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皆さんおはようございます。わだきなこでございます。初めましての方は初めまして。私は京都で漢方、漢方?京都で働く薬剤師で、薬局が経営している健康弁当屋さん、金太郎弁当というところで、薬膳の担当スタッフをしています。わだきなこと申します。
このラジオではですね、毎日、皆さんの毎日の暮らしにカジュアルな漢方というテーマをね、モットーに漢方を面白おかしくお伝えするラジオを心がけてます。毎日配信してますので、よかったらぜひ応援していただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
はい、というわけで、昨日のラジオで新しく夢ができましたというお話と、今日この後コーチングがあるので、
あの考えがね、ちょっとまとまった、まとまると思うので、その結果を話しますということで、今日はその結果をお話しさせていただきます。
いや、昨日はね、すごい面白くて、ちょっと2回に分けてお話ししたいぐらい濃密な日だったんですけれども、
まずはですね、コーチングを受けてみてどうだったかっていうと、イメージでね、私話すタイプなんですけど、
自分のやりたいことがちょっとね、こういうのをざっくりやりたいんだけど、
具体的にどうしていいか分からなくて、どの道をどう進んでいっていいか分からんっていうので、結構もやがかかってたんですけど、
結果、ちょっとね、霧が晴れて、こういうふうに進んでいったらいいのかなっていうところまで、結構明確に一緒に担当してくださった方のおかげで見えることができました。
もしね、コーチングどんなものなの?興味があるよっていう方、もしいらっしゃいますかね、この中。
なんかね、今日コーチングの話するけど、漢方じゃねえじゃんってなるかもしれないんですが、
意外とね、漢方とも相性がすごいいいので、その辺も聞いていってもらえたら嬉しいです。
実は、もともとの話をすると、私コーチング受けてたんですね。
で、コーチング単品で受けてたのもあるし、漢方相談を受けながらコーチングを受けてたっていうこともあって、
もともとね、近所の漢方薬局さんにお世話になってたんですけれども、
そこの先生が漢方相談とコーチングを掛け合わせるのを、すごい得意としてる先生でね。
で、漢方って、心と体の不調は表裏一体って考えるんですよ。
なので、体のここが弱ってたら、メンタルこういうところ弱るし、
逆にこういうメンタルでずっと居続けると、体のこういうところがボロボロになるよっていう、
こういうね、切っても切れない関係を考えるんですけど、
そうなった時にね、その先生の考え方を、
その先生の考えっていうのが、自分の病は気からっていうように、
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自分の心の中で何かしら不調がありますよと。
で、その不調を生み出してるのは、自分の不調で終わるんじゃなくって、
じゃあその不調をめちゃめちゃ掘り下げるのが、その先生の考えるコーチングのスタイルというか、
コーチングってね、いろいろあると思うんですけど、
そのね、ご相談される方が答えを持っているっていうふうに考えるので、
だけど私たちって普段せわしなく生きてるから、
なんでそんな考えに至るのかとか、そもそもね、
どういった環境で育ってきて、どういう価値観があってそういうものになるのかって、
なかなかね、自分の時間なんて取れないから考えないじゃないですか。
いや、こう思うからこう思うね、みたいなね、感じだと思うんですけど、
そこをめちゃめちゃ掘り下げるのがコーチングの一つなんですよね。
なんでそう思ったんだろうとか、あとそれを話していく上で、
いろいろね、質問形式で問われると、
自分を客観視できるのがすごい面白くて、
あ、私ってこう思ってたんや、とか、
こういう実は、あ、そうだそうだ、そういえば、
こういうことがあったから、それがきっかけでこう思うようになったんだ、
とかいうのが分かるようになるので、
その不調がどういうところから、ひもとは何なのかっていうのを考えて、
自分でひもと不調をちょっと客観視することができるので、
それと心と体の不調を考える観光相談、
なんていうのがドッキングすると、すごい世界が広がってね、面白いんですよね。
そういうのがあって、私は体調不良をね、まずはコーチングからひもといていってもらったんですけど、
目標達成っていうものにももちろんね、そういうのにも使えるので、
結構ね、スポーツ選手とかにもね、メンタルコーチとかいらっしゃると思うんですが、
そういう24時間マラソンじゃないけど、何かやりたいけれどもどうしていいか分かんないっていうのを隣でね、
一緒にマラソンを走ってくれるような方が、
隣についてくれてると、目標達成のね、難易度がグッと下がるっていうふうに言われてます。
なので、今回私はね、やりたいことがぼやっとしてて、その前回のね、話に戻るんですけども、
何かエンタメと漢方を掛け合わせた何かを作りたいっていうところ、
だけど、どう、何をどうしていいのか分かんないっていう話をした時に、
まずね、現状の把握からしましょうかっていうふうに一緒にやってくれたんですね。
そしたら私は、やりたいことは一個一個は明確なんだけれども、
それがと散らかってて、それをキュッと一つにまとめる箱がちょっと作れないんだよねっていう話になった時に、
それがね、イメージとしては、私結構イメージで喋るので、
イメージでね、相手のコーチの方も合わせてくれたんですよね、包丁を。
で、じゃあそれを白い紙に書くとするならば、どういう感じで置いていきますかってなった時に、
私はちょっとね、遊園地みたいなイメージでちょっと考えてたので、
もうそこからちょっとぶっ飛んでるんですけどね。
で、どんな遊園地ってどんなタイトルってなった時に、私タイトルだけは決めてたんですよね。
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エンタメと漢方を掛け合わせたものなので、東京ディズニーランドじゃないけど、
漢方をエンタメランドみたいな感じにしたいって言ってたんですけど、
どうせならぶっ飛んだ方が面白いなと思って、漢方おもろランドって言ったら、
そのコーチの方も大爆笑されて、おもろいなそれってなって、
漢方おもろランドいいやんって言って、
でね、私の漢方おもろランドってあれなんですよね、
ディズニーランドみたいに壮大じゃなくて、関西にお住まいの方は分かるかなと思うんですけど、
平っ端ぐらいなんですよね。
東京圏にお住まいの方はあれかな、首都圏の方は花屋敷なんかな、
あの辺のちょっと地元に根付いたような、小さい遊園地みたいな感じのをちょっと作りたくって、
で、その一個一個が、例えばメリーゴーランドがあったり、
コーヒーカップみたいなのがあったり、
なんか魔女の館みたいなのもね、だいたい遊園地ありますよね。
あとはちっちゃいお化け屋敷とかいろいろあると思うんですけど、
あれ一個一個をちょっとコンテンツみたいな感じにして、
もう皆さんに非日常を味わってもらいつつ、楽しみながらエンターテイメントで漢方をね、
取り入れてもらえるような発信を続けていきたいなっていうのまで具体的にいけたんですね。
じゃああと、じゃあそのメインのコンテンツをどれにしますかって、
結構ね、ディズニーランドとかヒラパーとかもね、
メインのアトラクションみたいなのがね、あったりすると思うんですけど、
とりあえずはどれを中心にね、円に入りました。
どれがまずバーンとありますかってなった時に、
私の場合はコンテンツで並べていくので、そこがね、いわゆるSNSだったり、
このスタンドFMとかだったりするんですけど、
4月からちょっとまだこれ言って、言ったからにはやらないかと思ってるんですけど、
手元だけ移してYouTubeの配信をちょっとしてみたいなと、
まして、節約、薬膳をチャレンジ、やってみますっていうのを1ヶ月ね、
ちょっと回してみたいなと思って、
今後もね、楽しみながら薬膳の要素をお伝えするっていうのを、
YouTubeの動画でちょっと配信してみようかなっていうのも考えてたんですね。
幼馴染にね、前回お話しした友達に背中を押してもらえたっていうのもあるんですけど、
ちょっと今までは尻込みしてたんですけど、
YouTubeをマイペースながらやってみようと思います。
そう思いました。
で、その一緒にコーチしてくださった方が、
まず入って何が見えるって、どれをメインのコンテンツに置くって言われたときに、
じゃあYouTubeを置きますって言ったんですね。
あ、わかった。
じゃあそのYouTubeのコンテンツが遊園地にありますと、
じゃあ地図を一緒に描いていこうと、
それをどこに何があるかなっていうので、
こんな感じで一緒に私の描く漢方モノランドの地図を一緒に作ってもらったんですね。
で、それをすると、やれって言われてるわけじゃなくて、
私が置いていくので、全部私主体なので、
誰に言われてやったとかでもないので、
いい意味で責任が伴うんですよね。
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なので、おのずとやろうってなるっていうのが、
これコーチングの面白いところなんで、
ぜひ体験してもらえないんですけど、
で、じゃあそれをするために、
やりたいんだって終わっちゃダメなんで、
大事なのはね、やろうって目標を決めて、
それを達成するまでに道を歩くことなのでね、
それを歩くだけじゃなくて、
歩き続けるためにはどうしたらいいかなっていうのまで、
一緒に掘り下げていく。
一緒に掘り下げていく。
一緒に掘り下げてくれるんですね。
マラソンもね、走り終わらないと意味がないのでね。
なので、走り続けるために、
具体的に何をするかっていうところまで、
一緒にいろんな質問をね、
巧みに使ってもらってやってもらいました。
で、私がまずは地図を描けたので、
それをいろんなね、リンクが今ちょっと散らかってるので、
YouTubeだったり、
YouTubeはね、ちょっとまだ始めてないんだけれども、
この辺をまずは作る、
土台のホームページを、
この1週間かな、週末ぐらいに作ろうかなと思ってますので、
皆さんにね、引き続き楽しんでいただけるように、
漢方モローランド開演のお知らせということで、
でね、私って結構興味がいろいろなところにどちらかっていくので、
いろんなことをね、楽しく回しつつ、
ディズニーじゃないけど、新エリアのオープンとかみたいな感じでね、
皆さんに楽しんでもらえたらな、なんて思っております。
はい、で、今日はそんな報告にさせていただいたんですけれども、
皆さんいかがだったでしょうか。
ちょっとやつぎ早に私の話をバーッとしてしまったんですけれども、
はい、そんな感じで、
皆さんにちょっとでもおもろって思ってもらえるようなものをね、
今後も出していきたいなと思うので、
どうぞよろしくお願いします。
こういうのをね、またやってほしいってアンケートもね、
ぜひ取らせていただけたらと思うので、
スタイフの皆さんには、
いつもね、支えられて、本当に感謝しかないんですけれども、
いつも応援やいいねやコメントいただいて、
本当にありがとうございます。
あ、そうだそうだ、いいねとコメントのお礼をさせていただきますね。
前回の放送ですね、来年度の夢と目標っていうところに、
いいねをいただいた皆様、お名前申し上げてお礼を伝えさせてください。
あ、下谷さん、私のお友達ですね。
ありがとう。
と、ジャンクさん、なんかかっこいいですね、コメントが。
なんかあれですね、ハウンディーアイドルみたい。
ありがとうございます、ジャンクさん。
と、ないちみさんで、合ってるかな?
ね、ミニーちゃんかわいいですね。
こんな感じのね、心上がるホームページ作りたいなと思います。
ありがとうございます。
と、あとはいいねが、ちょっとね、私まだいろんなれてなくて申し訳ない。
あとは、あ、みおんさん。
みおんさん、ありがとう。
ありがとうございます。
うれしいです。
あと、メルシーさんもいいねいただきました。
ありがとうございます。
12:00
あ、コメント来てますね。
ないちみさん、ありがとうございます。
前回の放送にコメントいただきました。
こんにちはいつも和田きなさんからは、
あ、これ間違えた放送がね、ちょっとお待ちくださいね。
気をとりなおしてすいません。
ないちみさん、ありがとうございます。
こんにち、和田きなさんからはいつも
元気なエネルギーを頂いています。
いつも、
にこやかな一日を、
笑顔が大好きです
インスタライブ楽しかったです
あ、好きですですね
勝手に大好きですに拡大解釈してしまいました
すいません
いやーありがとうございます
ないちみさん
いやー私も好きです
ありがとうございます
インスタライブ楽しんでもらえてよかったです
ちょこちょこね
ゲリラ的に配信をね
させていただいてるんですが
この辺のスケジューリングなんかもね
今後の課題かなって思ってて
あのいい意味でね
課題で毎週何曜日の何時ぐらいにやろうっていうのをね
やると皆さんも
あ、またあいつ何時頃やからやっとるかなってなってね
来てもらえると嬉しいかなと思うので
この辺も合わせてね
インスタライブの皆さんとお茶会みたいなのをするのをね
私今目標にしてて
平日の晩に企画をしてるんですけれども
この辺もちょっと放送また決まり次第させていただきますので
皆さんまたよかったら遊びに来てくださいね
ないちみさんありがとうございます
そしていいねいただいた皆様
本当にありがとうございます
またそしたらね
この漢方モノランド開演に向けて
この春からしっかりと準備をしていきますので
引き続きよろしくお願いします
それではまた明日
いならじでお会いしましょう
失礼いたします
