176㎞：歴史がつくるランニングカルチャー

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

176㎞目！129回を数える「ボストンマラソン」を現地でみて

驚いたことをまとめてみました！

日本で再現できないこともありますが、歴史は圧倒的な

カルチャーを生みつつ最先端でした。

今回トピックは、、

Mt.Fuji100でLive配信、トレランにチャレンジするにはピッタリ、

ランラジのピンバッジができました、ボストンは地味な印象？、

フィニッシュゲートはいつからあんねん？、街全体がエキスポ、

応援が上手いアメリカ、セキュリティとボストンストロング、

アプリが優秀すぎる、129回の歴史は圧倒的なカルチャーを生んでた、

です。

★ランラジ ロンTee再入荷！

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio/products/runningradio-have-a-nice-run-today-long-sleeve-tee

★ROUND GIRLS 100　ボラいきたい方へ

https://www.rh-track.com/roundgirls100/

ボラに参戦してみたい！興味ある！という方

いらっしゃいましたら岡田のインスタかXまでDMをください！

★次回テーマ

引き続き、「＃ランラジ」「＃これ走ります」のご投稿を紹介します。

そろそろ2025年秋ごろの大会もエントリーが始まってます。

この後の走る予定は？エントリーした大会、走る予定！

これにエントリーしたい！などプランを教えてください！

★MCのお知らせ

・5月11日(日)　タヌフェス＠浜松町

https://www.instagram.com/p/DH2_VlSvM8p/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

・5月18日(日) 　洞爺湖マラソン

https://www.toyako-marathon.jp/

・8月31日(日)　北海道マラソン

https://hokkaido-marathon.com/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます！

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

サマリー

ボストンマラソンの体験と併せて、マウントフジ100の詳細が語られています。このトレイルランニング大会は日本最大規模で、国際的な参加者が増加しています。ボストンマラソンの経験を通じて、歴史が築いたランニング文化の魅力と先進的な取り組みが理解されました。特に、フィニッシュエリアの設営や多様なイベントが生み出す雰囲気に感動が伝わります。 ボストンマラソンのフィニッシュエリアは観光客にとって魅力的な写真撮影スポットとなり、多くのブランドが街中にポップアップストアを出して活気を見せています。また、アディダス主催のグループランニングイベントには多数のランナーが集まり、賑やかな様子が展開されました。 ボストンマラソンの文化や応援の特徴が語られ、とくに地元の力強い応援や街全体の雰囲気が強調されています。参加者や応援者の数の多さや応援の質の高さが驚きをもたらし、アメリカ特有のランニング文化を感じさせます。 ボストンマラソンの歴史は129年に及び、セキュリティの向上や独自の応援アプリなど最新の技術が取り入れられています。このエピソードでは、尊敬されるランニング文化や応援する人々の熱意について詳しく議論されています。 176㎞のポッドキャストエピソードでは、ランニングにおけるケアアイテムやその効果についての多様な体験が共有され、アイシング、マッサージガン、リカバリーサンダルが紹介されています。また、各ランナーが自身のケア方法を語り、パフォーマンス向上や怪我の防止の重要性にも触れています。 このエピソードでは、ボストンマラソンと関連しながら、ランニングイベントやエントリー情報、リスナーからの感想募集についても言及されています。

00:17

こんにちは、ランニングを楽しむみんなのラジオ、ランラジ、ランニングラジオ。

日々のランニングをもっと楽しく、同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

走りながらはもちろん、ウォーキングしながら、お車の移動中、お仕事の合間に、家事をしながら、ぜひお付き合いくださーい。

今日も、ナイスラン!お届けするのは、TAKUMI OKADAです。

ランニング大会や、企業の発表会など、イベントでMCをしたり、YouTubeラントリップチャンネル、トロトモントラスランチャンネル、TAKUMI OKADA TAKUMIという、個人のチャンネルで情報をお届けをしたり、

音声配信ランニングアプリ、ライブランでトレーナーをしたり、FM品川というラジオ局でパーソナリティーをしております。

今回もよろしくお願いします。 ランラジ176㎞・・・

ボストンマラソンの体験

はい、今回もですね、ボストンマラソンレポートをお届けさせてください。

前回はラントリップ代表の大森さんと共に、ボストンの空港で、その感想をお話しして、

大森さんに、ボストンマラソンのフルを走った感想を取材をしたというか、

2人で話をしたということをお届けしたんですけど、今回は、それ以外の部分ですね。

きっと大森さんもレッドイットラン、大森さんのポッドキャストで話したと思うんですけど、

僕自身が感じた、ボストンマラソンのすごいところというか、結構驚いたことがめちゃくちゃあって、

今回の出張はね、アディダスさんの、アディゼロボストン13というシューズの発表を見に行くという、

そしてボストンマラソンを体験するということだったんですけど、大いに修学旅行と言いますか、

修学してきましたので、それを皆さんにシェアしていきたいと思いますので、よろしくお願いします。

そして今回は皆さんから頂いている私の気合用品、これを紹介していきたいと思いまって、よろしくお願いいたします。

4月最後の7時、2025年もね、春が、

はい、花粉も終えたという方多いんじゃないですか?僕もちょっと花粉症がようやく抜け切って、スッキリしております。

風もね、 ちょっと温かくなってきてというか、過ごしやすいですね。

かのまなんですけど、はい。ゴールデンウィーク、世の中的には突入してるっていう方も多いかもしれないですし、

あ、お仕事ですか。お疲れ様でございます。連休中どっかお出かけっていう方もね、いるかもしれません。

フルマラソンもちょうどだから長野とか霞ヶ浦とか、あの辺も終わってひと段落っていう感じでしょうか。

逆に、5月に入ると、東ヤコマラソンがあったりしますんでね、北海道の方が、

シーズンに入るってくるという感じでしょうか。 えっと、

ちょっと近況の報告。前回は、175キロのランラジオをお届けした時はですね、

トレイルランニングのマウントフジ100っていうね大会があって、まあマウントフジ100という種目と、

会、あすみっていう、あすみか、っていうイントネーションの、あすみっていう種目があって、

そのトレイルランニングのイベントに出張してるっていう、富士山の麓から前回はお届けをしてまして、

今回はですね、マウントフジ終えて、週明けゴールデンウィークまた7日お届けをしているんですけれども、

マウントフジ100、今年も行ってきました。いやいやいやいや出られたという方、応援いたという方、

結構たくさんのランラジオファミリーにも会えたんですが、お疲れ様でした。

いやーなんかあの、いつもランラジに聞いてくださって、そしてイベントに来てくださっている方々がね、

ボラーで手伝ってたり、100マイル初挑戦なんですとか、

海70キロのトレイルランニング初挑戦なんですっていう方が結構いらっしゃって、

ねーなんかこう、一歩一歩、1年前に70キロやって、今年100マイルとかってこうやって成長を、

どんどんどんどんこう年々進化している様子とかをね、現地でまた見ることができて、

で感想するしたよっていうのも見れて、いやなんか嬉しかったですね。

私はですね、このマウントフジ100、今回は2つのお仕事があったんですよ。

1個目がエキスポで、アミノバイタルのトークイベントがあるってことで、

ね、東京マラソンでもアミノバイタルのトークイベントやってましたけど、

このマウントフジでもやっておりました。

これはね、金曜日と土曜日に1回ずつステージをやって、

300名さんとかやってる田中陽希さん、ゲストに。

あとはね、九州の方のアスリートの森本さんっていうノースフェイスアスリートの方と対談をさせていただいて、

2日目は冬ガールの奈美ちゃん、そしてウルトラランナー宮子ちゃん、

そしてアスリートタレント的な感じでね、走ってる美穂さん、

あと、また森本さんか、アミノバイタルの使い方とか補給の仕方みたいなちょっとお話ししてたんですけど、

でもう1個のお仕事が、マウントフジ100ってこの大会の公式YouTubeライブをMCしに行くっていうやつで、

いや100マイルってさ、制限時間およそ2日間あるわけですよ。

それのライブ配信ってどんぐらいやればいいの?っていう感じだったんですけど、

まああの、金曜日?夕方の5時ぐらいから0時までやって、

でその後翌日、翌日っていうか、まあ12時までやった後ですよ。

一瞬ホテル帰って、一瞬寝て、1時間くらい仮眠して、また朝5時からライブ配信があって、

で、そのまま夕方の5時半までが寝合ってたっていう感じでね、

長時間ライブ配信でした。でも本当たくさんの方に見ていただいて、

たくさんの方につながって、レスポンスしていただいてね、これらの話を聞いてくださっている方々なんかも、

ライブ配信見てくださった方がたくさんいらっしゃいまして、皆さんありがとうございました。

コメントをね、たくさんその場で入れてくださって、ありがとうございます。

マウントフジ100の開催

いやーこのマウントフジ100、ご存知ない方のためにもちょっとお話をさせていただきますが、

まあトレイルランニングという山を走る競技の中で、日本最大規模の大会なんです。

マウントフジ100という100マイル、168キロのベースには2400名。

すごいね。そして続いて長い距離、カイという、カイの国のカイから取っているんですけど、

カイっていうカテゴリーは70キロありまして、これがおよそ1000名。

そして今年から新種目、アスミという大会、まあ地名から取っているんですけど、

アスミというものがあって、これが200名定員なんですよ。

トータル足し上げると3600なんですけど、エントリーでいくと3700ちょっととかのね、

参加者がいらっしゃったそうです。すごいですよね。この規模。

そして今回はですね、どんどんどんどんそのインターナショナル化、国際化が進んでまして、

45の国と地域から他の方が参加していると、ランナーが参加してくると。

特にアジアの中国とか台湾とか、その辺の方が多いのかなという印象ではありましたけれども、

すごい、それだけの方。ちなみに今回優勝したのはエクアドルの選手でしたね。

エクアドル。南米ですよ。スペイン語で赤道って意味らしいです。

エクアドルっていう国の名前ね。調べちゃいましたよ。

エキスポが金曜日、土曜日、日曜日と3日間やってて、アウトドアブランド、それこそシューズブランドも結構たくさん来てましたし、

補給職とかね、ライトとかギア系もたくさん来てましたし、初めて見るね、中華系のブランドなんか、ヘッドライトのブランドとかも結構来たりしてて、

これもトレイル関係のエキスポとしては、トレイルオープン屋でもっていう多めでやってるイベントについでというか、横並びぐらいで結構ね最大規模なんじゃないかなといって、

エキスポだけ見に来る方もたくさんいらっしゃいました。

今回これ冠が冠というか、一番大きいスポンサーがザ・ノースフェイスなんですけど、

ノースフェイスもね、なんかドーム型のテントを2張り出して、カフェとかやったり、オリジナルのグッズ出したりね、

あとは最新のギアを試せたりなんていう、非常に賑わっておりましたブースが。

いやすごいんですよ。なんでこんな人数が多いかって。

制限時間が長くて、距離の割に獲得標高、累積の標高の獲得もそこまで大きくないんで、100マイルおよび70キロのミドルレースとかにデビューしやすいっていう位置づけになってるんですよね。

参加人数も多い、制限時間も長い、そしてある程度コースも走りやすい、そして運営が何せしっかりしてるっていうね、ところでデビューレースにしてくるという方がたくさん多いんですけど、

ちなみにね、富士100マイルはですね、168キロの獲得、その168キロ走る中でどれくらい獲得標高を上げるかっていうと6254メートルなんです。

まあなんとなく、その距離を2で割って、2で割って100かける感じか。

だから168だったら、まあ大体8500とかあるとまあまあまあまあみたいな平均ぐらいかなって感じするんですけど、まあそれよりも低いんで、168キロ落として6254メートルなんで、まあ比較的累積が多い方ではないかなと。

で、もって制限時間が44時間半。長い。44時間半、長い。っていう制限時間がありますという大会でしょ。で、階が70.2キロ。で、獲得標高が3052メートル。

まあこれも半分以下ですよね。で、制限時間が21時間。っていうような大会なんで、非常に参加しやすいっていうか、まあ挑戦しやすいんですよね。完走しやすいっていうのもあって。

そして、あすみが、あ、ごめんなさい。あすみが40キロの1445メートル。制限時間7時間っていう感じですね。まあこの辺もまあ挑戦しやすいんじゃないかななんていう感じになっております。

その影響もあってか、これがね、レースデビュー、ミドルレースデビューとか100マイルデビューという方もあってか、ちょっと完走率はあまり高くなかったっていうのが結果ではあるようなんですけれども、まあまあまあまあ、非常にね、盛り上がってるお祭り的なイベントなんで、ボランティアで参加する、大会に関わる、そしてランナーとして参加するっていうのもね、すごくいいんじゃないかなと思うんで。

トレイルランニング1年かけて今年取り組んでみたいよっていう方、来年のこの会に参加するとか、あすみでトレイルデビューしてみるとかね、そういうのいいんじゃないかなって思ったりしております。

参加者のドラマ

いやー、僕の試練もたくさん出てたんですけど、100マイルっていうね、168キロっていうのを、まあ金曜日の夕方5時からスタートして、まあ人によっては2晩通り越してね、日曜日の午前中にゴールするというか、昼にゴールするという方も結構いらっしゃったんですけど、

まあ辛い、ハード、簡単じゃない、いい時も悪い時もあるって言って、まあ本当にライブ配信でいろんな人たちの選手のトップアスリートからまあ市民ランナーの方々も含めて様子を見てるとですね、

まあいろんなドラマがある、まあみんなにも全員にインタビューしたら全員のドラマが面白いんだろうなって思うんですけど、ね、まあそれだけすごいチャレンジをたくさんした方々がこの週末いらっしゃったと、おつかれさまでした。

いやーライブ配信は基本的にアスリート中心に追っかけてたんですけど、これ後でアーカイブにもなってるんですごい長尺ですけど見てみてください、あのトップアスリートのこのエイドワーク、エイドステーションに入ってどんな風にボトルを変えてどういう風に補給するのかっていうすごいスピーディーに、

100マイル走って、まあエイドステーション、富士だとこれ何個あったんだっけ、富士だと8個か、エイドステーションがあるんですけど、まあその中でね、いやー20キロとか走ってさ、エイドステーション着いたらちょっとゆっくりしたいじゃない、立ち止まらず。

20キロで出るエイドステーションもあるんですよ、早くないですかもうちょっとゆっくりしませんみたいな、ボトルだけ入れ替えてる、ちょっとだけ水飲んでいくみたいな、すごいんですよ、まあっていう様子も見えたりするんで、ぜひチェックしてみてください。

まあこのドラマっていうのはいろいろつきませんし、皆さんの周りでも走った方のね、インスタグラムとかいろんな投稿があると思うんですけど、ちょっとね今週その感想された方の中で、去年マウントフィッシュ100で100マイルデビューして、日本人女子トップ、全体の女子の2位に入ったのかな、セーミヤユカリさんっていう女性アスリートがいるんですけど、セーミヤさんまあそれこそ僕らもトップアスリートなので、

今年の調子はどうなのかなみたいな、まあそのライブ配信で実況とかしてたんですけど、今回なんかあんまり結果が震わなかったというか、上位に入るという結果ではなかったんですよ。

であのインスタグラムご自身であげられてて、それがなんかねすごい、なんていうのかな、共感というか、ああそうだなってすごくなんかね僕の中でも100マイルっていうことをなんかすごい、なんて言うんだろう、走り、走ったその感想がねすごいなんか響いたので、ちょっとこのインスタグラム投稿ちょっとシェアさせてください。

ぜひ見てみてください、セーミヤユカリさん。

100マイル、マウントフジ131時間51分25秒ということで、楽しんでね、たくさんの方々にそう送り出してもらった3回目の100マイル、自分でももちろん楽しく走ると決めていた。

でも実際はこんなに苦しくて、辛くて、楽しいって何?どう楽しめばいいの?わからなかった。

でもこの旅で気づいたことがある。この苦しくて辛かった経験がゴールした瞬間に楽しさに変わるんだって。

何度も何度も諦めそうになり、その旅に支えてくれる人がいて、ひたすら歩き続けて、回復したら少し走って、を繰り返し一歩一歩前に進みました。

辞めるのは簡単。だけど自分より辛そうな人はたくさんいて、それでも選択肢は前に進むのみ。

という意志がみんなから感じられて、なぜ私は辞めたいと思っているのだろう?と自問自答しました。

多分これは思いの強さの違いで、私には覚悟が足りないんだなと実感しました。

そして自分の目標や理想とかけ離れてしまうこと。これも辞めたいと思う原因の一つなのかなと感じました。

それでも諦めなかったのは、サポートしてくれる家族や応援、エイドや誘導で待ってくれている人がいるから。

そしてゴールを目指すという同じ志を持った方々と励まし合い、共に乗り越えていったから。

改めて100マイルが好きになったし、魅力的な競技だなと思いました。

まぁまぁちょっとこの後も続くんですけど。素敵ですよね。

トップアスリートの方々、結構自分の思い通りに行かないと辞めるというケースもあるんですけど、

これでも走り切ったという素敵な感想をシェアさせていただきました。

ねぇ、なんか素敵ですよね。

トップアスリートでも、長い道中の間、自問自答を繰り返しながら答えを見つけていくというか、

100マイルとか、長い時間競技して、長いこと自分と見つめ合って、自分の限界と戦って、

良い時も悪い時もあって、浮き沈みがある、楽しい瞬間も辛い瞬間もあるというのを経験していると、

なんかこう、哲学的なというか、自分の真理に気づくみたいなね。

それがギュッと詰まった投稿だったなと思って、紹介させていただきました。

すいません、これさせん皆さんにね、別に何の許可も取ってないんで。

ちょっとちょっととか言われるかな。

まぁまぁそんな感じでございます。

そんな感じで、100マイルのイベントに行ってきましたよというご報告と、

ね、走ると、間違った。仕事で行くとめちゃくちゃ走りたくなる。

本当に皆さんのチャレンジとか、本当に素晴らしい走りをしているアスリート、

そしてチャレンジをしている市民ランナーの方々も含めてね、

いやーちょっと僕も出がらしになるまで頑張りたいなーなんてね。

思いましたよ。

ちゃんと怪我を治して、次のレースに向かって頑張っていきたいと思います。

一応ね、その辺はね、順調にジョグを積み重ねられるくらいにはなっておりますって感じですね。

ちょっとまだ、ペースが早いのは怖いなって感じなんですけど。

前段が長くなっておりますので、ちょっとお知らせを短めにいきたいと思いますよ。

前々回の放送か、

ランラジでトレランの大会にボーラで行きたいと思いますということでね、

ウォーターステーションでの応援に関わらせていただけるということで、

ご興味ある方々ぜひ、今オプチャを作って、

これからちょっとスケジュールとかね、どんな風に移動しますとかやり取りをしようかなと思っているところなんで、

オプチャご案内しますんで、私岡田匠までインスタグラムか、Xか、DMをしていただければと思いますので、

よろしくお願いします。

あとはゴールデンウィーク突入してるんでね、5月のお知らせですが、

5月11日、春のたぬき祭り、たぬフェスです。浜松町でこれ40ぐらいブースが出るんですけど、

グループランが、超大規模なグループランがあったり、親子ランがあったりですね、

トークイベントとか、僕じゃないんですけど、ポッドキャストの公開収録がいっぱいあったりとか、

ランラジのブースも出します。

ランラジのブースはですね、スペシャルスペシャルスペシャルグッズが登場します。

1個はたぬきとのコラボ商品。これがね、かわいいんですよ。

でね、なんとかね、まあ他のやつもなんとか用意したいなと思ってね、今準備してるんですけど、

最新の、なんかね、納期ギリギリ間に合うかどうかみたいなタイミングで発注したとあるものがあって、

それがね、間に合うことがわかったんですよ。もうそろそろ私の手元に入ってくるんですけど、

これあのインスタとかXとかでちょっとあげるんで、今週ぐらいには見てください。

すっげえいい仕上がりのランラジのとあるグッズができました。

もったいぶらないで早く教えろって感じでしたね。

ビンバッジができたんですよ、ビンバッジが。

これ、Xとインスタで僕の手元に届いたらあげるんで見てください。

めっちゃかわいい。めっちゃかわいい。

見てほしい。ほんとに見てほしい。はい。見るだけでもいいです。

っていうのがね、ありまして。

で、あとはですね、5月18日は東横マラソン、そして6月15日は富里スイカマラソンでしょ。

6月末にサロマコ100キロウルタラマラソン、8月3日に札幌萌えり沼公園でね、30キロ走イベント。

そして8月31日は北海道マラソンです。北海道マラソンまで皆さんまだお待たせください。

皆さんまだ間に合いますよ、って言おうと思いました。

はい、あとね、ランラジグッズ、ラントリップストアにロングスリーブが出ております。

ロングスリーブぜひチェックしてください。

これも数量があんまり多いわけじゃないんで、ホワイトとベージュ、ぜひチェックお願いいたします。

ボストンマラソンの驚き

ということでいきましょうか、ボストンマラソンのお話でございます。

すごかったんですよ。

まあ前回の放送を聞いていただければ、まあそれもわかるかなと思うんですけれども、

ちょっとご紹介できていないことがたくさんあるんで、ちょっとご紹介させてください。

ボストンから帰国して、ちょうどね1週間経ちました。

いやー、すごい。思い返すと、いやいやいや、これは改めてすごい大会だったなと思いますし、

すごく勉強になるし、まあなんかこの経験を日本のランニングカルチャーの中でお仕事させていただいている身として、

何回かしていきたいなと今思っております。

これが世界のランニングカルチャーか。

というか、これが世界で一番歴史のある大会、そしてその街かというのを感じましたので、

まあ驚いたことを今回の放送では紹介していこうと思います。

驚いたこと。

まあ早速ね、行こうと思うんですけど、ボストンマラソンって皆さんどんな印象ですか?

いやいや初めて聞いたよっていう方もいるかもしれないですし、

ワールドマラソンメジャーズの一つですよねっていうのをなんとなく知っている方もいたり、

世界で一番古いフルマラソンですよねっていうのを知っている方もいるかもしれませんが、

今はね、シドニーマラソンが入ってセブンスターズになってますけど、

シックススターっていう世界6大マラソンみたいなのに数えられてたわけですよね。

シックスメジャーズってやつですね。

東京マラソン、このボストンマラソン、アメリカのニューヨーク、シカゴ、そしてロンドン、ベルリンっていう、

この6個がワールドマラソンメジャーズ。

このメジャーズを達成する、全部完走すると、ポンデリングみたいにメダルが6つくっついたみたいな超巨大なメダルがもらえるっていう、

その栄光をね、称えられるという、ワールドマラソンメジャーズのうちの一つ。

僕の印象は、まあそれこそカウチユキ選手が出たりとかね、

まあその昔だとテコさんが出たりとか、

まあなんか結構トップアスリートが出るような大会で田舎道走っていくし、

なんか競技性が強くて、他の大会に比べると結構地味なんだろうなっていうふうに思ってたんですよ。

まあその辺はね、ちょっと僕も全部走ってるわけじゃないんでわかんないですけど、地味なのかなっていう印象だったんですが、

しかし、あのね、ここのランニングカルチャーはすごかったですね。

圧倒的でした。

あの今回、ラントリップの取材で言ったんですが、

シューズアドバイザーの藤原さん、藤原紹介の藤原さんも奥様と一緒に参加されてまして、

あの帰ってきた後もね、藤原さんとも話してたんですけど、

まあこの大会がフルマラソンの太古であり、でもねやっぱり取り組みとしては最先端。

まあとはいっても、その最先端だから、他の大会がその最先端の様子、

取り組みを真似できるかというとね、ちょっとね真似できるところと、

いやそうじゃないところがね、あるなーなんていうのはね、思ったところです。

まあちょっとずつ紹介していきましょう。

まず驚いたのはですよ、前回の放送直速したらごめんなさい。

我々が到着したのが木曜日の夜なんですよ。

でフルマラソンは月曜日、向こうが祝日なんです。その週末ね。

なので木曜日の夜ついて、金土日月4日後がフルマラソン当日っていうところで、

僕と森さんはですね、その金曜日に、つまりフルマラソンのレース3日前にフィニッシュエリアにね、行ったんですよ。

まあまあエキスポを見に行くというか、まあ朝断したのか、ちょっと様子を見に行ったんですけど、

3日前にフィニッシュゲートが建っているんです。

でしかも、そのフィニッシュゲートが建っている場所、その通り、

えーまああれどれくらいなのかな、長さにして多分2、300メートル、もうちょっとあるか400メートル、300メートルくらいかな。

フィニッシュゲートを中心にその300メートルくらいはその直線が交通規制されてるんですよ。

すでに。マラソン3日後なのに。

ランニングカルチャーの理解

すごくないですか。まずこれが普通の大会、日本の大会ではありえない。

で、僕が走ってるのはね、5キロなんですよ、ボストンマラソンの5キロなんですけど、

5キロはフルマラソンの2日前、土曜日に開催しているんです。

えーそして金曜日とかは、キッズランみたいなのやってるんですよ。

おっきなフィニッシュゲートの下に、まあ真ん中にこうパイロンみたいなのを置いて、

その、そこをぐるぐる回って、まあリレーみたいな感じだったのかな、キッズラン、小学生くらいの子たちが走ったりしてて、

イベントがね、ほんちゃんのフルマラソンの前に結構盛りだくさん盛り上がってるんですよ。

普通だったらさ、ねえ、このフィニッシュゲートを一番最初に通るのは、世界のトップアスリート。

一番早い人だって、なんかやりそうだしそうじゃないですか、だいたい。

オープンになってるんですよ。そんでもって、夜とかライトアップされてるんですよ。あら素敵。

そんでもってね、そんでもってだらけでごめんなさい。

あのー、地面にまあおっきなそのボストンマラソンのロゴとかがあって、

もうフォトバ、フォトブースみたいな感じで、もう映える場所がいっぱいあるんですよ。

フィニッシュエリア付近に。

なので、我々観光客として来た人たちもですね、レースの前にフィニッシュゲートに訪れ、

レースのタイミングでは通り過ぎてしまうそのフィニッシュエリアで、ゆっくり時間を過ごし、

バッチリ写真を撮ることができるという。

いやー、なかなかできないなこれって、また驚きました。

ちなみに、日本のね、なんかイメージでいくと、このフィニッシュゲートがあるのは、

銀座の晴海通りみたいな感じなんですよ。

何かっていうと、まあ、道路のまず大臣ですよね。

片側に3車線あるみたいなところを、2車線かな、片側2車線ずつぐらいある、

まあ、トータル4車線ぐらいの部分を、まあ、でっかいフィニッシュゲートが建てられてまして、

で、その左右に、まあ、ブティック。

ブティックっていう?最近。

ブティックみたいな、まあ、高級ブランドとか、まあ、いわゆるカフェとか、

ボットのどでかい図書館とかね、そういう施設が並んでるという、まあ、すごいメインストリートなんですよ。

街のど真ん中、メインストリートにドーンってやって、そこをさ、そこをさ、

そこをさ、仮に300メートルだとしても、そこ通れないって、まあまあインパクトあるじゃないですか、交通規制するって。

っていう感じなんです。これ驚きましたね。

エキスポとポップアップ

続いて驚いたのがですね、エキスポなんですけれども、はい、これもエキスポの域を超えております。

街全体がエキスポになってます。

と言ってもですよ、ボストンマラソンの公式にはエキスポという会場がありまして、

あれもね、なんだろうな、こう、あの、その中心地にあるホールみたいなのを使ってるんですよ。

で、そこで絶景、美物を引き換えて、そのままエキスポを見るということができるんですけど、

まあ、メインスポンサーというか、まあ一番大きいのはアディダスのエキスポのブースですよね。

まあ、東京マラソンとかと同じように、アディダスがこのボストンマラソンのグッズ、ジャケットとかTシャツとかカウベルとか、

カップとかカバンとか、もういろんなグッズをブワーって売ってるわけですよ。

0時30分待ちみたいな感じ。

あの、そこがエキスポもあるんですよ。

で、そこと、まああとはバンクオブアメリカとか、あとショックスとかも共産してブースを出してましたね。

あるんですけど、やっぱね、東京マラソンにはこの規模感とかは、まあ負けるというか、全然小規模。

東京マラソンのやっぱりエキスポは、他を圧倒する数と広さなんだなっていうのはね、改めて感じました。

え?そう。で、その絵がエキスポなんですよ。

ただ、ただですよ。

アディダス以外のブランドのポップアップストアがですね、町中にあふれてるんです。

先ほど、フィニッシュ地点がその春見通りにあると言いました。

その一本隣に、ちょっと細めの、まあ片側一斜線ずつみたいな、でもなんかあのレンガ調の一軒家、三階建ての一軒家みたいなのがズワーって並んでて、

えー、まあここも高級時計店もありますし、それこそ、まあシャネルとかそっち系のブランドもバーっと並んでますし、

ナイキのお店があったり、まあ現地のランニングショップとかもあったりするっていう、

なんていうのかな、ちょっとファッションストリートみたいなのが隣の通りにあるんですよ。

ちょっと小じんまりとしてるんですけど、ここも本当に人が多くにぎわってる。

まあ原宿のキャットストリートみたいな感じかな。

そう、そんな場所がね、こう一本隣にあるんですけど、その通りに各社のブースがむちゃくちゃ出てるんですよ。

えー、まあそれこそ、ナイキはもうその自分の店舗がありますけど、

アシックス出してるし、ブルックスも出してるし、ちょっとエリア変わりますけど、サッカニとかプーマとか、

まあアディダスもここにポップアップみたいなの出してましたね。

はい、であの、ちょっと店舗っていう形じゃないですけど、移動式の巨大トラックで、

アイスクリームトラックでミズノが出てたりとか、

またバンディットっていうね、あのブルックリン、ニューヨークのランニングアパレルのブランドも、

あのー、違う場所にポップアップを出したりっていう感じで、

とにかくいろんなですね、ブランド。

まあ大体あるんじゃないですか、これ。

まあそれこそホッカーとかも出してましたし、

うん、っていうポップアップが街の一角にお店を出してるんです。

普段はないんですよ、お店が。

そこにポップアップっていう形でオリジナルのグッズを出したり、イベントをやったりしてるっていうのがね、

新しいなと思った。新しいっていうか、日本じゃなかなかないなと思ったんですよね。

グループランの盛り上がり

まあ、ボストンってコンパクトな街なので、

そのエキスポやってるフィニッシュ会場がある。

その一本隣のエリアでポップアップしててもすぐアクセスしやすいんですよ。

逆にね、東京マラソンだったらビッグサイトでエキスポやってて、

どこでポップアップやるの?って感じじゃないですか。

まあ渋谷とかでポップアップやってもちょっと遠いなみたいな感じもあると思うんですけど、

まあそれだけコンパクトな街だからこそ、

メイン通りフィニッシュがある脇の通りでもう各社がブワーってポップアップやってるんですよ。

もうその通り、いやー1日で見れるかなー、見れるかなーっていうぐらい、

まあ結構エキスポがあって。

僕らもね、その通りを5,6往復してたんじゃないですかね。

っていうような感じで、これがね新しいポップアップの仕方というか、

新しい見せ方なんじゃないかなって思いましたね。

そうなんですよね。

結構大手のブランドはもちろんやってますよって感じで、

オンもでかかったな。

オンはライトスプレーっていうね、糸でシューズをその場でシュッシュッシュッって編んでいくっていう機械を持ってきて、

それを展示してましたし、それとまた別の大きなお店で物販したりとかね、いろいろやってましたよ。

はい。

あと、現地のランニング系のアプリのサービスもポップアップしたりとか、

かなりこっちだとこんなサービスやってるんだっていうのも勉強になったり、結構新鮮でした。

で、どれぞれがね、

まあポップアップやって、定番なのがシェイクアウトランってやつですよ。

まあグループランです、簡単に言うと。

マラソンの前日とかにみんな集まれーって言って、

シェイクアウトランっていうのをやるんですけど、各社がやってるんですよ。

僕らが参加したのは、まあアディダスのシェイクアウトランに参加したんですけど、

まあそのちょっとさっき言ったキャットストリートみたいな、片道一車線ずつみたいなね、

通りにアディダスのポップアップがあって、そこに前日、だから日曜日の朝10時集合、

集まったのがね、たぶん300人じゃ効かないんじゃないかな、400人ぐらいかな。

もうね、人が溢れ出しちゃってて、道路に出ちゃってて、車動けない。

そんな、そんなのいいんですか?みたいな感じなんですけど、

っていうぐらい人が集まってて、いやこんなにいるんだと思った。

で、まあグループラン、じゃあそれぞれのペースに分かれていきますとか言って、

アディダスランナーズのね、リーダーみたいな人たちが、アメリカ全土からね、

来てるわけですよ。

あ、僕はニューヨークから来てるよ。

あ、私はシカゴから来てるわ、みたいな感じのリーダーの人たちが、

ARのTシャツを着て、ペースこれぐらいでーすっていう、なんかこう、

内輪みたいなのを出して、こうやってね、チーム分けみたいなのをしてて、

そこにまあなんとなくついていくんですけど、

まあ300人、400人だから整理なんかできてないわけですよ。

もうペースなんてあったもんじゃないという感じで、

みんなでゾロゾロゾローって走っていって。

まあなんとなく緑道みたいなところを走っていくんですけど、

300人、400人の大群ですよ。

すごい大移動みたいになってて、

あのもう、あ、ランナー来たーと思って、

ピッて角で止まった車がですね、

まあ驚きますよね。

300人、400人目の前を通るから、

全然車走れないみたいな。

ズワーって。

いやすごい大群でこれグループランするな、

東京車絶対無理だなーなんて思ったんですけど、

走ってたら、向こう側の通りの向こう側にも、

逆側から来るグループがいて。

それも同じくらいでかい。

ブワーって、ナイキだったのかな?

すんごい規模で。

そんなの同時多発的に同じちっちゃい街でやってるから、

ランナーだらけなんですよ。

300人、400人のグループランが、

なんかもうめちゃくちゃ無人像に

いろんなところに立ち上がってるみたいな。

これもだから大手のブランド以外もやったっていうから、

相当盛り上がったんじゃないですか。

だから、アシックス、ナイキ、アディダス、

サッカーに、

そしてラビットとか各社がやってると。

恐ろしいです。

イベントだらけです。

これね、

すごいなーって思ったのが、

アディダスのグループランは、

緑道みたいなとこブワーって走ってた後に、

折り返して、

大きなですね、川が流れてるんですよ。

すごい綺麗な川。

そこの川沿いの公園を走って、

川の端を渡り、

さらにスタート地点から離れるんですけど、

向こうにあるですね、

ハートブレイクヒルランニングカンパニーという、

すごい地元のお店があるんです。

これ、ハートブレイクヒルって何かっていうと、

ボストンマラソンって、

非常にアップダウンが多いと。

で、その30キロ過ぎるところにね、

ハートブレイクヒル、

つまり心臓破りの坂的な、

長ーい登りがあるんです。

そこをハートブレイクヒルって言うんですけど、

そのハートブレイクヒルに、

店舗を持つランニングショップが、

その現地、ボストンには何店舗かありますと。

で、その都心にある、

ハートブレイクヒルのお店に向かって、

ワーッとみんなで走ってフィニッシュして、

フィニッシュしたら、

アメリカといえばって感じですよね。

ダンキンドーナツ、

どでかい箱でワーッといっぱい置いてあって、

みんなにドーナツ配って、

みんなにコーヒー配って、

みんなでドーナツとコーヒーを食べながら、

そのハートブレイクヒルのランニングショップの中を、

見物をするみたいな。

で、買い物する人は買い物するみたいな感じだったんですけど。

いやー、すごいですね。

で、またそのね、

ハートブレイクヒルのね、

なんかハートにピキピキって

ヒビが入ったみたいなロゴがあるんですけど、

それもオリジナルグッズ売ってたりしてさ、

かわいいの、ほんとに。

いやー、もうちょっと、

トランクのスペースと、

お金があったら、

人造に買い物したくなっちゃうような場所でしたね。

まあ、ならではだなと。

で、またそんなんだから、

大きな通りをいくつもいくつも、

300人、400人の大群で渡り走っていくわけですよ。

で、あの高速の出口みたいなとこに

ピューって差し掛かったときに、

車が来てるっていうのを、

そのアディダスのグループリーダーがですよ、

ボストンのランニング文化

あの、アディダスのロゴが入った黒い内輪みたいなのを持って、

ピッて車を止めて、

よし、みんな渡れ!みたいなね。

交通融合して300人、400人をバーッと渡らせて、

OK、ありがとう!つって。

また走っていくんですよ、車に一例して。

よく車も止まってくれますよね。

そしてよく、あのブランドのロゴを車に見せながら、

それができるなっていう。

それができるカルチャーなんですよね。

日本では同じことできません。

やんないでください。

しないか。

いやー、すごいなって思いましたよ。

なんか、これがまあ、

なんていうのかな、

ランニング大会にまつわるエキスポと言われるものが

結構定着している中で、

このポップアップっていうのを

ちょっと離れた場所でやって、

でもしっかりとそのブランドの世界観を見せて、

売りたいものをちゃんと出して、

コラボしたものとか特別な商品を用意して、

ユーザーの方とちゃんと熱量を持って

コミュニケーションするっていう、

特別な体験をそこに提供するっていうのがね、

なんかすごく面白いなと思って、

最先端なのかもと思ったんですけど、

ちょっと広がっていきそうだけど、

日本ではエリアの特性がちょっと違うから

真似できるのかな、どうなのかななんてね、

ちょっと思ったりしました。

応援の盛り上がり

ボストンにはブランド直営のお店が、

それこそ、

ナイキとか大きいお店がありましたけど、

他のブランドはね、

アディダスすらなかったっていう感じなんで、

ブランドの直営も少ないっていうのが、

この街の特性、

コンパクトな作りっていうのが

ハマってるのかなとは思ったんですけどね。

アメリカの量販店というか、

アメリカのランニングショップといえば、

フリートフィートというお店があるんですよ。

もう全米に、

これ1000店舗くらいあるのかな、

すごい数あるんですよ。

ランニングスペシャリティーショップ、

フリートフィート。

これがですね、

このボストンというエリアにはないんですよ。

あんなにいっぱいあるのに。

なんでかっていうと、

地元のお店が強いからなんですね。

先ほども言いました、

ハートブレイクヒールランニングショップ

っていうところもそうだし、

マラソンスポーツっていうお店があるんですけど、

これもね、何店舗もこのエリアにあるんですよ。

ローカルが強い。

このエキスポで行くとですね、

エキスポのグッズってどこで買えるかって、

東京マラソンエキスポでしか買えないじゃないですか。

ASICSの東京マラソンのコラボグッズって

どこで買えるかって言ったら、

ASICSの直営店か、

このエキスポですよね。

なんですけど、このマラソンスポーツとか、

現地の量販店とかで、

ボストンマラソンのね、

アディダスのジャケットとか普通に売ってるんですよ。

アディダスのボストンマラソンカラーの

アディオスプロフォーが売ってるんですよ。

めちゃくちゃ手に入れやすい。

めちゃくちゃ商品の数作ってるんだと思う。

ローカルに還元してるっていうところも

あると思うんですけど、

すごい囲い込まないで、

もう本当に街全体がボストンマラソンカラーになってる。

地元のお店も、

地元のその周りのポップアップも含めて、

すごいあたり、

一帯でフルマラソンの空気を出してるっていうのが、

これはまたちょっと他の都市とは違うなー

っていう印象だったっていうね。

マラソンタウンになってる。

すごい。

歌ってますか?

ボストンのすごさ。

まだまだ行かせてください。

ボストンマラソンのすごいところ。

大森さんも言ってました。

応援です。応援。

応援のね、

まずは数がすごい。

ボストンマラソンのコツはですね、

市街地、

超中心地、

フィニッシュゲートがあるど真ん中から

スタート地点までおよそ3万人を

黄色のスクールバス、

アメリカのあのスクールバスに

3万人のランナーを乗っけて

ど田舎まで42キロ進む。

言うとして、

42キロ先の田舎に着いた上で

ランナーを3万人放出するっていう。

3万人がブワーって都心に返ってくる。

っていうようなワンウェイのコースなんです。

で、ラストの直線。

もう中心地に入ってくるラスト。

2キロぐらいかな。

すーーーーんごーーい応援なの。

すーんごい応援。

丸の内の中通りどころじゃないですよ。

東京マラソンの。

まあしかも最後ね、

あれ何メートルあんのかなー。

800メートルくらいかな。

4車線ぐらいある晴海通りが

ズドーンって思いっきり長い直線で

先にフィニッシュゲートが見えるっていうタイミング

ところで長い直線を最後走るんですよ

もうすんごい開けて

もう土豪のように声が飛んでくるという

声がすごいです

まあでこれあの朝我々がですね

大森さんを見送りに

その中心地の黄色いバスまでですね

ホテルから2キロぐらい歩いたのかな

でももうこのスタートの

スタート全く別のエリアですよ

フィニッシュしてくるまであと2時間ぐらいあるのに

もうバッチリ交通規制してるんですよ

でもうそのタイミングから

まだ始まってないのに

朝からパブで伸びながら

応援してるおじさんたちがいたりするっていうね

であの沿道の応援もかなりね

特徴的というか田舎町

田舎からスタートして

ほんと民家の間をすり抜けて行くみたいな

アメリカの大きい池がバーって立ち並ぶ

アップダウンのある道を走っていくんですよ

まあ多分このエリアの新聞配達は

庭にポイって捨てるぐらいの

あの配達ですよ

映画で見るやつみたいな大きい通りがあって

でこの辺はコース沿いのね

ご家族がバーベキューをしながら応援したりとか

音楽ガンガン生演奏したりとか

クラブみたいにもうでっかいスピーカーで

音楽かけながら

踊りながら応援するみたいな

みんながもうそこで

ああ今年はもう今日はボストバラソンの日だから

みんなで楽しもうみたいな感じで

家族とそのエリアの人たちが応援してて

あとはねコース沿いに大学があるんですよ

で大学生とかが結構若い子たちが

ボラしたりね応援したりしてるっていうので

かなりなんて言うんだろうなエネルギッシュだし

年に行くにつれて

どんどんその応援のカラーが変わっていくっていうのもね

面白いところかなって思いました

でこの盛り上がりは

なんでなんでこんなに盛り上がってるんだろう

応援がすごいんだろうってちょっと考えたんですけど

まあ数がすごいだけじゃなくて

これねもうちょっと日本人は勝てないなと思うんですけど

で応援がうまいの応援技術というか

もう騒ぐのが好きじゃないですか

皆さんだからもう頑張れとかじゃないですよね

声がすごいでもあのなんでなのかなって考えた時に

やっぱりボストンっていう町結構特徴的で

スポーツの町だと思うんですよね

応援カルチャーめちゃくちゃ根付いていて

その大きい町ではない

それこそニューヨークとかね

ロサンゼルスとかそういうどでかい

バカでかい町じゃなくて

コンパクトなんだけど

メジャーリーグレッドソックスですね

ボストンレッドソックスバスケNBAはセルティックスがあって

アメフトめちゃくちゃ強いですよ

ペイトリオッツがニューイングランド

ペイトリオッツっていうチームがあって

それぞれのチームをもうそのローカルで

めっちゃ応援してるんですよ

それだけチームが盛り上がっている

スポーツの応援カルチャーがもう昔からあるし

スポーツの応援カルチャーが身近に

他のスポーツで応援してるんで

みんなね応援うまいの

スポーツで熱狂するのが好きなんですよ

得意なんですよ

陽気だしね

まあこれはなんかこうちょっと

なかなか真似できないなっていうのは

ちょっと思いました

フィニッシュエリアの特徴

まあでもあの本当に日本人がね

海外に走りに行くという意味では

その圧倒的な応援を体感することができる町

だなと思いました

いやーすごいですよ

これね何がすごいって

その応援の数応援が多い結果

フィニッシュした後どうなるかというとですね

フィニッシュの後

東京マラソンとか大きい都市型のマラソン

皆さんのエリアのマラソン想像してください

フィニッシュ地点終わった後

まあそこにいるのはランナーじゃないですか

応援が多い結果

町中にですね応援してた

そのランナーを出迎える人たちがめっちゃいるんですよ

一人のランナーに対して

大体学生が走りました

その一人の学生のランナーに対して

10人ぐらいサークルの仲間みたいなのが来て

おーお前お疲れみたいな感じで盛り上がってるから

フィニッシュした後の

ボストンマラソンのフィニッシュより先の

町のエリアが超大渋滞してるの

超町中に人が溢れてて家族仲間も応援の方が

選手より何倍もいるから

なんていうんですか

地元の花火大会とか

大型の花火大会行った時みたいな

人混みみたいになって

選手じゃない人たちめっちゃいないみたいな

ランナーも多いんですけど

それを迎えれてる人たちがいるんで

おそらくあれは本当に

10万人とかを超えてる人たちが

もう町中に溢れてるんじゃないかな

っていうような規模か

すごかったです

ちなみにこのフィニッシュエリア

フィニッシュした先に

水とかバナナとかね

荷物置き場があって

それをまた荷物引き換えてポンチョもらって

メダルをかけてもらって

っていうフィニッシュゾーンがあるじゃないですか

その先に

絶賢ナンバーこっち

ナンバーの人はこっちだよ

って誘導されてくんですけど

その先に家族とのね

グリーティングポイントというか

会える場所が設定されてるんですよ

すごいでしょ

家族はナンバーの人はここで待っててくださいね

って言って会えるよ

すごい仕組みじゃないですか

すごい

アッパレです

なんかもうリスペクト

家族応援

待ち構えてくれる人たち

フィニッシュエリアの盛り上がりすごかった

その影響もあるし

続いてちょっと驚いたポイントでいくとね

セキュリティのレベル

これもすごかった

ボストンマラソンって記憶に新しいと言っても

2013年だから12年前か

爆破テロがあったの

皆さん覚えてますか

フィニッシュ地点でね

ドーンって言って

マラソンとして

壮絶なフィニッシュ地点になった

非常に話題を生んだ大会でもあると思うんですけど

フィニッシュ地点のところに

記念碑というか慰霊碑みたいなのが

建ててあったりもするんですが

2013年に爆破テロがありましたと

ボストンマラソンの歴史

フィニッシュ地点に向かっていく人が

ゴールに向かっていくはずのフィニッシュ地点なのに

ドーンっていう音を

お互いにフィニッシュ地点から

どんどんランナーが逆走していく

異様な絵になったっていうのを聞いたりしましたけど

爆破テロ以降レベルがめちゃくちゃ上がってるんです

セキュリティの

ただこのボストンマラソンはですね

爆破テロにくじけないぞ

それでもボストンは曲げない

絶対に立ち上がる

翌年もやったんですよ

その時のスローガンとして今もね

名前というかコピーが残ってるのが

ボストンストロングっていう名前が残ってて

ボストンストロングっていうキャッチコピーを

デザインしたらこのTシャツとかスウェットとか

持ったりしてるんですけど

そのボストンストロングっていうのスローガンに

翌年も以降もやってますと

ただめちゃくちゃそのセキュリティレベルが

上がってるんですよね

今回僕らも大森さんを送っていく

フルマラソンの出走前に送っていくっていう時に

応援エリアも

公道を封鎖して

コースがあるじゃないですか

両脇で応援できるようになってるんですけど

誰でもそこに入れる

誰でも入れるんだが

そこに入る前に

交通規制してないエリアから入るのに

セキュリティチェックがあるんですよみんな

でそこにポリスが立ってまして

警察ね

立ってて

カバンの中身を見せろってチェックされるから

結構行列になってるんですよ

でカバンの中身見てはいOKって

なんかタグみたいなのつけてはいとっていいよ

みたいにやるんですけど

あのー

カバンない人は取っていいよ

カバンないといいんだみたいな

だから僕も一回

朝カバン持ってめちゃくちゃチェックされちゃったんで

その後カバン持たないで

カメラとかを手で持って移動してたんですけど

それだけ朝から規制してるし

至る所にセキュリティチェックがあって

もうねフィニッシュゾーンに行くまでに

多分3,4回セキュリティチェックするんじゃないかな

っていうぐらい

すごいですよね

まああのー

交通規制をそのフィニッシュ地点は

まあ4日前とか

それぐらいからこう誰でも入れるようになってたり

まあマラソンを体験するようなことができるようになってて

で当日はその街のど真ん中

かなり広範囲にわたって

交通規制をかけるっていうこともあって

まあ機関も範囲も広いっていうことでね

まあそれに伴って

セキュリティチェックをしていくっていうことですよね

ただだからそのマラソン当日

そのど真ん中に入るのに

それだけセキュリティチェックしなきゃいけないって

マラソン応援しに来てる僕らはいいですけど

他の人どう思ってるんだろう

と思いながら

普通に東京だったら

ありえないと

めちゃくちゃ大クレームがいろんなところから

来ちゃってねもう炎上に炎上だと

思うんですけど

まあそこはやっぱ歴史129年

誰も文句を言わないわけですよ

街の建物

街の人

その人たち

その建物とかそこにあるカルチャーとか

そこにある物体が

生まれるよりも

前にボストンマラソンがあったもん

129年

大先輩なんですもん

あるのが当たり前です

セキュリティと応援アプリ

誰もボストンマラソンに頭が上がんない

みたいな

いやもうすごいんですよ

そこにあるのが当たり前

ネブタ祭りとかさ

三者祭りとかさ

山傘とかさ

なんかいろいろあるじゃないですか

もう日本でもその昔から江戸から続いてますみたいな

みたいなもんですよ

当たり前です

全て優先的です

すごい

っていう歴史を感じるところもありましたけど

その一方でね

最先端っていうのはね

さっきポップアップの話もしましたけど

僕が一個ねもう一個すごいなと思ったのが

アプリ

アプリがあるんですよ

BAAレーシング

ってボストンマラソンの

教会みたいなのが作ってるのは

簡単に言うとアプリがあるんです

このアプリで何ができるかというと

日本で言う応援ナビ的な感じですね

選手を入れて

選手を登録して

その選手が今どの辺走ってるのかっていうのが

分かるようになるっていう

そういうサービスがあったりするんですけど

あとはそのカテゴリ

選手トップアスリートとか

アメリカのトップとか

車椅子とか

あとはですね市民ランナーとかもそうですけど

マスターズとかね

そういうことのタイムが分かったりとか

マラソン大会のその

もろもろ

スポンサー関係エキスポ

寄付の話

オフィシャルのプログラム

そしてオフィシャルのチャリティープログラム

トランスポート交通の話

ギアのチェック

そしてイベント関係

天気

Facebook Instagramみたいな

あらゆる機能が

このアプリの中に集約されてるんですよ

で大体こういうのってのアプリってね

それこそ応援ナビみたいな

選手を追っかけるやつとかも

ちょっと動きが

まあ応援ナビ結構早いけど

結構止まったりとか

なんかこれどこにいるのかよく分かんないなとかってあるじゃないですか

動きサックサク

アプリの動きサックサク

これびっくりしました

動きめっちゃいい

しかもあの応援する選手

何名でも登録できます

すごいよね

あとね写真サービス

5キロもフルマラソンも写真サービスがありました

フィニッシュ地点でカメラで撮影させて

してもらってるじゃないですか

日本でもフォトクリエイトさんね

オールスポーツの写真をカメラマンさんが撮ってくれて

自分のゼッケンナンバーを消耗して

アップロードしてまとめて買ったりとか

すごいハイクオリティの写真が思い出に残るっていう

サービスあるじゃないですか

写真撮影も同じようにしてくれるんですけど

翌日届くんですよ

早いっすよね

あと前回もちょっとお話ししました

ビップエリア

僕今回はですねアディダさんに連れてってもらって

ビップエリアっていうところに入らせてもらったんですよ

フィニッシュ地点の脇に

観客席みたいな感じで

簡易的な段々に

4,5段に分かった

観客席みたいなところで

見ることをフィニッシュ地点の真横で見ることが

できたり

そこのエリアにある大きな

ボストンの図書館があって

その図書館の1階がですね

カフェが出たりとかアルコールビールとか

ワインとかも飲めるしコーヒーも飲めるみたいな

飲食フロアになってて

ビップエリアそこ入れるんですよ

ビールを飲みながら脇で

見ることができたりみたいな感じで

凄い整ってたんですけど

ここのセキュリティがちゃんとしててさ

なんかリストバンドみたいなの渡されるんですよ

リストバンドの中に

電子キーが入ってて

ピッてタッチしてると

このエリア入ってOKみたいな

その持ってる

持ってるセキュリティの

レベルがそれぞれの

VIP

スポンサーとか関係者とかの

によって入れるエリアが変わってて

そこもセキュリティを上手く分けてる

っていう

こんなの裏でやってるんだろうか

他の大会はちょっと思いました

せいぜい首掛けパスですよ

そこに警備員が立っててOK

どうぞとかやりますけど東京マラソンも

ランニングカルチャーの重要性

もう

手首のアップルウォッチでピンみたいな感じ

裏でねすごいなー

って思った

いやーだからあの

驚きのポイントはきっとまだまだ

これからね振り返れば

いろいろ出てくるとは思うんですけど

今んとこ一旦この驚いたのは

こんな感じです

とにかく詰まるところです

129回という

圧倒的な歴史

誰も文句を言えない

全てのなんというか

ボストンという街の

もう一重大イベントなんです

誰もがここに参加するという

走ってる人がもちろん主役

でも走らない人

応援の人もこの日を楽しんでるし

走らない人その周りにいる

飲食の人たちもめちゃくちゃリスペクトしてる

すごかったですよマラソン当日

藤原さんご夫妻と

大森さんと

一緒に出張行ったメンバーと

あとね

ランナーズパラスのみないさんという編集長と

現地で会ってちょっと食事しようか

ビザ屋さん入ったんですよ夕飯

で

藤原さんがフィニッシャーのメダルを

かけてたら

案内する店員さんが一番最初お店に入って

女性が入ってきて

あ何名

あOK6名ね

えちょっと待って

あなたもしかしてフルバイトさん走ったの

すごいテンションで

すごいテンションでこっち来て

おめでとうコンクラチレーションみたいな感じで

すごい勢いでコミュニケーションしてくるわけですよ

隣の藤原さんの奥さん見て

え嘘あなたも最高

たまんないあなた達最高ねって言って

めちゃくちゃテンション高く

歓迎してくれて奥に連れてってくれて

それ全店員さんがやってくれる

すごい盛り上がり

ですよほんとに

もう絶対

フィニッシャーメダルかけて生活してください

出かけたら

もうほんと

これ各エリアでもですよ

皆さんあのハーフマラソンでも10キロでも

フルマラソンでも何でもいいです

大会の代償は問いません

翌日

完走メダルをもらったらもうその翌日

会社につけてってください

たたいてもらってください

ほんとに

いやぁ

という129回

まぁ最初にちょっと地味な印象だという話を

しましたけれどもいやいやそんなことはない

世界で一番の歴史は

まぁ世界で一番のランニングカルチャーを

まぁ見せてくれたんじゃないかなと

思っております

今年含めてちょっと

マルトマラソンメジャーズ大きな大会とかも

どんどん見て体験していこうかなと思って

またレポートしていこうとは思いますけれども

きっと

このボットマラソンっていうのも

他に類を見ないそういう大会なんだなと思って

シェアをさせて

いただきました

ちょっとでもっとあれば幸いですけど

いやぁ僕もフルマラソン

走りに行きたいと思いますね

ぜひ

クオリファイ

その参加基準を

なんとかねクリアしてそして

このボットマラソンにね挑戦できる

方日本からたくさん

生まれたらいいななんて思っております

ぜひ経験してほしい

さぁこの後は皆さんからいただいております

私のケア用品もお届けいたします

いきましょうか

皆さんご投稿ありがとうございます

次のお題で行かせていただきました

ケア用品

どんなアイテムで皆さんは体を

リカバリ

メンテナンスしてるんでしょうか

ケアアイテムの重要性

教えてくださいありがとうございます

ゆうさん

エランラジのお題私のケアアイテム

ちょっと待って

包帯ぐるぐる巻きなしでできてるけど

私のケアアイテムは冷凍食品についている

惚れ剤です

写真は

惚れ剤を足首から

ふくらはぎにかけて太めの包帯で

巻きつけている画像です

一発目で癖強いのを紹介してしまった

強度の強い練習

トラックレッシュやトレランなど

足にダメージの大きいダウンの後

風呂上がりに30分くらいやっています

アイシングをするようになってから回復が早い感じがします

音霊抗体薬もしますが

めぐりを良くするためには

ダメージを受けたところの腫れや

腫れとかむくみを取り除かないと

いけないという風に

私のランニング講師にもある人に

教わって行っております

ロングソックスの上から

直接肌に触れないようにして

冷却が強すぎないように調整している

こちらをご参考に

あー

すごい

でもアイシングはすごいいいですよね

これ聞いて思ったのが

その保冷剤って

めっちゃ冷たいから

凍傷する可能性がある

噛ませてるってことですね

なかなかインパクトのある

続いて

ヒロキさんありがとうございます

私のケアアイテム

3分40ペースで

インターバルお疲れ様でした

その1マッサージチェア

材質型なので

マッサージ機能はイマイチなんですけど

やり心地は抜群ということで

大きなマッサージチェアじゃなくて材質型のマッサージチェア

まるにゴリラのひとつかみ

へー

フクロハギをぎゅーって締め付けるやつ

これ最高です

初めて通販番組見て購入した品物なんですが

最高ですって書いてある

ゴリラのひとつか

フクロハギ巻いてある確かに

そしてフェイスパック

傷んだ肌に潤いを

あーこれ大事ですね

夜はなかなかストレッチとかやる気が起きずというか

動く気にならなくてズボラケア

マッサージチェアに座って

フクロハギがゴリラに掴んでもらって

フェイスパックで顔を冷やす

座ってやるって結構大変だから

任せる

座るだけ

続いてもちおつさん

私のケアアイテム

ありきたりかもしれませんが

マッサージガンです

今年の3月の結婚記念日に

津沼からプレゼントしてもらいました

いいですね奥さん

これまでマッサージガンの存在は知っていたのですが

そんな効果あんの

と半信半疑

しかし足が重たいなというときに使用すると

足が軽くなっている気がする

感じてからはランニングの前後で使用する機会が増え

今ではなくてはならない存在となりました

プレゼントしてくれた津沼には

感謝です

もちろん伊達ハーフなどにも使用しましたよ

サーブフォーに向けていいスタートを切れた気がします

いいですねマッサージガン

マッサージガンの写真じゃなくてビールの写真でした

イリタクさんありがとうございます

俺あの日も怪我したって言ったら

イリタクさんに会ったときに

僕もイリタクさんからもらいましたね

私の怪我歴史のお題でも出した

ライス治療

ライス処置

それぞれのインシャルですね

レスト 安静 アイシングの冷却

コンプレッション 圧迫

エレベーション これ上げる

の頭文字

RICE

最近はプロテクト

保護も加わって

ライスと言うそうですが

違和感あったら早めの処置が大事

中でもアイシングの効果は絶対です

19日の駅伝に

19日駅伝があるのに

8日に内転筋を痛め

歩くのもしんどかったから正直絶望感漂っておりましたが

違和感を感じたその日からすかさずアイシングした

のが幸を奏して4日間で

回復本番は5キロPB更新

すごいじゃないですか

やっぱアイシングだよね

まずはね怪我したらね

ランナーの体験談

続いて

はるくんちーくんのチッチさん

特にケアはしてないんです

毎日家の中でリカバリーサンダルを履いていることでしょうか

家の中でリカバリーサンダルですか

あまりに当たり前すぎてケアできているのか

わかりませんがいざ履かないで過ごすと

足裏がなんか

いやーな感じでケアされているかも

ケアされているかも感じます

意外と毎日ケアをしているのかもしれない

家の中でリカバリーサンダルを履くね

うーん

東ヤコマルトまで待ったなしなのに全然走れてない

新生活だから仕方ないと割り切っております

あーねー

今日って色んな場所が変わってるの環境が変か

春から

無理せず無理せず

しおまるみるさんありがとうございます

フルマラソンね

鶴見川沿いで走るというコース

いやいやいやいや

最大風速15キロ

鶴見川はしんどいよね

神奈川県の川ですね

津波島あたりですね

えーっと

私のケアアイテム

おきゅう

おきゅうは冷えはもちろん

高炎症そして疲労回復効果も高いので

おきゅう冷えたことないなー

効くんですね

お疲れ様でございました

いやー

風強い中野フルマラソン

そしてカリエンテスさん

秋田県からありがとうございます秋田は桜満開

という情報がこれ

でもまだ咲いてるかな

私のケアアイテム

欄後の温泉

体に穴が開くほどジェットバスを喰らい

炭酸泉に入り露天ブロッドサウナで整える

えーこれ最高です

穴が開くほどのジェットバス

なかなかないんじゃないですかね

いやーわかる

でもね足の裏やってくれるやつとの気持ちですよね

サウナ行きたいな

うん

ステップフォワードさ

あー1ヶ月ぶりのランということで

5月に控える大きな行事の準備で

なかなか時間と体力を割けない中

妻が行っておいでって言ってくれたので

いつもの散髪ついでにラン

あー奥さんありがとう

1時間走りたかったけど体力が落ちていて

よかったありがとう妻

そんな私のケアアイテムということで

ファイテンのメタックスボールでケアしております

メタックスボール

そしてラン後に限らずシャワー

おあふろの後には肌のケアに

ニュートロジーナで保湿が

いいす

何ですかニュートロジーナ

検索してみます

いやー

なんかみんな

ニュートロジーナ

っていうブランドなんですね

お肌ケア良いんですかね

ありがとうございます

えーっと

ともこさん

うんはいはいはい

宮古島トライアスランお疲れ様でした

1週間前ですね

はい

宮古島トライアスラン

スイム3キロバイク123キロラン35キロに

出場してきましたということで1週間経つと疲れが

取れたかと思いきや今朝の

ライブランではlr6060分間

太もも裏側重くマイペースに約11キロランニング

うわーやっぱ疲れ1週間じゃなかなか抜けませんよね

ということで私のケアアイテム

写真にある通りマッサージガンと

ファイテンのロションあいいですね

これねメタックスロションね

常に使ってるわけではなく筋肉が疲れてるときは

大会の前後に使うお守り代わりみたいなもの

なんですが宮古島にも持っていきまして

移動で固まった筋肉もほぐせましたと

トライアスランシーズン

トスネ

いやー

そしてぐりさん

私のケアアイテムトリガーポイント

グリットフォームローラー

ケア用品といえば

って感じですよね

円柱です円柱

ランニング前後に

ふくらはぎやハムストリング背中など

適度に刺激を加えると

うん

ランニングの動きもスムーズになる

が今年に入ってから使わず

ケアをサボっていましたら先日の10キロロードレースに

5キロでDNFして

左足のふくらはぎ肉離れ

いやー

お大事にしてください

時間への念も込めてケアアイテムは持っているだけではダメ

使ってなんぼのものですよとみんなにお伝えしたいということで

シェアありがとうございます

ケアの実践と課題

しばらく走れないから

ニッタハヤテさんのランニングジョブで紹介されていた

全身自重筋トレを頑張ります

これ俺もやってみよう

ニッタハヤテさんのランニングジョブね

ニッタさんも現役時代

僕はね今一応大丈夫という

診断でしたけど

ニッタさん現役時代箱根駅での時に

半月盤行っちゃって

日々いらっしゃってね

それでも手術しないで保存療法で

今もあれだけのパフォーマンス出してるっていう

ケアアイテムはなんとかなるってことですね

ありがとうございます

マーチーさん

私のケアアイテム一つはマグオンローション

走る前の圧縮対策で買いましたが

卵黄のマッサージにも使えるということで活用しております

あ

補給食のマグオンねのローション

あとはグリドッキーローラーで

足と背中ゴロゴロピンクのツインボールで

ツインボール

肩周りをほぐしております

えー皆さんのチャンネル見てると

マッサージが欲しくなりましたよーなってきてますね

いやいやいやいや

ありがとうございます

カージーさん

少し前に購入したのがマイトレックスのマッサージガンリバイブミニ

これ俺同じの持ってますよ

手のひらサイズ

手のひらサイズぐらいのね

軽い持ち運びしやすいやつね

今まであまりケアに使ってません

気を使っていませんでしたが

最近はこれにお世話になっております

最近はこれにお世話になっております

平日単身先には持っていけませんか

いやでもね小型のやつってね

持ち運びしやすくて

すごい僕もお気に入りでございますが

ちょっとねやっぱ

よしよしやって

ちっちゃいと持ち運びはしやすいんだが

やっぱパワーには欠けちゃうって感じなんですよね

なので

やっぱね結局ほぐす

中電筋とか

大きいとこほぐすのは

どでかい重たいやつがいいかなっていうね

気はしております平穏しております

ありがとうございます

何が

ご投稿ですよありがとうございます

ということで

皆さんからねご参加いただきました

ランラジのお題なんですけれども

またね皆さんぜひ

ハッシュタグランラジをつけて

なんていうんだ

感想とかお待ちしております

次回

あのちょっとそろそろ

ランニングイベントの情報

秋の

レースの

エントリーが始まってるんですよ

まあ夏の北海道マラソンとかも絶賛エントリー受付中ですけど

金沢マラソンとかね

10月末ぐらいの

大会からもエントリーオープンしてきてるんで

なんか

今年気づいたらもうね

4ヶ月終わっちゃってますんで

2025年内に

参加したい大会

チャレンジしてみたい大会

エントリー予定ですとか

これエントリーしましたよみたいな

その辺の皆さんのご予定を

ぜひ

教えていただければと思いますので

えー

ハッシュタグ

これ走りますっていう

ハッシュタグで

ハッシュタグランラジと走るそうという

漢字以外は

ひらがなでこれ走ります

ハッシュタグつけていただいてですね

ご予定を教えていただければと思いますので

よろしくお願いいたします

ハッシュタグランラジ

X

インスタグラムでご投稿

隠れて見ております

他は

マックさん

ヨシジュンさん

アブちゃんさん

スミスミゴさん

タイトーさん

ノブさん

ブルグランさん

ミドリンさん

ありがとうございます

そしてもじゃひめさん

のぶっきーさん

さとしさん

やま49さん

そして

ポジティブのおしおりさん

ポジおしさん

ロングスリーブ似合ってますね

ありがとうございます

そしていちこさん

ぜんたろうさん

ヨシイさん

じゅんじゅんさん

おりはらさん

何分だっただろ今回

176キロのランラジをお届けしました

ボストンマラソンについて

デビューさせていただきました

今回もありがとうございます

ゴールデンウィーク走り続けて

気持ちいい気候でロングソンの時とかに

お供になってたら幸いでございます

皆さんからのご参加感想なんかもお待ちしております

よろしくお願いいたします

リスナーとのつながり

そしてターヌフェスそろそろなんで

お待ちしております

ランラジじゃんけんでお別れです

ランラジじゃんけん

じゃんけんグー

はい

ボストンといえばグーです

ボストンって感じじゃないですか

ちょっとよくわかんないですけどね

お聞きいただきありがとうございました

同じ空の下それぞれいろんな場所で走る皆さんと

どんどんつながっていきたいと思いますので

また聞いてください

今日もナイスラン

お届けしたのは

岡田匠でした

それではまた次の放送でお会いしましょう

バイバイ