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みなさん、こんにちは。わだきなこです。
さて、保育園へのお迎えの時間にちょっとばかしお付き合いください。
よいしょ、では出発しまーす。行ってきまーす。よいしょ。
私はですね、一体の男の子と女の子の双子を育てながら活動しております。
フリーランスの漢方ライフスポーチです。
漢方の考えを軸に関わるクライアントさんが、
こんにちは。お隣さん。
めっちゃ面白いんですよ。MRさんでね。
バイバイ。ご近所の子もいますね。
今ちょうどね、後日日なんでね。
ちょっとね、子供たちが遊んで、そろそろお家に帰ろうかな、いう時間帯でございますね。
めっちゃ面白いんですよ、お隣さん。同じ役題者なんですけどね。
元営業さん、MRさんっていうね、営業されてて、めちゃめちゃ喋りが面白い。
いつも勉強になるんですけど。
その人との関わりもね、めっちゃ面白かったから、今度ラジオの話題にさせていただこう。
今日はね、役題者の先輩とお話ししてて、
自己肯定感ってあとただ育てられるよねっていう話をしたので、
それを今日はシェアしようと思います。
皆さんどうですか?自己肯定感ありますか?
私は私のことが好きですって、今言ってみてください。
こんな無茶振りやねんな。
私は私のことが好きですとか、私は私のままでいいと思ってますっていう風に言ってみて、
なんかちょっとね、私は自分のことが好きですって言葉に違和感がある方は、
まだいまいち自分のことを本当の意味で受け入れる勇気というか、準備というか、
それがちょっとできてないのかなっていう風に思っております。
で、これは別にダメなことではないと思ってて、
それによってさ、日本人ってけっこう謙虚な生き方をするのがDNAに刻まれてるから、
全人類ちょっとどうなん?みたいな感じになるじゃないですか。
多分、生まれもって海賊王に俺はなるって言い続けて、
そのまま40になりましたって人はあんまりいないと思うので。
でも、だからこそ、こんな自分でええんかいなって思ってる方こそ、
自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自分のことを自
自分でできちゃうことっていうのをまだ知らない方にお伝えしてあげるっていうこと
これ結構大事なんちゃうかなと思います
これをするとですね何をされるかというと感謝されるんですよね
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例えばあなたがとっても皿洗いが得意だったとしますね
もう本当に朝から晩まで家事やっておりますよとこっちからとね
もう家事のことはお任せくだされと
それで友達が例えばねお友達が全然もう家事の段取りが良くなくてさあって
どうなったらなんか片付けられるのかなっていうときに
あなたがもう真っ黒と皿洗いの段取りはもうこれだけでもう3日語れんでぐらいはね
3日語れる人かどうかわからへんけども
それでこの順番で自分ではね大したことないと思ってていいんですよこれ
自分が自然とできちゃうことでいいんですけど
それをまだ知らない方に教えてあげるっていうこと
それをするだけでめちゃくちゃ感謝されるんです
人間って感謝されるとねものすごく自分が満たされた気持ちになります
やはりねホモサピエンスであり猿ですからね集団行動で生きておりますから
やはりその関わる方のお役に立てたという感情っていうのは
私たちをとっても元気にそして豊かにしてくれるんですね
いやいや私そんな皿洗い3日なんか語れへんてっていう方もね
全然皿洗いとかじゃなくてもいいんですよ
自分が人よりもちょっとできることっていうのが
もう全然ねプロ級にすごいとかじゃなくていいんですよ
このことだったら私すっごい好きなのよっていうことをちょっと伝えてあげるっていうこと
すごくおすすめですね
特に私のラジオを聞いてらっしゃる方はやはり健康だとか
あとは官邦ライフコーチと名乗ってるぐらいですから
官邦の話題にはとても興味があるんじゃないかなと思います
そこに焦点をね絞ってお話ししていくとすると
東洋医学や官邦っていうのは私たち中医学が好きな民からしたらですね
もうとても当たり前ですね
本当におはようぐらいの勢いでね
キーとかケツとかねリキダとかホキチとかホキダとか言いますけれども
そんなこと言ってるやつあなたの周りにたぶんほとんどいないじゃないですか
中医学好き同士で集まるとね当たり前にね
今日なんかキョしてるわちょっと早めに家で補欠しようかなとかさ
なんかちょっとイライラしてるわ最近関欠居かな
ちょっと関欠を補おうかなとか言ってるけど
それを当たり前に話せる環境なんてたぶんねほとんどないと思うんです
じゃあこのあんまり知られてないけれども知ってると必ずいいですよね東洋医学
本当に私知ってると知らんでまじで人生の難易度変わるでっていうくらい
本当に東洋医学のあり方とか哲学大好きなんですけれども
じゃあそれを知らん人にさ
例えばお友達とかママとママが成立で悩んでるってなったときに
それを別にプロ級の中医学の漢方カウンセラーである必要は別にないわけで
今すぐできるお家でできるセルフケアとかで語れるわけじゃないですか
なんか例えば痛みの種類ってどんな感じとか
カフェで相談に乗るじゃないけど職場の方でもいいですよね
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それで成立のこととかってやっぱりあんまり全員に声を大にして言えることじゃないじゃないですか
そういうこととかをちょっと話聞いてあげて
それってなんか私漢方好きなんやけど東洋医学とかではこういうふうに言われてて
食べ物で言ったらこういう対策とかケアしたり
あとは冷えがもし原因の方だったらちょっとへそした触ってみて冷たかったら
子宮が冷えちゃってる可能性があるから内臓を温めるために夏とはいえど
冷やさないような服装をするといいよとか
我々中医学の業界では呼吸をするようにやってる常識がものすごい感謝されるわけですよ
何なら中医学の業界って言ったけど
薬局の世界でも知ってる人ほんまに少数派ですからね
私はたまたま中医学が好きで勉強とかしてて知ってるからあれやけど
普通の庁外薬局の世界線では基本的に西洋医学がベースやからさ
だからそこに対してどういう性格養生するかなんて知ってる薬剤師のほうが少ないと思います
それを患者さんに言ってあげたり職場の方に言ってあげると感謝されるんですよね
実際昔手術のモニターしてくれた方その方は当判なんですけど
登録販売者さんやけど自分の勤めてる薬局でお悩み相談聞いてあげたりとか
患者さんの悩みにそれこそ東洋医学目線で相談になってあげたりしたら
もうその薬局で東洋医学を語れるのはその人ぐらいしかいないから
それだけで唯一無二になるし何がってめちゃくちゃ感謝されるから嬉しいんですよね
そうやって本当に何かを伝えて感謝されるっていうことは
アウトプットをすることで感謝をされるっていうことはもっとアウトプットしたくなるんですよね
そしたらよいよい質の良いインプットができて
もし話し言葉に詰まったらそこをもっと勉強しようっていう
やらねばならない学びからやりたいの学びになってくるので
ますます自分の中に吸収するものの質も良くなるし
やっぱり好きには何も勝てないのでね
誰かのためにっていうおかげさまでパワーっていうのは
本当に強いと私すくすくクライアントさんたちとお話ししてて思うんですよね
自分のコーチここまで人生を導きしてくれたコーチ含めですけど
やっぱりみんな自分のやりたいっていう分野を突き詰めて
めちゃくちゃ楽しそうにやってらっしゃるんですよ
義務感でやってる方あんまりいらっしゃらないですね
もちろん思いよりにいかないこともあるし
中には辛いことだってあるけれどもそれぞれもやっぱり
乗り越えられるぐらい気持ちがあるんですよね
いい意味での覚悟が出てくるんですよ
その人のためにならちょっと勉強しようっていう気持ちにも
慣れたりとかするからねそうなんですよ
自己肯定感をあげるために自分ができること
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自分では当たり前にできることだったり
好きなことっていうのをちょっと視点をずらしてね
その世界のトップの人に向かって伝えるっていうのは
これは勝手に難易度を上げちゃってますから
全然そんなハードモードにする必要はなくて
それを知らない方にちょこっと伝えるだけ
ほんまに雑誌のミニコラムちゃうけどさ
おばあちゃんの豆知識ちゃうけどさ
そのぐらいの気楽さでいいんですよね
なのでぜひその辺をやっていってもらえたら
いいんじゃないかなって思ってます
私のラジオを聞いてくださっている方は
やはり東洋医学だとか健康だとか
そういったトピックスに興味のアンテナ
立ってる方が多数いらっしゃるかなと思いますので
東洋医学を知ってる方なんかほんま
マジで少数派ですよ
少数オブ少数やと思うんで
そうなので
鼻すすってたら忘れてしまったわ
あそうそう
私の先輩の話をちょこっとするとですね
この先輩はめちゃくちゃ
私話したら教えるのもめっちゃ上手いし
お世話になった時から
自己肯定感バリバリ高い方やったからね
もともとそんなんなんかなと思ったら
なんのその
もうほんまに高校入るまで
自己肯定感爆低く言ってはったんですよ
でじゃあそれをね今みたいに
ものすごい目覚ましい活躍するぐらいの
役題者になったんですかって聞いたら
やっぱ高校入って変わったと
で高校入って何が変わったんやー言うたら
高校のね
偏差値
自分そんなにめちゃくちゃ
新学校みたいなに入ったわけではなくて
でも
ちょっと自分より
偏差値
自分が上に立てるぐらいの偏差値の高校に
何も考えずに
家から近いからっていう理由だけで
そこに入ったんですって
そう
でさまたま
じゃあそこの高校の偏差値が
自分より5ぐらい低い子たちがいるから
勝手にね自分が神になったんですって
中学ではねそこまで別に
自分バキバキで勉強できるタイプとかでも
なかったけど
なんならお姉ちゃんがね
めちゃめちゃできる人やったらしくて
勝手にねやっぱり兄弟で比べてしまってね
どうせ俺なんて頑張ったって
姉ちゃんには勝てねえよぐらいのね
ちょっとこう
自己肯定感低めやったらしいんですけれども
高校に入ったときに
自分がね何もせんでも
その子たちよりは勉強ができるし
わかるから
教えて教えて教えて
っていう風になっていたらしいですよね
そしたらやっぱ自分でも役に立てることってあるんだ
自分でもこうやって認めてもらえる
感謝されることってあるんだってなると
どんどん勉強でアウトプットするのがね
その方は楽しくなったらしくて
先輩はね
まあ元からね多分生まれ持った形で
お話上手っていうのもあると思うんですけど
わりに後天的に学びへの楽しみっていうのを
後から見つけていったそうなんですよ
そんでどんどんどんどん
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最初は詰まってたところも出てくるけど
詰まったってことは
俺ここわからへんねんなと思って
勉強して教える
そしたらそれがまた感謝される
繰り返しでどんどんどんどん
アウトプットが上手になっていきましたよと
でそれで後から
アウトプットを伸ばすには
アウトプットが大事っていうのを
後からね色んな本を読んで知って
あっ自分がやってたことは間違ってなかったんだな
っていう風になって
その方結局あれですからね
あのーその時は全然
自分ではね
確かに聞いたら
そんなめっちゃ偏差値高い学校とかいうわけでは
全然なくって
ほんとにごく普通の
なんなら薬学部なんか無理だよ
絶対落ちるよって言われてたけど
えーそうなの?でもなんか勉強しとったら楽しいしな
と思ってやってたら
薬学部も無事受かり
そしてその後もね
アウトプットすること
人へ教えること
学びへの欲がだんだん尽きなくなってきて
その方結局反対の院に行きましたからね
だから僕これ別に
反対がすごいとかそういうわけじゃなくて
でも後天的に
人に何かを伝える
それはその方はたまたま勉強やったけれども
それはもう全然皿洗いのやり方とか
ちょっと定律の相談とか
そんなんだけでもいいんですよね
それで自分って役に立ってる
何かの役に立ってる
ほんのちょっとのことでいい
それができるだけでも
自分の得意とか好きをさらに伸ばす
本当に活性
活性剤?
みたいなものになると思うので
最近ちょっとね
自己肯定感
なんか自分なんて
って思う方がいらっしゃったら
自分の業界の上を
見るんじゃなくて
自分の業界からずらして
来てない人たちの
お悩みを聞いてあげて
自分の興味を持っている分野で
お役に立てることは何だろうか
一度ご相談乗ってみてください
必ず開けると思いますので
ということで
教育園に着きましたので
お迎えいってまいります
ほなまたね
