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15時23分、今日の声日記です。
今日も暑いです。
少し外にいて、なんかちょっとだけ体を動かしただけで、すごく汗がにじむような暑さです。
今朝は、6時ぐらいに一回目が覚めて、その後、しばらく横になってゴロゴロしていました。
なので、8時半ぐらいに朝食をとりました。
今朝は、白いご飯と納豆とキムチと味噌汁を食べました。
その後、午前中は洗濯をして、
あと、うちには小さな物置、よくある100人乗っても大丈夫だとかのタイプの物置なんですけれども、
そこで探し物をしていました。
探し物をしていたら、貰い物の天体望遠鏡が出てきて、それを組み立てることにしました。
貰ったことをすっかり忘れていて、別の探し物をしている時にたまたま見つかったものです。
簡単に組み立てられるかなと思ったら、意外と難しいというか、手際が悪くて、ちょっと時間がかかりました。
それは空模様を見て、近々使ってみたいと思っています。
それから昼は、インスタントの蕎麦を食べました。
こうやって喋っていると、昼ご飯は毎回適当だなというのを思い知ります。
インスタントホニャララとか、何か一品温めただけとか、昼を抜くとか、
1日2食でも大丈夫なんですが、ちょっと体を動かすようなことがあるとすぐ足りなくなってしまうので、2.5食くらいは本当はとっておくといいんだろうなという気持ちです。
その後、午後はミシンを使いました。
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ミシンは年に数回使う程度です。
直線縫いがやっとというところでしょうか。
家庭用のコンパクトなミシンです。
それで、縫い物をしました。
家にいらないようなタオルがたくさん溜まってきたので、別の用途に使えるようにするために、ひたすら直線縫いをしていました。
今日は、自分のためにというよりは、人のためにいろいろやっていたなという感じがします。
人のためというと大げさですけれども、最近読んだ本の中で、
HSPの傾向がある人は、2時間以上は1人の時間が必要だというのを目にしました。
自分がHSPかはともかくとして、1人時間はおそらく多く必要なタイプだろうとは思っています。
1日のうち2時間、3時間以上は本当に1人になる時間がないと、あっという間に炎天下にさらされた植物のように干からびてしまいます。
何をもって1人の時間とするのかが難しいところで、
私の場合は本当に周りに誰もいないですとか、家の中に誰もいないというのが1人であるという感覚なので、
例えば喫茶店に1人で行くとかそういうのだと、ちょっと1人時間にはカウントできなくて、結構ピリピリして終わってしまうというような感じです。
なので今日はちょっと意識の中で、あまり1人の時間が得られた感じがまだしていないので、
これから1人時間をまた存分にとりたいと思います。
今日のこの日記はここまでです。
