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みなさん、こんにちは。きなこです。今日の放送のテーマはですね、うまくいかなかったときこそ何かを手放す勇気を持ちましょうというテーマでお話をしていこうと思います。
私は一般の男の子と女の子の双子会場を育てながら活動しています。フリーランスの漢方ライフコーチです。
このラジオでは、これを聴いてくださるあなたの毎日が、より豊かに心地よくなってもらえるような放送を心がけております。
さて、今日はですね、こんな感じで声がね、だいぶダミゴになっているんですけど、これかなり明日になったほうでして、
いや、半日でここまで戻るとはという感じで、というのが、今日本当はね、昼からセッションだったんですけど、
朝半分に夜通し、子どもの看病の寝不足が2週間続いて声が出なくて、セッションのリスケをさせていただいたんですね。
これもね、私のクライアントさんたち、本当に最高の方ばかりで、私がまたね、毎日に自分の体調のことをね、ちょっとつぶやいてたんですけどね。
睡眠ってほんまに大事やなーって、やっぱり睡眠取れなくなるとね、メンタルとか気分も落ちるし、エネルギーも下がるしね、あんまり良いことないんですよね。
私は普段睡眠すごくたっぷり取る方なんだけど、ここ1,2週間はね、合計8時間寝てると言っても間小紛れ睡眠が多くてね、
久々の産後のおっぱいあげてた時の寝不足感がすごくあって、バチンとその語りが、睡眠スタイルが来たんですよね。
これを最悪やなーっていうふうに終わらせるだけやったら、そういうことでもできるけど、でもそうやって物事がストップしちゃいますよね。
体調が悪くなったらさ、クラウドさんとのスケジュールもリスケになるし、ホラボー症だらしになったり、
今日もね、本当は気分が乗ってたのでね、原稿とかも書こうかなと思ったんですけど、目の調子がちょっと良くなくて、
生理とかで消耗が激しくなると血虚って言うんですけど、血虚になるとね、目の疲れがすごい出ちゃうんですよね。
管血虚って言うんですけど、画面を見ると結構しんどいんですよね。
つわりみたいな感じの、うーっていう、みぞうちをつかまれるようなしんどさが、画面を見ると、ずっと見てると出てくるから、
今日は思い切ってペースを落とそうかなと思ったんだけど、
でもね、これね、体調不良が出て良かったなって思うことが結構あって、
これ、今ね、何か冒険をして、もやもやしてたり、うまくいかなかったり、今までやってきたことなのに、
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なんかそれがうまくいかなくなってきたときとか、壁にぶつかったときが、これをリスナーさん聞いてくださる方も、
結構ありがたいことに企業とかに挑戦しようという方、プラントさん含め増えると思うので、聞いてもらえたらなと思って、
そう、私の体験をもとにお話しようと思ってて、何がっていうと、こうやって、うまいこと言いかけてたことがいかなくなったときって、
今までやってたことのまんまやと、このままやと、こけちゃいますよっていうお知らせだと思ってて、私。
それで言うと、今の私で例えたら、24時間の取れるリソースが、
例えばあんまりなかったり、双子の育児とか、加えて子どもの課税ですよね。私自身の課税。
らなくんもね、結構体調崩し始めてて、会社もすごい忙しになっとってね、なかなかきなこ家自体が万全な状態ではないと。
で、家の家事のリソースを預かっているのは私なので、らなくんはね、朝8時ぐらい、8時半ぐらい家出て帰ってくるのはもうね、11時とか12時とかで、双子の育児も含めて、その辺を預かっているのも私。
私フリーランスなんで、自分でお仕事を作っていく、お仕事が降ってくる職種ではないので、自分で仕事を作り上げていく立場ですよね。
そうなった時に、お仕事のリソースも私が預かっている状態。
家の状態が万全じゃない状態になってくると、どうしてもこの子育て世代っていうのはね、特に自分のリソースっていうのが限られてくるんじゃないかなと思います。
子育て世代だけじゃなくてもね、パートナーシップでうまくいってないとかね、そういうのも含めてだと思うんですけど、自分のエネルギーがね、うまく回せないというか。
そういう状態こそ、限られたエネルギーを伝わなくていいところは削ぎ落とすとか、一回使い方の見直しをするといいんじゃないかなと思っていて。
今までの私の人生も振り返ってみて、なんかね、うまくいかないなとか、なんかもやもやするとか、このやり方でうまくいくと思ってたのに、全然思ってたのと違う結果になったとか、悪い方すると邪魔が入ったとか。
でもそういう時って、だいたいいいことの前触れなんですよね。
たぶんね、こういう時に必要なんて、ちょっと一回足を止めるとか、今までうまくやってたことから手放していく勇気とか、今日のナトさんの放送でもありましたけど、より少なくより良くなっていくチャンスなんちゃうかなってめっちゃ思うんですよね。
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やっぱりリソースが万全じゃない時って、そこにエネルギーをつぎ込めない状態じゃないですか。
物理的にも体力的にもね。
気合でどうにもならん状態やからこそ、ある意味ちょっと脳みそに汗をかいて、本当にしなくていいことは何かなって。
昨日ね、私の放送でも言ったと思うんだけど、生理がしんどい時に思い返してほしいことっていうね、手放すこと。
今まで良かれと思ってやっとったけど、そのやり方をちょっと見直してみるとか、そういう次のステージへ上るためのお知らせだなと思うので、何も100%が100%悪い状態じゃないと思うんですよね。
それこそ占いでいうと、凶って漢字だけの意味を捉えたらもう絶望的で最悪みたいなやつだと思うんですけど、あれって凶って今がそこやから、そこから上がり幅が無限大じゃないですか。
伸びしろ無限大ってね、よく私も好きなこともありますけれども、だからこそ、じゃあそこからの伸びしろ無限大にできるかどうかっていうのは、
今、あまり恵まれてはいないこの状況において何を手放すかっていうところ。
私好きな歌がね、およよんこうしん曲っていうキッズソングがあるんですけど、なんでこんなにも上手くいかへんにゃろうって思った時こそ、およよんこうしん曲の歌でもあるんですよね。
でも、やっぱり一回しゃがむのが大事やと。私は歌からこのインスピレーションを得て、クライアントさんたちにもね、都度、都度伝えさせてもらってるんですけど、やっぱり高く飛ぼうと思ったら一回しゃがなんといかんのですよね。
今の私の状況においては、このしゃがむっていうのをもうちょっと具体的に表現すると、自分の当たり前だと思ってたこと、よかれと思ってやってたことっていうのを手放す、そして見直す。
もうちょっと具体的に言うと、発信のやり方を見直したりとか、音声配信の内容を見直していったりだとか、これはハナさんと構築してるけど、公式LINEの内容を見直すだとか、
自分の中で、より明日明後日をより良い方向へ作っていくために、いい意味で、破壊と創造をする。破壊をしないで創造って生まれないから。
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なので、その時期かなと思います。私のクライアントさんでも、今ちょうど新しい世界に足を踏み出して、自分で仕事を作っていくっていう方がほとんど増えてきました。
今までは自分自身の内省に目を向けていたけれども、ここから踏み出していくってなった時に、お便りとかでも気持ちが前に乗ってなかったりすることもあるとか、
もやもやから抜けたいけど、なかなか抜け出しきれなくて、言語化が難しいなーって言ってるクライアントさんもいたりするんですけどね。そういう時こそ、今までのやり方が、ちょっとそのままやったら、どの道この先見直しが必要になってくるから、
こういうね、なんかうまくいかへんっていう形を、あえてお知らせという形で流してね、ちょっと停滞っていう表現をしたらいいかな。停滞っていう環境を私たちにぶち込むことによって、何かの見抜きのきっかけをくださっているっていう風にね、思うとあんまり悪い気しなくなるでしょう。
なので、そういう捉え方で物事を見てみてはどうでしょうか、というお話でした。
何か当たり前と思ってやってたこととか、よくあれと思ってやってたことの見直し。
これって当然こうだよねっていうやり方も、もしかしたらそれはあなたの常識かもしれないけれども、世の中にはまだまだ非常識、自分にとっては非常識だけど、いや、ストーンだってこんなことしてはいけないって法律ないよねっていうことが、もしかしたらまだあなたの周りに落ちているかもしれない。そういうのを探すチャンスかもしれない。
こういうのって意識しないと降ってこないのよね。
そう、なのでカラーバス効果やったかな。
あの黄色いもの、あなたの周りにある黄色いものを目を向けてくださいって言われて黄色黄色黄色って思って、世界を見たら黒いものがパッて入ってくるような感覚。
今までに手放せるものはないだろうかって当たり前と思ってたことって何だったっけっていうことをリストアップしていたり、そこから再構築できることはないかっていう、自分の中の意識の的が立つからこそね、当たり前と思ってたものが、これ実はとこ入れできるんちゃうっていうのがどんどん見つかっていくと思います。
多くの場合は引き算からの集約で成り立つのかなと思うので、毎日やってる当たり前のことを一回やめて、それをちょっとね、こねこねして、より少ない労力でいいパワーが乗っかるように、もしくはエネルギーの漏れが防げるようにやっていってもらえたらなと思います。
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というわけで今日は、何かうまくいかなかった時こそステージが上がるチャンスなんですよというお知らせだよっていうお話でございました。何かね、参考になれば幸いです。
マケトークなんですけれども、
今日ね、クライアントさんがセッションを、向こうからね、ありがたいことにお申し出をいただいて、ゆっくりゆっくりゆっくり休んでくださいねって、普通ゆっくり休んでくださいねなんですけど、ゆっくりが3回もついてましてね、これも愛ですね。本当にありがとうございます。めちゃくちゃおかげさまでね。
ちょっとね、横になろうと思って、ソファに横になったらもうね、気がついたら2時間ぐらいかな、泥のようにね、ソファーで寝てて、あー睡眠不細ってすごいなーって思いましたね。皆さんも睡眠、ね、穴戸の中でちゃんととってくださいね。
私はおかげさまでちょっと声もね、回復してきたし、これからちょっと買い出しかな、スーパーへ買い出しと、あと双子の風邪薬、薬局にお願いしているので、取りに行ってくるかなと思います。
みなさま、風邪にはくれぐれもお気をつけて、こんな感じで声がね、うまいこと復活してきたから、週末はね、この調子で、うん、セッションもね控えているので、明日はね、シドニーの方とセッションが控えております。
日本時間の何時からやったかな、お昼、お昼過ぎからやったと思うんですけれどもね、こうやってね、日本時間の何時からあって、当たり前にやり取りできるご縁があるって、いやー企業前の私からは信じられなかったですねー。
ありがたいよね、本当にありがたい。こうやって海外の方とね、海外の方にお仕事させてもらえるご縁ができればなーって思ってたけど、まさかこんなことになるとも思ってなかったしね。
それで言うとね、英語のツアーガイドの申し込みもしてたんですけど、参考書を取り寄せばね、無事に奈良の書店にも入ってきたということで、また風邪が治ったら、ちょっと奈良に出向いて、奈良の本屋さんにガイドブック買いに行こうかなと思ってます。
ワクワクしますね。こうやって楽しいことを大好きなクライアントさんたちと共に長い日常を紡げる毎日を本当に幸せに思います。いつも皆さんありがとうございます。リスナーさんの皆さんもいつもありがとうございます。ということで、ちょっと買い物行ってきます。バイバイ!
