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おはようございます。今日は1月13日、月曜日。40代からのリスタートチャンネル🐇、今日も始めていきたいと思います。
この放送は、私ととっすぃが日々の気づきや学びをアウトプットする場として毎朝お届けしております。
はい、というわけであっという間に3連休、最終日ということで、早いですね。
まあ、いろいろ私もバタバタしているんですが、
おにかくですね、風邪をこじらせてしまってまして、何をするにも大変なんですけども、やっぱり今インフルエンザが大流行しているということで、
私もですね、年末にインフルエンザに、A型の方に入管しまして、年明けはすごく元気になったんですけども、
その後にですね、またちょっと後遺症ということで、今本当に寝る前にですね、すごく咳が止まらない状況になっているんですよね。
なので今日ちょっとまた医者に行ってこようかなと思っているんですけども、おそらく期間支援になっちゃったのかなというところで、
子供の頃はそうだったんですけど、前足みたいな症状ですかね。
体を横にするとですね、咳が出ちゃうと、結構つらいので、ちょっと薬をもらってこようかなと思います。
思えばですね、2020年コロナ流行していた時に、皆さんやっぱりうがい手洗いと消毒っていうのをされていたと思うんですけども、
あとマスクと、ソーシャルディスタンスですか、っていうのをすごく徹底されていて、コロナに対してすごく気を遣ってましたよね。
もう懐かしいんですけど、その時はですね、インフルエンザってあまり流行しなくて、予防接種とかもあまり受ける人はいなかったということで、私もそれ以来ですね、予防接種は受けていませんでした。
なので、この間インフルにかかった時に、来年からはですね、絶対に予防接種を毎年受けようと誓ったわけなんですけども、
今はですね、やっぱり日本人、インフルの集団免疫っていうのはなくなってきてるらしいんですよね。
集団免疫っていうのは、インフルにかかったことがある人の免疫が壁になってですね、感染を拡大を防ぐような役割をするんですけども、
それが昔、このコロナの時期によって予防接種を受けなかったり、流行がなかったりしたので、免疫がなくなっちまったということを言ってるんですよね。
なので今年はものすごい流行していると。
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まあこれしょうがないかなと思うんですけども、全国でそのモニタリングしている中で、1医療機関の中のインフルエンザの患者数が30を超えると警報っていう形になるらしいんですけども、
去年の12月の時点で60は普通に超えてるらしいんですよね、全国で。なので倍ぐらいの患者数になっているらしいんですね。
今後のピークなんですけども、今月の中旬くらいをピークに向かえるということで、まさに今からですね、来週とか、長引けば再来週までになっちゃうんですが、
本当にですね、絶対にかからないほうがいいと思いますので、皆さん予防注射をまだ打ってない方はすぐ打っていただいたほうがよろしいのかと。
あとは人混みとかですね、どうしても不要不急の外出は控えたほうがいいのかなというところで、
とにかくですね、私は経験した中で言うんですけども、寒気が止まらなかったですね。なので、かかった瞬間に本当に何もできなくなります。
治るまでに時間がかかるし、治った後もですね、やっぱり体力の回復がすごく時間かかっています。
後遺症も連続みたいな形で出るので、本当にできればですね、かからないほうがいいかなということがあるので、このお話をさせていただきました。
はい、というわけで今日もお聞きくださりありがとうございました。
天気はこちらはすごくいいですね。
昨日は本当に寒くてですね、ちょっとちらちら雪も見えたのが見えたんですけども、今日は清々しいので散歩を通りながら収録をしております。
皆さんも今日、良い一日をお迎えください。
それではまた。
