朝活の基本
こんばんは、みってるです。 今日は朝活で何をするかということでお話をさせていただきます。
以前ブログでもですね、同じようなことを書いたんですけども、それの音声配信ということでお話をさせていただきます。
ブログとか見てるとですね、朝活で何をするとか、朝活成功のポイントみたいなブログを見ることがあります。
朝活成功のポイントというのは、前日のうちに準備をしておくとか、やることを決めておくとか、
事前準備が重要だというようなことが多いのかなという印象です。 そして朝活で実施するテーマについても、例えば10選とか朝活おすすめ15選とかですね。
そういうテーマが結構多いんじゃないかなと思ってブログを読むことがあります。 その時にピックアップされているというか、
10選とかいうところで出てくるところで言うと、健康のためにストレッチをやるとか、ジョギングをするとか散歩をするとか、そういう健康的なところとか、
あと趣味。 趣味に関連するようなことをやったらどうかというようなことが書かれてたりするようです。
あと勉強会とか交流会ですかね。 あとやはり自己啓発で言うと語学の勉強、
あるいは資格の勉強というのが結構おすすめということで取り上げられているように感じます。
確かに私もですね、資格を取る前は
資格の勉強を朝やっていました。 その時には資格の勉強を1時間、
仕事の準備を30分とかそういう感じでやってましたので、 その資格の勉強というのも
夜は過去文を解いたりして、 間違った内容とかをノートに書き写してたようなところを
インプットするということを目的に、その文章をずっと読んでいたというようなこともやっていました。
やり方はいろいろだと思うんですけども、やはり朝活のテーマとしてはそういった
健康、趣味、
仕事に関すること、語学的なことというのが多いのかなというふうに思いますし、 そういうことを取り組んでいる人が一般的じゃないかなと思います。
そこで、 自己啓発。
せっかく朝活をやるんであれば 何をやるっていうところで言うと
ここでもやっぱり目的意識を明確にした方がいいのかなというような気はします。
私自身の考え方ですけども、 どうせなら仕事に行かせるような内容とか、
自己啓発と成長
ただですね、朝、 仕事を家に持って帰ってきたくないとかですね、そういう考えの方もいらっしゃるので、
そのあたりは個人の考え方だと思います。
例えば、クリティカルシンキングという、 論理的に物事を考えましょうというような
勉強していた頃はですね、 仕事が終わってからだいたい夕方
7時半ぐらいから 1時間半ぐらいですね。
その学んだ内容を実際に仕事に生かすためにというので、 自分の仕事に生かすテーマということで
クリティカルシンキングというのを考えていました。 ですのでどうせなら朝活でもですね、
自分の仕事に生かせるように 学んだものを
例えばですけど、 例えば算子分析っていうようなものを学んだとするならば
その算子分析を
日常業務の中の分析に使って、 今後どういったことをやろうというようなことを考えたりする方が
学んだことも実践できますし、その実践というか作った資料を
実際の仕事に使えますので、すごく効率がいいんじゃないかなというふうに思います。
どうせやるならそういった形の方が 効率的に学び成長できるんじゃないかなというふうに考えています。
そういった考えで私の場合は、 学んだことを自分の日頃の仕事の中でどのように使って成果を上げるかということを考えていました。
ですので、まあ 私の考え方ですけども、朝活で何をするっていうことであれば
まずは自分に必要な知識やスキルは何なのかというのを やはりしっかり導き出して、その導き出す時にはやはり
自分を振り返ってみてできること、 目指す姿を考えた時に身につけるべきことは何なのか
あるいは自分が成長のためにどういった勉強した方がいいのかというのを考えて 取り組んでいった方が
効率的だと思います。 今日は朝活で何をするかということで、朝活の一般的なテーマの話と私自身の
何をするかというところでいうと、やはり自分の振り返りをしっかりして、そこから必要な知識や スキルを学んだ方がいいという考えをお話しさせていただきました。
今日も最後までお聞きいただきありがとうございます。それでは さようなら
