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こんばんは、ヴァルです。 今日は深夜に失礼致します。
今日はちょっとしたね、劇戦した F を配信はしてないけど聞いてるよっていう人向けに、ちょっとした
こういうこともできるよっていうね、Tipsをお渡しできればなぁと思って撮ってます。 今日はホテルから撮っております。
仕事がね、なんか昨日収まりそうだったんですけど、収まらず、収められず。
29日くらいまでは、ちまちまやってるんじゃないかなぁと思いながら、はい。 年末年始のね、あのライブだったり、コラボだったりの詳細は、29日くらいには
詰められれば、詰められるじゃないや、オープンにできればいいなと思っております。 はい。
いやー、そうなんです。 ヴァルですね、今回も心が動いた出来事がございます。
心動いた出来事、前回に続き第2弾ということなんですけども、 今回は心が動いた出来事はどうでもよくて、
その時にですね、私は、そう昨日もホテル泊まってたんですけど、その帰り道、 モヤモヤを抱えて、ホテルに着きました。
で、ホテルに着いて、シャワーを浴びている間に、 ぶつぶつね、
独り言を言い始めたんですね。 それはいつもね、スタイフで配信しているみたいに、
誰かに向けて話している体で、今自分が抱えている、 その時はちょっと恐怖だったんですよね、恐ろしさみたいなものを言葉にして、
もう本当に怖いですよ。 ホテルのシャワーの椅子で、一人女がぶつぶつつぶやいているっていう、
しかもパーソナリティ風だぞ、みたいな、怖いですね。 でもそんなことをやってたら、
なんか、 結構スッキリしたんですよね。
これなんか、もしかしたらですけど、引くかもなって思ったんです。 翌日にもしかしたら響くかもなって思ってたんですけど、
なんか結構ね、 翌日ケロッとしまして、
なんかこれって、スタイフ配信している人ってきっと、 当たり前のようにやっていること、意味の気づきもそうだけども、
もやもやしていることとか、嫌な出来事とかもね、 配信しているわけじゃないですか。
で、 それって別にこの、
スタイフとかわかんないですけど、 プラットフォームで届けなくても、
なんか十分効果があるんじゃないかなって思うんですよ。 なので、スタイフ配信をしてないよっていう人も、
なんかこう、もやもやしてるとか、 言語化できない感情の動きみたいなのがあった時に、
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いいんです。配信しなくて。いいんですけど、 例えば自分が安心してしゃべれる場所ですね。
車の中でもいいし、それこそお風呂の中でもいいと思いますし、 トイレの中でもいいと思いますし、自分の部屋でもどこでもいいんですけど、
安心してしゃべれる場所だったらね。
はい、今日も始まりました。みたいな形で、 ちょっとしゃべってみるのどうかなって思うんですよ。
で、これが一つ、
新しいポイントというか、
普通ね、なんか愚痴とかだと、結構なんか嫌だったとかね、 辛かったとか、そういう感情を吐き出すだけ、
あの人はダメだ、あの人はダメっていうか、 あの人が嫌だとかね、あるかもしれないんですけど、
そうじゃなくて、 あくまでイマジナリ配信を行っている程度なので、必ず聞いてくれる人がいるっていう手でつぶやいて、ボソボソ喋ってみて欲しいんですよ。
そうすると言葉を選ぶようになるんですよね。 やっぱりマイナスな言葉、出すなとは言わないですし、私も言う時もあるし、
そういうことを明らかに出していくことでスッキリすることもあるし、 必ずしも100%私の言葉が正解だとは思わないんですけど、
言葉というか、例えば嫌いっていう言葉って、 自分自身にも跳ね返ってきたりするっていう話聞いたことがあるんですよ。
だからそういう言葉を使わずにですね、 シンプルに自分はこういう気持ちだった。
なんでなんだろう?もしかしたらこういうことが昔あったからかもしれない。 なるほど。
じゃあそういう状況に置かれた時、自分はどうするんだろう? こうしてみようかな。
でもやっぱりあの態度は良くなかったよねとかね。
いやでも私にできることを考えよう。 じゃあこうしてみようかなって思うんです。
みたいなね、わかんないですけど。 そういう相手聞いている誰かがいるって思うと、
結構ね、話す内容を頭の中で整理して伝えようっていう意識が向くんですよ。
そうすると自分の感情がすごく整理されるんですよね。 それがなぜなのかっていうところも深掘りしやすくなる。
なので、イマジナリ配信。 よかったら今までね、力戦だよっていう人もやってみてほしいと思います。
もうやってるよっていう人も、ぜひコメントでこういう効果がありましたみたいな、 教えてもらいたいなと思うんですけど。
やってなかった人もやってみてはどうかなって思ってます。
それでね、配信してみようかなって思うんだったら、 配信していただいてもいいと思うんですけど。
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なんかどちらでもいいと思うんですけど。 まずはそのイマジナリで配信してみるって言葉に出してみる。
言語化してみるっていうことにすごく意味があると思ってますし、 私はこのスタイフで配信することで、なんだろう、
自分が変わっていくというか、感覚を感じていますし、 それを皆さん、そのスタイフを聞いている皆さんにもね、実感してほしいなと思うんです。
どうでしょう? 今ね、全く台本もなく思いつくままに喋ってみてるんですけども、
ぜひお試しいただけたらいいなと思います。 私は実感としてとてもいいなと思ったので、今日はそのシェアでございました。
はい、深夜ね、夜遅くに、 失礼致します。まだ起きている方、お疲れ様です。
なのか、 ゆっくりとした時間を過ごされているのかわからないですが、
良い夜をお過ごしください。おやすみなさい。
