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みなさん、こんにちは。わだきなこです。
今日はですね、自分が当たり前にやっちゃってることの中に、すごく隠れた原石があるというお話をさせていただきます。
私は、1歳の男の子と女の子の双子を育てながら、活動しているフリーランス漢方ライフコーチです。
漢方の考え方とお話を通して関わるクライアントさんが本当に生きたい人生づくりのお手伝いをさせていただいております。
このラジオでは、私がクライアントさんとのセッション内容をシェアすることによって、
これを聞いてくださるあなたの人生がさらに心地よく豊かになれるような放送をしておりますので、よろしくお願いします。
さて、昨日はクライアントさんとセッションだったんですけれども、内容的に結構自分の秘めたる可能性だとか、そこに対する自分の向き合い方とかね、
結構私は、もともとやってきた仕事柄っていうのもあるかもしれないんだけど、割とメンタルコーチングになることが多いです。
あんまりテーマをきちんと決めてお話するんじゃないんだけど、やっぱり自然とマインドのところに話が行くことが多いんですね。
昨日セッションをした方は、がっつりのセッションは2回目になるのかな、2、3回目ぐらいだと思うんですけれども、
この方が自分自身がね、自分のついついやっちゃう趣味というか行動のところに対して、
なんかもうこんなしょうもないことやったところで何のためにもならへんのにねと、でもね、なんかそういうことばっかりやっちゃうんですよっていう話をしてたんですよ。
で、お話をよくよく聞いていくと、いや、でもそれって逆にあなたにしかできない才能なんじゃないですかっていう話になって、
で、ちょっとそのついついやってしまうことっていうものの範囲を広げて話を聞いていくとね、
それを使って喜ぶ人結構いるんじゃないのっていう話になってきて、
テッションが終わる頃にはね、なんか自分一人ではね、自分の可能性なんてそんなものないわとか思ってたけど、
こうやってお話をすることによってね、どんどん自分の得意で勝手にやってしまう部分がすごいことで、
しかもそんな自分がね、あ、私って結構できることあるん違うのって思えるようになってきましたっていうふうに言っていただけで、とっても嬉しかったんですよね。
で、この話はね、何も機能関わったクライアントさんだけじゃなくて、自分の可能性を使ってね、何かお仕事だけじゃなくて人に喜ばれることがしたいとか、
それこそ自分にとって豊かな人生を送りたいという方全員に当てはまることじゃないかなと思うので、
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このテッションの熱が冷めないうちにシェアさせていただけたらと思って、今撮らせていただいております。
で、じゃあそんなね、自分ではついやってしまうことは何なのかっていうのは、これ本当に人によると思うんですけれども、
昨日お話したクライアントさんっていうのは、その関わる、直接関わる人だけじゃなくて、
例えばニュースに出てくる人だとか、あとはね、ドラマとかで何となく気になった俳優さんだとか、そういう方たちの人生にすごく興味があるんですよ。
で、それは最初私がね、人生に興味があるっていうふうに着目してね、ちょっと言い換えたっていう部分はあるんですけれども、
最初クライアントさんは、話題のね、当初はね、ドラマの話をしていたんです。
で、あのドラマがすごく好きなクライアントさんでね、
あの今期ドラマね、ここがとに忙しくて見れてないけど、なんかそのその夏休みを私見れるかなーっていうところから話題が膨らんでいって、
でね、その方が、いやでも私ね、そういう出演者さんだとか、あとはニュースに出てくる人とかのね、なんかおいたちとかね、めっちゃ気になって調べちゃうんですよ。
そんなどうでもいいことばかり調べんのにね、別に調べたところで何にもならないんですけどね、っていうふうに言ってはって、
これはちょっと面白そうやなぁと思って、で、どういうことを調べるのかっていう話聞いていくと、
この人のことが気になるっていうのはね、なんとなく直感らしいんですよ。
で、その方が今までどういった人生を歩んできたのか、演技力とかが出てくるのにも、どういった経歴があってね、今を選択しているのかとかね、
あとは、ニュースとかを見ていくと、世の中にはね、ちょっと痛ましい事件とかも中にはあったりするじゃないですか。
で、そういうのを見た時にね、ちょっと心が痛んでしまうこともあるんですけれども、
それと同時に、その方たちは一体どういったおいたちを過ごして、そういう行動に出てしまったのかだとかね。
で、あとそれだけじゃなくて、他の関わる方の人生っていうのもすごく気になって、過去がすごく気になっちゃうんです、おいたちが。
誰から調べろって言われたわけでもないのに調べちゃうんですって話をしてて、それめちゃくちゃすごいことですよって言ったんですよ。
そうですか?ってその人は言ってはったんですけど、だってね、それって控えめに言って、人に興味があるっていうことなんですよ。
控えめに言っても人に興味が持てるって、これすごいことじゃないですか。
で、その人に興味があるということはですよ、その人のおいたちだけじゃなくて、
その人ですら気づけてないことも、私のコーチングセッションじゃないけどね、聞き出せる可能性もめちゃくちゃに秘めてるっていうことなんですよ。
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で、その方は私と同じような医療業界で住んでらっしゃる方というか働いてらっしゃる方、医療業界の世界の住民なわけなんですけれども、
そういう仕事をしているとどうしてもいい意味でいろんな人と関わるんですよ。
で、そうなった時に私ちょっと話を膨らませて聞いてみたんですよ。
じゃあそうやって、どうやって結局その人の人生に興味があるってことですよねって言ったら、その方がああそうかもしれないって言ってて、
じゃあその人の人生に興味あるってことは、私と同じ医療業界で働いてらっしゃるってことはいろんな患者さんとかで関わるじゃないですかと。
で、そういう方たちのこれまで過ごしてきた過去だとか、話を雑談をしていく中でそういうのも聞いたりするんですかって言ったら、ああ聞きますねと。
で、その方がすごいのはね、いきなりずけずけ聞くことはしないんですよ。
すごく天才な方なので、心の距離感、関係性が今の関係性やったらここまで聞けるなとか、
今の状態やったらまだここは聞かない方がいいなっていうのがなんとなく感覚でわかるんですって。
で、そうやって患者さん、目の前の関わる方とのお話、会話を深めていくうちに、その方が面白そうに喋ってくれるのとかを聞いて、自分もその会話を楽しむことができる。
何なら仕事の中でそこがむしろ一番楽しいかもしれないっていう話をしてはってね。
で、逆にその方とお話がしたい。お話をして、しかも何なら話をしてくれた人に喜んでくれる。
そういう喜んで話させる場を作ることができるって、これ才能なんですよね。
なんか意識したんですか?なんか勉強したんですか?いや残念そんなことない。
ただ私が、例えば高齢の方とかやったら、展示中を経験された方っていうのは、その人の転送中のヒストリーとか思い出とかがあるわけじゃないですか。
そういうその人一人一人が生きてきた証、どうやってその人がこれまで生きてきたのかっていうところをすごく気になるし、
なるほど、そういう生き方をしたからこの人はこういう価値観を持ってるんだなっていうのを見るのがすごく好きなんですよ。
すごく勉強にもなるしねっていうふうに話されてて、それって自分だけじゃなくてお話をされた方も自分の話の整理することができるし、
それをやってくださっているクライアントさん自身がやっぱりね、好きにはかなわないからね。
それをカウンセラーの仕事とかを例えば知ってる方で、全然人の話に興味がないけどカウンセラーをしなきゃと思ってやってるよりも、
何十倍も一緒に対話をする方を楽しませることができる能力を持ってるんですよ、お話し好き。
そして相手に話させる場を提供できるし、それも相手との信頼関係をちょっとずつ構築しながら、今ならここまで聞けるかな、今ならここまで聞けるかなっていうふうに、
ちょっとずつ深い対話をしていく能力がある。これすごいことなんですよって言ったら、
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でもよく考えたら人から言われたわけでもないのに、そんな人のことばっかり気にしてしょうもないことばっかり気になるなって思ってたけど、
そう思えばそうかもしれへんけど、確かによく考えたら、私は結構関わる方の人生にすごく興味がありますと。
そうやって話をしていくときに、相手が楽しそうに喋ってくれる、そんなときにすごく嬉しいなって、こっちまですごく気分が良くなるんですって話をしてて、
なるほど、これって自分の才能であり、自分を受け入れていい部分なんですねっていう話をしてて、そうですよと。
そういう話をしてたんですよね。これってやっぱりお話ししやすい方との関係性ができると何があって、関わるだけで相手を幸せにすることができちゃうんですよ。
本当にこれってすごい能力だと思ってて。でも表の誰かで構わずじゃないけど、自分と関係ない人、他人の人の人生ばっかり調べてしまう。
そんなこと調べたって、どうしようもあらへんのにしょうもないことばっかり気になっちゃうっていうふうに思ったら、そこで終わりじゃないですか。
やはりそこをもうちょっと視点を広げて視野をね、カメラで言ったら拡大してしまってるから、ちょっとカメラのピントを近くを映してるんじゃなくて、
ちょっと遠くに視点を大きく、視野を大きく、視野っていうか視座かな、見ているのを高いところから俯瞰する。
で、もうちょっと難しい言葉を使うと、今、例えば芸能人の人のことが気になるっていうのは割と具体の話だと思うんですけど、
それをもうちょっとぼかして、いやでもそれってこういうことにもなるよねっていう、具体から抽象に変えていく。
じゃあそれってこういうことでもできるんじゃないのとか、それって芸能人の生い立ちだけ見たら確かにそれで終わりかもしれないけど、
そういう機質、そしてそれで喜べる資質があるのならば、自然とやっちゃってるはずなんですよね。
じゃあと思って聞いてみたら実際仕事でもそうやってた。そして関わる方を喜ばしてた。
これでちょっとピントを切り替えることによって、その人の可能性っていくらでもザクザク取れるんですよ。
これは決してこのクライアントさんだけではなくて、本当に全員に当てはまることだと思います。
うちの母だって、料理とか洋裁とかが好きでめちゃくちゃ楽しんでやってるけど、自分ではこんなんやったところでっていう話で言ってはたけど、
私からしたら、滑らかに洋裁ができるなんて、それはもう才能でしかないわけで。
本当に好きっていうエネルギーって大きいので、私の母だったら、私の双子の子供たちの服のサイズを寸法を測ると、
ある程度感覚っていうものが身についているので、がっつり型紙を見て服を作らなくても、
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それっぽい服とか、むしろ売ってるんちゃうの?みたいな服とかも作れちゃったりするんですよね。
ワンちゃん買って貼るから、ワンちゃんの服とかも息をするようにやっちゃう気なことっていうのが、うちのお母さんは洋裁なんですよね。
それが本当に細かいところまで着る人のことを考えて作るから、ワンちゃんだったらお腹の部分の補給はしやすいように、
ちょっと吸収速化の生地を使ってあげてるとか、あとは着脱がしやすいように、お散歩の時に首周りが詰まってるとワンちゃん嫌がるのよ。
散歩行きたがらへんしね。その時にワンちゃんに限りなくストレスフリーに着てもらえるようにニット素材を使うとか、
そういうのもやらなきゃと思ってやってるわけじゃないんです。その人がやりたいと思って補給をするようにやっちゃってることなんですね。
じゃあ私は何かって言われたら、これは昔からよく言ってますけれども、私の場合はこのおしゃべりですね。
昔からとにかくおしゃべりが大好きなので、私はこのおしゃべりをしてる時間っていうのは本当に楽しいし、
1対1の対話も大好きだし、1対他のみんなと楽しくおしゃべりする場も本当に大好きです。昔からそうでした。
これはよく言われます。ひなちゃんはしゃべり上手だねとか、本当にお話が上手いねっていうふうに言われるけど、
別にこれはやらなきゃと思ってやってるわけじゃないし、何なら小学校の時は先生にもううるさい黙れって言われてたぐらいなのね。
むしろ自分としてはこのおしゃべりが過ぎる部分はいけないとこなのかなってこんなしゃべったところで、
クライアントさんからしたらこんな他人の人生くふかぼりしたところでじゃないけどね。
こんなことしたって何の役に立つんやろか。つい息をするようにできちゃうことってあるけど、
なんか別にこれってすごくないんちゃう?普通ちゃう?みたいなことがみんなあります。
で、そこにその人にしかできない才能っていうのは眠ってるから、
それを使って人をどうやったら喜ばしてあげられるやろうかっていうふうに考えると、
だんだん豊かな人生の扉が開いていくんじゃないかなと思います。
だってそれをすればするほどあなた自身が満たされるし、
そしてそれによって満たされる方も増えてくるから、
自分自身が満たされると、男に対するゲームをするように夢中になるのね。
もっと喜ばしてあげられへんかな。
もっと誰からやれって言われたわけでもないけど、自分でよりレベルアップしたくなってくるのよね。
そうやってスキルだって上がっていくし、
強制されてるわけじゃないから、そこにかけるエネルギーの量も段違いなんですよね。
気がついたらやっちゃうからね。
うちのお母さんなんかも洋裁好きだからね、ちょっと納得いかんかったらやり直したりしはるんですよ。
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で、私からしたらそんなんええでって、もったいないしせっかく作らはってんからそれもらうよって言うんですけど、
いや、私が納得いかへんからもう一回ここだけ解いて作り直すわって。
それってやっぱり自分がそこに対するエネルギーを持ってるからできることで、
これやり直したいからやり直すんですよね。
やり直しって聞くと、それだけで聞くとちょっとだるいじゃないですか。
でもだるくないので、やり直ししたいほうをね。
そうやってどんどん高みに上っていく。
で、そうやって自分がすぐにやってしまうこと、呼吸をするようにやってしまうこと、
頼まれなくてもやっちゃうことっていうところと、
それを例えば誰かに対するそれが勇気になったり元気になったりするのがあるんだったら、
ここにゴールを置くんですね。
これがコーチングにおけるゴール設定っていうところになってくるんですけれども、
それをしていくとね、やっぱ人は強いですよ。
もう本当に強い。
もうどんどんどんどん高みに上っていく。
実際私が関わらせてもらった昨日のクライアントさんもたった2回しかね、まだ喋ってないけど、
本当に内政上手な方なんですよ。
だから1回のセッションで吸収する量が本当にすごいの。
だからセルフコーチング能力もめちゃくちゃ上がってるし、
感情のブレもだんだんなくなってきてる。
びっくりしますね。
もうこちらが成長させていただいてるぐらい、
本当にその姿勢とかあり方っていうものにすごく脱毛するし、
そこに対してやっぱり自分自身もいい意味でね、
手筋が伸びますね。
刺激し合ってる。
いい関係性を築いた上でコーチングをすると、
こういう現象が本当に頻発するんですよね。
なので自分自身が最近ちょっとくつぶってるなとか、
自分なんてって思う方がいらっしゃったら、
息をするようにやっちゃうこと。
それは別に今この瞬間、
あなたが何かそれで稼いでるだとか、
人から褒められてるだとか、
そういったことじゃなくても、
自分がついついやっちゃうことってあると思うんですよ。
そこをもうちょっと視点っていうものを、
視座っていうものを高めてもらって、
そこのピンポイントだけで見たら、
私からしたらただのおしゃべりとかかもしれへんけど、
それが好きってことはこういうこともできちゃうよな、
ああいうこともそういえばやっちゃってるよなっていうのを、
ぜひ探求していってほしいなって思います。
そこにあなたの輝く場所っていうもののヒントが
たくさん詰まってると思うので、
もし自分自身で掘り起こすのに限界が来たら、
公式LINEから私も相談受けさせていただいてるので、
ぜひ聞いていただければ、
私でよければ相談ならせていただきますので、
教えてください。
ということで、
今日は自分なんてって思ってることほど
価値があるよというお話をさせていただきました。
さて、おまけトークです。
今お家に帰ってきて薬剤師の仕事が終わったので、
今から軽くお昼ご飯を食べて、
午後からYouTubeを今月来月あたりは頑張っていこうかなと思っているので、
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YouTubeのアシスタントをご縁あってついていただく方ができたので、
その方と一緒に午後はミーティングをしようかなと思っています。
それまでちょっとだけ時間が空いているので、
夕飯のお買い物なんていこうかなと思っています。
こうやって夕飯のお買い物の間に家事を差し込んでいくっていうのが、
これまたテトリスみたいですごく面白いですね。
家事がいい感じで息抜きになるので、
本当に最初は勇気いったけどね、こういう生活、こういう世界に来てよかったなと思います。
なので皆さんも必ず可能性絶対落ちてますのでね、
一人で悶々と悩む時期も必要なんじゃないかなと私は思うんですよ。
その上にあかんかったら誰かに盗談するっていうことで、
価値が吐き去れるんじゃないかなと思うんで、
まずはお一人でできるところだけで構わないので、
ぜひ考えてみてください。
ということでひなこでした。ほな、またねー。
