしさが
やっぱ素晴らしいレース
大会だと
ハートで確かに
トモさんの
100マイルズ
100タイムズ聞いてる頃から
楽しそうなレースだなっていうイメージはずっと
持っててはや何年ですけど
そこに対して
こんだけ日本人が
前から多分多いレースだと思うんですけども
近年になって多分また
日本人も増えてるっていうのは
現地の人たちからしてみても
ウェルカムなところも
あるのかなっていうのもありますし
そういうところでね
いろいろと日本人
日本の方と海外の方が
交流するっていうのは
逆またその人たちが日本のレースに来て
日本人の選手と交流するっていうのも
いいのかなっていう
そうですね
なんか日本でいいレースじゃないかみたいな
そういうのもあるんですね
そうですそうです
だから
いい交流にもなるし
すごい
サポートも手厚いんで
いいですねやっぱり
ハワイ
また来年
来年ナミリムさんはあれですか
もうベテラン枠に入るんですか
僕まだ
完走1回なんで
あと2回ですか
田中さんはもう来年
ほぼ確定ですもんね何もなければ
多分そうだね
何もなければ
何があるんだろう
ベテラン枠もあれなんですよね
人が多くなると抽選みたいなこと
藤岡さんもおっしゃってましたけど
今のところそうなる予定もないって感じなんですかね
今回3人増えて
3人増えて
1:57:00
1人
あれじゃないかな
アレックスっていうのが
去年は2位か何かで
入ったんだけど
それはもう自動で入れるんだけどね
それが
ベテラン枠に来るから
大体4人ぐらいは増えるんじゃない
今年19人になったから
ちょっともしかしたら
18人よりはオーバーしちゃうかな
って気はするけどね
来年また
サワさんはまた来年
エントリーするって
もうエントリーになるんですね
3位までなんで
なるほど
じゃあサワ家はまた来年も
ハワイで
って感じなんですね
当選すればね
いいですね
でちょっと気が早いんですけども
ナミネムさんから
まず伺いたいんですけど
次回エントリーし
ハートに向けて
の部分ですね
そうですね
今
ところなので
何が悪かったんだろうな
っていうところを
分析しつつ
今度7月が
カスケードクレスト
それに
答え合わせをしながら
カスケードも結構熱いっていう話なんで
それでうまくいったら
それをまた
ぶつけたいなと
当たればですけどね
カスケードは
田中さん
あれ出られたやつでしょ
そうですね
2016年かな
田中さんまた来年
ハート
何もなければ
また望むかと思うんですけど
来年はなんかあれですかね
実験的にやるか
っていう部分っていうのは
そうですね怪我しないように走ります
一番大事なところではございますね
それが
4回感想して3回怪我してるからね
確率論としてはすごい高確率
前の
タイの回でも話したけど
ハートをちゃんと感想したことがないっていう
未だに
ちゃんとじゃないな
1回はちゃんとしてはいるんだけど
打撲をしたりとか
足首が痛くなったりとか
骨折をしたりとか
もうちょっと健康体で
感想できればいいかなと思います
裏返せば
話だけ聞いてるとそんだけ楽しいレースだけど
実はそんな厳しい
レースだよってところも
あるってことですよねハートに関しては
みんな
ここまで怪我してないじゃないか
本当ですか
なんか
来年お守りとか
お渡ししましょうか私
2:00:00
ちょっと
あれだね
どっかで役払いしてから
行った方がいいかもしれない
祈祷してから
祈祷してからみたいな
ナミネメ君はあれですね
思いつくことを
全部やってた方がいいかもね
そうですね
次のカスケードとかでも
体幹とかもそうですし
いろいろ
思いつくところはあるんで
それをちょっとやっていこうかな
今回僕やっぱ
焦熱トレーニングは
すげーハマったかなって
あのおかげで
多分
胃腸が痛かったっていうのはあるんだけど
多分それは薬のせいで
胃腸脱水とかから来る
胃腸トラブルっていうのは
今回なかったから
それはサウナとか
お風呂とは別にってことですかね
あのヒートトレーニングって言って
その
暑い状態でトレーニングする
そうそう
僕は
深部体温計のコアっていうやつを買って
そこのなんかね
サイトの記事とかにも載ってんだけど
深部体温を上げるっていう
トレーニングがあって
それで
結構やったのが
バイク乗るときに
厚着して
で深部体温が
38.5まで上げて
そっから
3,40分なんか動き続けるっていうのは
結構やって
大体汗だくんなんだけど
トレーミーでもいいんですか
厚着してトレーミー
トレーミーでもいいと思う
なんで
それを買わなくてもいいんだけど
ある程度
サウナとか
風呂以外にも
汗をかくっていうことをやると
そのコアをやると
初熱スコアってのが上がってくるんだけど
結構日常生活でも
例えば
山走るときに厚着とかして
走って
なるべく
汗をかけるような
かくような状態をやると
いいのかなと
これなんだっけ
前にこう
二郎さんとかと
ナミネムくんとかと
飲んだときに二郎さんが
初熱循環してったら
すげえ大丈夫だなって
言ってましたよね
俺もだから
それちょっとやってみようかなと思って
きっかけなんだけど
そうですね
そこら辺もやったほうがいいですね
ちょっといろいろ
やり直しながら
やれるのは全部やっていこうかな
そうだね
どっかでハマるのが出てくると思う
そうですね
たぶん
寒くても
お腹が痛かったとか
っていうのもあるかもしれないんだけど
2:03:02
その時々の状況でたぶんいろいろ
変わるから
そうですね
全パターンをとりあえずやって
やってみるのが
いいような気がするね
そうですね
まだちょっと時間あるんで
いろいろ試していきたい
そうですね
厚着しながら自転車だったら
足への負荷も少なそうですもんね
そうですね
プラスアルファの練習には
かつ心拍は走るよりも
上げやすいわけじゃない
足の負荷なく
自転車も上げられるんで
そうですね
またそういうトレーニングが
日本も流行りそうですね
確かに
効果があるっていう感じ
そうですよね
結構悩んでる人は結構いると思う
あとも
地球温暖化と言われてるんで
5月からの
西の国も30度もいますし
確かに確かに
5月もなかなか暑い中でのレースになるんで
日本のレースも全部暑くなってるからね
そうですからね
また湿度も多分ちょっと違うところも
あるとは思うんで
そういったのを
試してみるのも
ただちゃんとジム行ったら
汗拭けよっていうのが大事なところですね
そうですね
そうですから終わったら
迷惑かかりますからね
本当にこれ拭かないやつたまりますから
本当に
いるんですよ
ちゃんと拭きなさいよって思うのがあるんで
トレイルランダーはちゃんと拭いてください
終わった後綺麗に
やった奴はトレイルランダーとかいらない
分かんないですけど
我々はちゃんと綺麗に
自分多分清掃に
5分くらい費やしてますからね
ジム行った時に
ジムを使う人はみんな
汗をかいたら綺麗にしましょうってことね
はい
です
いいですね
来年は仕事が落ち着いていれば
エントリーしたいので
いいですね
じゃあナミネムさんは
当面は
カスケードクレストに向けて
って感じですか
そうですね
100マイルに関しては
それまでに入れるんですか
途中途中とか
大阪マラソンは
入ってますが
特段何かをするつもりもないんですけど
そうですね
場合によっては
入れるかもしれないですが
入れないかな
入れないと思います
入れずに
入れないと思います
入れずにちょっと
いろいろやらなきゃいけないことを
地道にちょっとやっていって
どうかな
というところをやっていきたいと思います
2:06:00
はいありがとうございます
また機会があれば
TDMで
そうですねTDM
田中さんも一回行ったTDM
ですかね
うちの近くの森の
ビール屋に
あそこねまた
トレイルのエリアも
広がったんですよ
そうなんですね
広がってた
はいはいはい
2種類あるじゃないですか森が
ありますねはい
田中さんと行ったときは1種類しか
まだ行ってなくて
だから2種類使うと
20キロくらい普通に取れるんで
また行きましょう
また行きましょう
よろしくお願いします
はいでは業務連絡で
質問フィードバック等は
Xでハッシュタグ
ウィラブタイマー
ずっと付け投稿お待ちしております
また引き続き
ドネーションも募集しておりますので
よろしくお願いいたします
はいすいませんまた長丁場になってしまいましたけども
2025
ハート100
に関して
お送りいたしました今回ゲストは
ナミネムさんでしたどうもすいません
長い間お付き合いいただきましたありがとうございました
ありがとうございました
はいすいません失礼いたします
