妄想による未来の加速
みなさんこんにちは、きなこです。さて、今日も放送を撮っていきたいと思います。
今日の放送のテーマはですね、自分の未来を加速させる妄想するときのおすすめポイントというテーマでお話をしていこうと思います。
洗い物しながらなので、カップ音が入ってくるかなと思うのですが、お聞き苦しいですがご了承くださいませ。
私は仕事柄でライフコーチという仕事をしておりますので、クライアントさんが本当に手に入れたい人生や暮らしというものをどうやったらそれが現実になるのかというところをひたすらお話しさせていただいているんですよね。
その時にクライアントさんが夢を組み立てる、もうちょっと専門用語で言うとゴール設定、ゴールですね。
向かって歩いていくんですけど、そこが攻撃、ゴール設定の攻撃になるのがね、これまでの自分というもの、省エネモードに入ります。
はい、ありがとうございます。
ちょこちょこメニュー本の仮伝って喋りますよね、めっちゃ。すいません、話が逸れた。
例えば、そうだな、こういうことをしてみたいっていう風になった時に、沖縄で何かイベントを開いてみたいという夢があったとしましょう。
で、そういう時に何かこうなりたいっていう夢を掲げると、そこにほぼ同時に出てくるのが、でもそんなことをして、例えばそうだな、もしあなたが住んでいる場所が東北だったとします。
で、沖縄で何かイベントを開いてみたい、自分が何かやりたいことをね、やって、そこで関わる方に勇気を与えるような、そんなイベントを開いてみたい、みたいなことが出てきたとして、じゃあそんな遠いところどうすんの、お子さんだったら子どもどうすんの。
もしくはそんなことにして利益になるのか、そういう色んな現実ベースの、なんていうのかな、障壁みたいなものが出てきたりします。
で、そういう夢を何か描いてくださいって言われた時に、今の自分の生活はこうだからっていう、今の自分の生活ベースで夢を組み立てるっていう、ここがね結構大きな罠になってくる。もしくはあなたの可能性を小さくしてしまう可能性っていうのがあると思うんですね。
で、ここを大事にしてほしいのが、それが罠だということに気づいて、これまでの自分が送ってきた生活、暮らしっていうのを一旦ちょっと切り離してきて考える。過去は過去と、そして置いといたとして、もしもそれが関係なかったとしたらどうするっていうのを考えてみる。
これはできるかできないか置いといて考えてみるっていう、思考の枠を外す訓練になるんですよね。そんなことしたって現実に私は子供がいるんだから、こんなこと考えたって無駄だよっていうね、ちょっと親父も飛んでくるかもしれませんが、そこで大事なのって、
これまでの自分の思考をベースに考えると自分の未来が狭まっちゃいますよね。これまでもお話しした通り。だからこれまでの自分がやってきた過去っていうのを一回振り払う思考の訓練になるんじゃないかなと私は思ってるんですね。
障壁を乗り越える思考法
ここのこれまでこうだったからとか前例が過去のね、これまでの私の人生に前例がなかったから、それを肯定してしまうと、これから先あなたが何かを叶えたり行動したりするときに、始めから設定されるゴールが本当だったら、今よりも300%の未来が描けたかもしれないのに、今こうだからまあせいぜいこのぐらいかっていうゴール設定をしてしまうと、
自分で自分の未来の可能性を見積もりをすごく小さくしてしまうんですね。で、そこに向かって歩いていくということになります。これだとせっかく同じね、熱量とエネルギーと時間をかけてね。
まあこうやっている今も私たちはね、お墓に向かって一歩一歩命燃やしてますから、そのどうせ限られた人生エネルギー使うぐらいだったらね、あの可能性は大きいに越したことはないと思うんですね。で、妄想ベースで組み立てる。私はこれをね、よく妄想ベースで組み立てるっていう話をするんですけど、その時のコツというのが、今までがどうだったかは一旦置いておくことが大事だと思うんですね。
で、そうすると、こうなりたい。できるかできないかは置いといて、このぐらいの予算でこういうことがやってみたいっていうのを一回考えてみるんですね。
で、それってできるかできないかは置いといてっていう言葉が入らないと、初めから私たちの脳みそってできないベースとか、現実的に考えてっていうような思考の癖っていうのがあるので、初めから自分が本当に叶えたい未来、例えばさっき言った沖縄でね、自分が好きなことをやって、例えばそうだな、趣味が歌だったとしましょうね。
じゃあ沖縄の小さなステージで海を背景にして歌を歌って、人々を感動させるイベントを開いてみたいっていう夢があったとして、そこでできるかできないかは置いといてっていう思考を一回ログアウトさせないと、いや、そんなことできないでしょうとか、そもそも人前で音楽を披露するなんてとんでもないとかね、これまでの自分っていうのが野次を飛ばしてくるわけですよ。
それこそ野球の本じゃないけどさ、なのでそうなると、その野次っていうものに私たちは大変素直な生き物なので、そうですよね、やっぱりできないんですよね、予算的に厳しいですよね、お金ないですよねとかね、そういう風になってきて、結局今日も明日も明後日もこれまでと同じ延長線上の毎日っていうのが繰り広げられるわけです。
で、ああいいな、いつかできたらいいなって言って、夢が夢のままで終わってしまう。そして心と体が完全に落としを収めされて、何かあって動かなくなった頃、若い時にやっとけばよかったなっていうような事態になってしまうわけですね。こうなってしまうとやっぱり非常にもったいないですね。
だからできるかできないかは置いておいて、一回じゃあもしもよと、仮にこれまでのことは一旦置いておいてできるとするならば、どんな空気感なんだろうかとか、どんな楽しい居心地の良さがあるんだろうかとか、そのあたりを枠を外してどんどん妄想していくと、心というものがだんだんやりたい、楽しそうっていうことになってくるわけです。
もしもそれが現実になるとするならばどうするっていう風に考えると、さっきはできない前提で、そこからはしごを下ろしてくるような感覚だったから、あんまりそれを実行する前提ではものを考えないんだけど、もしも本当に先に感情を味わい尽くして、
よく夜食とかでも言いますけど、やりたい、それ絶対できたい。じゃあさ、これができたとしたらさ、こんなことだってできるんじゃないの?みたいなものを膨らましてから、じゃあ実際にできるとしたらどうする?どこから始める?何から始める?今すぐできることってなんだろう?で、とりあえず検索する、調べるとかね、そういうことになってくるんですよね。
で、実際に何かイベントを開くとかってなってくると、予算の問題っていうのは現実起きてくるとは思うんです。そこはね、どうしてもあると思うんだけれども、じゃあ自分が思い描いたその未来の1%だけでもね、何か叶えられないだろうか?そこへ向けて今からできることってなんだろうか?例えば歌の練習、音楽の練習、動画を見る、既に沖縄で歌ってる人たちの動画を見るとかね、とりあえず沖縄に行ってみるとかね。
で、例えば今の時代って本当に便利なのでスマートフォン1つあれば検索っていうのはまずすることができますよね。で、トップGPTもあるからさ、こういう予算はこのぐらいなんだけどって言ったら簡単にね、壁打ちしてくれる頭の優秀な友達があなたの手元に今いてる時代になったんで、それも無料でね、まあ有料プラン入ってたら有料かもしれへんけど、無料でもそれができる時代になってきました。
そうやってね、いくらでも妄想の枠を広げる道具っていうのは実は揃ってて、じゃあなぜそれが妄想がうまいこと拡大できないのかっていう風になってくると、やっぱりここはね、あの幼い頃受けた固定観念とか傷とかできないに決まってるいうことを聞いとけばいい。
過去の傷と向き合うこと
自分でね、物を何か決めた時に何かこう野次を飛ばされたりとか、そこで何か嫌味を言われてひどく傷ついて、自分で決めるよりも誰かの顔色を伺ってこっちに慌てといた方が楽だなって思った過去があるとかね、何かそういう自分の内念というものがブレーキを踏んでる可能性っていうのは非常に高いんじゃないかなと思います。
実質私がね、あのコースとしての経験だけではなく、過去10年間以上にわたって臨床現場で厄介師としてクライアントさんと関わってきた時に出てくるお悩みっていうのは、やっぱりね、自分の中にいる何か傷っていうのが大きなブレーキとなっている場合が多いので、こうなってくるとね、じゃあ過去のね、あの辛い経験の洗い出しとか振り返りとかそこを癒す傷を見て癒すっていうのを一緒にしていく作業が非常に大事だと思います。
最近はここをあの給生企画を使ってね、あの傷っていうもの深い頃に受けてたかもしれない傷と向き合うというのが非常にやりやすくなってきました。
私の師匠にね、教えていただいたやり方を自分のコーチングセッションとかでもね、取り入れ始めてるんですけど、あの生まれた年だけじゃなくて、生まれた月の星でね、月の命と星と書いて月名星っていうのがあるんですけど、この月名星っていうところからその人が本来あの子供の時にね、
あの持ちうる才能の星みたいなのがあるんですけど、何かこう今生きていて何か生きづらさを感じた時っていうときは、この月名星のあの要素っていうのを子供の頃にうまく星の持っている才能とかスキルとか星のエネルギーというものを上手に発散させられなかった、どこかで何かの事情で
押しつぶされてしまった、蓋をしてしまった、そういう可能性が高いと、何かの傷が原因でね。で、その傷っていうのは何なんだろうねっていうところをセッションで深掘りすることによって、よりやっぱりあのその人が抱えている傷っていうものの輪郭とかその人の抱えていたストーリーというものというのがより解像度を上げて理解するようにできるようになってきたので、本当にね、気学学んでよかったなーってつくづく思う毎日です。
なので、月名星がね、わからないよーとかいう方は、あの今ね、旧正規学とかオンラインで調べれば、あの旧の星のキー、キーワーヤルキーとかのキーの学ぶって書いて旧正規学なんですけど、それを検索してね、誕生日を生年月日入力すれば自分の生まれた年の星、本名星と、あの子供の頃に持っていた才能の月名星っていうのがわかりますので、それを見てね、
あ、あの頃頃私はそういえば確かに言いたいこと言えてなかったなとか、そうだなー、あの伸び伸びとできてなかったなーとか、人の顔色を伺いすぎていたなーとか、そういうのがね、わかってくるんじゃないかなと思うので、あの何かね、こう行動がうまく乗り切らないとか、最近ちょっと塞ぎ込んでるだとか、なんかうまくいってないなーっていう方っていうのは、自分のインナーチャイルドとね、向き合ういいチャンスじゃないかなと思うので、
過去の自分がね、もしかしたらあなたの心の中でね、膝を抱えて泣いているかもしれない。それを未来のあなた、大人になったあなたが救いに行ってね、抱きしめてあげてほしいんですね。その材料として、あの気学星っていうものも上手に使っていくとね、昔の人が積み上げた英知なので、それを使ってほしいなと思います。ネットでね、調べてやってみてください。
で、この星がどういうスキルを持ってるのか、才能を持ってるのかっていうところ、そういうのを改めてネットで、YouTubeで見てもらったりすると、それは私ってこういうところだったな、だけど何かがあって、それが出し切れなかったなっていうのがわかると思うので、本当はあの頃の私はどうしたかったのかなっていうのを振り返る旅みたいなものになっても面白いかもしれないですね。ぜひお試しください。
はい、ということで、今日は自分の未来を加速させる妄想力の使い方についてと、妄想力がちょっと鈍くなっちゃったときに見直してほしいインナーチャイルドの癒し方っていうお話をさせていただきました。何か参考になれば幸いです。それでは本編はこの辺で終わりにしたいと思います。最後まで聞いていただいてありがとうございました。
さて、ここからはおまけトークです。
おまけトークです。
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片付かないんですけどね 下ごがいる時点でね綺麗な家っていうのはもう諦めてるんですけどね床に
踏み場がないのがもうね デフォではあるんですがよ座る場所ぐらいは欲しいじゃないですかっていうので今ちょっと
ソファーの上のトミカだけはね どこ横へ行ったんですけど何の話してたっけ
えっとあそ髪型そう なのでねなんかショートヘアーかつ
ショートボブがいいなって思いますね ショートボブにして
ちょっと前下がりみたいな感じにして 髪の毛の色もちょっと暗くして
1回時限に戻してもいいかなと思ってるんですけど なんせね結構ブリーチしてきたんでね
ヘアカラーでね暗くしていくのかなみたいな感じはありますけれども
でまあ ピアスを大振りのピアスをねパッと付けた時に
ショートヘアーって結構目立ちますよね 耳かけボブとかさショートヘアーとかにすると
やっぱりねこのあのショートヘアーとピアスがチラッと見える あのヘアスタイルがね私すごく好きなんですよね
なので次はそれをね オーダーしようかなぁと思ってます
ちょっと言うてると髪きりたがってきましたね 今日はね今週はちょっとセッションとか仕事とかが集まっているので
来週以降ねちょっとやれたらいいなぁなんて思ってる今日はこの頃であります ねあのなんとかの秋
日本はね今秋なのでそうなんとかの秋ね何がいいかな 読書の秋食欲の秋美容の秋なんて言葉があるかわかんないけど
イメチェンの秋とかもねありですよね 皆様どんな秋にしたいですかぜひねまた教えてください
ということで今日はこの辺で終わりにしたいと思います またねバイバーイ
