前編に続き、明治で飲料の研究・開発をしてきた土師智寿さんと、糖と「おいしさ」の関係を掘り下げます。
甘さは何で決まる? 「上品な甘さ」と「下品な甘さ」は何が違う?
身近な「甘い」を、つくる側の視点から考えます。
▼この回で出てくる話
・「カロリーゼロ」は、本当にゼロ?
・砂糖の600〜1000倍甘い成分って、どんな味?
・「上品な甘さ」と「下品な甘さ」は何が違う?
・ご飯をよく噛むと甘くなるのはなぜ?
・和菓子の「上品な甘さ」は、砂糖の量だけでは決まらない?
・オリゴ糖や食物繊維は、大腸でどうなる?
・水飴は、分子の大きさで何が変わる?
・鉄分を入れても「鉄くさく」ならないのはなぜ?
▼目次
00:00 オープニング
00:15 番組紹介と前回のおさらい
01:55 糖と美味しさの関係
05:24 甘味度と糖の種類による食感の違い
09:46 糖の大きさと甘みの感じ方
17:44 食物繊維と腸内細菌の関係
21:18 水に溶けることと味の関係
24:27 糖との向き合い方と総括
27:46 糖とは〇〇である
▼前編
▼出演ゲスト:
土師 智寿(株式会社明治 イノベーション事業戦略部) 2007年に株式会社明治へ入社。研究所で飲料の研究開発に従事し、その後、本社で商品開発を担当。
ホスト:木下 寛大(株式会社Wellnize 代表取締役CEO)
※この番組でお話ししている内容は、出演者個人の見解です。
▼Wellnizeについて
Wellnizeは、株式会社明治とベンチャー2社(Co-Lift、ゲキジョウ)による合弁会社で、ウェルネステックベンチャーです。 「LifeをもっとWellに」をミッションに、食と健康の領域で新しい商品・サービスづくりに取り組んでいます。
自分の腸内環境のタイプがわかる腸内フローラ検査とココア飲料がセットになったサービス『インナーガーデン』を提供しています。
食と健康の新しい体験を、一緒につくる仲間も募集しています。
- 公式サイト:https://wellnize.life/top
- インナーガーデン:https://floracheck.meiji.co.jp/
- 採用情報:https://wellnize.life/recruit
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サマリー
明治で飲料の研究開発をしてきた土師智寿さんと木下寛大さんが、糖とおいしさ、健康の関係を掘り下げる。澱粉は唾液で分解されるため、ご飯をよく噛むと甘く感じられ、糖は分子の大きさやつながり方によって甘さ、コク、粘り気が変わる。和菓子では砂糖の量を単純に減らすのではなく、水飴などを組み合わせて食感と甘みを調整し、「上品な甘さ」をつくる。カロリーゼロ表示は厳密なゼロではなく、基準以下のカロリーと、砂糖の数百〜千倍の甘味度を持つ成分によって成立する。オリゴ糖や食物繊維は人間が分解・吸収できなくても腸内細菌の餌になり、菌が分解できないものは便として排出される。味を感じるには成分が水に溶けることも重要で、水に溶ける鉄は鉄の味がする一方、食品中の鉄は溶けにくくして風味を抑えている。糖はエネルギー源であるだけでなく、おいしさや日々の豊かさに関わるため、悪者として排除するのではなく、量と組み合わせを考えて付き合うものだとまとめる。最後には、糖との適切な距離を人間関係になぞらえ、「糖とは人間関係である」という印象的な結論にたどり着く。
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