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2026-02-16 13:45

毎日を大切にしたくなる 80歳の自分からの質問

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新しい一週間の始まりに、少しだけ「未来の自分」に会いに行こう🌈

今日は、毎日を愛おしく大切にしたくなる「80歳の自分からの3つの質問」をシェアしたよ。


未来の私からの問いかけ


1. 今の自分になんと声をかける?
きっと「一生懸命だね」「そんなに自分を責めなくていいよ」って、優しい言葉をくれるはず。


2. その悩み、どう解決したか教えてくれる?
「あんなことで悩んでたね」と笑える日が必ず来る。未来のあなたなら、今の壁をどう乗り越えるかな?


3. 今の自分に「感謝しなよ」と言うことは?
健康な体、大切な人の存在、挑戦できる環境。当たり前の幸せに、未来のあなたは「ありがとう」って伝えたいはずだよ。
これに答えるだけで、あなたが本当に大切にしたいものが見えてくる✨

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サマリー

この放送では、毎日を大切に過ごすためのヒントとして、「80歳の自分からの3つの質問」が紹介されます。それは、「今の自分に何と声をかけるか」「今の悩みがどう解決するか」「今何に感謝すべきか」という問いかけです。これらの質問に答えることで、本当に大切にしたいことや、日々の生活を慈しみながら過ごすための気づきが得られると語られています。

オープニングと今日のテーマ紹介
おはようございます。わかまろです。今日は1月の16日の6時45分です。 今日もよろしくお願い致します。今日はですね、1週間が始まりました。
1週間始まりましたので、毎日ちょっとね、こう、明るい気持ちで毎日を大切に過ごせるような、ちょっと3つの質問ということで、お話をしたいなと思います。
今日ね、3つ質問をご紹介しますので、よかったらご自身に対して、自分はだったらこの質問に対してどう答えるかなっていうのを想像しながら聞いていただけると、毎日がねすごくね、ちょっと大切に、慈しみながら過ごせるんじゃないかなというふうに思っていたりもしますので、ちょっと今日は短めにサクッと毎日を大切にしたくなる3つの質問ということでお話をしたいなと思っていますので、よろしくお願い致します。
このライブはですね、先週の金曜日に私が旅行でちょっと移動中だったので、お休みでしたので、ちょっと久しぶりのライブになりますが、よろしくお願い致します。
はい、ということで、安幸さんおはようございます。今日は和歌山は晴れですね。東京も綺麗に晴れております。今日は毎日を大切にしたくなる3つの質問ということでお話をしたいなと思っておりますので、安幸さんもご自身だったらどう答えるかなと、よかったら想像しながら聞いていただきたいなと思います。
ナオフラザーズさんもおはようございます。今日もよろしくお願いいたします。セアさんもおはようございます。今日もよろしくお願いします。ナオフラザーズさんよろしくお願いいたします。ペコリということでこちらこそありがとうございます。よろしくお願いいたします。
沖縄旅行の思い出と体調について
メロニカさんもおはようございます。おはようございます。
沖縄の素敵な化石の景色のシェアありがとうございます。
そうなんです。私今週末に家族で沖縄に行ってきまして、とってもとっても美しい景色と食べ物を堪能してまいりました。
沖縄の海ってなんであんなに綺麗なんですかね。
普通の海だと繋がってるはずなんですけど、沖縄の海って本当に透明度が高くて、遠くを見るとどんどんブルーのグラデーションがすごく美しくてですね、
いるだけでお日様の光を当たるだけですごく癒されました。また沖縄に行きたいなと思ってます。
なかなか飛行機じゃないと行けないので、お金もかかったりするので、頻繁には行けないんですけど、できるだけまた行きたいなと思ってます。
皆さん沖縄って行かれたことありますでしょうか。もしお勧めのスポットとかがあれば教えていただけたら嬉しいです。
くまたさんもおはようございます。今日はたらちゃんありがとうございます。
セイヤさんありがとうございます。風邪ですかということで。
そうなんですよ。ちょっとね、やってしまいまして、旅行に行くと部屋ってすごく乾燥してるじゃないですか。
旅行に行った時の乾燥対策って皆さんどうされてますかね。
私は旅行の行った先のホテルの乾燥にちょっとまず喉をやられまして、帰りの飛行機でもまた乾燥で喉をやられまして、
今喉がすごい不調なのでちょっとお気苦しくて申し訳ないのと、
飛行機に乗った時に耳がこもるような感じするじゃないですか。
皆さんたぶんあくびしたりとか耳抜きとかして耳抜きをすると思うんですけど、なぜか左の耳だけ耳抜きがちゃんとできてなくて、
なんか今ね変な感じで喋っております。
すいません、声に気づいていただいてありがとうございます。
人生の終わりと日常を大切にする意識
ちひろさんありがとうございます。おはようございます。おはようございます。
竹富島おすすめです。時間を忘れられる島です。
そうなんですね。私は離島に1回も行ったことがなくて、竹富島ちょっと1回行ってみたいなと思います。
ちひろさんのおすすめなので、次回は沖縄にいつ行けるかわからないですけども、離島に行きたいな。
その中の有力な候補の一つとして竹富島を心に置いて楽しみに頑張りたいなと思います。
今日は1週間始まりましたので、毎日を大切に過ごしたくなるような、
心持ちが少し前向きになるような質問ということでお話ができればなと思っております。
私は旅行とか家族と密に関わる時間の時にいつも考えているのが、
この時間っていつまで続くんだろうな、永遠じゃないよなっていうのをすごい考えちゃうんですよ。
家族って、皆さんにはご家族だったり親友だったりとか大切な人っていらっしゃると思うんですけども、
今いろんなことがあったとって、いつかは物理的に絶対終わりを迎えるじゃないですか。
悲しいですけど、例えば別々に暮らすとかそういうことも終わりの一つかもしれないけれども、
形が変わる、家族の形が変わるっていうのは他に、人生の一番最後って亡くなっちゃうじゃないですか。
亡くなった時に絶対に物理的には絶対に終わりを迎えるんだよな。
自分の体も家族との関係も終わりを迎えるんだよなって思うんですよね。
終わりって意外と遠いようで、結構近い。
意外とあっという間に来ちゃうんじゃないだろうかって結構恐怖心がいつもありまして、
人生に終わりがあるんだっていう恐怖心がいつもあるんですよ。
皆さんはいかがですか。人生に終わりがあるんだっていう恐怖心、抱いたことないでしょうか。
恐怖心が大きくなりすぎると、ちょっとあんまり良くないかなと思いつつ、
ただ日常を大切に過ごしたくなるいいスパイスにもなってるかなというふうに思ってまして、
そこで私がいつもこの質問を自分に問いかけると、
毎日ちょっと大切に過ごさなきゃってハッとする3つの質問を皆さんにも投げかけますので、
自分だったらどう答えるかなっていうのを考えていただきたいなと思います。
80歳の自分からの3つの質問
まず80歳になった自分、90歳でもいいですし100歳でもいいんですけど、
とにかく今よりは高齢になった自分を想像していただいて、今自分が高齢になりましたと。
90歳、100歳、今人生100年時代って言われてますから、寿命をそろそろ迎えてもおかしくないんじゃなかろうかっていうくらいの
ご長寿になった自分を想像していただいて、そのご長寿になった自分からの3つの質問をよかったら考えてみていただきたいんですよ。
考えてみると、毎日もうちょっと大切にしなきゃなとか、
相手との関係をこういうふうにしていきたいなっていう、なんとなくの自分のありたい姿が見えてくるなって思います。
じゃあご長寿を迎えた自分からの3つの質問なんですけども、まずは一番ベーシックに何十年前の今の現在、
2026年の自分になんて声をかけるか、なんて声をかけるかなっていうのをまず1個考えてみていただきたいです。
なんて声かけるかな、なんて声かけますかね。
私、たぶんご長寿を迎えた私、例えば100歳の私が今の自分に声をかけるとしたら、あんまり頑張りすぎないでねって言うかなと思います。
あんまり頑張りすぎなくていいし、もうちょっと力抜いてもいいよって言うかもなっていうのをすごい思います。
ご長寿になった自分からの1つ目の質問が、今の自分に、2026年NOWの自分になんて声をかけるかっていう話でした。
もう1個が、今抱えている悩み、今悩んでいることって結局どうなるよって言ってあげるかなっていうのもちょっと想像してみていただきたいなと思います。
皆さんたぶん日常、今は悩みがないよっていう方もたぶん苦しい時代とか悲しい時代ってあると思うんですよね。
あったと思うんですよね。今現在リアルタイムで悩んでますっていう方もいらっしゃると思うんですよ。
でも悩み事って必ず解決するじゃないですか。解決するんだけど、その悩んでる当時ってすごいモンモンとしちゃって、うーんとか言ってすごい過虫にいっちゃうとね、土壺にはまっちゃったりもしますよね。
なので、例えば自分が今100歳だったとして、90歳だったとして、今の2026年の自分に対して、その悩みって結局いついつどうなるよっていうのをどうやって声かけるかなっていうのをちょっと想像してみていただけると、
なんて声をかけるでしょうかね。
で、なんだかんだ、そんな悩みあったっけっていう風になるんじゃないかなと思うんですよ。そんなこと悩んでたんだねっていう。
その悩みどうやって解決するようじゃなくて、そんなことも悩んでたんだねっていうぐらいの本当にね、ささいなことになってるなっていう風に思えると、
あんまりこう悩むことはもちろん大切なことかもしれないけれども、あんまりその悩みに振り回されずに毎日はなんかね、もっと大切に生きたいなーなんていうのをね、ちょっと思ったり。
私はしますがいかがでしょうか。
3つ目ですね。100歳になった自分からの今の3つ目の質問なんですけれども、今、今、2026年、今、それ感謝しときなよって思うこと。感謝しときなよって思うことは何ですかね。
私だったら、100歳の私が自分の今の自分にこれ感謝しときなよって何を声かけるかなっていうと、まず多分健康であることに感謝しないよって言うと思うんですよね。
健康で何でもご飯が食べれること、それにまず感謝しろと言うんじゃないかなって思うと、毎日の日々の生活だったりとか、何を大切にして生きていきたいかなとか、
あと誰を大切にして生きていきたいかなとか、そういう輪郭がね、ちょっと見えてくるんじゃないかなと思って、私もね、いつも日々問いかけていることをちょっと今日はご紹介をさせていただきました。
なので今日はご自身が100歳になったつもりで、90歳でも80歳でもいいんですけど、とにかく今よりもずっと高齢になった時、高齢になった自分が自分に対して何と声をかけるかな。
1個目が何て声をかけるか。そもそも何て声をかけるか。2つ目が今抱えている悩みが結局どうなったよって言ってあげるか。
3つ目が今感謝しときなさいって思うことは何かっていうね、ちょっと思うと前向きにならなくてもいいんですけど、毎日ちょっと大事にしなきゃ、大事にしたいなって思いながら、ちょっと大切に過ごせるんじゃないかなっていう、そういうお話でした。
リスナーからの質問への回答とエンディング
はい、ということで、そらさんおはようございます。間に合ったということで今日はありがとうございます。よろしくお願いいたします。
今日はですね、毎日をちょっと大切にしたくなる未来の自分からの質問ということでお話をしておりまして、1個目が今の自分に何て声をかけるかなっていうことと、今抱えている悩みが結局どうなったよっていうふうに教えてあげるかなっていうことと。
3つ目が今あんたそれ感謝しなさいよって思うことは何かっていうそういうお話でした。
はい、ということで今日も来ていただいてありがとうございました。このライブは平日朝6時45分からやってるんですけども、月曜日はなんかちょっとこう前向きというかちょっとこうほっこりするようなお話ができればいいなーなんて思ってまして、はいまたちょっと来週もお遊びに来ていただけると嬉しいです。
このライブでは日常の伝え方だったりとかそういったところのお悩みも募集してますので、何かお悩みがある方はお気軽にDMいただけたらなと思うのと、コミュニケーションっていうのは必ず知識と理論でなんとか全部なるんですよ。
知識と理論ちょっとしたことを知っていればスルスルスルと関係性だったりとか自分の毎日の過ごし方だったりとかがすっごく楽になりますのでね、ちょっとそういうことが誰にでも使えるような形で、はいちょっとお話ができればいいなと思ってますのでまた遊びに来ていただけたら嬉しいです。
はい、ありがとうございます。ナオフラワーズさん早速ありがとうございます。1、100歳のナオフラワーズさんが今のナオフラワーズさんになんて声をかけるか、一番が頑張ってるね頑張ってるね。
ナオフラワーズさん今すごいめっちゃ頑張ってるんですね。頑張ってるねって。いや頑張ってますよね。本当に頑張ってるなって。皆さん頑張ってるんじゃないかなと思います。
2つ目が今その悩みどうなってるっていう質問に対しては今の経験が生きるよって言ってくれてるっていうね。そうかじゃあ今こう悩んでることが例えばね5年後とか10年後とか1年後とかすっごい生きるよっていう風に言ってくれてると。
3つ目が何に感謝しなさいよって言われてるかっていうと3つ目はじゃあ何ですかね。きっと今あるものとか今の健康とかね若い体とかね。100歳と比べたら今全然若いですので感謝しなさいよってもしかしたら言ってるかもしれないですね。
タカミナデアさんありがとうございます。お大事に前向きに頑張りますということで。おはようございます。今日もよろしくお願いします。なんかあれですねアイコンアイコン変えましたか。アイコンがなんかラッコみたいな感じの可愛い感じのアイコンになってますがありがとうございます。
ヤスリキさんありがとうございます。楽しいことは若いうちに辛いことを思い出になるよというかな。これもねすごい素敵な言葉ですね。ちょっと私も楽しいことをねもっともっともっともっとしてそうで辛いことがもしあったとしてもこれ結局いい思い出になるんだなと思ってなんかね過ごしたいなちょっとこの言葉も書き止めてちょっとやっていきたいなと思いました。
ということで今日も来ていただいてありがとうございました。今日は月曜日ですので1週間楽しんでいきましょう。ありがとうございました。バイバイ。失礼します。
13:45

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