00:02
皆さま、こんばんは、わだきなこです。
さて、ちょっとお久しぶりになるんですけれども、
BGMちょっと入れてなかったかな?これでBGM入ったかな?
うまいこと入れといいんですけれども。
さて、1週間ぶりぐらいの配信になりましたかね。
子供の寝かしつけだったり、なんやかんやで一緒に気絶してというのが続いて、
ちょっと配信の時間空いてしまいましたが、
私、これはやり切ろうと決めておりますので、
今日も今日と手をつき合いいただけると幸いです。
よろしくお願いします。
スタンドに立てかけさせてもらってと。
さて、私のラジオはですね、夜のライブ配信は、
このラジオを通して、自分自身の在り方を一緒に整えていこうというので、
100回ぐらい放送を目指してやっていこうというところなんですけれども、
これまでの1週間が来ましたので、簡単にあらすじを紹介させていただいた上で、
今日の本題に入っていこうかなと思っております。
自分自身の在り方を整えるために、
まずは2つの習慣が大事だよというところをお話しさせていただきました。
自分自身の人格を磨くための習慣のために、大事なこと1つ目、
まずはパラダイムシフトですね。
これは自分のものの見方ですね。
どこに光の焦点を当てるかを変えること。
そしてその上で2つ目、インサイドアウトですね。
他人を変えることはできないので、
他人を変えたきゃ自分から変わらないといけませんよというお話をさせていただきました。
前回のラジオのおそらいなんですけれども、
まずパラダイムシフトについて、自分のパラダイムというものをまずは理解する。
物事に対して私はどういうふうな価値観で世の中を眺めているのか。
どういった色眼鏡をかけて見ているのか。
これ、色眼鏡をかけていること自体は悪くなくて、
色眼鏡のない人間はこの世に一人たりともいませんので、
自分の価値観を大事にしつつも、もっと人生をよりよく豊かにいきたいなと思った場合は、
いろんな色眼鏡があるんだということを知っておくだけでも大事ですよということで、
そんな自分の色眼鏡、パラダイムをシフト、
これは変えるですね、眼鏡チェンジみたいな感じですね、
の見方には3つの循環があるってお話をしました。
まずは自分のパラダイムで見て判断する第1段階Cですね。
そして第2段階、自分が見たものに対してDo、
その色眼鏡で見た情報を元に自分が行動する。
そして行動するので第3段階Get、行動の結果が現れる。
そしてその行動の結果に対してまた自分がどういうふうに捉えるのか。
03:00
これの連続なんですね。
なので、なんだか最近うまくいってないなとか、
やることなすことすべてうまくいかないなという時は、
もしかしたらパラダイムシフトをするチャンスかもしれませんので、
ぐるぐる下に落ちていっているのが逆に上向きにぐるぐると、
自分にとっての本当の幸せの方向に自分の歩みを導けるように、
まずは物事の色眼鏡チェンジをするチャンス、
何か感情が大きく動いちゃった時というのが、
自分の物事の見方を変える、パラダイムをシフトするチャンスですよ、
というお話をさせていただきました。
本文からちょっと引用させていただきますと、
物の見方を変えると判断や行動も変わります。
そしてその結果、大きな結果を引き寄せてくれますということでした。
そしてこのパラダイムを、
じゃあ何を基にパラダイムシフトをすればいいのか、
というのがこれ分からないですよね。
今日はそこをちょっとお話ししていこうかなと思います。
そしたらちょっと本文読んでいきますね。
今日のテーマは原則に基づいたパラダイムに変えていきましょうということです。
はて、原則とは何じゃらほいということなんですけれども、
本文読みますね。
では私たちはどのようにパラダイムシフトを起こせばいいのでしょうか。
もちろん、ただ闇雲に物の見方を変えればいいというわけではありません。
私たちが起こすべきパラダイムシフト、
それは原則に基づいたパラダイムシフトです。
ここでいう原則というのは、
人がもともとこうありたいと願っている自然な望みで、
1、2、3、4、5、5つの要素があります。
1つ目、誠実。
2つ目、公正。
3つ目、貢献。
4つ目、可能性。
5つ目、成長。
この5つの原則がありますよと。
誰だって嘘をつくよりは正直でいたいし、
ずるをするよりは公正でいたいし、
誰かを苦しませるよりは役に立ちたいと思っているはずです。
普段意識していなくても、
人はそんな自然な望みに基づいて生きていたいと思っているのです。
そして自然な望みに従って行動した人ほど大きな成功を成し遂げ、
幸せで充実した人生を過ごすことができます。
このことは歴史を振り返っても明らかです。
自分の物の見方を原則に近づけていく。
それが起こすべきパラダイムシフトなのです。
さて、この文章を聞いてどうお考えでしょうか。
今日はここの項目を私なりの解釈を交えてお話ししていこうかなと思います。
本来人間が思っている自然な望みに従って行動したほど、
06:02
大きな成功を成し遂げ、幸せで充実した人生を過ごすことができますよと。
これはコーチングの世界でもめちゃくちゃ大事に言われていることです。
ニューゴール設定とかよく言いますけれども、
成功って前回の放送でも言いましたが、
私にとっての成功とこれを今聞いているあなたにとっての成功は全く違うものだと思います。
誰一人として全く一言一句同じ成功というのはないと思っているんですね。
なぜなら幸せで豊かな人生の価値基準というのは人それぞれ違うからです。
なので世の中の成功が必ずしもあなたの成功に当てはまるとは限らないということなんですね。
成功と聞いてみなさんどんな風景を思い浮かべますでしょうか。
よくYouTubeとかで成功している人がやっていることというと、
大体ビジネス系のチャンネルが出てくるんじゃないかなと思います。
よく言うリッチですね。お金に寄取りがあって、ちょっと羨ましいような贅沢な暮らしをしているというところが、
目につきやすいなぁとは思っているんですが、本当にそれをあなたが望むのであればそれはあなたにとっての成功なんですが、
果たして大きな大きなお金を稼いで、そして例えばタワーマンションの最上階とかに住んで、
高級ワインを開けて、東京の夜景を見下ろしながら港区のみたいなところが必ずしもあなたにとっての幸せなのかと言われたら、これは全員そうではないんですね。
なのでこの私たちが起こすべきパラダイムシフト、この原則というものをしっかりと自分の中で理解していくということが大事になってきます。
それがあなたにとって他の誰から言われたわけでもない本当の望みになります。
今日はちょっとコーチングの考えを使って、あなた自身の原則を探り当てるための質問っていうのを今日は問いとして投げかけて終わりにしたいと思っています。
それは私は本当はどうしたいのか、俺はぶっちゃけ本当はどうしたいのか、これを常に自分の心の中に問いとして持っておいてほしいんですね。
人間は質問されますとその質問に対する答えを探すようにできています。
なのでより質の良い問いを投げかけるということがめちゃくちゃ重要になってくるんですね。
09:02
例えば自分の今後のキャリアを形成していくときにネガティブな目線から探り当てるのとポジティブな光の当て方から探り当てるのとではこれまた話が変わってきます。
例えば自分が副業をしてこれから売り出していきたいってなったときに思うようにいかないっていうことがもしあったとしましょう。
そのときになぜ私は失敗するのか、なぜ私は売れないのか、なぜ私の表現が見られないのか。
もちろん反省から生かしていくっていうのも大事なんですが、これはマイナスの部分を掘り下げていくことになるんですね。
では一方でポジティブな面に光を当てた問いとは何かっていうとどうすればもっと私が輝くのかだとか、
どうすれば売れるのか、どうすれば売りたくなるのかとかね。
そもそも副業においてはなんですが、売るという行為に対して私たち日本人とってもマインドブロックだよね。
ちょっとドレス回ってませんけれども。寝かしつけのね。寝かしつけ明けは私も寝てますね。
あんまりいいイメージを持っている方っていうのは、今のところ私がクライアントさんや相談者様のご質問にお答えする限り、
そして私の人生においてでもなんですが、人に何かものをサービスをお勧めする、セールスするっていうのは苦手な意識がかかっている方はほとんどなんじゃないかなと思うんですけれども、
これを自分自身の問い、より良い問いとして持つために、まずあなた自身が自分自身の商品、プロダクト、何でもいいですよ。
私だったら漢方茶とかね。自分自身の商品を愛するためにはどうすればいいか。
そんな自分が愛する商品を心から人にお勧めしたくなるにはどうすればいいのかとか、
ちょっとね、成果が見えてきた人からポジティブな意見をいただいたっていう時に、自分のどんなところが良かったのか。
こういうふうにポジティブな方に光を当てて、たとえ嫌な出来事が起こったとしても、なぜそれがいけなかったのかっていう、
なぜ自分はダメなのかっていうオチに向かって、自分がダメなのかというオチに向かっての問いを立てるのではなくてですね、
この出来事から自分が学べることは何なんだろうかとかね。
表面だけ見たらダメなことだったかも、傷つくようなことだったかもしれないけれども、
そんな出来事を通して、この出来事から私を成長させてくれるようなことって何だろうねって考えると、
同じ出来事でも問いを質が変わっただけで得られる答えっていうものが全く変わってくるんですね。
12:01
そんな感じで、自分自身の中のよりポジティブな側面に光を当てた問いっていうのを立てて、
私は本当はどう生きたいのか、どんな生き方をすれば私は幸せなのか、
例えばぶっちゃけどういう暮らしが私にとっては理想なんだろうなっていうところを組み立てていくといいんじゃないかなと思います。
最初にそれが見つからなかった場合は、もちろんネガティブな部分を掘り下げるのも私は全然アリだと思っています。
何でもかんでもポジティブだけが素晴らしいとは思わないので、
ポジティブな側面に光を当てた問いで難しければ、次のステップとして、
理想の人生がもし描けなかった場合っていうのは、自分自身のこれからの生き方で、
どんなことが嫌なのか、どんな人が嫌なのか、そんな人に囲まれないようにするためにはどうすればいいのかっていうところから、
まずは問いを始めていって、じゃあこんな人が苦手ということは、逆に私にとって心地いい人っていうのはどんな人かなって、
結果的にポジティブな方向に持っていくのであれば、
その経由値として、嫌ではないことを掘り下げるっていうのも大事なんじゃないかなと思いますので、
もしポジティブな光を当てた問いが難しければ、嫌なことは何だろうかにあえて光を当てて、
そこから、じゃあそれに出会わないためにはどうしたらいいのか、
そのあるところ、この人に出会わない反対語が自分にとっての理想になる可能性が高いので、
上手にそこはね、ネガティブな側面も自分の血肉に変えるために好きに利用してもらえたらいいんじゃないかなと思います。
そんな感じでちょっと私の解釈も加えた解説になりましたが、
本日は色眼鏡のチェンジの仕方についてお話をさせていただきました。
何に基づいて色眼鏡を変えるかというと、つまりは原則。
この原則は一人一人必ず違います。
あなたにとっての幸せは何なのか。
あなたが満たされる瞬間、あなたが本当に幸せやなーって感じる瞬間はどんな瞬間なのか。
そんな瞬間に寄せていくために必要な色眼鏡をかけていくといいんじゃないかなというようなお話でございました。
色眼鏡のかけ替え方というのは、その都度その都度自分に対する質問力を上げていくので、
今すぐにできることではないですが、まずは自分の原則を掘り起こすというところを大切にしていってください。
さて、そんな本編が終わったところで最後にですね、今日のおまけトーク参りたいと思います。
今日もクライアントさんとのセッションがありまして、1日の終わりにちょっと良かったことを振り返ってみてくださいっていうのをお話しさせていただきました。
15:11
で、私は今日ね良かったこと、もうちょっとだけ良かったところかめちゃくちゃ良かったことっていうのがあって、
そのクライアントさんに、「わらきなこさんって名前って本名じゃなかったんですね。」っていう風に言っていただいて、
本名だったとしても、本名じゃなくてビジネスネームだったとしても、それはとっても素敵な名前で私大好きですよと前からずっと思ってたんですって言われて、
名前の響きがすごく素敵で、これからどんどんどんどん成功して何か豊かになっていきそうな、そんな感覚のする名前ですねって名前を褒めていただいたんですよ。
めちゃくちゃ嬉しかったですね。それも自分の大好きなクライアントさんにそれを言われたら、もうこんなに幸せなことってないなぁと思って、
今日はね、ちょっと良かったどころか、とっても幸せなことがこれでした。そんな風に、人に対してね、あなたのそういうところって素敵ねって言えるクライアントさんの心もまた豊かだなぁと思いましたし、
この方はもっともっと豊かになっていくし、そんなお手伝いをね、私がさせていただいている今この瞬間のありがたみっていうのもね、合わせて受け取ることができました。
本当にご縁に感謝です。そしてこのラジオをね、毎回聞いてくださっている方、コメントをくださる方、わざわざ公式LINEで感想をくださる方までいらっしゃいます。
レターをくださる方もいらっしゃいます。そうやってね、自分の私のラジオを聞いて、自分の思ったことを言葉に乗せてね、わざわざ手間を貸しんでね、書いてくれたり、で、音声配信って長らぎきが多いので、わざわざ画面を開いていいねを押すっていうのもね、意識しないとできないことだと思うんですよ。
それなのに、わざわざ毎回いいねを押してくださる方いらっしゃって、もう本当に私は豊かだなぁと思って、ありがたいなぁと、皆様のこの反応励みに、また明日からもね、自分のやりたいことに向かって、自分を満たしながら、そして皆さんを満たしながら進んでいこうかと思っております。
あなたの今日のちょっと良かったことは何ですか?もしよかったら、自分の心に手を当てて、歯を磨きながら考えてみてください。ということで、今日はこの辺で終わりにしたいと思います。また明日お会いしましょう。ほな、またねー。おやすみなさーい。
