キャリアの整え方
みなさんこんにちは、キャリアコンサルタントのみってるです。
今日は、ここ数日話をしている内容の関連するテーマでお話をします。
テーマは、40代50代のキャリアは、変える より整える でいい、です。
キャリアの話をすると、転職、独立、会社を辞める、こういった大きな変化を思い浮かべる方が多いと思います。
でも正直なところ、40代50代で全部を変えよう、ゼロからやり直そうと思うと、それだけでしんどくなります。
家族もいる、生活もある、立場もある、簡単には動けないのが現実だと思います。
ですから私は最近、こう考えるようになっています。
キャリアは無理に変えるものじゃなくて、整えるものでいいのじゃないか、ということです。
整えるというのはどういうことか。
よく整理するとも言いますが、私の中では少し違っています。
整えるというのは、頭の中、時間の使い方、力の入れどころ、この3つを少し並べ直すことだと考えています。
例えば、本当はもうやらなくてもいい仕事を惰性で続けていないか、
必要以上に期待に応えようとしすぎていないか、
誰かの評価のためだけに無理をしていないか、
こういうものを一度机の上に出してみる。
それが整理で、その後にどれを残すか、どれを減らすか、どこに力を入れるかを決めるのが整えるだと思っています。
変えるというのは、環境を一気に変えること。
ちょっと大げさかもしれませんが、人生をひっくり返すこと。
でも、整えるというのは、今の場所に立ったまま、配置を少し変えること。
無理のない形に並べ直すことです。
例えば、残業を少し減らす。
全部に100点を出そうとするのをやめる。
苦手な仕事を抱え込まない。
学び直しを少し始めてみる。
自分の時間を週に30分だけ増やす。
こういう小さなことでも、十分キャリアを整えることになります。
昨日までお話ししてきたように、私たちは年齢を重ねるほど飲み込むことが増えて、我慢することが増えて、自分の気持ちを後回しにしがちです。
だからこそ、いきなり変わろうとしなくていいです。
でも、今のまま我慢し続けなくてもいいです。
その間にあるのが、整えるという選択だと思います。
もし、今、このままでいいのかな。
何か違う気がする。
でも、動く勇気はない。
そんな気持ちがあったら、まずは何を大事にしたいか。
何がしんどいか。
何を減らそうか。
そこを整理するだけでいいです。
それだけで、キャリアは静かに、でも確実に動き始めます。
今日は、40代、50代のキャリアは変えるより整えるでいいというテーマでお話ししました。
今日の話が何かしら参考になれば嬉しいです。
最後までお聞きいただきありがとうございます。
それでは、さようなら。
